MangYTe

Ngắm ngẫm nghĩ hôm nay

3 điều ít người có thể kiên trì thực hiện: Biết cách chăm chỉ rèn luyện, cuộc sống tự khắc thuận lợi

Cuộc sống chỉ tốt lên khi con người chăm chỉ tích lũy tri thức mà vẫn không quên chăm chút cho ngoại hình và sức khỏe. Điều khó nhất chính là làm sao để luôn kiên trì thực hiện ba việc.
Mục lục

Ở đời có ba chuyện không thể "hà tiện": học tập, đi du lịch và rèn luyện sức khỏe.

Tục ngữ có câu: Người không học như ngọc không mài. Nếu như không học, mọi thứ mà chúng ta biết sẽ chỉ gói gọn trong hai chữ bản năng.

Đi du lịch là cơ hội trải nghiệm những bản sắc văn hóa, những vùng miền khác nhau. Nhờ đi du lịch, con người sẽ trở nên hoạt bát và khiêm tốn hơn.

Tập thể dục khiến cho xương cốt dẻo dai linh hoạt, đồng thời còn giúp cho tinh thần luôn sảng khoái và tỉnh táo.

Cuộc sống chỉ tốt lên khi con người chăm chỉ tích lũy tri thức mà vẫn không quên chăm chút cho ngoại hình và sức khỏe. điều khó nhất chính là làm sao để luôn kiên trì thực hiện ba việc trên.

Ở nhà, ai cũng có một cái giá chất đầy sách. Nhưng phần nhiều trong đó chúng ta mới chỉ đọc được phần mở đầu rồi bỏ đấy. Số sách đã đọc hết chiếm chưa tới một phần mười.

Ai cũng đã từng làm cho mình những tấm thẻ tập gym. Hơn nữa, chúng ta còn sắm đầy đủ cả quần áo, giày dép và thiết bị. Nhưng thực tế, cả tháng may ra thì bạn đến phòng tập được 3 lần. Mỗi lần muốn đi chạy là trong đầu lại tự viện ra hàng đống lý do như lạnh quá, nóng quá để khỏi phải chạy nữa.

Đi du lịch thì càng không cần phải nói. Lúc muốn đi thì bạn lại phải đi làm. Lúc được nghỉ thì người người nhà nhà cùng đổ xô đi du lịch. Thế là bạn nghĩ thà ở nhà còn hơn phải chịu cảnh người chen người.

Nhà văn romain rolland từng nói: "hoặc là bạn đọc sách hoặc là bạn đi du lịch. thể xác và linh hồn, một trong hai thứ này cần phải được vận động."

Nhưng đối với chúng ta hôm nay, việc đọc sách và du lịch đang ngày càng trở nên khó khăn. vấn đề không nằm ở chỗ chúng ta có bao nhiêu tiền hay sở hữu bao nhiêu sách, mà là chúng ta không biết làm chủ quỹ thời gian của mình.

Ba việc trên là ba việc sẽ khiến cho cuộc sống của chúng ta trở nên thú vị. việc duy trì thói quen đọc sách và tập thể dục cũng như lập kế hoạch đi du lịch chưa bao giờ là dễ dàng. bạn cần phải biết cách sắp xếp và sử dụng thời gian hiệu quả.

3 điều ít người có thể kiên trì thực hiện: Biết cách chăm chỉ rèn luyện, cuộc sống tự khắc thuận lợi - Ảnh 1.

(1)

Mỗi lần đến phòng tập, tôi luôn nhìn thấy những khuôn mặt quen thuộc. Hầu như lúc nào, họ cũng thảnh thơi và tràn đầy năng lượng, khác hẳn với người mệt mỏi như tôi.

Trong đó, có một cô gái là dân văn phòng sở hữu thời gian biểu tương tự như tôi. 7 giờ sáng ra khỏi nhà. từ 8 giờ đến 8 giờ 45 phút là thời gian cô chạy bộ. từ 9 giờ trở đi là thời gian làm việc của cô.

Tôi rất tò mò, không hiểu động lực gì đã khiến cô kiên trì chạy bộ vào mỗi sáng. cô ấy bảo, trong khi chạy, cô nghe nhạc hoặc nghe các bài diễn thuyết. trong vòng 1 tiếng chạy bộ, cô có thể nghe hết một bản tin hay một bài diễn thuyết. bằng cách này, trí não cô được thu nhập thêm nhiều thông tin hơn. nhờ vậy, khi đi làm, đầu óc cô cũng trở nên linh hoạt hơn và nhanh chóng bắt nhịp với công việc. cô ấy đã luôn dùng cách này để nạp năng lượng, tăng cường trí não và sức khỏe. nhờ luôn duy trì đều đặn, cô lúc nào trông cũng tràn đầy sức sống.

Ở đời, có những người dù rất muốn làm một việc gì đó nhưng cứ mãi loay hoay ở khâu mở đầu. Có những người lại thong thả ung dung mà vẫn phăm phăm tiến về đích. Điều tạo nên sự khác biệt chính là ở thái độ khi làm việc. Mọi thứ chỉ thực sự có hiệu quả khi bạn làm chúng với tinh thần vui vẻ.

3 điều ít người có thể kiên trì thực hiện: Biết cách chăm chỉ rèn luyện, cuộc sống tự khắc thuận lợi - Ảnh 2.

(2)

Học hỏi, tập thể dục và đi du lịch đều là những chuyện giúp con người được mở mang trí tuệ. nhưng chúng ta cần phải biết nên đọc những sách gì, nên đi đến những đâu.

Sách có nhiều không kể xiết, chúng ta nào có thời gian để đọc được hết. Đọc phải một cuốn sách dở tệ, ta thà không đọc còn hơn. Còn đọc mà không hề suy ngẫm về những gì đã đọc, quyển sách ấy coi như chúng ta chưa đọc.

Việc du lịch luôn phải xem xét đến hai vấn đề là tiền bạc và thời gian. Cả đời này, chúng ta chắc chắn không thể đi hết được tất cả mọi nơi trên Trái Đất. Nếu như ta chỉ đến đó để chụp vài tấm ảnh về đăng Facebook, chuyến đi ấy sẽ chẳng có ý nghĩa gì. Du lịch chính là cơ hội để ta được chiêm ngưỡng những miền đất mới và trải nghiệm nhiều nền văn hóa khác nhau. Từ đó, ta sẽ biết thêm nhiều điều về thế giới này cũng như biết trân trọng cuộc sống.

Khi còn trẻ, một nhà văn nọ đã tự đặt cho mình một thói quen đặc biệt. Mỗi khi đọc xong một cuốn sách hoặc chuẩn bị viết một cuốn sách mới, ông sẽ đến thăm hai địa điểm. Một là nơi mà quyển sách ông đã đọc có nhắc đến. Hai là nơi mà ông đang tìm hiểu để chuẩn bị viết về nó.

Ông nói: "Tôi đã từng đi thăm rất nhiều nước trên thế giới. Nhưng tôi chưa từng đến ba nước Singapore, Malaysia và Thái Lan. Bởi vì trong số những quyển sách viết về ba nước đó mà tôi đã đọc, không có bất cứ tác giả nào chinh phục được tôi cả."

Người xưa nói đọc vạn cuốn sách, đi vạn dặm đường. số sách bạn đã đọc không chỉ là một con số mà còn ghi dấu nhiều bài học và trải nghiệm. đọc sách không chỉ là một hành động mà còn là một trạng thái tinh thần. nó cho thấy con người luôn tò mò và khao khát học hỏi về thế giới ngoài kia. ngày nay, việc mua sách và đọc sách đang trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết, nhưng buồn là hiếm có ai đọc sách thật sự.

3 điều ít người có thể kiên trì thực hiện: Biết cách chăm chỉ rèn luyện, cuộc sống tự khắc thuận lợi - Ảnh 3.

(3)

Đối với con người, sách nói có thể coi là một công đôi việc. Thân thể và trí não có thể cùng lúc tiến hành công việc của nó. Số liệu của Hiệp hội xuất bản sách nói Mỹ năm 2019 cho thấy, có tới 50% người từ 12 tuổi trở lên từng dùng sách nói. 40% người dùng sách nói cho biết, sách nói giúp họ đọc được nhiều thể loại sách khác nhau. 56% người dùng sách nói nhận định rằng sách nói giúp họ đọc được nhiều loại sách trong thời gian ngắn.

Giữa thành phố ồn ào và đông đúc, bạn hãy tìm một góc yên tĩnh để lắng nghe những câu chuyện. Cho dù đang làm gì, bạn đều có thể sử dụng dịch vụ sách nói, vừa để thư giãn, vừa để giúp bạn trau dồi kiến thức. Mọi sự tốt đẹp đều bắt đầu từ những hành động nhỏ nhất.

Hãy thay thế thời gian dùng để lướt web, xem facebook thành thời gian để bạn vừa vận động vừa đọc sách. lâu dần, sức khỏe về tinh thần và thể chất của bạn sẽ được cải thiện đáng kể. sách nói sẽ giúp bạn thực hiện cùng lúc được ba việc là học tập, tập thể dục và đi du lịch, khiến cho mỗi ngày của bạn trở nên thú vị và đầy hứa hẹn.

Đình Trọng

Nguồn: CafeBiz (https://cafebiz.vn/3-dieu-it-nguoi-co-the-kien-tri-thuc-hien-biet-cach-cham-chi-ren-luyen-cuoc-song-tu-khac-thuan-loi-20210120093833345.chn)

Tin cùng chuyên mục

1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY