MangYTe

Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

5 đặc điểm của phụ nữ sống thọ

Nhiều nghiên cứu cho thấy phụ nữ sống lâu hơn nam giới chủ yếu là do họ ít gặp áp lực và quan tâm đến cơ thể của mình hơn.
Mục lục

Sống thọ là điều ai cũng mơ ước nhưng khi chúng ta già đi, các cơ quan của chúng ta sẽ dần bị lão hóa. một số người nói rằng tuổi thọ liên quan đến gen nhưng bên cạnh đó việc sống lâu liên quan nhiều đến thói quen ăn uống hàng ngày của chúng ta.

Môi hồng hào

Trong cuộc sống, chúng ta có thể nhận thấy rằng người có sức khỏe yếu thường có đôi môi trắng bệch. Môi nằm ở vị trí cuối cùng của hệ tuần hoàn máu trên cơ thể, nếu có vấn đề về tuần hoàn máu sẽ dễ khiến cho môi bị trắng bệch.

Vì vậy, phụ nữ không tô son mà có đôi môi hồng hào nhìn chung có tuổi thọ cao hơn, người như vậy chứng tỏ khí huyết lưu thông rất tốt, các chất độc hại trong cơ thể được thải loại kịp thời.

Ảnh minh họa.

Kinh nguyệt đều đặn

Phụ nữ tuổi thọ cao thường có kinh nguyệt đều đặn. kinh nguyệt là thước đo đánh giá sức khỏe của người phụ nữ.

Nhưng nếu tử cung hoặc buồng trứng của phụ nữ bị tổn thương ở mức độ nhất định, chu kỳ kinh nguyệt sẽ thay đổi. vì vậy, những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt rất đều đặn trong cuộc đời của họ có tuổi thọ tương đối dài.

Tóc bạc muộn hơn

Tóc bạc xuất hiện khi còn trẻ có thể là do không đủ chất dinh dưỡng. tóc của nhiều phụ nữ có thể chuyển sang màu trắng sau khi mãn kinh. nhưng những phụ nữ chăm sóc tốt bản thân có khả năng bị bạc tóc muộn hơn.

Bàn tay và bàn chân ấm áp

Trên thực tế, nhiều chị em bị lạnh tay chân nhiều năm, một phần nguyên nhân là do khí huyết lưu thông không tốt, một phần nguyên nhân có thể do cơ thể bị lạnh nặng hơn, những phụ nữ như vậy sẽ bị lạnh tay chân.

Ảnh minh họa.

Đối với những phụ nữ có chức năng cơ thể đặc biệt tốt, tay chân của họ thường ấm. cơ thể người phụ nữ như vậy có khả năng đào thải các chất độc hại tốt hơn.

Ngủ ngon hơn

Con người dành một phần lớn thời gian của cuộc đời cho giấc ngủ, khoảng thời gian giúp phục hồi sinh lực. Nhưng với sự thay đổi của nhịp sống, áp lực và công việc mà chúng ta đang phải đối mặt cũng rất lớn. Mất ngủ càng trở thành một chủ đề nghiêm trọng hơn bao giờ hết.

Nếu tình trạng mất ngủ kéo dài ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của các cơ quan, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, bơ phờ vào hôm sau. do đó, những phụ nữ có chất lượng giấc ngủ tốt thường sống thọ hơn.

Theo T. Linh/Gia đình Việt Nam

Link bài gốc Lấy link

https://giadinhvietnam.com/5-dac-diem-cua-phu-nu-song-tho-d165638.html

Theo T. Linh/Gia đình Việt Nam

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/5-dac-diem-cua-phu-nu-song-tho/20210115102909565)
  • Ngạt mũi ở phụ nữ có thai

    Ngạt mũi ở phụ nữ có thai
    Theo Giáo sư F. Disant Ðại học Y Lion (Pháp) khoảng 20% PNCT bị ngạt mũi, chủ yếu là vào 3 tháng cuối của thời kỳ thai nghén.
  • Vui cười: Không hiểu nổi phụ nữ ngày nay

    Vui cười: Không hiểu nổi phụ nữ ngày nay
    Mình thật không tài nào hiểu nổi phụ nữ ngày nay... - Tại sao cậu lại mất niềm tin thế?
  • Lời chúc mừng ngày Quốc tế Phụ nữ ngày mồng 8 tháng 3 hay và ý nghĩa nhất

    Lời chúc mừng ngày Quốc tế Phụ nữ ngày mồng 8 tháng 3 hay và ý nghĩa nhất
    Ngày Quốc tế Phụ nữ mồng 8 tháng 3 đã đến, hãy gửi tặng những lời chúc nhân dịp ngày mồng 8 tháng 3, hay và ý nghĩa nhất đến những người phụ nữ thương yêu trong trái tim bạn.
  • Phụ nữ trở thành phương tiện sản xuất và hàng hóa?

    Phụ nữ trở thành phương tiện sản xuất và hàng hóa?
    Ông Lê Minh Hùng, Chi cục trưởng Chi cục Phòng chống tệ nạn xã hội (Sở Lao động - Thương binh và Xã hội Hà Nội) mới đây phát biểu với truyền thông...
  • Bệnh hay gặp ở phụ nữ trung niên

    Bệnh hay gặp ở phụ nữ trung niên
    Phụ nữ khi bước vào tuổi trung niên thường gặp những bệnh bỗng từ đâu đến khiến họ bối rối và khó khăn khi xử trí.
  • Bệnh hay gặp ở phụ nữ tuổi trung niên

    Bệnh hay gặp ở phụ nữ tuổi trung niên
    Ở lứa tuổi trung niên, phụ nữ bỗng đâu gặp những căn bệnh tuy không hiểm nghèo, chết người nhưng lại gây khó chịu, bối rối khiến cuộc sống có những ảnh hưởng không nhỏ...
  • Muốn sống thọ nên học… ăn

    Muốn sống thọ nên học… ăn
    Tuổi thọ con người tùy thuộc vào yếu tố di truyền, môi trường sống, dinh dưỡng, cách sống và kiến thức phòng trị bệnh. Trong đó, việc học ăn để tận dụng các ưu điểm của thực phẩm kết hợp với khoa học dinh dưỡng để phòng ngừa các bệnh lão suy cũng dự phần quan trọng trong việc gia tăng tuổi thọ...
  • 5 nhóm dưỡng chất phụ nữ lớn tuổi cần bổ sung

    5 nhóm dưỡng chất phụ nữ lớn tuổi cần bổ sung
    Phụ nữ khi tuổi cao hàm lượng hoóc-môn estrogen trong cơ thể giảm mạnh, nhất là sau khi mãn kinh, nên tỉ lệ mắc bệnh tim mạch lại càng lớn. Để giúp phụ nữ hạn chế các loại bệnh nan y, các chuyên gia ở ĐH Y khoa Einstein Mỹ (ECM) vừa giới thiệu 5 loại dưỡng chất quan trọng phụ nữ nên bổ sung.
  • Phụ nữ trung niên cần kiểm tra sức khỏe định kỳ

    Phụ nữ trung niên cần kiểm tra sức khỏe định kỳ
    Phụ nữ ở độ trung niên là giai đoạn gắn liền với thời kỳ tiền mãn kinh, ở độ tuổi này sức đề kháng và khả năng hấp thu dinh dưỡng đã giảm nhiều, các chức năng của cơ thể cũng không còn hoạt động tốt như trước nên rất dễ mắc bệnh như: mỡ máu, đái tháo đường, tim mạch, loãng xương…
  • Phụ nữ trên 70 - Nên khám bệnh gì?

    Phụ nữ trên 70 - Nên khám bệnh gì?
    Dưới đây là hướng dẫn khám bệnh đối với nhóm phụ nữ trên 70 của các chuyên gia ở bệnh viện Mayo Clinic (Mỹ).
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY