MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

3 thức uống rẻ tiền giúp thải độc thận, hồi sinh 2 quả thận chỉ trong 24 giờ

Thận là bộ phận luôn phải làm việc vất vả, vì thế rất dễ tổn thương. 3 loại nước uống dễ làm sau giúp cải thiện chức năng thận hiệu quả.
Mục lục

Thận là cơ quan đặc biệt quan trọng, giữ nhiều nhiệm vụ trong cơ thể con người.

Thận có nhiệm vụ sản xuất hóc-môn, lọc nước và muối dư thừa, làm sạch máu, kiểm soát các độc tố xâm nhập vào cơ thể qua đường ăn uống, hít không khí và nước.

Mỗi ngày, chúng ta nạp vào người khoogn biết bao nhiêu chất, trong đó có những chất độc khiến thận phải lao động mệt mỏi. Bởi vậy, để đảm bảo chức năng của thận, chúng ta cần thải độc, thanh lọc thận, cho thận được nghỉ ngơi.

9 dấu hiệu cho thấy thận đang mệt mỏi, cần thanh lọc

Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi không rõ lý do.

Bạn thấy đau vùng thận sau khi ăn một số loại thực phẩm (chẳng hạn thực phẩm đã qua chế biến).

Da của bạn có vấn đề, chẳng hạn như bệnh eczema, mụn hoặc ghẻ.

Bạn bị mất cân bằng hóc-môn hoặc cảm thấy u uất, trầm cảm.

Bạn từng bị hoặc đang bị sỏi thận.

Bạn bị tăng cân bất thường và trương bụng.

Bàng quang của bạn có vấn đề hoặc bị nhiễm trùng đường tiết niệu.

Bạn bị phù nề không rõ nguyên nhân.

Bạn cảm thấy việc đi tiểu của mình có dấu hiệu bất thường.

3 thức uống giúp thanh lọc thận

5

Ảnh minh họa

Dưa hấu

Thành phần của dưa hấu chiếm 92% là nước, sẽ giúp bạn lọc xổ thận và bài trừ những hạt sỏi nhỏ. dưa hấu cũng rất giàu kali, một khoáng chất giúp làm tan sỏi thận.

Nguyên liệu:

– 300g dưa hấu

– 1 quả chanh gọt vỏ

Cách làm: Cho nguyên liệu vào máy xay đều và thưởng thức.

Bạn có thể thường xuyên ăn dưa hấu, rất tốt cho da, giải độc thận và làm mát cơ thể.

Cà rốt và dưa chuột

Cà rốt và dưa chuột kết hợp với nhau tạo thành một bộ đôi cực kỳ tốt cho sức khỏe. chúng giúp lọc bỏ axit uric dư thừa ra khỏi thận. bên cạnh đó, hàm lượng dồi dào dưỡng chất trong cà rốt và dưa chuột còn giúp thanh lọc độc tố để thay bằng các dưỡng chất thiết yếu.

Ngoài ra, uống hỗn hợp này thường xuyên còn giúp bạn có làn da mịn màng không tì vết.

Nguyên liệu:

– 2 củ cà rốt

– 1 quả dưa chuột lớn

Cách làm: Cho vào máy xay đều và thưởng thức.

Củ dền

Củ dền được biết đến là thực phẩm rất tốt cho cho gan và túi mật, giúp thận đẩy hết độc tố ra ngoài. loại thực phẩm này bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng viêm nhiễm và bệnh nấm. chỉ cần xay củ dền làm nước ép để uống sẽ giúp bạn hấp thụ nhiều dưỡng chất hơn là ăn nguyên củ. nếu bị sỏi thận, bạn nên uống nước ép củ dền để làm tan sỏi và tống khứ ra ngoài dễ dàng.

Nguyên liệu:

– 120g củ dền

– 90g bắp cải tím

– 1 cọng cần tây

Cách làm: Cho vào máy xay đều và thưởng thức.

Lưu ý: Những công thức này có thể không phù hợp với người tiểu đường hay mắc bệnh đường huyết.

Theo Khỏe và đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/3-thuc-uong-re-tien-giup-thai-doc-than-hoi-sinh-2-qua-than-chi-trong-24-gio-search/?id=281447

Theo Khỏe và đẹp

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/3-thuc-uong-re-tien-giup-thai-doc-than-hoi-sinh-2-qua-than-chi-trong-24-gio/20220830094132710)
  • Lợi ích thần kỳ của nước ép dưa hấu

    Lợi ích thần kỳ của nước ép dưa hấu
    Rất nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên uống nước ép dưa hấu vào bữa ăn sáng vì nó có thể cung cấp rất nhiều năng lượng.
  • Tiêu thụ 80 tấn dưa hấu giúp bà con miền Trung

    Tiêu thụ 80 tấn dưa hấu giúp bà con miền Trung
    Từ ngày 15 đến 19-4, hệ thống siêu thị Big C sẽ hỗ trợ nông dân trồng dưa tại miền Trung tiêu thụ hơn 80 tấn dưa hấu.
  • Vì sao siêu thị không bán dưa hấu giúp nông dân miền Trung?

    Vì sao siêu thị không bán dưa hấu giúp nông dân miền Trung?
    Với thế mạnh của hệ thống siêu thị, chỉ cần trưng bảng bán dưa hấu ủng hộ nông dân các tình miền Trung trước cửa, chắc chắn người tiêu dùng sẽ ủng hộ ngay
  • Dưa hấu: Đồ ăn nhẹ giúp giảm cân hiệu quả

    Dưa hấu: Đồ ăn nhẹ giúp giảm cân hiệu quả
    Bí quyết để giảm cân không phải là loại bỏ hoàn toàn thực phẩm mà bạn yêu thích. Lựa chọn thực phẩm lành mạnh và giúp bạn hạn chế lượng calo tiêu thụ thì mới đem lại hiệu quả.
  • Ăn kiêng bằng dưa hấu

    Ăn kiêng bằng dưa hấu
    Ăn kiêng bằng dưa hấu chẳng những giúp ta giảm cân mà còn đào thải được các chất độc ra khỏi cơ thể.
  • Dưa hấu nghĩa tình từ miền Trung ra Hà Nội

    Dưa hấu nghĩa tình từ miền Trung ra Hà Nội
    Rất đông người dân Thủ đô Hà Nội sáng nay (9/4) đã đến các điểm bán dưa hấu có trưng biển “Mua dưa hấu ủng hộ miền Trung” để mua ủng hộ; khiến lượng dưa tại các điểm này được tiêu thụ rất nhanh.
  • 8 sự thật kì diệu về dưa hấu

    8 sự thật kì diệu về dưa hấu
    Dưa hấu là một trong những loại hoa quả mùa hè ngon và được yêu thích nhất. Nhưng có những điều bạn chưa hề biết...
  • Dưa chuột làm Thuốc

    Dưa chuột làm Thuốc
    Theo quan niệm của Đông y, dưa chuột vị ngọt, mát, vào tỳ vị, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi thủy. Dùng cho các trường hợp sốt nóng, miệng khô khát nước, đau sưng họng, phù nề.
  • Lợi ích tuyệt vời của cà rốt

    Lợi ích tuyệt vời của cà rốt
    Ăn rau củ đều rất hữu ích, nhưng cà rốt còn tuyệt vời hơn, bởi có nhiều lý do nên ăn chúng mỗi ngày.
  • Dưa chuột giúp giữ sắc đẹp

    Dưa chuột giúp giữ sắc đẹp
    Chứa nhiều nước nên từ lâu dưa chuột được xem là một loại quả có tính mát và giải khát. Trong trị liệu thì dưa chuột là nguyên liệu có ích để điều trị các bệnh thông thường và góp phần giúp giữ gìn sắc đẹp.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY