MangYTe

An toàn thực phẩm hôm nay

4 loại nước rút canxi trong cơ thể bé, khiến con bạn khó phát triển chiều cao, dễ mắc bệnh loãng xương

Những loại nước dưới đây không hề tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ, các mẹ cần cân nhắc không nên cho con sử dụng nhiều.
Mục lục

Nước hầm xương

Nhiều bà thường cho rằng nước hầm xương sẽ tốt cho sự phát triển chiều cao của con trẻ vì nghĩ rằng nước hầm xương có nhiều protein, canxi, và những khoáng chất khác tốt cho bé. tuy nhiên, trên thực tế hoàn toàn không đúng như vậy, nước hầm xương tuy có chứa hàm lượng canxi nhất định, nhưng chính trong quá trình ninh nấu, canxi trong xương không hòa tan vào nước. nên trong thành phần của nước hầm xương chủ yếu là chất béo.

Khi mẹ cho bé ăn quá nhiều nước hầm xương sẽ chỉ gây béo phì thừa cân. ngoài ra, do nước hầm xương có nhiều chất béo sẽ khiến cho cơ thể bé cần tiêu hao một hàm lượng canxi nhất định để có thể hấp thụ được chất béo vào cơ thể, vô tình khiến cho tình trang loãng xương, thiếu canxi thêm trầm trọng hơn.


Nước hầm xương không tốt như bạn nghĩ.

Nước ngọt có ga

Trẻ nhỏ thương vô cùng thích uống nước ngọt, nhất là những loại nước uống có gas. nguyên nhân, nước ngọt giúp bé sảng khoái, giải khát tức thì vô cùng hiệu quả. nhất là khi bé ăn những món ăn chiên rán thì không thể thiếu một ly nước có gas để khích thích vị giác. nhưng nếu mẹ cho bé uống nhiều loại nước này do có nhiều đường cơ thể bé sẽ mất đi một hàm lượng canxi lớn để tiêu hóa nước ngọt sẽ không tốt cho việc phát triển chiều cao của bé.

Các loại nước trà, trà sữa

Trong thành phần của các loại trà nói chung và cả trà sữa đều chứa lượng lớn oxalate. khi chất này kết hợp với canxi sẽ làm giảm hấp thu canxi của cơ thể mẹ, từ đó làm ảnh hưởng đến sự phát triển hệ xương, răng của trẻ nhỏ và thai nhi. bên cạnh đó, các loại nước tràcũng không có lợi cho sự phát triển trí não của trẻ nhỏ nên mẹ nên cho bé trán xa loại đồ uống có hại này nhé.


Các loại nước trà khiến bé thấp lùn.

Đồ uống có caffeine

Trong các loại cà phê, nước tăng lực… thường chứa nhiều caffeine nên có thể giúp cho trẻ tỉnh táo tức thì sau những giờ học tập căng thẳng. và điều này có thể giúp bạn tỉnh táo hơn vào buổi sáng, nhưng bạn hãy suy nghĩ lại về việc tiêu thụ chúng. bởi thành phần caffein sẽ làm tan canxi trong xương, từ đó làm giảm độ vững chắc của xương, ảnh hưởng tới chiều cao và sức khỏe của bé.

Theo các chuyên gia cho biết khi con người cứ tiêu thụ khoảng 100mg caffein, thì xương sẽ mất khoảng 6 mg canxi. Nếu như chất caffein được kết hợp với đường thì lại càng ảnh hưởng nghiêm trọng hơn đến xương khớp của bạn.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/4-loai-nuoc-rut-canxi-trong-co-the-be-khien-con-ban-kho-phat-trien-chieu-cao-de-mac-benh-loang-xuong-d295775.html

Theo Khỏe & Đẹp

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/4-loai-nuoc-rut-canxi-trong-co-the-be-khien-con-ban-kho-phat-trien-chieu-cao-de-mac-benh-loang-xuong/20201128074514338)
  • Cách xử trí dị vật lọt vào cơ thể

    Cách xử trí dị vật lọt vào cơ thể
    Dị vật trong cơ thể là một chất hoặc một vật lạ nằm bất thường ở một cơ quan, một lỗ hay một ống dẫn của cơ thể.
  • Dùng thuốc trầm cảm khi nuôi con bú được không?

    Dùng thuốc trầm cảm khi nuôi con bú được không?
    Trầm cảm nếu không được điều trị có thể phá hủy mối quan hệ mẹ - con, tai hại hơn nữa, nếu nặng người mẹ sẽ có nhận thức không đúng về con, phát sinh những ý nghĩ tiêu cực.
  • Bị sỏi thận phải kiêng thức ăn chứa canxi?

    Bị sỏi thận phải kiêng thức ăn chứa canxi?
    Tôi nghe một số người nói là phải kiêng thức ăn chứa nhiều canxi, không được ăn tôm cua, kiêng uống sữa, kiêng ăn rau muống.
  • Tán sỏi thận ngoài cơ thể có phải nằm viện không BS?

    Tán sỏi thận ngoài cơ thể có phải nằm viện không BS?
    Em đi siêu âm thì được biết em bị sỏi thận phải 14mm.Em muốn hỏi thêm BS tán sỏi ngoài cơ thể có phải nằm viện điều trị không? Mức độ nguy hiểm và chi phí cho 1 ca tán sỏi là bao nhiêu? Em cám ơn BS! (Tran Yen)
  • Đồ uống chống rét

    Đồ uống chống rét
    Lạnh còn kéo dài tại các tỉnh phía Bắc. Nếu như chống rét không tốt dễ gây nên bệnh tật nhất là người già và trẻ nhỏ.
  • Làm gì để giúp trẻ chậm phát triển trí tuệ

    Làm gì để giúp trẻ chậm phát triển trí tuệ
    Chậm phát triển trí tuệ (CPTTT) là một khiếm khuyết của sự phát triển trí não.Trẻ có hoạt động trí tuệ dưới mức trung bình, hạn chế về kỹ năng thích ứng và khuyết tật xuất hiện trước 18 tuổi.
  • 4 loại thực phẩm bổ sung ô-xy cho cơ thể

    4 loại thực phẩm bổ sung ô-xy cho cơ thể
    Ô-xy giúp cho các tế bào và cơ thể, ngăn ngừa hiện tượng lão hóa của các cơ quan.
  • Thảo dược trị chứng suy nhược cơ thể

    Thảo dược trị chứng suy nhược cơ thể
    Suy nhược cơ thể có nhiều triệu chứng như: nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, giảm trí nhớ, hồi hộp, tim đập mạnh, tinh thần mệt mỏi, di tinh. Người cao tuổi thường hay mắc bệnh này, nhưng cũng có thể gặp ở người trẻ tuổi và trung niên.
  • Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể

    Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể
    Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Sự phát triển của thai nhi trong 3 tháng cuối thai kỳ

    Sự phát triển của thai nhi trong 3 tháng cuối thai kỳ
    Ba tháng cuối thai kỳ bắt đầu từ tuần 27 cho đến khi kết thúc thai kỳ. Tất cả các cơ quan và phần cơ thể của thai nhi đã hình thành, và đây là thời kỳ mà chúng tiếp tục phát triển và hoàn thiện.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY