MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

3 thực phẩm không đội trời chung với mật ong

Mật ong là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao. Khi sử dụng cần có những lưu ý nhất định để không ảnh hưởng tới sức khỏe.
Mục lục

Mật ong là món quà quý giá từ thiên nhiên, có giá trị dinh dưỡng cao. sử dụng mật ong hàng ngày sẽ giúp cơ thể nhận được nhiều dưỡng chất quý giá, tăng cường sức khỏe.

Theo đông y, mật ong có vị ngọt, tính bình, tác dụng ích khí, bổ hư tổn, thanh nhiệt, nhuận tràng, giải độc, giảm đau, sát trùng, chống lão hóa, làm ẩm phổi, giảm ho...

Phụ nữ trung niên và cao tuổi thường xuyên sử dụng mật ong còn giúp giải tỏa căng thẳng đầu óc, cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Mật ong tuy rất tốt nhưng không nên kết hợp với các thực phẩm dưới đây vì nó có thể gây ra phản ứng bất lợi với cơ thể.

Mật ong không nên dùng chung với đậu phụ

thuc-pham-khong-doi-troi-chung-voi-mat-ong-01

Ảnh minh họa.

Mật ong và đậu phụ là hai thực phẩm quen thuộc, có lợi cho sức khỏe nếu dùng riêng biệt. khi kết hợp hai thứ này với nhau, chúng sẽ gây ra các tác động tiêu cực với sức khỏe. nguyên nhân là do các khoáng chất, protein thực vật và axit hữu cơ trong đậu phụ gặp enzyme trong mật ong sẽ tạo ra các phản ứng sinh hóa không tốt, gây ảnh hưởng tới cơ thể.

Mật ong không nên dùng chung với hành tây

mật ong và hành tây khi dùng riêng sẽ mang đến những lợi ích nhất định cho cơ thể. nếu ăn cùng nhau, axit hữu cơ, enzyme trong mật ong gặp axit amin chứa lưu huỳnh trong hành tây sẽ sinh ra các phản ứng hóa học kích thích dạ dày. dù không làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nhưng nó có thể khiến bạn bị chướng bụng, nghiêm trọng hơn thì có thể dẫn tới tiêu chảy.

mật ong kỵ với nước sôi

mật ong có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các enzyme. nếu pha mật ong với nước đun sôi, các thành phần dinh dưỡng này sẽ bị phá hủy. ngoài ra, màu sắc, hương vị tự nhiên của mật ong cũng mất đi. tốt nhất là chỉ nên sử dụng nước khoảng 35 độ c để pha mật ong.

3 đối tượng không nên uống nước mật ong hàng ngày

mật ong mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng có những đối tượng tốt nhất không nên sử dụng loại thực phẩm này.

người bị tiêu chảy

mật ong có vị ngọt, tính bình, tác dụng nhuận tràng. sau khi đi vào cơ thể, mật ong có thể thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp đại tiện dễ dàng hơn. đây là thực phẩm tốt cho những người đang bị táo bón.

tuy nhiên, người có dạ dày nhạy cảm, đang bị tiêu chảy cần tránh xa thực phẩm này. ăn mật ong có thể gây đau bụng, làm tình trạng tiêu chảy nặng thêm.

người bị tiểu đường

người bị tiểu đường, có chỉ sốđường huyết cao cần chú ý đến chế độ ăn uống, tránh sử dụng nhiều các thực phẩm chứa đường. trong khi đó, mật ong lại có hàm lượng đường khá cao. sau khi ăn, đường huyết sẽ tăng lên nhanh chóng, khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.

người bị bệnh xơ gan

người bị bệnh gan, đặc biệt là xơ gan không nên ăn mật ong. dù rất giàu dinh dưỡng nhưng mật ong có thể làm tăng thêm gánh nặng cho gan. nó có thể làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Theo Thể thao & Văn hóa

Link bài gốc Lấy link

https://xevathethao.vn/uncategorized/3-thuc-pham-khong-doi-troi-chung-voi-mat-ong-co-dung-chi-ruoc-hoa-vao-than.html

Theo Thể thao & Văn hóa

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/3-thuc-pham-khong-doi-troi-chung-voi-mat-ong/20220902063046773)
  • Bệnh Viêm phế quản cấp

    Bệnh Viêm phế quản cấp
    Viêm phế quản cấp là tình trạng nhiễm trùng cây phế quản, hệ thống ống mang khí đến hai lá phổi.
  • Sức khỏe tinh trùng và chăm sóc tinh trùng

    Sức khỏe tinh trùng và chăm sóc tinh trùng
    Thói quen uống rượu bia, hút Thu*c lá, thừa cân ở nam giới...không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn ảnh hưởng cả vấn đề sinh sản
  • Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe

    Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe
    Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
  • Sức khỏe với máy tính xách tay

    Sức khỏe với máy tính xách tay
    Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai

    Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai
    Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể

    Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể
    Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn

    Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn
    Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Niềm tin tâm linh và sức khỏe

    Niềm tin tâm linh và sức khỏe
    Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe

    Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe
    Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ

    Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ
    Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY