4 bước chăm sóc làn da hàng tuần giúp ngăn ngừa lão hóa da

Để đi sâu và làm sạch da bạn cũng cần chăm sóc da hàng tuần để sở hữu làn da khỏe đẹp đồng thời ngăn ngừa những dấu hiệu lão hóa xuất hiện trên da.
Mục lục
  • Da bạn đã và đang xuất hiện những dấu hiệu lão hoá da?
  • Bạn chăm sóc da hằng ngày rất kĩ nhưng làn da vẫn chưa có nhiều thay đổi?
  • Bạn có biết da cần được chăm sóc đặc biệt hằng tuần?

Hãy thử ngay 4 bước chăm sóc da hằng tuần giúp chống lão hoá cho làn da nhé !

Rất nhiều người lầm tưởng rằng chỉ cần làm sạch và chăm sóc da hằng ngày là đủ để có một làn da khoẻ mạnh và tươi trẻ. Hãy suy nghĩ, có phải mỗi ngày bạn đều lau chùi nhà cửa, nhưng cuối tuần vẫn tổng vệ sinh một lần và cuối năm lại tổng vệ sinh lần nữa. Khi chăm sóc da cũng vậy, quá trình làm sạch và chăm sóc da hằng ngày là rất quan trọng, tuy nhiên để đi sâu và làm sạch da bạn cũng cần “tổng vệ sinh” da hằng tuần để sở hữu làn da khoẻ đẹp đồng thời ngăn ngừa những dấu hiệu lão hoá xuất hiện trên da.

Dưới đây KhoeDep.vn sẽ chia sẻ 4 bước chăm sóc da hằng tuần giúp bạn sỡ hữu được làn da mơ ước, Bạn nên thực hiện theo thứ tự và chăm sóc da theo các bước dưới đây 2 lần/ tuần.

1. TẨY TẾ BÀO CHẾT

Bạn có biết?

Mỗi phút trên da mất đi 30,000 - 40,000 tế bào chết, nghĩa là mỗi ngày trên da có khoảng 4 triệu tế bào chết đi và làn da của chúng ta có cơ chế tự loại bỏ tế bào chết. Quá trình này diễn ra sau 14 ngày đối với làn da của người trẻ dưới 30 tuổi và diễn ra sau 28 ngày với người trên 30 tuổi. Tuy nhiên trong quá trình này, nếu làn da của bạn không khoẻ mạnh, vì vấn đề tuổi tác, môi trường sống hoặc vừa trãi qua tình trạng suy nhược, cơ chế loại bỏ sẽ bị chậm, dẫn đến tắt nghẽn tế bào chết trên da. Điều này làm cho các lớp tế bào mới không thể phát triển, gây tắt nghẽn lỗ chân lông dễ sinh mụn, tăng nguy cơ lão hoá da và đồng thời cũng là nguyên nhân ngăn cản dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da làm giảm hiệu quả khi sử dụng mỹ phẩm.

Cách dễ nhận thấy nhất là bề mặt da sần sùi, không láng mịn và da không đều màu do sự tích tụ ngày càng dày của lớp tế bào chết. Lúc này lựa chọn sản phẩm giúp lấy đi tế bào chết trên da là điều rất cần thiết.

Hạn chế dùng muối để tẩy tế bào chết cho làn da khô
Tuỳ theo môi trường mà bạn tiếp xúc cũng như tình trạng da, sẽ quyết định số lần bạn nên tẩy tế bào chết hằng tuần. Thông thường nếu làm việc ở môi trường ít khói bụi, nắng nóng và làn da còn trẻ, khoẻ thì bạn nên tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần. Tuy nhiên, nếu phải thường xuyên làm việc và tiếp xúc với môi trường nắng nóng và khói bụi nhiều, thì tẩy tế bào chết 2 lần /tuần là cần thiết. Không nên lạm dụng sử dụng tẩy tế bào chết nhiều hơn 2 lần/ tuần điều này sẽ làm da mất đi độ ẩm và các tế bào mới không kịp hình thành trên da

  • Khi lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết bạn nên chọn sản phẩm dịu nhẹ chiết xuất từ thiên nhiên và loại có hạt jojoba dạng hạt tròn giúp massage nhẹ nhàng trên da mà không gây tổn thương da.
  • Lưu ý: với những bạn sở hữu làn da nhạy cảm và khô chỉ nên sử dụng tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần và hạn chế sử dụng muối tẩy tế bào chết trên da mặt (hiện tại rất nhiều spa đang sử dụng) vì tinh thể muối ở dạng góc cạnh, khi đưa lên bề mặt da dễ gây tổn thương da.

2. KEM MASSAGE DA

Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao có rất nhiều người sở hữu làn da trắng, nhưng lại kém hồng hào và khoẻ mạnh? Câu trả lời chính là sự lưu thông tuần hoàn máu trên da. Để sở hữu làn da “trắng hồng rạng rỡ“ việc sử dụng kem massage 2 lần/ tuần kết hợp cách massage đúng cách sẽ giúp làn da bạn thay đổi rõ rệt chỉ sau 1 tháng sử dụng, nhờ tuần hoàn máu trên da được lưu thông tốt. Ngoài ra, massage da đúng cách sẽ giúp nâng cơ mặt tránh tình trạng nhăn và chảy xệ da.

Cùng học cách massage da đúng cách nhé!

Bước 1: dùng ngón áp út (ngón có lực nhẹ nhất trên bàn tay) massage nhẹ nhàng theo đường xoắn ốc theo chiều kim đồng hồ, từ trong ra ngoài theo 3 đường cơ bản:

Riêng vùng trán cấu tạo da ở dạng cơ ngang nên cần dùng hai đầu ngón áp út đi đường zic zắc ngang từ trái sang phải và ngược lại.

Bước 2: dùng phần thân của ngón cái và ngón trỏ, véo nhẹ trên da đánh thức các tĩnh mạch giúp lưu thông tuần hoàn máu

Bước 3: dùng 5 đầu ngón tay vỗ nhẹ ( như động tác chơi piano) hỗ trợ tuần hoàn máu trên da

Bước 4: massage áp 4 ngón tay và nhẹ nhàng kéo theo chiều từ dưới lên từ trong ra ngoài theo 3 đường cơ bản ở bước 1, riêng vùng trán massage nghiêng góc 45 độ kéo từ nhân trung sang 2 bên (hỗ trợ nâng cơ mặt chống chảy xệ da)

Sau hai bước trên bạn có thể nhìn thấy da mình sáng mịn rõ rồi phải không nào? 2 bước tiếp theo giúp làm sạch da từ sâu trong lỗ chân lông và dưỡng ẩm sẽ làm bạn bất ngờ với làn da căng mịn rạng rỡ !

3. MẶT NẠ LÀM SẠCH LỖ CHÂN LÔNG

Lỗ chân lông là nơi tích tụ bã nhờn và tế bào chết nhiều nhất, vì vậy việc sử dụng sản phẩm làm sạch sâu sẽ hỗ trợ làm sạch lỗ chân lông sâu bên trong.

Đặc biệt với vùng chữ T ( trán, mũi, cằm) - là nơi tiết nhiều mồ hôi và bã nhờn nhất, thậm chí là mụn đầu đen. Trong trường hợp này mặt nạ làm sạch lỗ chân lông chính là “cứu cánh” cho bạn. Thay vì sử dụng miễng dán lột mụn (sẽ làm lỗ chân lông bị lớn thêm), mặt nạ làm sạch lỗ chân lỗng sẽ giúp bạn lấy đi từ từ những mụn cám và mụn đầu đen mà không sợ bị lớn lỗ chân lông. Hãy kiên trì sử dụng 2 lần / tuần. Sau một tháng bạn sẽ thấy sự khác biệt rất rõ.

Sử dụng mặt nạ làm sạch lỗ chân lông thay vì miếng dán lột mụn
4. MẶT NẠ DƯỠNG ẨM

Rất nhiều bạn nhầm tưởng rằng chỉ có làn da khô mới cần đắp mặt nạ dưỡng ẩm. Thực chất, tất cả các loại da đều cần mặt nạ dưỡng ẩm sâu cho da.

Cần phân biệt rõ da dầu và da thiếu ẩm. Bản chất da dầu là làn da thiếu ẩm, vì trên da có cơ chế tự cân bằng giữa độ ẩm và dầu, nếu làn da yếu thì cơ chế dưỡng ẩm thấp dẫn đến rồi loạn và ra nhiều dầu hơn, nên da dầu là làn da rất cần được dưỡng ẩm.

Hiện tại trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ dưỡng ẩm da, hãy lựa chọn thương hiệu uy tín để cho bạn hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: thời gian đắp mặt nạ tối đa là 30 phút, không nên đắp lâu hơn vì qua thời gian này mặt nạ sẽ hút ẩm ngược lại từ da ra, làm da mất nước.

Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, bạn chỉ nên sử dụng bước này 1 lần/tuần

Nâng niu và chăm sóc làn da bằng 4 bước hằng tuần nêu trên sẽ giúp bạn sở hữu được làn da tươi sáng căng mịn và phòng chống các dấu hiệu lão hoá trên da.

Còn chờ gì nữa mà không ÁP DỤNG NGAY 4 bước chăm sóc da hằng tuần kéo lại tuổi thanh xuân cho làn da nào!


Nguồn: Internet.
Nguồn: Khỏe đẹp
1  ... Tiếp » 

13 mẹo biến tấu trang phục giúp nàng bắt đúng trend

 13 mẹo biến tấu trang phục giúp nàng bắt đúng trend
Sử dụng thắt lưng to bản, chọn màu giày nổi bật, kết hợp màu xám và nâu... là những bí kíp đơn giản giúp bạn biến tấu trong ăn mặc, diện đồ bắt trend hơn.

Mẹ bầu xem điện thoại di động quá nhiều, thai nhi sẽ bị tổn hại thế nào?

Mẹ bầu xem điện thoại di động quá nhiều, thai nhi sẽ bị tổn hại thế nào?
Điện thoại di động là một vật dụng thiết yếu trong cuộc sống. Thế nhưng, nếu mẹ bầu quá lạm dụng sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.

8 chiêu mix đồ đẹp thần thái của nàng Bạch Tuyết xứ Hàn

Bàng hoàng phát hiện bị ung thư thực quản từ miếng thịt ngan

Đại dịch Covid-19 “hồi sinh” nhiều bệnh nguy hiểm khác

11 nguyên tắc ăn uống cần bỏ ngay lập tức

Top 18 mẫu nail cực chất cho mùa Halloween thêm phấn khích

Top 18 mẫu nail cực chất cho mùa Halloween thêm phấn khích
Nếu bạn là tín đồ nail thì đừng bỏ qua những mẫu nail lấy cảm hứng theo từng ngày trong tháng, bạn có thể tha hồ sáng tạo màu nail chủ đạo theo từng ngày.

Cách sơn móng tay tuyệt đẹp không gây hại ít người biết

Cách sơn móng tay tuyệt đẹp không gây hại ít người biết
Việc dưỡng ẩm móng trước khi sơn sẽ khiến hóa chất dễ ngấm vào móng hơn và làm cho móng yếu đi. Cách tốt nhất là bạn nên dưỡng ẩm sau khi tẩy sơn móng tay.

4 mẹo chăm sóc móng chân đơn giản tại nhà không nên bỏ qua

40 Kiểu móng chân đẹp cho các nàng sành điệu không thể bỏ qua

8 mẹo đơn giản giúp làm dài móng cực nhanh ngay tại nhà

30 mẫu nail màu tím đẹp chắn chắn các nàng muốn thử ngay

5 kiểu tóc xoăn thần thánh nào thích hợp diện vào mùa đông nhất?

5 kiểu tóc xoăn thần thánh nào thích hợp diện vào mùa đông nhất?
Top 5 Kiểu tóc xoăn mùa đông với phong cách vừa cổ điển, vừa hiện đại mang lại cho bạn sự dịu dàng, thanh khiết nhưng không kém phần trẻ trung và hiện đại.

Mách nhỏ 4 kiểu tóc đẹp và quyến rũ dành cho mái tóc dầu

Mách nhỏ 4 kiểu tóc đẹp và quyến rũ dành cho mái tóc dầu
Với mái tóc dầu và nhanh bết, bạn không nên thả tóc hay thực hiện kiểu tóc phức tạp. Thay vào đó, có thể chọn một số kiểu tóc đơn giản, đề cao vẻ tự nhiên.

Bí quyết chăm sóc tóc bóng mượt chắc khỏe dễ dàng với lá dâm bụt

Hướng dẫn 2 cách tết tóc mái đẹp cho bạn gái thêm dễ thương

Mái tóc bóng mượt hơn nhờ ủ tóc bằng dầu dừa

5 cách điều trị da đầu nhờn, tạm biệt tóc bết dính cấp tốc

Mặt nạ, sản phẩm làm đẹp không thể thiếu của phụ nữ

Mặt nạ, sản phẩm làm đẹp không thể thiếu của phụ nữ
Mặt nạ dưỡng da từ lâu đã được coi là liệu pháp chăm sóc da hiệu quả cho chị em phụ nữ. Có rất nhiều lợi ích mà mặt nạ chiết xuất thiên nhiên có thể mang lại tác dụng tức thì cho làn da người sử dụng. Những phụ nữ thường xuyên đắp mặt nạ đúng cách đều công nhận da được cải thiện khoảng 80% các vấn đề về da như nám da, lỗ chân lông to, hay da chảy xệ…

4 sản phẩm: Linh tự đan; Thăng trĩ mộc hoa; Viên khớp Đại Việt và NANO FUCOMIN vi phạm quảng cáo

4 sản phẩm: Linh tự đan; Thăng trĩ mộc hoa; Viên khớp Đại Việt và NANO FUCOMIN vi phạm quảng cáo
4 sản phẩm Linh tự đan; Thăng trĩ mộc hoa; Viên khớp Đại Việt và NANO FUCOMIN vi phạm về quảng cáo, thậm chí có sản phẩm còn quảng cáo như thuốc chữa bệnh

Những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng

Xu hướng sử dụng và bảo quản mỹ phẩm tại Châu Á

Dưỡng da ban ngày - hỗ trợ bảo vệ da trước tác động của môi trường

7 bài thuốc giảm mỡ từ giấm

Miền Bắc đón đợt nắng nóng gay gắt kéo dài, nền nhiệt lên tới 40 độ C

Miền Bắc đón đợt nắng nóng gay gắt kéo dài, nền nhiệt lên tới 40 độ C
Từ ngày hôm nay, miền Bắc dứt mưa dông, tăng nhiệt nhanh lên tới 38 - 39 độ, có nơi trên 40 độ trong những ngày tới.

Review kem chống nắng bơ nghệ - Bí kíp giúp chị em thoát khỏi cơn ác mộng làn da dầu bết dính ngày hè

Review kem chống nắng bơ nghệ - Bí kíp giúp chị em thoát khỏi cơn ác mộng làn da dầu bết dính ngày hè
Nếu các nàng da nhờn vẫn đang lăn tăn không biết nên lựa chọn loại kem chống nắng nào để thoát khỏi cơn ác mộng làn da dầu bết dính ngày hè thì kem chống nắng bơ nghệ Cỏ Cây Hoa Lá chính là siêu phẩm chống nắng giúp kiềm dầu siêu đỉnh mà nàng nhất định không được bỏ qua đâu đấy!

Chống nắng tối ưu, dưỡng da chuyên sâu lại thay thế cho cả kem trang điểm - Kem chống nắng bơ nghệ thực sự tạo nên khác biệt vượt trội, đẳng cấp

Uống nước ion kiềm có tác dụng gì?

Vì sao người Nhật thường xuyên uống nước ion kiềm giàu Hydro?

“Hoa học trò” nở rộ, đỏ rực phủ Thiên Trường