MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

3 loại trái cây mẹ không nên cho con ăn nhiều vào mùa hè, tránh ảnh hưởng sức khỏe

Những loại trái cây này có hương vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng nhưng cha mẹ không nên cho con ăn quá nhiều.
Mục lục

Quả vải

Vải là loại trái cây đặc trưng của mùa hè. vải có hương vị ngon ngọt, ngoài việc ăn trực tiếp còn có thể làm thành cách loại chè, thạch, pha trà...

Vấn đề lớn nhất của quả vải là có hàm lượng đường cao. Đường trong quả vải là fructose. Nó cần được chuyển hóa thành glucose để cơ thể hấp thụ tốt hơn. Ăn nhiều vải sẽ sinh ra một lượng lớn insulin trong cơ thể làm đường trong máu giảm đi rất nhiều. Khi lượng đường trong máu giảm xuống thấp, bé sẽ có các triệu chứng như chóng mặt, tiêu chảy, đau bụng, người lạnh, da nổi mẩn. Trong trường hợp nặng, trẻ có thể bị tụt huyết áp, rối loạn nhịp tim, hôn mê, tê liệt...

3-loai-trai-cay-khong-nen-cho-tre-an-nhieu-01

Ảnh minh họa.

Để tránh các trường hợp trên, phụ huynh không nên cho con ăn quá nhiều vải cùng lúc, không nên ăn quá 5 quả/ngày.

Ngoài ra, khi ăn vải cha mẹ nên nhắc con cẩn thận bỏ hạt. Hạt vải trơn nhẵn rất có thể làm trẻ bị sặc, hóc.

Quả dứa

Mùa hè cũng là mùa của dứa. Dứa có vị chua ngọt rất bắt miệng, có thể ăn trực tiếp, pha trà, làm bánh đều ngon.

Tuy nhiên, đối với trẻ nhỏ, ăn quá nhiều dứa sẽ gây hại cho sức khỏe. Trong dứa có nhiều enzyme kích thích da và mạch máu. Người lớn có thể không gặp vấn đề gì khi ăn dứa nhưng trẻ nhỏ dưới 3 tuổi rất dễ bị dị ứng khi ăn loại quả này.

3-loai-trai-cay-khong-nen-cho-tre-an-nhieu-02

Ngoài ra, dứa còn chứa glycosides khiến bé cảm thấy ngứa, rát miệng sau khi ăn dứa.

Dứa có chứa hydroxytryotamine - một chất dẫn truyền thân kinh có thể khiến cơ bị co thắt. Do đó, ăn quá nhiều dứa có thể tác động đến huyết áp và làm bé cảm thấy đau đầu.

Quả xoài

3-loai-trai-cay-khong-nen-cho-tre-an-nhieu-03

Xoài không chỉ thơm ngon mà còn giàu dinh dưỡng. tuy nhiên, xoài là loại trái cây rất dễ gây dị ứng. trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn xoài. nếu mẹ muốn cho con ăn hoa quả, hãy bắt đầu với những loại quả ít gây dị ứng hơn như táo, chuối.

Nên cho bé tập ăn từ từ từng chút một và quan sát phản ứng. Nếu trẻ có các biểu hiện của dị dứng với xoài thì nên ngừng sử dụng ngay.

Theo Thể thao & Văn hóa

Link bài gốc Lấy link

https://saigonthethao.thethaovanhoa.vn/phu-nu-today/3-loai-trai-cay-me-khong-nen-cho-con-an-nhieu-vao-mua-he-tranh-anh-huong-suc-khoe.html

Theo Thể thao & Văn hóa

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/3-loai-trai-cay-me-khong-nen-cho-con-an-nhieu-vao-mua-he-tranh-anh-huong-suc-khoe/20220722073025041)

Chủ đề liên quan:

mùa hè nuôi con sức khỏe trái cây
  • Bệnh Viêm phế quản cấp

    Bệnh Viêm phế quản cấp
    Viêm phế quản cấp là tình trạng nhiễm trùng cây phế quản, hệ thống ống mang khí đến hai lá phổi.
  • Sức khỏe tinh trùng và chăm sóc tinh trùng

    Sức khỏe tinh trùng và chăm sóc tinh trùng
    Thói quen uống rượu bia, hút Thu*c lá, thừa cân ở nam giới...không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn ảnh hưởng cả vấn đề sinh sản
  • Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe

    Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe
    Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
  • Sức khỏe với máy tính xách tay

    Sức khỏe với máy tính xách tay
    Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai

    Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai
    Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể

    Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể
    Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn

    Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn
    Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Niềm tin tâm linh và sức khỏe

    Niềm tin tâm linh và sức khỏe
    Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe

    Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe
    Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ

    Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ
    Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY