MangYTe

Trẻ em hôm nay

Chăm sóc trẻ em

3 cách tăng cường trí thông minh cho trẻ đã được khoa học chứng minh

Tiến sĩ Bryan Roche, chuyên gia tâm lý hành vi chia sẻ một số bí quyết đã được khoa học chứng min giúp tăng cường chức năng trí não ở mọi độ tuổi.
Mục lục

Dưới đây là 3 bí quyết giúp cha mẹ tăng cường iq và khả năng học tập của con không quá tốn kém và dễ thực hiện.

1. Cho con ăn axit béo omega-3

3 cách tăng cường trí thông minh cho trẻ đã được khoa học chứng minh - Ảnh 1

Dầu các và các nguồn cung cấp omega-3 không chỉ tốt cho người lớn tuổi giúp ngăn ngừa tim mạch, mà nó còn có tác dụng cải thiện chức năng não bộ ở trẻ em và trẻ em được hấp thụ omega-3 càng sớm càng tốt.

Theo TS Roche, omega-3 có trong sữa mẹ, những bà mẹ cho con bú sữa mẹ đã ở những tuần đầu tiên đã cung cấp omega-3 cho con.

Omega-3 không được tìm thấy trong hầu hết các loại sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh.

Đây là điều đáng tiếc vì một nghiên cứu đã cho thấy trẻ sơ sinh được nuôi bằng sữa công thức tăng cường omega 3 có chỉ số thông minh cao hơn những trẻ được cho ăn sữa công thức thông thường ngay cả khi lên 4 tuổi.

Có vẻ như việc cải thiện chức năng não của omega 3 ở trẻ sơ sinh có thể mang lại lợi ích lâu dài.

TS Roche khuyên nên cho trẻ bắt đầu ăn cá càng sớm càng tốt, cũng như súp lơ xanh và rau bina.

Ngoài ra quả óc chó, mâm xôi, dâu, việt quất cũng là những nguồn cung cấp omega-3 tuyệt vời cho trẻ.

Bạn cũng có thể mua sữa được tăng cường omega 3 - có vị giống như sữa thông thường.

TS Roche cũng khuyên nên cho trẻ ăn nhiều protein để bổ sung các axit amin hỗ trợ chức năng não bộ.

2. Nói chuyện và đọc sách với con

3 cách tăng cường trí thông minh cho trẻ đã được khoa học chứng minh - Ảnh 2

Theo TS Roche, bạn càng trò chuyện nhiều với con hơn thì trẻ sẽ càng thông minh.

Hãy chơi các trò chơi đơn giản như yêu cầu trẻ gọi tên đồ vật hoặc đếm đồ vật để tăng cường trí thông minh cho trẻ.

Bạn có thể giúp tăng 6 điểm chỉ số IQ cho con bằng cách làm điều này trong vài năm đầu khi trẻ còn nhỏ.

Bằng chứng khoa học cho thấy dù vẫn có lợi nhưng việc này sẽ không mang lại nhiều lợi ích như trước khi trẻ đã lên 4 tuổi.

Đọc sách cho con cũng rất có lợi. "Những đứa trẻ được cha mẹ đọc sách cho chúng nghe hầu như mỗi ngày có chỉ số IQ cao hơn", theo Roche.

Điều này đặc biệt đúng nếu bạn biến việc đọc thành một quá trình tương tác, thay vì một quá trình mà con chỉ đơn giản là nghe bạn đọc.

Khi đọc sách cho con hãy dùng các giọng điệu, cảm xúc khác nhau và quan sát xem con thích tương tác với nội dung nào hơn.

Hãy đặt câu hỏi để đảm bảo con nắm được câu chuyện, ví dụ như: "Con nghĩ chuyện gì sẽ xảy ra tiếp theo?", "Con nghĩ cậu bé đang nghĩ gì?".

3. Mong con thông minh

3 cách tăng cường trí thông minh cho trẻ đã được khoa học chứng minh - Ảnh 3(Ảnh: Instagram/luna.kuo_)

Đây là một mẹo đơn giản mà nhiều bậc cha mẹ có thể không biết nó tạo nên sự khác biệt lớn như thế nào.

Trong một nghiên cứu đột phá có tên "tin rằng bạn có thể trở nên thông minh hơn sẽ khiến bạn thông minh hơn", các nhà tâm lý học đã dạy sinh viên rằng trí thông minh không phải phẩm chất cố định mà có thể thay đổi và tăng lên. và thực ra điều này là sự thật.

Họ phát hiện rằng những sinh viên nhận được thông điệp này đều có kết quả học tập tốt hơn và nghiêm túc hơn trong việc học tập so với những sinh viên không được nhận thông điệp.

Tương tự với việc dạy con, bạn hãy nói với con là con thông minh, hãy mong chúng thông minh và hãy cho con biết rằng ngày mai con có thể thông minh hơn hôm nay, và sau này sẽ không ngừng thông minh hơn.

Hãy thuyết phục con tin tưởng, vì nếu có lòng tin thì điều đó sẽ trở thành sự thật.

Theo Hoàng Nguyên/Gia Đình Mới

https://www.giadinhmoi.vn/3-cach-tang-cuong-tri-thong-minh-cho-tre-da-duoc-khoa-hoc-chung-minh-d53788.html

Theo Gia Đình Mới

Link bài gốc

https://www.giadinhmoi.vn/3-cach-tang-cuong-tri-thong-minh-cho-tre-da-duoc-khoa-hoc-chung-minh-d53788.html

Nguồn: Phụ nữ và gia đình (https://www.phunuvagiadinh.vn/bai-hoc-lam-me-109/3-cach-tang-cuong-tri-thong-minh-cho-tre-da-duoc-khoa-hoc-chung-minh-394266)
  • Vitamin C – Tăng cường sinh lực cho phái mạnh?

    Vitamin C – Tăng cường sinh lực cho phái mạnh?
    Theo một phái hiện mới đây của các nhà khoa học Mỹ, trong tinh hoàn của người đàn ông có chứa lượng vitamin C nhiều gấp 50 lần so với các tế bào khác.
  • Sữa mẹ tăng cường trí thông minh cho con

    Sữa mẹ tăng cường trí thông minh cho con
    Các nhà khoa học Brazil tại ĐH Liên bang Pelotas cho thấy, trẻ em được bú sữa mẹ thời gian dài đầu đời sẽ thông minh hơn, theo đuổi việc học lâu dài hơn và thành đạt hơn trong cuộc sống khi trưởng thành.
  • Cho trẻ bú nằm gây chảy xệ ngực

    Cho trẻ bú nằm gây chảy xệ ngực
    Cho trẻ bú nằm thường được cho là một tư thế thoải mái cho mẹ nhưng cũng chính là một trong những nguyên nhân gây biến dạng, chảy xệ ngực.
  • Tuổi nào sinh con thông minh nhất?

    Tuổi nào sinh con thông minh nhất?
    Chọn đúng độ tuổi để mang thai sẽ giúp các cặp đôi sinh ra nhưng em bé khỏe mạnh, thông minh nhất. Vậy đó là độ tuổi nào?
  • Tăng cường sàng lọc ung thư cổ tử cung

    Tăng cường sàng lọc ung thư cổ tử cung
    Tần suất mắc ung thư cổ tử cung có xu hướng gia tăng tại Việt Nam. Nếu không có biện pháp can thiệp sàng lọc, dự phòng và điều trị thì trong khoảng 10 năm nữa, tỷ lệ mắc mới và tử vong do bệnh này sẽ tăng thêm khoảng 25%. Thông tin trên được đưa ra tại Hội thảo sàng lọc ung thư cổ tử cung vừa qua tại Hà Nội.
  • Kỹ năng cho trẻ bú mẹ

    Kỹ năng cho trẻ bú mẹ
    Thao tác cho con bú cũng cần rất nhiều kỹ năng. Việc cho bé bú đúng cách thức sẽ giúp bé thu nạp được nhiều hơn dinh dưỡng từ sữa mẹ, đồng thời cũng giúp mẹ giảm đi những bệnh lý về tuyến vú.
  • Tiếp tục tăng cường đầu tư cho y tế cơ sở

    Tiếp tục tăng cường đầu tư cho y tế cơ sở
    Nhờ có mạng lưới y tế cơ sở, hoạt động bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân nói chung và chăm sóc sức khỏe ban đầu nói riêng đã được triển khai thường xuyên, rộng khắp.
  • Không khí lạnh tăng cường, Bắc Bộ tiếp tục mưa dông

    Không khí lạnh tăng cường, Bắc Bộ tiếp tục mưa dông
    Ngày 25/3,các tỉnh Bắc và Trung Trung Bộ có mưa, có nơi mưa vừa, mưa to và dông. Gió Đông Bắc trong đất liền cấp 2 - 3.
  • Kính thông minh sử dụng trong phẫu thuật

    Kính thông minh sử dụng trong phẫu thuật
    Một ca phẫu thuật tim mạch diễn ra tại Bệnh viện Molinette (thành phố Turin, Italy), các bác sĩ trực tiếp phẫu thuật đã được trang bị thêm cặp kính thông minh...
  • Sắp ra quân xử phạt lỗi không cho trẻ từ 6 tuổi đội mũ bảo hiểm

    Sắp ra quân xử phạt lỗi không cho trẻ từ 6 tuổi đội mũ bảo hiểm
    Từ ngày 10/4, lực lượng chức năng TP.HCM sẽ đồng loạt ra quân kiểm tra, xử phạt các trường hợp vi phạm quy định bắt buộc đội mũ bảo hiểm cho trẻ em.
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY