Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

5 loại thực phẩm vàng chống lại ung thư buồng trứng, bếp nhà nào cũng có

Những thực phẩm này rất tốt trong việc ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư, nhất là ung thư buồng trứng.
Mục lục

5 loại thực phẩm 'vàng' chống lại ung thư buồng trứng, bếp nhà nào cũng có - Ảnh 15 loại thực phẩm 'vàng' chống lại ung thư buồng trứng, bếp nhà nào cũng có

1. Bông cải xanh

5 loại thực phẩm 'vàng' chống lại ung thư buồng trứng, bếp nhà nào cũng có - Ảnh 2

Nghiên cứu cho thấy, bông cải xanh rất tốt cho người mắc ung thư nhất là ung thư buồng trứng.

Trong bông cải xanh có chứa isothiocyanate, indol-33 carbinol có khả năng ngăn ngừa tế bào ung thư buồng trứng phát triển. 

2. Khoai lang

Có thể bạn chưa biết, trong khoai lang có chứa sắc tố hữu cơ tự nhiên có trong thực vật có công dụng ngăn chặn quá trình hình thành và phát triển của ung thư buồng trứng.

Bên cạnh đó, khoai lang còn có rất nhiều hoạt chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe.

3. Khoai tây

5 loại thực phẩm 'vàng' chống lại ung thư buồng trứng, bếp nhà nào cũng có - Ảnh 3

Trong khoai tây có chứa hàm lượng polyphenol chống oxy hóa và chống lại căn bệnh ung thư.

Một số nghiên cứu chỉ ra, các chất có trong khoai tây có thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ác tính ở thời kỳ đầu của ung thư buồng trứng.

Ngoài ra, các folate còn có tác dụng ngăn ngừa sự đột biến trong DNA - nguyên nhân sản sinh tế bào ung thư.

4. Thịt gà

Không phải ai cũng biết, thịt gà rất tốt cho bệnh nhân mắc ung thư buồng trứng. trong thịt gà rất giàu chất đạm, ít chất béo vì thế người bệnh ăn loại thịt này sẽ giúp bổ sung lượng đạm bị hao hụt, nhất là sau các đợt xạ trị, hóa trị.

Người ta cũng tìm thấy trong thịt gà có chứa nhiều selenium, niacin (vitamin b3) giúp chống lại tế bào ung thư.

5. Cá

5 loại thực phẩm 'vàng' chống lại ung thư buồng trứng, bếp nhà nào cũng có - Ảnh 4

Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bệnh nhân mắc ung thư buồng trứng nên ăn tối thiểu 2 - 3 bữa cá 1 tuần để bổ sung protein, acid amin, muối khoáng cùng nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể.

Trong cá cũng rất giàu vitamin A, D nhất là ở phần mỡ cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Trên đây là 5 loại thực phẩm tốt cho bệnh nhân mắc ung thư buồng trứng, nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày để cải thiện tình trạng sức khỏe giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch...

Ngoài ra, bạn cũng cần dành thời gian luyện tập thể dục mỗi ngày, thăm khám định kỳ tối thiểu 6 tháng/lần để kịp thời điều trị.

4 nguyên tắc ăn tối đặc biệt mà người Nhật áp dụng để đảm bảo không bị béo phì, tuổi thọ luôn trong top 1 thế giới

4 nguyên tắc ăn tối đặc biệt mà người Nhật áp dụng để đảm bảo không bị béo phì, tuổi thọ luôn trong top 1 thế giới

Nhiều người sẽ thắc mắc vì sao gạo là thực phẩm chứa nhiều đường, làm tăng nguy cơ tiểu đường và béo phì, tim mạch... nhưng vì sao người nhật vẫn dùng cơm đều đặn trong bữa tối? câu trả lời chính là 4 thói quen ăn tối rất đặc biệt của họ.

Xem thêm >>

Theo Thanh Hương/Gia đình mới

https://www.giadinhmoi.vn/5-loai-thuc-pham-vang-chong-lai-ung-thu-buong-trung-bep-nha-nao-cung-co-d49097.html

Theo Gia đình mới

Link bài gốc

https://www.giadinhmoi.vn/5-loai-thuc-pham-vang-chong-lai-ung-thu-buong-trung-bep-nha-nao-cung-co-d49097.html

Nguồn: Phụ nữ và gia đình (https://www.phunuvagiadinh.vn/suc-khoe-gia-dinh-27/5-loai-thuc-pham-vang-chong-lai-ung-thu-buong-trung-bep-nha-nao-cung-co-384595)
  • Tầm soát ung thư đại trực tràng

    Tầm soát ung thư đại trực tràng
    Ung thư đại trực tràng là bệnh phổ biến. Tiên lượng và khả năng chữa bệnh nếu bệnh được phát hiện ở giai đoạn sớm tốt hơn nhiều so với ở giai đoạn muộn. Mục đích tầm soát là để phát hiện ung thư đại trực tràng khi nó đang ở giai đoạn sớm và trước khi khởi phát các triệu chứng. Tuy nhiên, một số người trẻ tuổi nhưng có nguy cơ cao mắc ung thư đại trực tràng cũng được tham gia chương trình tầm soát này.
  • Sơ cứu khi bị ngộ độc thực phẩm

    Sơ cứu khi bị ngộ độc thực phẩm
    Bình thường tất cả các loại thực phẩm đều có chứa một lượng nhỏ vi khuẩn. Việc xử lý thực phẩm kém, chế biến hoặc dự trữ thức ăn không thích hợp có thể làm vi khuẩn nhân lên thành số lượng đủ lớn để gây bệnh. Ký sinh trùng, virus, độc tố và hóa chất cũng có thể gây ô nhiễm thực phẩm và gây bệnh.
  • Tầm quan trọng của dinh dưỡng tốt đối với trẻ bị ung thư

    Tầm quan trọng của dinh dưỡng tốt đối với trẻ bị ung thư
    Dinh dưỡng là một phần quan trọng đối với sức khỏe của tất cả trẻ em. Điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ điều trị bệnh ung thư nhằm cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho trẻ.
  • Dưỡng chất cần thiết cho trẻ em ung thư

    Dưỡng chất cần thiết cho trẻ em ung thư
    Dưỡng chất cần thiết cho trẻ em ung thư như chất đạm, đường (carbohydrate), chất béo, nước, vitamin và khoáng chất. Chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn hiểu rõ nhu cầu đặc biệt của con bạn và lên kế hoạch ăn uống cụ thể.
  • Tác dụng phụ điều trị ung thư cho trẻ

    Tác dụng phụ điều trị ung thư cho trẻ
    Điều trị ung thư và chính bản thân bệnh ung thư có thể làm con bạn thay đổi về hương vị và mùi vị,sẽ ảnh hưởng đến sự thèm ăn của trẻ.
  • Thay đổi khẩu vị ở trẻ ung thư

    Thay đổi khẩu vị ở trẻ ung thư
    Thay đổi khẩu vị không đúng gây cảm giác đau buồn nôn táo bón giảm nhu cầu ăn uống của trẻ. Hãy trao đổi với bác sĩ nếu muốn thay đổi khẩu vị cho trẻ.
  • Táo bón ở trẻ em ung thư

    Táo bón ở trẻ em ung thư
    Táo bón do thiếu hoạt động và thói quen ăn uống hàng ngày. Có thể làm cho giảm nhu động ruột của trẻ và khiến phân khó ra ngoài hơn là do táo bón.
  • Tiêu chảy trong ung thư trẻ em

    Tiêu chảy trong ung thư trẻ em
    Tiêu chảy tức là đi ngoài nhiều hơn và ra phân lỏng. Việc không kiểm soát được có thể dẫn đến giảm cân, mất nước, kém ăn và sức khỏe yếu do tiêu chảy.
  • Buồn nôn và nôn trong ung thư trẻ em

    Buồn nôn và nôn trong ung thư trẻ em
    Xạ trị vào bụng, ngực, não, hoặc xương chậu có thể gây ra buồn nôn kéo dài trong vài giờ. Buồn nôn và nôn có thể đi từ nhiều nguyên nhân khác nữa.
  • Tăng cân ngoài ý muốn ở trẻ ung thư

    Tăng cân ngoài ý muốn ở trẻ ung thư
    Tăng cân do một số loại thuốc chống ung thư có tác dụng giữ nước trong cơ thể của trẻ. Hãy báo cho bác sĩ nếu bạn thấy trẻ có biểu hiện tăng cân.
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY