MangYTe

Thể hình hôm nay

10 sữa Whey Protein cho nữ mùi vị thơm ngon giúp tăng cơ giảm mỡ

Whey Protein cho nữ nào tốt nhất? Bài viết đánh giá 10 loại sữa bột Whey Protein tốt nhất cho nữ sẽ giúp bạn lựa chọn loại phù hợp để giảm mỡ tăng cơ.
Mục lục
Sữa Whey Protein cho nữ nào tốt nhất hiện nay? Dù mục tiêu là giảm cân, giảm mỡ hay tăng cân tăng cơ thì Whey Protein chắc chắn là 1 trong những thành phần không thể thiếu được trong chế độ dinh dưỡng tập gym căn bản, đặc biệt các chị em phụ nữ càng phải chú tâm bổ sung. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tham khảo bài viết đánh giá 10 loại sữa bột Whey tốt nhất cho nữ được các chuyên trang thể hình hàng đầu đánh giá cao nhất nhé.Nữ có nên uống whey protein không nhỉ? Không chỉ nam giới mới cần Whey Protein, dù bạn là ai, giới tính nào, độ tuổi nào đi chăng nữa thì nhu cầu protein luôn đóng vai trò quan trọng nếu muốn có được thân hình hoàn hảo trong khi tập gym, thể hình. Với những ai có nhu cầu cần giảm cân giảm mỡ, Protein sẽ giúp giữ lại lượng cơ để giúp thân hình bạn sau khi loại bỏ mỡ thừa, cơ sẽ săn chắc hơn. Còn ai muốn tăng cơ, nó sẽ giúp bạn gái trông săn chắc hơn, kích thích các tế bào mô cơ phát triển, thêm săn chắc đẹp hơn.

Tuy nhiên, hiện nay có khá nhiều loại Whey Protein khác nhau cho nữ, mùi vị cũng khác nhau, giá thành cũng khác, có loại ngon được chị em đánh giá cao, có loại ít hơn... Nếu bạn chưa có kinh nghiệm lựa chọn Whey Protein nào tốt, chỉ cần xem qua bảng đánh giá dưới đây là bạn sẽ có thể tự mình lựa chọn thôi.

Làm sao để chọn được thực phẩm bổ sung Whey Protein phù hợp cho nữ?

Chắc chắn là hầu hết các chị em rất ít am hiểu về các loại sản phẩm chuyên biệt này, nên chuyên trang Thể Hình Online sẽ tiết lộ 1 số mẹo cực hay giúp bạn tự chọn loại Whey phù hợp nhé.

7 tiêu chí vàng cần đánh giá

  1. vị thơm ngon, dễ uống
Ngoài những tiêu chí trên, chị em bạn gái cần phải quan tâm tới các vấn đề khác liên quan tới Whey Protein dưới đây nhé. Hãy đọc thật kỹ và chị em sẽ bổ sung được kiến thức và tránh được tình trạng bị 'dụ' mua loại này, hay không nên dùng...

Danh sách đánh giá 10 loại sữa Whey Protein cho nữ tốt nhất hiện nay

Lưu ý, nếu bạn chưa rành về Whey, chỉ cần theo đúng danh sách các sản phẩm dưới đây là lựa chọn 1 loại thôi nhé. Đây là danh sách được tìm hiểu và nghiên cứu rất kỹ dựa trên thông tin của bodybuilding.com - chuyên trang thể hình cho nam và nữ hàng đầu thế giới.

1. Ultimate Nutrition ISO Sensation 93

Mùi vị được yêu thích nhất - Socola

Điểm mạnh

    Chứa 30 gram Protein/liều dùng
  • KHÔNG CHỨA LACTOSE nên không gây ĐAU BỤNG so với các loại sữa dưới đây (nếu bạn dị ứng với sữa tươi cần CHỌN LOẠI NÀY.)
Điểm đánh giá: 4.8

* Bạn xem bài viết Whey Protein Isolate là gì là rõ nhất.

2. Prostar 100% Whey Protein

Mùi vị được yêu thích nhất - Socola

Điểm mạnh

    Chứa 25 gram protein/liều dùng
Điểm đánh giá: 4.8

Để hiểu rõ nhất về sản phẩm này, Khỏe Đẹp đã làm 1 bài viết chi tiết về sữa tăng cơ Prostar 100% Whey Protein, bạn tham khảo tại đây nhé.

3. NLA Her Whey

Mùi vị được yêu thích nhất - Blueberry Muffin

Điểm mạnh

    Chứa 28 gram protein/liều dùng
Điểm đánh giá: 4.7

4. MT Nitro Tech Performance

Mùi vị được yêu thích nhất - Vani

Điểm mạnh

    Chứa 30 gram protein/liều dùng
Điểm đánh giá: 4.6

5. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey

Mùi vị được yêu thích nhất - Double Rich Chocolate

Điểm mạnh

    Chứa 24 gram protein/liều dùng
Điểm đánh giá: 4.5

6. Venum Whey

Mùi vị được yêu thích nhất - Chocolate

Điểm mạnh

    Chứa 24 gram protein/liều dùng
Điểm đánh giá: 4.4

7. Elite Labs Best Tasting Whey Protein

Mùi vị được yêu thích nhất - Socola

Điểm mạnh

    Chứa 25 gram protein/liều dùng
Điểm đánh giá: 4.3

8. Dymatize Iso 100

Mùi vị được yêu thích nhất - Orange Dreamsicle

Điểm mạnh

    Chứa 25 gram protein/liều dùng
Điểm đánh giá: 4.3

9. MP Combat Protein Powder

Mùi vị được yêu thích nhất - Cookies and Cream

Điểm mạnh

    Chứa 25 gram protein/liều dùng
Điểm yếu

Thành phần chính là Whey Protein Concentrate*

Điểm đánh giá: 4.0

* Hãy xem ngay bài viết Whey Protein Concentrate là gì nhé

10. BSN Syntha-6

Mùi vị được yêu thích nhất - Cinnamon Bun

Điểm mạnh

    Chứa 22 gram protein/liều dùng
Điểm đánh giá: 4.0

Cuối cùng, dù là bạn có chọn 1 loại sữa bột Whey trên, cũng không thể bỏ qua các loại thực phẩm tự nhiên chứa nhiều protein để cung cấp cho bữa ăn mỗi ngày.

Trên đây là danh sách top 10 loại sữa Whey Protein cho nữ tốt nhất hiện nay giúp bạn tăng cơ giảm mỡ cực tốt! Hãy chọn lựa 1 loại nhé!

Nguồn: Internet.
Nguồn: Khỏe đẹp (http://www.khoedep.vn/whey-protein-cho-nu/)
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY