MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

5 loại nước ép trái cây, rau củ cực tốt cho bé yêu

Khi trẻ từ 6 tháng tuổi, ngoài bú sữa mẹ và ăn dặm, nên cho bé bổ sung thêm các khoáng chất và vitamin có trong rất nhiều loại nước ép trái cây, rau củ cho bé phát triển toàn diện.
Mục lục

Nước ép trái cây, rau củ là một thức uống vừa ngon vừa bổ, rất thích hợp với các bé. trong nước ép trái cây tự nhiên có chứa nhiều chất xơ hòa tan cao, vitamin hữu ích cho các bé, giúp bé tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết khác.

Nước ép dưa chuột

Nước ép dưa chuột là loại nước ép trái cây tốt cho tim và trí nhớ của trẻ

Nước ép dưa chuột là loại nước ép trái cây tốt cho tim và trí nhớ của trẻ

Dưa chuột không chỉ là loại hoa quả yêu thích của trẻ mà nước ép dưa chuột cũng không kém phần hấp dẫn đâu mẹ nhé. Hơn nữa, nước ép dưa chuột còn có rất nhiều lợi ích đối với trẻ nữa. Với trẻ nhỏ, nước ép dưa chuột có lợi cho tim, mạch máu, các dây thần kinh, tăng cường trí nhớ. Ngoài ra, nước ép dưa chuột có thể phòng chống và điều trị các bệnh răng lợi, giúp bé mọc tóc nhiều hơn.

Nước ép cà rốt

Một trong những loại nước ép trái cây, rau củ tốt cho thị giác của bé phải kể tới nước ép cà rốt

Một trong những loại nước ép trái cây, rau củ tốt cho thị giác của bé phải kể tới nước ép cà rốt

Cà rốt rất giàu vitamin a nên nước ép cà rốt sẽ nuôi dưỡng và phát triển cơ quan thị giác của bé. uống một lượng nhất định nước ép cà rốt tươi mỗi ngày, sẽ giúp bé khỏe và linh hoạt hơn. ngoài ra nước ép cà rốt còn có thể làm tăng sự thèm ăn và chống nhiễm trùng. đặc biệt, với mẹ mới sinh và đang cho con bú, một cốc nước ép cà rốt/ ngày, sẽ có nhiều sữa hơn.

Nước ép cà chua

Nước ép cà chua còn giúp bảo vệ tim mạch và làn da mẫn cảm của bé

Nước ép cà chua còn giúp bảo vệ tim mạch và làn da mẫn cảm của bé

Cà chua luôn là loại thực phẩm hàng đầu trong dinh dưỡng của cơ thể. đối với trẻ nhỏ, cà chua có vai trò quan trọng trong quá trình thúc đẩy sự hình thành dịch vị, tăng cường tiêu hóa. nước ép cà chua còn giúp bảo vệ tim mạch và làn da mẫn cảm của bé.

Nước ép cần tây

Cần tây cũng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng đối với sự phát triển của trẻ

Cần tây cũng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng đối với sự phát triển của trẻ

Nhiều mẹ thường bỏ qua loại nước ép này cho trẻ bởi chưa thấy được lợi ích thật sự của cần tây. Cần tây có hương vị thơm đặc trưng, tăng cường sự thèm ăn. Cần tây rất giàu vitamin A, B1, B2, C… nên nước ép cần tây có vai trò rất quan trọng trong quá trình hoàn thiện cơ thể và tăng cường chiều cao cho trẻ. Vì vậy đây là loại thức uống thích hợp cho trẻ trong quá trình bắt đầu tập ăn dặm. Mẹ nên cho bé uống nước cần tây vào buổi sáng và giữa các bữa ăn để trẻ hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất.

Nước ép bắp cải

Nước bắp cải thúc đẩy sự phát triển của bé và ngăn ngừa bệnh quáng gà

Nước bắp cải thúc đẩy sự phát triển của bé và ngăn ngừa bệnh quáng gà

Nước ép bắp cải cũng có tác dụng rất tốt cho bé, nên mẹ đừng bỏ qua loại nước uống này. bởi nước bắp cải thúc đẩy sự phát triển của bé và ngăn ngừa bệnh quáng gà. bắp cải trắng chứa selenium, ngoài tác dụng phòng chống các bệnh mắt, còn giúp tăng cường sức sống cho các tế bào, giúp trẻ có hệ miễn dịch khỏe mạnh. với bé từ 4 tháng, nước bắp cải trắng tốt cho lợi, có thể làm sạch miệng.

Theo Loan Nguyễn/VietQ

Link bài gốc Lấy link

https://vietq.vn/5-loai-nuoc-ep-trai-cay-rau-cu-cuc-tot-cho-be-yeu-d72566.html?fbclid=IwAR2-HcuQmR__KxLgq4REQrh5XBP-wlwEtPniBYpckVRg8Q_1j4lswiwqWyI

Theo Loan Nguyễn/VietQ

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/5-loai-nuoc-ep-trai-cay-rau-cu-cuc-tot-cho-be-yeu/20211015091702131)
  • Tiêu chảy trong ung thư trẻ em

    Tiêu chảy trong ung thư trẻ em
    Tiêu chảy tức là đi ngoài nhiều hơn và ra phân lỏng. Việc không kiểm soát được có thể dẫn đến giảm cân, mất nước, kém ăn và sức khỏe yếu do tiêu chảy.
  • Tìm hiểu bệnh Khó nuốt ở trẻ em

    Tìm hiểu bệnh Khó nuốt ở trẻ em
    Ung thư và quá trình điều trị của căn bệnh này đôi khi có thể khiến người bệnh khó nuốt. Lời khuyên nào sẽ hữu ích giúp cải thiện tình trạng khó nuốt cho trẻ
  • Buồn nôn và nôn trong ung thư trẻ em

    Buồn nôn và nôn trong ung thư trẻ em
    Xạ trị vào bụng, ngực, não, hoặc xương chậu có thể gây ra buồn nôn kéo dài trong vài giờ. Buồn nôn và nôn có thể đi từ nhiều nguyên nhân khác nữa.
  • Chứng mệt mỏi trong ung thư ở trẻ em

    Chứng mệt mỏi trong ung thư ở trẻ em
    Chứng mệt mỏi trong ung thư là luôn có cảm giác mệt suốt ngày và không dễ cải thiện sau khi nghỉ ngơi. Cần tham khảo tư vấn chuyên gia để có phương pháp chăm sóc tốt nhất
  • Suyễn ở trẻ em

    Suyễn ở trẻ em
    Suyễn là tình trạng viêm mạn tính đường hô hấp. Đường hô hấp của những trẻ bị suyễn rất nhạy cảm với các chất mà trẻ bị dị ứng (dị nguyên) và các chất kích thích khác có trong không khí.
  • Dị ứng ở trẻ em

    Dị ứng ở trẻ em
    Dị ứng ở trẻ là tình trạng liên quan đến hệ thống miễn dịch, dù dị ứng nặng hay nhẹ, có nhiều cách để có thể ngăn ngừa hoặc kiểm soát các dạng dị ứng
  • Viêm thanh khí phế quản ở trẻ em

    Viêm thanh khí phế quản ở trẻ em
    Viêm thanh khí phế quản là một tình trạng nhiễm trùng làm phần bên trong cổ họng trẻ sưng phồng, gây khó thở cho trẻ. Cần đưa trẻ đi bác sĩ nếu có triệu chứng viêm thanh khí phế quản.
  • Thiếu máu ở Trẻ em

    Thiếu máu ở Trẻ em
    Thiếu máu là một tình trạng đôi khi có thể xảy ra ở trẻ nhỏ. Tình trạng này có thể làm cho con bạn quấy chướng, mệt mỏi và suy yếu.
  • Ung thư tuyến giáp ở trẻ em

    Ung thư tuyến giáp ở trẻ em
    Ung thư tuyến giáp ở trẻ em là bướu nội tiết ác tính dạng đặc thường gặp thứ 3 và phổ biến nhất ở trẻ em.
  • Rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ em

    Rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ em
    Rối loạn tăng động giảm chú ý (Attention-deficit/hyperactivity disorder: ADHD) là một rối loạn mạn tính ảnh hưởng đến hàng triệu trẻ và thường tồn tại đến tận tuổi trưởng thành. ADHD bao gồm một phức hợp các vấn đề chẳng hạn như khó khăn trong việc duy trì sự tập trung, tăng động (hiếu động thái quá) và có hành vi bốc đồng.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY