Sức khỏe và đời sống hôm nay

10 mẹo trị nấc cụt siêu hiệu quả ai cũng cần biết

Khi bị nấc cụt, hãy sử dụng ngay 10 mẹo chữa đơn giản sau đây.
Mục lục V

Trên góc độ về sinh lý học, nấc cụt xuất hiện khi cơ hoành co thắt đột ngột không tự chủ. Sự co thắt này đẩy một luồng khí đột ngột ra khỏi buồng phổi làm nắp thanh quản bị đóng lại, gây ra tiếng nấc.

Theo trang Brightside, dưới đây là một số mẹo hiệu quả để thoát khỏi tình trạng nấc cụt khó chịu:

1.Dùng ngón tay bịt lỗ tai

Đưa ngón tay của bạn vào tai trong 20-30 giây hoặc nhấn vào các vùng mềm phía sau dái tai của bạn. Điều này sẽ gửi tín hiệu "thư giãn" thông qua dây thần kinh phế vị, kết nối với cơ hoành, loại bỏ nấc cụt.

10 mẹo trị nấc siêu hiệu quả ai cũng cần biết

Dùng ngón tay bịt lỗ tay là phương pháp đơn giản nhất. Ảnh minh họa

2. Uống nước

Uống nước bằng ống hút giúp làm giãn các dây thần kinh. Súc miệng với nước cũng có thể có tác dụng tương tự. Phương pháp này thường giúp ngăn chặn nấc sau một vài ngụm nước, nhưng thỉnh thoảng cần phải thử vài lần.

3. Kết hợp bịt lỗ tai và uống nước

Bịt lỗ tai trong khi uống nước bằng ống hút là một cách trị nấc hiệu quả. Làm vậy có nghĩa là bạn đang nhấn vào dây thần kinh phế vị, giúp cơ hoành hoạt động bình thường.

4. Hít thở vào túi giấy

Phương pháp này làm tăng áp lực riêng của carbon dioxide trong máu và làm cho cơ hoành tiếp xúc sâu hơn để có thêm ôxy. Dừng lại nếu bạn bắt đầu thấy khó thở.

5. Mật ong và chanh

Nhai chanh hoặc uống mật ong với nước ấm sẽ kích thích dây thần kinh phế vị. Thần kinh phế vị chạy từ não bạn tới dạ dày. Các nhà nghiên cứu tin rằng sự kích thích dây thần kinh này có thể làm hết nấc.

10 mẹo trị nấc siêu hiệu quả ai cũng cần biết

1 muỗng chanh mật ong sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ trong việc trị nấc cụt. Ảnh minh họa

6. Châm cứu

Châm cứu có thể điều trị chứng nấc kéo dài một cách hiệu quả. Nó được sử dụng để kích thích các dây thần kinh gây nấc cụt. Một số người đã giải quyết được chứng nấc kéo dài bằng cách sử dụng phương pháp này.

7. Một thìa đường

Một thìa đường hoặc bơ đậu phộng sẽ giúp ngăn ngừa nấc cụt. Sự chuyển động của việc cắn và chuyển động của lưỡi trong khi nuốt làm thay đổi sự chuyển động của dạ dày giúp nó có thể thư giãn và loại bỏ nấc cụt.

8. Lè lưỡi

Đây có thể là một giải pháp kỳ quặc, nhưng hữu ích để trị nấc. Lưỡi của bạn có nhiều dây thần kinh, lè lưỡi giúp các thanh quản giãn ra và hạn chế sự co thắt.

9. Phương pháp bút chì

Sử dụng phương pháp bằng cách đặt một cây bút chì theo chiều ngang trong miệng và cố gắng uống một vài ngụm nước. Đừng để bút chì rơi ra khỏi miệng. Phương pháp này có vẻ khó khăn nhưng đó là một cách hay để ngăn ngừa nấc.

10. Hít vào nhanh, thở ra từ từ

Để sử dụng kỹ thuật này, bạn sẽ phải hít càng nhiều không khí càng tốt trong vài giây. Bây giờ từ từ thở ra trong 30 giây. Lặp lại quá trình này cho đến khi nấc cụt ngừng.

10 mẹo trị nấc siêu hiệu quả ai cũng cần biết

Hãy thử áp dụng phương pháp hít vào thở ra này bạn nhé, sẽ mang lại tác dụng ngay lập tức đấy. (Ảnh minh họa)

Theo Diệu Hằng/VietQ

Link bài gốc Lấy link

http://vietq.vn/10-meo-tri-nac-cut-sieu-hieu-qua-ai-cung-can-biet-d141916.html

Theo Diệu Hằng/VietQ

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/10-meo-tri-nac-cut-sieu-hieu-qua-ai-cung-can-biet/20201118094940970)
1  ... Tiếp » 

Những cây nến phát ra tiếng và sở thích yêu đương quái đản của chàng trai 26 tuổi: Khi khao khát khẳng định bản thân trở thành kẻ bệnh hoạn trong gang tấc

Những cây nến phát ra tiếng và sở thích yêu đương quái đản của chàng trai 26 tuổi: Khi khao khát khẳng định bản thân trở thành kẻ bệnh hoạn trong gang tấc
Sau những tổn thương về cả thể chất lẫn tinh thần, H.D khóc lóc như một đứa trẻ khi nhìn bản thân qua gương với bộ dạng trần trụi...

Xin tiền chồng mua quà mà đi lòng vòng vài km trình bày

Xin tiền chồng mua quà mà đi lòng vòng vài km trình bày
Muốn xin tiền chồng mua giày mới nhưng cô vợ này không nói thẳng ra mà đi lòng vòng mãi, cũng là đến nể.

Tôi sốc nặng khi chiếc bánh sinh nhật được kéo ra khỏi hộp

Đi ăn quên ví đành nhờ bạn trai thanh toán giúp liền bị anh mắng lươn lẹo, cô gái đáp trả nhẹ nhàng nhưng vẫn đanh hơn thép khiến anh “đơ người”

Những câu chuyện rắc rối xoay quanh việc nhờ mẹ chồng trông cháu: Nàng dâu nên làm gì, câu trả lời chỉ có một

Từ một tin nhắn đi lạc mà vợ phát hiện bí mật động trời của chồng, màn troll đỉnh cao sau đó khiến anh ta lập tức lòi đuôi trong một nốt nhạc

Góc vùi hoa dập liễu: Buổi hẹn hò đầu tiên chàng trai đã thử độ can đảm của người yêu, nhưng chính anh lại bị bắt vía, khiến cô gái đập đầu bôm bốp vào tường

Lên giường phụ nữ biết tạo ma trận yêu kiểu này mỗi đêm đảm bảo đàn ông cứng rắn cỡ nào cũng phải tan chảy vì bạn

Câu dặn dò của chồng khiến tôi căm phẫn ném trả tiền ngay lập tức

Tôi phải cảm ơn vợ cũ của anh

Con ốm hỏi vay tiền chồng cũ thì bị từ chối phũ phàng

Mâu thuẫn với mẹ vợ, con rể ngán không muốn về nhà

Mẹo xào súp lơ trắng không bị khô bở, giòn ngon

Mẹo xào súp lơ trắng không bị khô bở, giòn ngon
Súp lơ xanh chứa sắt và axitfolic được liệt kê vào một trong những thực phẩm phòng chống ưng thư rất tốt lại vừa bổ sung chất. Súp lơ xanh được nhiều người bổ sung trong thực đơn.

Việt Nam thêm 5 ca mắc COVID-19, có 1 người là tiếp viên hàng không

Việt Nam thêm 5 ca mắc COVID-19, có 1 người là tiếp viên hàng không
MangYTe - Chiều tối nay 23-11, Bộ Y tế cho biết đã ghi nhận thêm 5 ca mắc COVID-19 mới, trong đó có 1 tiếp viên hàng không, nâng tổng số bệnh nhân từ đầu vụ dịch lên 1.312 ca, đứng ở vị trí 167 trong số các quốc gia, vùng lãnh thổ có dịch COVID-19.

Ăn cá giúp giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ

Chọn không gian sống - Chọn cả tương lai cho con

Tạm giữ hình sự chủ quán bánh xèo để điều tra hành vi hành hạ nhân viên

Cục Trẻ em đề nghị xử lý nghiêm minh hành vi bạo lực, bóc lột sức lao động của trẻ em

Nhiều lợi ích bất ngờ của cây thì là

Loại sủi cảo “gây sốt” ở Nhật Bản, đặt hàng cả năm mới nhận được có gì đặc biệt?

Mẹ đơn thân Huyền Lizzie khoe món bún thang tự làm ngon xuất sắc

Cách nấu tôm với trứng được món ngon tuyệt vời

Đừng luộc lạc theo cách cũ nữa, làm như thế này mới khiến vạn người mê

Súp bào ngư bổ dưỡng cho tuần mới đầy sức sống

Thực hiện nghiêm các quy trình quản lý nhập cảnh, kiểm dịch y tế cửa khẩu

Thực hiện nghiêm các quy trình quản lý nhập cảnh, kiểm dịch y tế cửa khẩu
(HNMO) - Ngày 24-11, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long đã ký ban hành Chỉ thị số 24/CT-BYT về việc tăng cường thực hiện nghiêm các biện pháp phòng, chống dịch Covid-19.

Số ca tử vong tại Mỹ tăng mạnh, Quốc vương Tây Ban Nha tự cách ly

Số ca tử vong tại Mỹ tăng mạnh, Quốc vương Tây Ban Nha tự cách ly
Theo phân tích của hãng tin Reuters, tuần qua Mỹ đã ghi nhận số ca tử vong trung bình 1.500 ca mỗi ngày, tăng 32% so với tuần trước đó và là mức tăng cao nhất kể từ tháng 8 vừa qua.

Bữa ăn học đường: Giáo viên gặp khó khi không thể nhồi, ép trẻ

9 thực phẩm ức chế ung thư từ sớm, ăn hàng ngày phòng ung thư tới 90%

3 dấu hiệu bất thường khi đi vệ sinh cảnh báo bệnh gan, số 2 rất nhiều người Việt mắc phải

Đuổi dâu đi vì khắc nghiệt với cháu nội, mẹ chồng ân hận tột cùng trước bí mật tiết lộ

Nghe trộm mẹ chồng và người phụ nữ lạ mặt nói chuyện, tôi khóc nghẹn biết ơn bà cả đời

Đêm mưa gió có người gọi điện đến, chồng vội vã quỳ sụp xuống khóc xin lỗi tôi

Khu nghỉ dưỡng Alma đón mùa lễ hội đầu tiên

Đang đu đưa trên sân khấu, người đàn ông bị vợ cầm chổi lùa khắp hôn trường, đúng là nhà nào cũng phải có nóc mà!

Đắp thuốc nam trị bỏng, bé 17 tháng nhiễm trùng nặng

Anh sẽ sớm đưa vắcxin phòng bệnh COVID-19 vào sử dụng đại trà

Đề xuất quy trình công bố tình huống khẩn cấp về thiên tai

Đề xuất quy trình công bố tình huống khẩn cấp về thiên tai
(MangYTe) - Tại dự thảo Nghị định sửa đổi, bổ sung Nghị định số 160/2018/NĐ-CP ngày 29/11/2018 của Chính phủ quy định chi tiết thi hành một số điều của Luật Phòng, chống thiên tai (PCTT), Bộ NNPTNT đã đề xuất quy định trách nhiệm và trình tự quyết định công bố tình huống khẩn cấp và kết thúc tình huống khẩn cấp về thiên tai.

Nâng cao giải pháp bảo vệ môi trường, chống rác thải nhựa

Nâng cao giải pháp bảo vệ môi trường, chống rác thải nhựa
(MangYTe) - Ngày 23/11, Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc (UBTƯ MTTQ) Việt Nam đã tổ chức Hội thảo khoa học “Sản xuất và tiêu dùng sản phẩm chất dẻo tự phân hủy - Triển vọng thay thế sản phẩm nhựa sử dụng một lần tại Việt Nam”.

Hôm nay không khí lạnh tràn về, Đông Bắc Bộ có mưa rét

Dự báo thời tiết hôm nay 24/11: Bắc Bộ và Trung Bộ chịu ảnh hưởng của không khí lạnh

Không khí lạnh tràn về, Bắc Bộ và Trung Trung Bộ có mưa

Không khí lạnh tràn về, Bắc Bộ và Trung Trung Bộ có mưa

Quảng Bình: Xây dựng khẩn cấp 4 điểm tái định cư ở vùng sạt lở nghiêm trọng

Thời tiết Hà Nội và các khu vực trong cả nước từ nay đến hết tuần

Hà Nội, TP. HCM bước vào đợt cao điểm ô nhiễm không khí

Đêm nay Bắc Bộ trời trở lạnh, mưa rào rải rác

Dự báo thời tiết ngày mai 24/11: Không khí lạnh ảnh hưởng đến Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ

Dự báo thời tiết 24/11: Hà Nội đêm và sáng trời lạnh, có lúc có mưa