MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

3 bất thường khi thức dậy vào buổi sáng cảnh báo bệnh thận, tiểu đường đang gõ cửa

Buổi sáng thức dậy mà thấy có những biểu hiện này thì hãy cẩn thận kẻo cơ thể đang có bệnh, liên quan trực tiếp tới tuổi thọ của bạn.
Mục lục

Bạn có biết, thời gian thức dậy và buổi sáng rất quan trọng và nó có thể nói lên được khá nhiều điều. đăc biệt, sau giấc ngủ của 1 đêm, cơ thể sẽ bộc lộ nhiều vấn đề về sức khỏe.

Bạn hãy thử để ý, nếu sau 1 đêm dài ngủ mà cơ thể xuất hiện những biểu hiện sau thì chứng tỏ sức khỏe đang có vấn đề.

5

Ảnh minh họa.

Sưng mặt hoặc tay chân

1

Đây là một trong những triệu chứng mà nhiều người thường hay gặp phải. nguyên nhân có thể là do bạn lỡ uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ nên sáng hôm sau ngủ dậy mới có hiện tượng như vậy.

Tuy nhiên, bạn không cần quá lo vì vết sưng này sẽ dần biến mất vào buổi sáng. Nếu sau một thời gian dài mà tình trạng sưng phù mặt hay chân tay vẫn diễn ra thì bạn không nên chủ quan bỏ qua bởi đây còn có thể là dấu hiệu cảnh báo thận đang gặp vấn đề.

Các ngón tay co cứng, không đóng mở bình thường

2

Khi đi ngủ vào ban đêm, nếu hay có thói quen kê tay gối đầu thì bạn sẽ cảm thấy khá đau nhức, mỏi cơ khớp tay vào sáng hôm sau. Dù vậy, tình trạng này sẽ dần biến mất khi bạn thay đổi thói quen trên.

Trong trường hợp không thuyên giảm, bạn nên cảnh giác và chủ động đi khám xem có phải do mắc bệnh viêm khớp, căng cơ thắt lưng, chấn thương mô mềm hoặc các bệnh về cơ khớp khác hay không.

Đói và khát

3

Sau một đêm trao đổi chất, sáng ngủ dậy bạn thường sẽ có cảm giác đói và khát nước hơn. đây là điều hoàn toàn bình thường, nhưng nếu nó diễn ra thường xuyên vào buổi sáng với tần suất ngày càng tăng dần thì bạn cần chú ý xem có phải do mình đã mắc bệnh tiểu đường hay không.

Người mắc bệnh tiểu đường thường cảm thấy khô miệng, khát nước sau khi thức dậy vào buổi sáng.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/3-bat-thuong-khi-thuc-day-vao-buoi-sang-canh-bao-benh-than-tieu-duong-dang-go-cua-search/?id=304281

Theo Khỏe & Đẹp

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/3-bat-thuong-khi-thuc-day-vao-buoi-sang-canh-bao-benh-than-tieu-duong-dang-go-cua/20211202083749161)
  • Bệnh Viêm phế quản cấp

    Bệnh Viêm phế quản cấp
    Viêm phế quản cấp là tình trạng nhiễm trùng cây phế quản, hệ thống ống mang khí đến hai lá phổi.
  • Sức khỏe tinh trùng và chăm sóc tinh trùng

    Sức khỏe tinh trùng và chăm sóc tinh trùng
    Thói quen uống rượu bia, hút Thu*c lá, thừa cân ở nam giới...không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn ảnh hưởng cả vấn đề sinh sản
  • Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe

    Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe
    Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
  • Sức khỏe với máy tính xách tay

    Sức khỏe với máy tính xách tay
    Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai

    Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai
    Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể

    Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể
    Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn

    Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn
    Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Niềm tin tâm linh và sức khỏe

    Niềm tin tâm linh và sức khỏe
    Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe

    Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe
    Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ

    Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ
    Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY