MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

3 món ăn nuôi lớn khối u tuyến giáp: Nhiều nhà có mà không biết

Thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm này có thể làm khối u tuyến giáp phát triển nhanh hơn.
Mục lục

Trong các cơ quan nội tiết, tuyến giáp là cơ quan lớn nhất và có ảnh hưởng lớn với toàn cơ thể. Tuy nhiên, do tác động của yếu tố môi trường cũng như các thói quen sinh hoạt không tốt sẽ khiến tuyến giáp gặp vấn đề. Hiện nay, căn bệnh u tuyến giáp, K tuyến giáp ngày càng phổ biến hơn.

U tuyến giáp gồm các nốt lành tính và cá nốt ác tính. U lành tính nên được chăm sóc định kỳ và điều trị nếu cần. U ác tính cần thăm khám và phẫu thuật càng sớm càng tốt.

Người có u tuyến giáp cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống. tốt nhất nên tránh 3 loại thực phẩm sau để bảo vệ sức khỏe.

Đồ uống chứa cồn

Ảnh minh họa.

Các loại đồ uống chứa cồn như rượu, bia là những chất kích thích, có khả năng làm tăng tốc độ lưu thông máu trong cơ thể. Nó cũng thúc đẩy sự phát triển của các khối u tuyến giáp. Đặc biệt, đối với những người có khả năng miễn dịch kém, thường xuyên sử dụng rượu bia còn làm tổn thương vòm họng và tăng nguy cơ phát triển của tế bào K.

Thức ăn nhiều chất béo

Thực phẩm giàu chất béo như thịt mỡ, đồ chiên rán, nội tạng động vật... chứa nhiều cholesterol. tiêu thụ nhóm thực phẩm này thường xuyên không chỉ dẫn tới béo phì mà còn sinh nhiều đờm, tạo huyết ứ trong người. nhìn chung, tình trạng này sẽ ảnh hưởng xấu đến các khối u tuyến giáp, khiến chúng phát triển lớn hơn và còn dẫn đến việc tăng sinh khối u ở các bộ phận khác.

Các món rau muối

Các món rau muối chứa nhiều natri có thể làm tăng gánh nặng cho thận. tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều muối trong thời gian dài sẽ dẫn đến tình trạng cao huyết áp, ảnh hưởng đến tim mạch và mạch máu não.

Ngoài ra, nạp một lượng lớn natri vào cơ thể cũng không tốt cho tuyến giáp. nó có thể khiến các khối u tuyến giáp ngày một to hơn.

Cách tự kiểm tra u tuyến giáp

Bước 1: Đứng trước gương

Bạn cần đứng trước gương và quan sát rõ phần cổ của mình. Bỏ hết các phụ kiện, khăn quàng... để dễ quan sát.

Bước 2: Ngẩng cao cổ

Nhẹ nhàng ngẩng cổ lên cao, hướng cằm về phía trần nhà để có thể nhìn rõ khu vực cổ.

Bước 3: Nhấp một ngụm nước lọc

Nhấp một ngụm nước và nuốt. Quan sát vùng cổ để phát hiện điểm bất thường.

Trong quá trình nuốt, hãy nhìn kỹ xem có khối u hoặc vật lồi trên cổ hay không. Để đảm bảo hiệu quả tốt, bạn hãy lặp lại hành động uống nước và quan sát nhiều lần.

Tuyến giáp là một cơ quan nhỏ, hình con bướm nằm ở phía dưới cổ, ngay phía trên xương đòn và bên dưới thanh quản. Việc uống nước sẽ khiến thanh quản di chuyển về phía trước và dễ quan sát hình dạng tuyến giáp hơn.

Bước 4: Dùng tay cảm nhận

Dùng tay nhẹ nhàng chạm vào khu vực xung quanh tuyến giáp và sờ nắn xem có khối u cục nào lồi ra hay không.

Bươc 5: Đến gặp bác sĩ

Nếu phát hiện điểm bất thường hoặc nghi ngờ có khối u lồi ra ở tuyến giáp, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra càng sớm càng tốt.

Theo Xe và Thể thao

Link bài gốc Lấy link

https://xevathethao.vn/uncategorized/3-mon-an-nuoi-lon-khoi-u-tuyen-giap-nhieu-nha-co-ma-khong-biet.html

Theo Xe và Thể thao

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/3-mon-an-nuoi-lon-khoi-u-tuyen-giap-nhieu-nha-co-ma-khong-biet/20221206075919027)
  • Vụ con ruồi giá 500 triệu Cục An toàn Thực phẩm vào cuộc

    Vụ con ruồi giá 500 triệu Cục An toàn Thực phẩm vào cuộc
    Trong những câu chuyện hài hước với nhau, người ta luôn nhắc ăn sâu vào đầu chuyện “nước ngọt có ruồi giá 500 triệu đồng”.
  • Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai

    Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai
    Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Món ăn phòng chống sỏi tiết niệu

    Món ăn phòng chống sỏi tiết niệu
    Sỏi tiết niệu trong y học cổ truyền thuộc phạm vi chứng “Thạch lâm” với nguyên nhân chủ yếu là do cảm nhiễm thấp nhiệt bên ngoài, ăn quá nhiều đồ cay nóng, béo ngọt, uống rượu vô độ, rối loạn tình chí lâu ngày làm tổn thương các tạng phụ khiến thấp nhiệt nội sinh tụ lại ở đường tiết niệu mà tạo thành sỏi.
  • Thay đổi chế độ ăn uống của bạn: Hãy chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng

    Thay đổi chế độ ăn uống của bạn: Hãy chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng
    Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
  • Thực phẩm hữu cơ: Những điều cần biết

    Thực phẩm hữu cơ: Những điều cần biết
    Nông sản hữu cơ phải được trồng trong điều kiện không sử dụng các chất hóa học và Thu*c trừ sâu. Nông dân phải sử dụng các phương pháp tự nhiên để khống chế các loại côn trùng và cỏ dại.
  • Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể

    Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể
    Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn

    Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn
    Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Niềm tin tâm linh và sức khỏe

    Niềm tin tâm linh và sức khỏe
    Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe

    Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe
    Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ

    Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ
    Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY