MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

3 loại thực phẩm tuy ngon nhưng lại là tác nhân gây lão hóa, khiến con gái nhanh già

(Tổ Quốc) - Lão hóa, già đi là quá trình mà ai cũng phải trải qua nhưng chẳng ai muốn nó đến sớm cả, nhất là với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đây là 3 món ăn khoái khẩu của con gái, tuy ngon nhưng lại khiến ban nhanh già đi.
Mục lục

Ngoài đời, nhiều người già hơn rất nhiều so với các bạn cùng trang lứa. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, nó có thể liên quan nhiều đến các yếu tố như mệt mỏi quá độ, mắc các bệnh mãn tính và cả yếu tố tâm lý, tình cảm...

Tuy nhiên, nguyên nhân chủ yếu và thường gặp nhất là do những thực phẩm mà chúng ta tiêu thụ. nếu ăn quá nhiều 3 loại thực phẩm này, nó sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể con người và khiến bạn nhanh chóng già đi.

1. Đồ chiên rán

Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người thích ăn một số món chiên rán, đặc biệt một số chị em phụ nữ, chẳng hạn như các món ức gà chiên, chân gà chiên, khoai tây chiên, các món chiên xù, cánh gà chiên...

3 loại thực phẩm tuy ngon nhưng lại là tác nhân gây lão hóa, khiến con gái nhanh già - Ảnh 1.

Những thực phẩm chiên rán này sẽ làm tăng số lượng các gốc tự do trong cơ thể con người, từ đó gây ra quá trình oxy hóa quá mức và làm lão hóa các mô tế bào. hàm lượng chất béo trong loại thực phẩm này đặc biệt cao cũng dễ dẫn đến quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người diễn ra chậm hơn, đồng thời sẽ ảnh hưởng đến nội tiết, khiến cơ thể già đi nhanh chóng.

Ngoài ra, một số thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ như lòng lợn, thịt mỡ, thịt ba chỉ cũng mang lại ảnh hưởng tương tự. chất béo trong các loại thực phẩm này rất cao, dễ sinh ra một lượng lớn lipid peroxit khiến cơ thể con người xuất hiện hiện tượng lão hóa nhanh chóng.

2. Bỏng ngô

Loại thực phẩm này chứa nhiều nguyên tố không tốt cho sức khỏe, nếu tiêu thụ vượt quá một mức nhất định sẽ gây hại cho gan người, chức năng tạo máu và mô thần kinh bị tác động, từ đó ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ. không chỉ sức khỏe của con người bị tổn hại mà nó còn gây ra hiện tượng lão hóa sớm.

3 loại thực phẩm tuy ngon nhưng lại là tác nhân gây lão hóa, khiến con gái nhanh già - Ảnh 2.

Vì vậy, chúng ta nên ăn càng ít càng tốt, nếu không sẽ không chỉ dẫn đến lão hóa nhanh chóng mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

3. Đồ ngọt

Con gái rất yêu thích ăn đồ ngọt. trên thực tế, chỉ ăn lượng đồ ngọt được kiểm soát, nó sẽ không gây hại lớn cho cơ thể, cũng như không đẩy nhanh quá trình lão hóa của phụ nữ. tuy nhiên, một khi ăn quá nhiều đồ ngọt, không chỉ dễ khiến người ta béo lên mà còn khiến lượng đường không thể thải ra ngoài kịp thời.

3 loại thực phẩm tuy ngon nhưng lại là tác nhân gây lão hóa, khiến con gái nhanh già - Ảnh 3.

Điều này gây ra một số tổn thương cho các tế bào da, từ đó làm giảm độ đàn hồi của collagen trên da. khi đó, trên da sẽ xuất hiện thêm nhiều hắc tố melanin, tức da xuất hiện tình trạng chảy xệ và các đốm tàn nhan, da xỉn màu, chính là biểu hiện của quá trình lão hóa sớm da và cơ thể con người.

Nguồn tham khảo: Sohu, Eat This, Asia One. Ảnh: Pinterest

Chơn

Nguồn: Tổ quốc (http://toquoc.vn/3-loai-thuc-pham-tuy-ngon-nhung-lai-la-tac-nhan-gay-lao-hoa-khien-con-gai-nhanh-gia-220202510122415320.htm)
  • Những thực phẩm kích thích sự rụng trứng ở chị em

    Những thực phẩm kích thích sự rụng trứng ở chị em
    Nếu rụng trứng không đều, bạn sẽ gặp khó khăn khi mang thai. Khi ấy, một số thực phẩm kích thích sự rụng trứng có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.
  • Thuốc Nam và thực phẩm dùng trong bệnh kiết lỵ mùa hè

    Thuốc Nam và thực phẩm dùng trong bệnh kiết lỵ mùa hè
    Mùa hè với tiết trời nắng nóng, oi bức, là điều kiện thuận lợi để gây ra các bệnh của đường tiêu hóa, trong đó bệnh kiết lỵ là thường gặp nhất. Đông y có những bài thuốc hay để điều trị chứng bệnh này.
  • Thực phẩm bổ dưỡng dành cho người thức đêm

    Thực phẩm bổ dưỡng dành cho người thức đêm
    Có rất nhiều lý do khiến cho nhiều người phải làm việc ban đêm. Tuy nhiên, làm việc thường xuyên về đêm khiến cơ thể mệt mỏi, dễ bị lão hóa sớm, khả năng miễn dịch giảm, da thô ráp, mắt kém và nhiều triệu chứng xấu khác.
  • Nguyên tắc đảm bảo an toàn thực phẩm mùa lễ hội

    Nguyên tắc đảm bảo an toàn thực phẩm mùa lễ hội
    Nhằm tăng cường công tác bảo đảm chất lượng, an toàn thực phẩm trong dịp mùa lễ hội Xuân năm 2015, Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế đã đưa ra 10 nguyên tắc bảo đảm an toàn thực phẩm đối với cửa hàng ăn uống phục vụ lễ hội
  • Sơ cứu khi bị ngộ độc thực phẩm

    Sơ cứu khi bị ngộ độc thực phẩm
    Bình thường tất cả các loại thực phẩm đều có chứa một lượng nhỏ vi khuẩn. Việc xử lý thực phẩm kém, chế biến hoặc dự trữ thức ăn không thích hợp có thể làm vi khuẩn nhân lên thành số lượng đủ lớn để gây bệnh. Ký sinh trùng, virus, độc tố và hóa chất cũng có thể gây ô nhiễm thực phẩm và gây bệnh.
  • Tương tác giữa thực phẩm và thuốc

    Tương tác giữa thực phẩm và thuốc
    Bệnh nhân ung thư có thể được điều trị bằng một số loại thuốc khác nhau. Kết hợp thức ăn và các loại thuốc có thể làm giảm hoặc thay đổi hiệu quả của các loại thuốc đó hoặc gây ra những tác dụng phụ có thể nguy hiểm đến tính mạng
  • Cách đối phó với những triệu chứng khi cai thuốc lá và các tác nhân gây tái nghiện

    Cách đối phó với những triệu chứng khi cai thuốc lá và các tác nhân gây tái nghiện
    Từ bỏ thói quen hút thuốc và các sản phẩm từ thuốc lá là cách duy nhất để làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh cho bản thân và những người thân yêu của bạn. Dù rất khó để từ bỏ, hàng triệu người đã làm được. Tiếp theo bài viết “Từ bỏ thói quen hút thuốc”, trong phần này, chúng tôi xin đưa ra một số gợi ý giúp bạn đối phó với những vấn đề thường gặp trong quá trình cai nghiện thuốc lá. Các phương pháp này cũng có thể áp dụng với những người sử dụng thuốc lá ở dạng khác (nhai, hít).
  • Vụ con ruồi giá 500 triệu Cục An toàn Thực phẩm vào cuộc

    Vụ con ruồi giá 500 triệu Cục An toàn Thực phẩm vào cuộc
    Trong những câu chuyện hài hước với nhau, người ta luôn nhắc ăn sâu vào đầu chuyện “nước ngọt có ruồi giá 500 triệu đồng”.
  • Thay đổi chế độ ăn uống của bạn: Hãy chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng

    Thay đổi chế độ ăn uống của bạn: Hãy chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng
    Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
  • Thực phẩm hữu cơ: Những điều cần biết

    Thực phẩm hữu cơ: Những điều cần biết
    Nông sản hữu cơ phải được trồng trong điều kiện không sử dụng các chất hóa học và thuốc trừ sâu. Nông dân phải sử dụng các phương pháp tự nhiên để khống chế các loại côn trùng và cỏ dại.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY