MangYTe

Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

10 tác dụng kỳ diệu của nụ hôn đối với sức khỏe và sắc đẹp

Nụ hôn không chỉ là cách thể hiện tình yêu, mà nụ hôn còn là thần dược ngăn ngừa bệnh tật, giảm đau, đốt cháy calo, hạn chế nếp nhăn, vân vân.
Mục lục

Bạn cần một lời giải thích cho câu hỏi, vì sao tất cả chúng ta nên hôn nhau thường xuyên?

Không có thứ gì kỳ diệu bằng những nụ hôn ngọt ngào, cháy bỏng, (những nụ hôn rực rỡ, làm nên sức mạnh ngôn từ trong những bản tình ca). Hôn không chỉ là cách thể hiện tình yêu, mà nụ hôn còn là thần dược ngăn ngừa bệnh tật, giảm đau, đốt cháy calo, hạn chế nếp nhăn, vân vân.

Cùng khám phá: 10 tác dụng thần kỳ, mà nụ hôn mang lại cho sức khỏe và sắc đẹp nhé.

1. Lợi ích của nụ hôn đối với sắc đẹp.

1. Làm đẹp da mặt.

Hôn không chỉ có tác dụng đốt cháy lượng calo, khi hôn nhau, các cơ mặt liên tục hoạt động, nhằm tăng cường lưu thông máu, nhờ đó da mặt không bị chảy xệ, mà còn trắng đẹp hơn, căng mịn hơn. Rõ ràng, nụ hôn không phải là cuộc phẫu thuật, nhưng hôn lại được coi là bí kíp làm đẹp an toàn, không chi phí, vô cùng thú vị duy trì tuổi xuân.

2. Bảo vệ sức khỏe răng miệng.

Không chỉ đơn giản là hôn thường xuyên, những nụ hôn mãnh liệt, là liều Thu*c hữu hiệu đối với sức khỏe răng miệng. Vì khi hôn nhau, sự kết hợp giữa môi và lưỡi, sẽ tăng cường sản sinh nước bọt, giúp tiêu hóa thức ăn thuận lợi, đồng thời loại bỏ vi khuẩn bám trong khoang miệng hiệu quả, là phương Thu*c tự nhiên, phòng ngừa nguy cơ sâu răng cực tốt.

3. Đốt cháy calo.

Điều chắc chắn là, hôn không thể đốt cháy calo hiệu quả như nói hay chạy. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho hay, hôn tăng cường quá trình trao đổi chất, nhanh gấp 2 lần so với tốc độ thông thường. Hầu hết con người đều tiêu thụ 1 đơn vị calo mỗi phút trong lúc nghỉ ngơi. Nhưng cùng trong thời gian 1 phút này, hôn có thể giúp con người đốt cháy 2 đến 3 đơn vị calo. Không ai phủ nhận lợi ích, từ việc nhảy Zumba đối với sức khỏe tinh thần, thể chất con người. Nhưng những khoảnh khắc ân ái khi hai bạn bên nhau, không thể nào thiếu đi những nụ hôn bất tận, cũng có tác dụng không kém gì nhảy Zumba đâu nhé.

2. tác dụng không ngờ của nụ hôn đối với sức khỏe.

1. Ngăn ngừa bệnh tật.

Nghe có vẻ phản trực giác, nhưng quá trình trao đổi nước bọt khi hôn nhau, là cách tuyệt vời chống lại các vi rút, đặc biệt, những nụ hôn kích thích ham muốn T*nh d*c. Một nghiên cứu của tạp chí Medical Hypotheses đã chứng minh: Khi hôn nhau, lượng nước bọt được tiết ra, hai người hôn nhau sẽ trao đổi những vi khuẩn có lợi, như một kháng thể tự nhiên. Nhờ đó, hệ miễn dịch ở phụ nữ, có thể chống lại vi rút cytomegalovirus (CMV). Một nghiên cứu khác, được thực hiện tại trường đại học Wilkes cho biết: Những người có quan hệ T*nh d*c một hoặc 2 lần mỗi tuần, có khả năng chống nhiễm trùng kháng thể immunoglobulin A cao hơn.

2. tác dụng giảm đau.

Nụ hôn nồng cháy và cuồng nhiệt, là điều kiện để cơ thể sản xuất lượng hoóc môn adrenaline, có tác dụng giảm đau hiệu quả. Cùng với hoóc môn endorphins, có tác dụng giảm đau tương tự, hoóc môn adrenaline được sản xuất ra, khi đời sống tình yêu đang nồng nàn, hạnh phúc. Vì thế mà những nụ hôn nồng ấm, có tác dụng chống lại những cơn đau đầu, vân vân.

3. Giảm stress.

Bạn thường cảm thấy cơ thể mệt mỏi rã rời, hay kiệt sức vào cuối ngày? Hãy coi đó là những phản ứng tự nhiên, của cơ thể đối với những mệt mỏi, hay nói cách khác là chống lai hoóc môn cortisol. Các chuyên gia nhận định rằng, hôn sẽ giảm lượng cortisol. Vì cortisol là loại hoóc môn stress, có ảnh hưởng tiêu cực đến hệ miễn dịch, hệ nội tiết, sức khỏe của não bộ, đặc biệt vùng hồi hải mã, (một phần của não trước). Từ đó, bạn sẽ thấy rằng muốn giảm căng thẳng, và những ảnh hưởng tiêu cực nêu trên, bạn nên thường xuyên hôn người bạn đời của mình nhé.

3. Nụ hôn mang niềm hạnh phúc vô bờ.

1. Kết nối yêu thương.

Cho dù đó là nụ hôn âu yếm một em bé, hay nụ hôn ngọt ngào dành cho người bạn đời, thì những nụ hôn ấy đều giúp tình cảm thêm gần gũi, yêu thương thêm ngập tràn. Nói về điều này, các chuyên gia cho biết: Khi hôn nhau, cả nam và nữ đều sản xuất hoóc môn oxytocin, thường được gọi là hoóc môn tình yêu, nhờ đó mà chúng ta, (đặc biệt là nữ giới), luôn có cảm giác gần gũi, hạnh phúc, tin tưởng, vị tha và rộng lượng hơn. Vì ta hôn người ta yêu và yêu người mà ta hôn.

2. Giúp bạn hưng phấn hơn.

Quan hệ T*nh d*c thường xuyên giúp trái tim khỏe mạnh hơn, con người luôn cảm thấy tự tin hơn, và không có yếu tố nào kích thích ham muốn T*nh d*c, bằng sức quyến rũ của nụ hôn. Các chuyên gia T*nh d*c đều chỉ ra rằng: Nụ hôn mang lại cảm hứng yêu mạnh mẽ ở cả nam và nữ, ngay từ màn dạo đầu.

3. Cân bằng cuộc sống.

Khi hôn sẽ sản sinh ra hoóc môn hạnh phúc endorphins. Hoóc môn hạnh phúc giúp con người vui vẻ, luôn yêu đời, căng tràn sức sống. Một thực tế cho thấy: Bệnh trầm cảm ảnh hướng đến cuộc sống, của khoảng 17,5 triệu người Mỹ, và tiêu tốn khoảng 30 tỷ USD mỗi năm. Vậy sao không tự mang lại, cho mình niềm hạnh phúc vô giá từ những nụ hôn?

4. Tạo cảm giác vui vẻ.

Nói về tác dụng của nụ hôn, không thể bỏ qua một điều, là nụ hôn chính là chất xúc tác, khiến con người cảm thấy vui vẻ hơn. Cũng theo các chuyên gia: Trong Kama Sutra, (cuốn sách viết về quan hệ T*nh d*c của Ấn Độ), đã chỉ ra có hơn 30 kiểu hôn khác nhau. Hôn là cách để con người thể hiện tình cảm với nhau, chính vì vậy, không có một quy chuẩn nào đối với nụ hôn. Chúng ta có thể thỏa sức sáng tạo ra những kiểu hôn khác nhau, qua đó thể hiện được thông điệp tình cảm, cảm xúc dành cho mọi người. Nụ hôn luôn đem lại những phút giây vui vẻ, và một cuộc sống hạnh phúc không thể nào thiếu đi niềm vui.

Nguyễn Lương, theo She Knows.

Nguồn: Sức khỏe đời sống (http://suckhoedoisong.vn/10-tac-dung-ky-dieu-cua-nu-hon-doi-voi-suc-khoe-va-sac-dep-n121313.html)
  • Sức khỏe tinh trùng và chăm sóc tinh trùng

    Sức khỏe tinh trùng và chăm sóc tinh trùng
    Thói quen uống rượu bia, hút Thu*c lá, thừa cân ở nam giới...không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn ảnh hưởng cả vấn đề sinh sản
  • Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe

    Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe
    Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
  • Sức khỏe với máy tính xách tay

    Sức khỏe với máy tính xách tay
    Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai

    Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai
    Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Dưa chuột giúp giữ sắc đẹp

    Dưa chuột giúp giữ sắc đẹp
    Chứa nhiều nước nên từ lâu dưa chuột được xem là một loại quả có tính mát và giải khát. Trong trị liệu thì dưa chuột là nguyên liệu có ích để điều trị các bệnh thông thường và góp phần giúp giữ gìn sắc đẹp.
  • Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể

    Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể
    Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn

    Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn
    Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Niềm tin tâm linh và sức khỏe

    Niềm tin tâm linh và sức khỏe
    Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe

    Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe
    Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ

    Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ
    Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY