Tâm lý hôm nay

5 hiểu lầm tai hại về chứng trầm cảm

Trầm cảm kéo dài và gây ra những tổn thương tâm lý nặng hơn một nỗi buồn đơn thuần. Buồn chán có thể tự hết nhưng trầm cảm phải chữa trị mới có thể chấm dứt được.
Mục lục V
Xã hội hiện đại, con người càng bị cuốn vào vòng xoáy công việc, áp lực trong các mối quan hệ…mà không có điểm dừng. Chứng trầm cảm là một sản phẩm của thời đại này.

Có những người bị trầm cảm nhưng chính họ không biết vì không hiểu đúng về căn bệnh này. Chứngtrầm cảm là một dạng bệnh lý về tinh thần mà đôi khi còn khó chạy chữa hơn một tổn thương thể chất.Các bác sĩ đã chỉ ra 5 hiểu lầm phổ biến nhất về chứng trầm cảm mà chúng ta dễ mắc phải.

Chỉ có một dạng trầm cảm

Khi nói đến trầm cảm rất có thể đó là trầm cảm thật hoặc ở mức trầm cảm lâm sàng. Cũng giống nhưtrạng thái lo lắng có nhiều mức độ khác nhau. Một dạng trầm cảm phổ biến hiện nay đó là chứngDysthymia mà đôi khi chúng ta bỏ qua, coi đó như cơn stress thông thường.

Dysthymia là hình thức nhẹ và trung bình của bệnh trầm cảm, ít nghiêm trọng hơn so với trầm cảmnặng nhưng thường kéo dài lâu hơn trong vòng 2-3 năm. Triệu chứng khác nhau, tùy thuộc vào mức độnghiêm trọng của bệnh, bao gồm thay đổi trọng lượng cơ thể (giảm hoặc tăng cân), ngủ quá nhiều hoặckhó ngủ, dễ bị kích thích, giảm khoái cảm và mất năng lượng.

Trầm cảm có thể xảy ra sau một biến cố, một sự thay đổi lớn như chuyển chỗ ở, sau khi sinh hoặctrầm cảm theo mùa.

Trầm cảm có nghĩa là chúng ta đang buồn

Nhiều người cho rằng trầm cảm chỉ là một biểu hiện của nỗi buồn bởi những biểu hiện của trầm cảmcũng tương tự như khi chúng ta đang đắm chìm trong nỗi thất vọng. Cảm xúc lúc ấy là trống rỗng,tuyệt vọng, mỗi sáng thức dậy không muốn nhấc mình ra khỏi giường, mất vị giác ăn uống không thấyngon, mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều.

Ảnh minh họa: i4.mirror.co.uk

Nhưng thực chất trầm cảm kéo dài và gây ra những tổn thương tâm lý nặng hơn một nỗi buồn đơnthuần. Buồn chán có thể tự hết nhưng trầm cảm phải chữa trị mới có thể chấm dứt được tình trạngđó.

Bác sĩ biết rõ nguyên do của trầm cảm

Sự thật là các chuyên gia cũng chưa xác định được rõ cơ chế vận hành của não bộ con người nhưthế nào khi rơi vào trạng thái trầm cảm. Các loại thuốc chống trầm cảm phổ biến nhất được sử dụnglà fluoxetine (Prozac), sertraline (Zoloft), paroxetin (Paxil) và citalopram (Celexa). Trong một sốtrường hợp, bác sĩ có thể quyết định thêm chất ổn định tâm trạng hoặc thuốc chống lo âu.

Điều trị trầm cảm phải là sự kết hợp bởi nhiều phương pháp. Ngoài dùng thuốc, tư vấn tâm lýđiều trị trầm cảm là một trọng điểm. Tâm lý là một thuật ngữ chung cho một cách điều trị trầm cảmbằng cách nói chuyện về tình trạng và các vấn đề liên quan với một nhà cung cấp sức khỏe tâm thần.Tâm lý còn được gọi là trị liệu, trị liệu nói chuyện, tư vấn hay trị liệu tâm lý.
Thuốc chống trầm cảm giải quyết tất cả

Một số người may mắn có thể thấy được tác dụng ngay sau một thời gian ngắn dùng thuốc. Họ cảmthấy tâm trạng khá hơn rất nhiều. Tuy nhiên, số đông bệnh nhân lại không đạt được kết quả đó.

Để chọn được loại thuốc thích hợp cho một người cần có thời gian thử nghiệm thuốc, cộng thêm sựhỗ trợ từ người thân, bác sĩ thì kết quả mới mau chóng khả quan.

Người ta trầm cảm sẽ biểu hiện ra mặt

Người ta tưởng rằng người bị trầm cảm thì bên ngoài của họ rất dễ nhận ra bởi vẻ ngoài chán nản,thiểu não… nhưng kỳ thực một số người mang bệnh lý trầm cảm nhưng nhìn họ vẫn bình thường như mọingười xung quanh. Vì vậy, nhiều trường hợp trầm cảm là một cuộc đấu tranh nội tâm hơn là cuộc chiếntrên bề mặt, vì vậy một người trầm cảm họ có thể che giấu điều đó nếu muốn.

Theo NC - Pháp luật TPHCM

Nguồn: Alo bác sĩ (http://alobacsi.com/5-hieu-lam-tai-hai-ve-chung-tram-cam-n221612.html)
1  ... Tiếp » 

Trẻ bị tay chân miệng nên và không nên ăn gì?

Trẻ bị tay chân miệng nên và không nên ăn gì?
Ngoài việc chăm sóc theo lời khuyên của bác sĩ, các bậc phụ huynh cần chú ý chế độ dinh dưỡng cho con để trẻ có sức đề kháng tốt nhất giúp mau khỏi bệnh.

Bệnh hen suyễn

Bệnh hen suyễn
Hen là một bệnh mãn tính, trầm trọng, và thường cũng là một biểu hiện về dị ứng, nhiều khi kéo dài nhiều năm tháng.

Bệnh hen suyễn ở người già

Bệnh hen phế quản

Công dụng thần kỳ chữa bệnh của lá chanh

Bệnh Kén Khí của Phổi

Biến chứng nguy hiểm của bệnh viêm phổi

Giãn phế nang

Phổi bị phù

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

Phổi tắc nghẽn mãn tính là bệnh gì?

Nguyên nhân nào gây ra bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính?

Bé trai 3 tuổi nguy kịch do biến chứng tay chân miệng nặng

Bé trai 3 tuổi nguy kịch do biến chứng tay chân miệng nặng
Các bác sĩ Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ vừa điều trị thành công, cứu sống một bé trai 3 tuổi bị suy hô hấp, suy tuần hoàn, tổn thương hành não nặng do biến chứng bệnh tay chân miệng.

Telehealth sẽ trở thành dịch vụ y tế tiêu chuẩn sau đại dịch COVID-19?

Telehealth sẽ trở thành dịch vụ y tế tiêu chuẩn sau đại dịch COVID-19?
Sự bùng nổ của đại dịch COVID-19 đã ảnh hưởng rộng rãi đến cách thức cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ở nhiều nơi trên thế giới. Một thay đổi đáng chú ý là việc mở rộng sử dụng các dịch vụ telehealth, đã được nhiều nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nhanh chóng áp dụng để đảm bảo bệnh nhân được tiếp cận với các dịch vụ y tế đồng thời giúp giảm nguy cơ phơi nhiễm với SARS- CoV 2.

Hàng loạt trẻ bị tay chân miệng nhưng thuốc điều trị đã hết

COVID-19 toàn cầu: con số báo động

Hiểm họa khôn lường nếu không bảo vệ nhân viên y tế

Vì sao đợt dịch COVID-19 này nhiều ca bệnh nặng?

Người bệnh nhẹ không triệu chứng phát tán virus trong bao lâu? Có ca COVID-19 ở chợ, phải làm gì?

Đà Nẵng, Bình Dương ghi nhận 2 ca mắc mới, Việt Nam có 1.040 bệnh nhân COVID-19

Đã tìm thấy người lái ô tô chở bệnh nhân mắc COVID-19 tại Hà Nội

Dịch COVID-19: Kiểm soát lây nhiễm trong bệnh viện để không bị “thủng lưới”

Không để dịch bệnh COVID-19 bùng phát trong diện rộng

Bác sĩ Thủ đô cùng đồng nghiệp ở Huế can thiệp tim mạch khẩn, cấp cứu BN 456 đang điều trị tích cực

Bệnh bụi phổi bông

Bệnh bụi phổi bông
Trong các bệnh bụi phổi do bụi thực vật, bệnh bụi phổi - bông là một trong những bệnh phổ biến. Bệnh bụi phổl-bông xuất hiện ở người lao động tiếp xúc nghề nghiệp với các loại bụi bông hình thành từ những sợi bông, lá và vỏ cây bông. Những công nhân cán xé bông, đóng kiện, se sợi và dệt... đều có thể mắc bệnh. Bệnh bụi phổi-bông gọi chung cho bệnh của công nhân tiếp xúc với bụi bông, bụi gai và bụi đay.

Bệnh Viêm phế quản mạn tính nghề nghiệp

Bệnh Viêm phế quản mạn tính nghề nghiệp
Sức khỏe Việt Nam - Trang thông tin chính thức của Bộ Y Tế/

Hen phế quản nghề nghiệp

Bệnh sạm da nghề nghiệp

Bệnh giảm áp nghề nghiệp

Bệnh do quang tuyến x và các chất phóng xạ

Ảnh hưởng nhiệt độ nóng và lạnh đến sức khỏe người lao động

Bệnh rung nghề nghiệp

Những bệnh muôn thuở của dân văn phòng

Những con số “giật mình” về vấn đề sức khỏe của dân văn phòng

Hiểm họa bệnh lưu thông máu kém dân văn phòng phải biết

Cách phòng ngừa bệnh văn phòng

Người ghép gan đầu tiên ở Việt Nam đang đợi ghép lần hai

Người ghép gan đầu tiên ở Việt Nam đang đợi ghép lần hai
Năm 2004, Nguyễn Thị Diệp là bệnh nhân đầu tiên ở Việt Nam được ghép gan. Sau 16 năm, một lần nữa chị lại phải ghép gan nhưng chưa có gan phù hợp.

Hồi sinh sau cuộc ghép gan sinh tử

Hồi sinh sau cuộc ghép gan sinh tử
Hơn tám năm sau cuộc ghép gan sinh tử, bé Lê Ngọc Xuân Quý giờ đã trở thành cô bé xinh xắn, dễ thương và rất lí lắc. Bé đã có cuộc sống hạnh phúc bên những người thân yêu.

Đời vui nhờ ghép tạng

Bé trai phục hồi kỳ diệu sau khi cấy ghép 5 cơ quan nội tạng

Những câu hỏi thường gặp về ghép tim

Lập trung tâm điều phối ghép tạng ở BV Việt Đức

Lợn nhân bản - Kho nội tạng để cấy ghép cho người?

Phòng bệnh sau ghép tạng

Muốn được ghép tim cần điều kiện gì?

Trí nhớ - Ði­ều bí ẩn sau ghép tạng

Sau ghép gan, sống có thọ?

Ai được ghép gan và cho gan?