MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

1 kiểu dùng điều hòa khiến phụ nữ chóng già còn sinh bệnh

Vào mùa hè hầu như ai cũng thích ngồi phòng điều hòa. Tuy nhiên, lạm dụng chúng sẽ khiến làn da và sức khỏe chịu không ít tổn thương.
Mục lục

Khô mắt

Mặc dù khô mắt không phải là bệnh cấp tính nhưng được xem là một rối loạn nghiêm trọng, có thể khiến giác mạc, kết mạc bị tổn thương vĩnh viễn và dẫn tới mù lòa.

Khi ở trong môi trường điều hòa, độ ẩm thấp khiến nước mắt bị bay hơi nhiều dẫn tới hiện tượng khô mắt. người bị khô mắt từ trước khi ở trong môi trường điều hòa nhiệt độ quá lâu có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng nhất là ngứa và rát.

Lão hóa nhanh hơn

Ngồi quá lâu trong phòng điều hòa phụ nữ thường gặp hiện tượng khô da, ngứa, sạm và dễ nhăn. đồng thời làm tổn hại collagen khiến chị em nhanh già. lý do là bởi điều hòa hút hết hơi ẩm trên bề mặt da dẫn đến da bị khô.

Mất nước

Do điều hòa hút hết hơi ẩm nên bạn sẽ cảm thấy mất nước, khát nước. nếu ở trong phòng điều hòa, hãy đặt nhiệt độ ở mức nhiệt vừa phải đồng thời thường xuyên uống nước.

Ảnh minh họa.

Các vấn đề về hô hấp

Nếu ở trong môi trường điều hòa nhiệt độ trong thời gian dài có thể gây ra các vấn đề về hô hấp ở mũi, họng và mắt. vì vậy, bạn có thể bị khô họng, viêm mũi và tắc mũi.

Viêm mũi là một tình trạng gây viêm màng nhầy của mũi. Nguyên nhân thường là do nhiễm virus hoặc do phản ứng di ứng, cũng có thể do đã ở trong môi trường khô lạnh quá lâu.

Dễ mắc bệnh hen suyễn và dị ứng

Môi trường điều hòa có thể làm trầm trọng thêm tình trạng ở những người bị hen suyễn hoặc dị ứng. ở người nhạy cảm, ở yên trong nhà có thể có lợi cho việc tránh xa những tác nhân gây bệnh. thế nhưng nếu điều hòa không được vệ sinh và bảo dưỡng đúng cách thì nó có thể khiến bệnh hen suyễn và dị ứng trầm trọng hơn.

Dễ mắc các bệnh truyền nhiễm

Việc nằm trong điều hòa quá lâu có thể dẫn đến khô đường mũi của bạn. kích ứng màng nhầy và khô niêm mạc mũi. thiếu màng nhầy bảo vệ có thể khiến bạn dễ bị nhiễm vi-rút hơn.

Dễ bị đột quỵ, sốc nhiệt

Nếu bật điều hòa ở nhiệt độ quá thấp sẽ dễ gây sốc nhiệt nếu chẳng may đang ngồi phòng điều hòa mà đi ra ngoài. nó khiến bạn mệt mỏi, buồn nôn, đau đầu và đau nửa đầu.

Theo nghiên cứu, không khí trong phòng kín có thể trở nên độc hại gấp 2-5 lần không khí ngoài trời nếu chúng ta thường xuyên đóng chặt cửa để mở điều hòa.

Một rủi ro nữa khi lạm dụng điều hòa là tai biến và đột quỵ. vừa tắm xong mà bước ra phòng điều hòa ngay sẽ ảnh hưởng xấu tới hoạt động lưu thông máu, khiến máu lên não chậm, ảnh hưởng tới nhịp đập của tim và huyết áp. người có sức khỏe và sức đề kháng yếu nằm điều hòa ngay sau khi tắm sẽ rất dễ gặp tai biến và đột quỵ.

Tốt nhất bạn không nên bật điều hòa liên tục quá 5 tiếng, không nên bật điều hòa thấp hơn 5 độ c so với bên ngoài. ngoại trừ những ngày nhiệt độ nóng trên 35 độ c, bạn có thể để điều hòa ở mức 28 độ c. vào buổi chiều tối nhiệt độ mát mẻ hơn, bạn nên tắt điều hòa, mở rộng cửa để tận hưởng không khí thoáng đãng.

Theo Thể thao & Văn hóa

Link bài gốc Lấy link

https://saigonthethao.thethaovanhoa.vn/phu-nu-today/1-kieu-dung-dieu-hoa-khien-phu-nu-chong-gia-con-sinh-benh.html

Theo Thể thao & Văn hóa

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/1-kieu-dung-dieu-hoa-khien-phu-nu-chong-gia-con-sinh-benh/20220710075517909)
  • Phát hiện và xử trí khi người thân đột quỵ

    Phát hiện và xử trí khi người thân đột quỵ
    Để bệnh nhân nằm yên, đầu nâng cao 30 độ. Nếu bệnh nhân ói mửa, đặt đầu nghiêng sang một bên, dùng tay lấy các chất ói mửa từ mũi và miệng người bệnh.
  • Phòng ngừa đột quỵ ở người cao huyết áp

    Phòng ngừa đột quỵ ở người cao huyết áp
    Không dùng lại toa Thu*c cũ. Khi đột quỵ không tự ý uống Thu*c hạ áp, cần đặt bệnh nhân nằm nghiêng đầu sang một bên để đường thở thông thoáng và đưa đi cấp cứu.
  • Rau má chống lão hóa hiệu quả

    Rau má chống lão hóa hiệu quả
    Khi ăn ở dạng tươi như một loại rau, rau má giúp duy trì sự trẻ trung.
  • Ở Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh, Đà Nẵng bị đột quỵ thì cấp cứu tại đâu?

    Ở Thanh Hóa, Nghệ An, Hà Tĩnh, Đà Nẵng bị đột quỵ thì cấp cứu tại đâu?
    Đọc các câu tư vấn và các thông tin về Thu*c điều trị đột quỵ tại TPHCM, chúng tôi thấy rất phấn khởi vì y học phát triển, tay nghề của các BS TPHCM tiến quá nhanh. Đặc biệt, theo dõi chùm bài của TS.BS Nguyễn Huy Thắng, trưởng khoa bệnh lý mạch máu não BV Nhân dân 115, chúng tôi thấy phục TS Thắng quá!
  • Chú tôi bị đột quỵ, muốn tìm nơi điều trị laser nội mạch

    Chú tôi bị đột quỵ, muốn tìm nơi điều trị laser nội mạch
    Chú tôi bị tai biến mạch máu não, hiện sức khỏe ổn rồi và đang tập vật lý trị liệu tại nhà. Tôi tham khảo tài liệu trên mạng thì được biết phương pháp điều trị bệnh bằng chiếu tia laser nội mạch sẽ giúp bệnh nhân bị tai biến phục hồi chức năng nhanh hơn. Xin hỏi kỹ thuật này thực hiện ở đâu, chi phí thế nào? Mà ngoài giờ hành chính tôi mới đưa chú đi được. Nhà chú tôi ở đường Quang Trung, gần chợ Hạnh Thông Tây, đi đến đâu thì gần? Cảm ơn mangyte! (Ngọc Diệp – TPHCM)
  • Chẩn đoán bệnh đột quỵ

    Chẩn đoán bệnh đột quỵ
    Việc chẩn đoán cơn đột quỵ đang tiến triển là cực kỳ quan trọng, bởi vì cách thức điều trị đột quỵ được quyết định tùy vào kiểu đột quỵ, và trong một số trường hợp, tùy cả vào vị trí của tổn thương não.Những tình trạng bệnh lý khác có các triệu chứng tương tự như đột quỵ và cơn thiếu máu não thoáng qua (transient ischemic attack, TIA) sẽ phải được loại trừ để chấn đoán đột quỵ.
  • Cảm giác mệt mỏi sau đột quỵ

    Cảm giác mệt mỏi sau đột quỵ
    Sau một cơn đột quỵ, hầu hết những người bệnh đều cảm thấy mệt mỏi ở một mức độ nào đó. Những bệnh nhân sau đột quỵ thường phải nỗ lực nhiều hơn để bù lại sự suy yếu hoặc mất đi những chức năng thông thường
  • Những thay đổi gây ra do đột quỵ

    Những thay đổi gây ra do đột quỵ
    Bộ não kiểm soát khả năng vận động, cảm giác, giao tiếp, suy nghĩ và hành động. Tổn thương não do đột quỵ có thể ảnh hưởng tới bất kỳ khả năng nào nêu trên.
  • Đột quỵ do xuất huyết

    Đột quỵ do xuất huyết
    Đột quỵ do xuất huyết xảy ra khi mạch máu bên trong hoặc gần não bị đứt làm máu tích tụ trong não gây hại cho các tế bào não.
  • Tìm hiểu thông tin sơ cứu bênh nhân Đột quỵ

    Tìm hiểu thông tin sơ cứu bênh nhân Đột quỵ
    Đột quỵ xảy ra khi xuất huyết não bộ hoặc khi lưu lượng máu tới não bộ bị tắc nghẽn. Liên hệ bác sĩ ngay lập tức nếu có triệu chứng của đột quỵ.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY