Dáng đẹp hôm nay

3 triệu chứng khó chịu khi ngủ cảnh báo bệnh nhồi máu não

Nhồi máu não là một bệnh về mạch máu não phổ biến, tỷ lệ tử vong tương đối cao, nếu phát hiện 3 triệu chứng này cần đến bệnh viện kiểm tra kịp thời.
Mục lục

Trước khi khởi phát nhồi máu não, một số người sẽ có những triệu chứng nhỏ, thường xảy ra trong vòng vài ngày trước khi phát bệnh. Vì những triệu chứng này tương đối nhẹ, lại ở giai đoạn khởi phát ngắn nên thường bị bỏ qua.

Tuy nhiên nếu không được kiểm soát, xác suất nhồi máu não trong vòng ba tháng có thể đạt từ 30% đến 50%. Do đó, việc phát hiện kịp thời các tín hiệu sớm của nhồi máu não là điều cần thiết để phòng ngừa bệnh.


Đặc biệt, khi ngủ vào ban đêm, nếu có 3 biểu hiện khó chịu này, cần phải đến gặp bác sĩ kịp thời:

1. Tê tứ chi

Khi ngủ, tay chân thường bị tê bì hoặc bị giật mình thức tỉnh, thường bị tê bì nghiêm trọng ở một bên. Chủ yếu là vì máu cung cấp cho đại não không đủ, ảnh hưởng đến con đường từ võ não – tủy sống, triệu chứng tê ở các đầu tứ chi tương đối rõ ràng.

Khi tuần hoàn máu của bàn tay và bàn chân chậm lại, nó sẽ xuất hiện lạnh, tê bì và thậm chí mất chức năng. Ví dụ: Đột nhiên không thể cầm nắm đồ vật, đồ vật trong tay bị rơi ra ngoài.

2. Chảy máu cam vào ban đêm

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến chảy máu cam, có thể do tức giận, thời tiết khô hoặc lượng nước uống vào cơ thể không đủ. Tuy nhiên, những người bị chảy máu cam vào ban đêm khi ngủ nên chú ý đến nguy cơ nhồi máu não.

Vào ban đêm, dòng máu chảy chậm lại, huyết áp ở trạng thái ổn định, nhưng lại chảy máu mũi đột ngột, điều này cho thấy sự biến động lớn của huyết áp, khiến vỡ mao mạch của khoang mũi gây chảy máu, chủ yếu là do tắc nghẽn não, xuất hiện biểu hiện huyết áp bất thường.

3. Ho trong khi ngủ

Khi đang ngủ, thường xuyên ho, thậm chí vì ho sặc khiến bạn tỉnh giấc, tốt nhất bạn nên đi kiểm tra sức khỏe sớm. Trên lâm sàng, khi ngủ xuất hiện ho sặc là một biểu hiện của nhồi máu não.

Các mạch máu trong não bị tắc nghẽn, đè nén các dây thần kinh, dẫn đến việc truyền tín hiệu bị chặn, cơ thể xuất hiện dấu hiệu bất thường.

Trong cuộc sống, 4 cách nhỏ này giúp ngăn ngừa nhồi máu não, cần chú ý đến:

Kiên trì vận động thích hợp

Mỗi ngày kiên trì vận động, nhưng không cần tập luyện quá sức. Đi bộ nhanh là một lựa chọn tốt, nếu mỗi ngày bạn kiên trì đi bộ nhanh 1 tiếng, không chỉ có thể giảm nguy cơ nhồi máu não mà còn giúp tăng tuổi thọ.

Bạn có thể ăn nhiều thực phẩm giúp nuôi dưỡng mạch máu mỗi ngày, chẳng hạn như: cần tây chứa nhiều vitamin K, Sôcôla đen chứa flavonoid giúp, củ cải có kali, hạnh nhân, quả óc chó chứa vitamin E, axit béo omega-3. Tất cả những thực phẩm này đều có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu.

Kiểm tra sức khỏe thường xuyên

Thường xuyên đến bệnh viện để kiểm tra là cách hiệu quả nhất để tìm ra bệnh, phát hiện sớm và điều trị sớm. Vì vậy kiến nghị mọi người mỗi năm đến bệnh viện kiểm tra sức khỏe 2 lần. Nếu phát hiện vấn đề về sức khỏe, nhất định phải giải quyết kịp thời.

Phát triển thói quen tốt

Cố gắng không hút thuốc lá, không uống rượu, cũng cố gắng không thức khuya, duy trì thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Nên giữ tâm trạng tốt mỗi ngày, nếu có chuyện không vui, nhất định không được để trong lòng.

Có thể bạn quan tâm

    Bệnh nhi mắc tim bẩm sinh bị nhồi máu não và nhiễm trùng máu

    Bệnh nhi mắc tim bẩm sinh bị nhồi máu não và nhiễm trùng máu "hồi sinh" thần kỳ

  • 3 đặc điểm xuất hiện khi thức dậy vào buổi sáng cảnh báo bệnh nhồi máu não

    3 đặc điểm xuất hiện khi thức dậy vào buổi sáng cảnh báo bệnh nhồi máu não

  • Người đàn ông bị máu nhồi máu não, liệt nửa người khi đang ở tuổi sung sức chỉ vì thói quen hàng triệu người mắc

    Người đàn ông bị máu nhồi máu não, liệt nửa người khi đang ở tuổi sung sức chỉ vì thói quen hàng triệu người mắc

Theo Vietnamnet

Nguồn: Giáo dục thời đại (https://giaoducthoidai.vn/3-trieu-chung-kho-chiu-khi-ngu-canh-bao-benh-nhoi-mau-nao-1597129267759.html)
1  ... Tiếp » 

Lợi ích của mặt nạ sữa chua: 10 công thức bí truyền cho mọi loại da

Lợi ích của mặt nạ sữa chua: 10 công thức bí truyền cho mọi loại da
Nếu như bạn đang tìm hiểu về lợi ích của mặt nạ sữa chua cũng như những công thức bí truyền bài viết này sẽ cung cấp đầy đủ những công thức bạn cần.

8 thói quen hàng ngày khiến nếp nhăn xuất hiện sớm

8 thói quen hàng ngày khiến nếp nhăn xuất hiện sớm
Một số hành động hàng ngày tưởng chừng như vô hại lại có thể ảnh hưởng tiêu cực tới làn da làm nếp nhăn xuất hiện sớm.

5 lợi ích làm đẹp của cà phê đối với làn da, chị em đừng bỏ qua

Nếu muốn da căng bóng mịn màng đón Tết, phụ nữ nên nhớ 5 khuyến cáo quan trọng của bác sĩ da liễu trước khi làm đẹp kẻo tiền mất tật mang

Điều gì xảy ra với làn da nếu bỏ hoàn toàn cà phê?

6 món được công nhận chứa collagen vượt trội, rất cần cho mùa đông để làn da căng mịn, hồng hào và cải thiện sức khỏe

10 mẹo se khít lỗ chân lông giúp bạn lấy lại làn da tươi sáng, khỏe đẹp

5 thực phẩm giúp phụ nữ khỏe mạnh và làm đẹp da từ sâu bên trong, tốt gấp trăm lần các loại dưỡng ẩm đắt đỏ

6 thói quen hàng ngày dễ làm hình thành nếp nhăn sớm mà các cô gái nên đặc biệt chú ý

6 thói quen hàng ngày khiến nếp nhăn xuất hiện sớm

Những thói quen xấu khiến da mụn ngày càng trở nên tệ hại

Mẹo chăm sóc da và tóc khoẻ mạnh chỉ bằng giấm táo

Tự tiêm filler làm đẹp, cô gái 20 tuổi ôm mũi hoại tử vào viện cấp cứu

Tự tiêm filler làm đẹp, cô gái 20 tuổi ôm mũi hoại tử vào viện cấp cứu
Tin vào quảng cáo 'nâng dáng mũi nhanh, đẹp, không tai biến' cô gái 20 tuổi đã mua một liệu trình tiêm filler rồi tự tiêm ở nhà. Đến ngày thứ 3, cô gái này phải ôm mũi hoại tử đến bệnh viện cầu cứu...

Phan Như Thảo không nhận ra mình sau 1 tháng ép mỡ, tự khen nhan sắc trẻ trung hơn hẳn

Phan Như Thảo không nhận ra mình sau 1 tháng ép mỡ, tự khen nhan sắc trẻ trung hơn hẳn
Dù body hiện tại vẫn chưa trở lại như xưa nhưng Phan Như Thảo vẫn rất tự tin với chính mình.

Hoa hậu Guinea đau khổ thất nghiệp 3 năm vì mụn trứng cá

10 điều lầm tưởng phổ biến về chế độ ăn kiêng lành mạnh

Từng vai u thịt bắp, Mai Phương Thúy bỗng thon gọn đến lạ nhưng sức khỏe lại gây lo lắng

Nổi tiếng sở hữu body cực phẩm, Tóc Tiên bỗng thú nhận khuyết điểm khiến ai cũng bất ngờ

Chuyên gia chỉ bí kíp ăn tiệc liên miên mà không lo béo

Lâm Khánh Chi lộ làn da cổ sần sùi nổi đầy hạt khi livestream

Vừa lên dây cót cho Miss Universe, Khánh Vân tăng vọt gần 10kg khiến ai cũng hóng phần thi áo tắm

10 loại kem dưỡng mắt cấp ẩm, xóa nếp nhăn không thể thiếu trong mùa lạnh

Lê Phương khoe ảnh diện bikini lấp ló vòng 1 căng tràn nóng bỏng

Tóc gãy rụng cả búi vào mùa đông và đây là lý do triệu chị em mắc phải

PGS. TS Lương Ngọc Khuê: Nên phong tỏa các điểm có dịch ở Hải Dương và Quảng Ninh

PGS. TS Lương Ngọc Khuê: Nên phong tỏa các điểm có dịch ở Hải Dương và Quảng Ninh
Bên lề Đại hội XIII của Đảng, sáng 28/1, Phó Giáo sư, Tiến sĩ Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Quản lý Khám, chữa bệnh, Bộ Y tế trả lời phỏng vấn báo chí về công tác phòng, chống dịch COVID-19 ngay sau khi phát hiện các ca mắc mới trong cộng đồng ở Hải Dương và Quảng Ninh.

Nữ công nhân Hải Dương mắc COVID-19 đã đi những đâu?

Nữ công nhân Hải Dương mắc COVID-19 đã đi những đâu?
Thông tin từ Ban chỉ đạo phòng, chống dịch COVID-19 Hải Dương, bệnh nhân COVID-19 BN 1552 đã đi chợ, ăn cỗ, ăn liên hoan trước khi phát hiện dương tính với SARS-CoV-2.

Hai trường hợp F1 của các bệnh nhân COVID-19 có kết quả xét nghiệm âm tính

Nhờ bạn tiêm filler nâng mũi đón Tết, cô gái 20 tuổi phải nhập viện cấp cứu vì mù mắt

Loại trái cây này được mệnh danh là thần dược cho làn da

Loại quả bị đánh giá bẩn nhất trong 3 năm liên tiếp

Bí quyết sở hữu hàm răng trắng chỉ sau 7 ngày

Khi cơ thể xuất hiện 3 lỏng, 2 to, 1 mùi chứng tỏ bạn đang già

3 loại thức uống detox giúp bạn có da đẹp, dáng xinh đón Tết

Uống nước lọc để giảm cân kiểu Nhật

Thẩm mỹ độn thái dương đầy phú quý và nâng nhan sắc lên ngôi dịp Tết: Trước khi làm cần lưu ý 3 điều quan trọng!

Cách ăn uống, vận động làm chậm lão hoá

Selena Gomez đi dạo sương sương mà chốt luôn đơn áo khoác Louis Vuitton 150 triệu, đúng là đẳng cấp chị đẹp giàu sang

Selena Gomez đi dạo sương sương mà chốt luôn đơn áo khoác Louis Vuitton 150 triệu, đúng là đẳng cấp chị đẹp giàu sang
Đi dạo phố vu vơ, Selena Gomez đã kịp hào sảng sắm ngay 1 chiếc áo khoác 150 triệu.

Tết này muốn cắt tóc lửng lơ cho nhẹ đầu, bạn phải tham khảo ngay 4 kiểu siêu trẻ và Tây của gái Thái

5 thỏi son đỏ đẹp rụng rời và đáng để đầu tư nhất Tết này: Nhan sắc tăng vọt chỉ sau một lần lướt trên môi

Khi Hoa hậu lần đầu tậu túi hiệu sau đăng quang: Đỗ Thị Hà chẳng sang nổi khi đi vào vết xe đổ của Kỳ Duyên

7 shop bán áo dài trơn màu xinh lịm tim, giá chỉ từ 300k để các nàng tha hồ diện đẹp ngày Tết

Chọn đồ uống dịp Tết theo mách nước của chuyên gia dinh dưỡng

Khi biên tập viên thời trang nói về NTK huyền thoại Christophe Lemaire

Chuyên gia tiết lộ 5 chữ vàng dạy bạn cách ăn khôn: Ăn ít no lâu, ăn no không lo béo

6 bài tập đốt cháy mỡ đùi hiệu quả, chân thon gọn mà không cần tốn tiền mua thẻ tập gym

Ngọc Trinh diện chung áo với Lisa (BLACKPINK): Style khác biệt, đẳng cấp cũng phân cách rõ ràng

Song Hye Kyo sẽ cho chị em biết 4 kiểu váy dễ cộng thêm một cơ số tuổi cho người mặc, không nên sắm cho Tết

Selena Gomez đi dạo sương sương mà chốt luôn đơn áo khoác Louis Vuitton 150 triệu, đúng là đẳng cấp chị đẹp giàu sang

Selena Gomez đi dạo sương sương mà chốt luôn đơn áo khoác Louis Vuitton 150 triệu, đúng là đẳng cấp chị đẹp giàu sang
Đi dạo phố vu vơ, Selena Gomez đã kịp hào sảng sắm ngay 1 chiếc áo khoác 150 triệu.

PGS. TS Lương Ngọc Khuê: Nên phong tỏa các điểm có dịch ở Hải Dương và Quảng Ninh

Tết này muốn cắt tóc lửng lơ cho nhẹ đầu, bạn phải tham khảo ngay 4 kiểu siêu trẻ và Tây của gái Thái

Nữ công nhân Hải Dương mắc COVID-19 đã đi những đâu?

Hai trường hợp F1 của các bệnh nhân COVID-19 có kết quả xét nghiệm âm tính

5 thỏi son đỏ đẹp rụng rời và đáng để đầu tư nhất Tết này: Nhan sắc tăng vọt chỉ sau một lần lướt trên môi

Khi Hoa hậu lần đầu tậu túi hiệu sau đăng quang: Đỗ Thị Hà chẳng sang nổi khi đi vào vết xe đổ của Kỳ Duyên

7 shop bán áo dài trơn màu xinh lịm tim, giá chỉ từ 300k để các nàng tha hồ diện đẹp ngày Tết

Chọn đồ uống dịp Tết theo mách nước của chuyên gia dinh dưỡng

Khi biên tập viên thời trang nói về NTK huyền thoại Christophe Lemaire

Chuyên gia tiết lộ 5 chữ vàng dạy bạn cách ăn khôn: Ăn ít no lâu, ăn no không lo béo

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY