-
![Giảm 84 kg trong ba năm]( "Giảm 84 kg trong ba năm")
Mỹ-Chứng căng thẳng khiến Lexlee Hudson tăng 81 kg trong vòng một năm. Cô mất ba năm để nỗ lực giảm 84 kg, với sự giúp sức của bà và mẹ.
-
![Kỳ tích giảm 85 kg của người phụ nữ trung niên]( "Kỳ tích giảm 85 kg của người phụ nữ trung niên")
Mỹ-Linda Migliaccio, 58 tuổi, sống tại New Jersey, đã giảm 85 kg trong hai năm, sau biến cố mất mẹ.
-
![Bà mẹ ba con giảm 94 kg]( "Bà mẹ ba con giảm 94 kg")
Mỹ-Ba lần mang thai liên tiếp khiến Ann Wulff tăng cân đến 163 kg. Cô nỗ lực điều chỉnh chế độ ăn uống, giảm 94 kg trong hai năm.
-
![Giảm 57 kg trong 9 tháng]( "Giảm 57 kg trong 9 tháng")
Mỹ-Action Bronson giảm 57 kg, từ 180 kg xuống 123 kg, trong 9 tháng nhờ ăn uống hợp lý và ý chí tập luyện kiên cường.
-
![Bí quyết giảm cân sau tuổi 40]( "Bí quyết giảm cân sau tuổi 40")
Tiến sĩ Robert Kushner, chuyên gia dinh dưỡng Mỹ tư vấn chiến lược giảm cân cho những người bước vào ngưỡng cửa trung niên.
-
![Cô gái trước lựa chọn giảm cân hay là chết]( "Cô gái trước lựa chọn giảm cân hay là chết")
Mỹ-Natalie Vargas, 31 tuổi, giảm gần 70 kg nhờ cắt bớt dạ dày, sau khi bác sĩ nói cô có thể chết nếu không gầy đi.
-
![Cô gái cắt dạ dày giảm 68 kg]( "Cô gái cắt dạ dày giảm 68 kg")
Mỹ-Natalie Vargas, 31 tuổi, giảm một nửa số cân nặng nhờ cắt dạ dày, sau khi bác sĩ nói cô có thể chết nếu không gầy đi.
-
![Ca sĩ Kavie Trần duy trì chạy bộ hơn 10 năm]( "Ca sĩ Kavie Trần duy trì chạy bộ hơn 10 năm")
Ca sĩ hải ngoại Kavie Trần cho biết giữ thói quen chạy bộ hơn 10 năm nay để giữ sức khỏe và vóc dáng.
-
![12 mẹo giúp giảm cân nhờ chạy bộ]( "12 mẹo giúp giảm cân nhờ chạy bộ")
Muốn chạy bộ giảm cân thành công, bạn cần đặt mục tiêu rõ ràng, tăng dần thời gian chạy mỗi tuần, chế độ dinh dưỡng cân bằng...
-
![Giảm thành công 43 kg một năm sau sinh con]( "Giảm thành công 43 kg một năm sau sinh con")
Hà Nội-Hồng Anh mắc tiền sản giật kèm huyết áp cao, dưỡng thai đến tuần thứ 37 phải sinh cấp cứu, cân nặng trước khi lên bàn mổ 96 kg.