MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

5 thời điểm tuyệt đối không được gội đầu, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, sớm gặp tổ tiên

Gội đầu là việc đơn giản nhưng nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu làm không đúng cách.
Mục lục

Gội đầu như thế nào là hết sức quan trọng. chúng ta không nên gội đầu bằng nước quá nóng, không gãi quá mạnh... ngoài ra cũng cần chú ý về thời điểm gội đầu.

Dưới đây là những thời điểm tuyệt đối không nên gội đầu mà bạn cần biết.

Gội đầu ngay khi thức dậy buổi sáng

Khi vừa thức dậy, cơ thể vừa được đánh thức khỏi trạng thái nghỉ ngơi, các chức năng cần có thời gian để khôi phục và lưu thông máu. lập tức gội đầu sẽ gây kích thích đột ngột các mạch máu não,khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. nguy hiểm hơn, gội đầu vào sáng sớm dễ cảm lạnh,đau đầu, chóng mặt, nguy hiểm hơn là đột quỵ.

Bên cạnh đó, các lỗ chân lông trên da đầu thường giãn mở từ 3 giờ đến 10 giờ sáng. nếu bạn có thói quen gội đầu vào sáng sớm, nó sẽ khiến quá trình mọc tóc bị gián đoạn, gây rụng tóc.

goi-dau-01

Ảnh minh họa.

gội đầu trong kỳ kinh nguyệt

Trong những ngày "đèn đỏ", cơ thể của phụ nữ thường không thoải mái và sức đề kháng cũng có chút giảm sút. gội đầu vào thời điểm này thường dễ bị cảm lạnh hơn. tất nhiên, chị em vẫn có thể gội đầu trong những ngày "đèn đỏ" nhưng nên hạn chế và nhớ làm khô tóc ngay sau khi gội.

Gội đầu ngay sau khi ăn no

Sau khi ăn no, bạn nên dành thời gian để tiêu hóa thức ăn. gội đầu ngay sau khi ăn có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, gây ra bệnh dạ dày. người bị bệnh tim mạch, nếu gội đầu ngay sau bữa ăn có thể gây thiếu máu cục bộ, khiến bệnh càng thêm nghiêm trọng hơn.

gội đầu khi đang sốt

Khi đang sốt, bạn nên tránh tắm và gội đầu. Tắm gội lúc này chỉ khiến bệnh càng thêm nặng, đặc biệt là đối với người già, trẻ nhỏ và những người có sức đề kháng kém. Khi ốm, bạn chỉ nên dùng khăn ấm để lau người và nhanh chóng mặc quần áo để giữ ấm.

goi-dau-02

gội đầu trước khi đi ngủ

Gội đầu vào ban đêm là thói quen của nhiều bạn trẻ. tuy nhiên, đây là việc làm vô cùng nguy hiểm. vùng đầu và mặt là nơi dễ cảm lạnh, gội đầu muộn và để tóc ướt có thể khiến các dây thần kinh bị co lại, mạch máu tắc nghẽn gây ra tình trạng liệt mặt, méo miệng.

Ngoài ra, duy trì thói quen gội đầu vào ban đêm cũng có thể dẫn tới tình trạng đau đầu kinh niên, để tóc ướt đi ngủ có thể gây nấm đầu... nghiêm trọng hơn, thói quen này có thể gây ra đột quỵ.

Thời điểm lý tưởng để gội đầu

Thời gian tốt nhất để gội đầu là sau 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều. đây là lúc nhiệt độ ngoài trời lên mức cao nhất, gội đầu sẽ an toàn nhất. vào khoảng thời gian này, tóc cũng dễ khô hơn và lưu thông máu ổn định.

Tất nhiên, nếu không thể gội đầu vào khoảng thời gian này, bạn có thể làm vào buổi chiều tối nhưng nên trước 20 giờ.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/5-thoi-diem-tuyet-doi-khong-duoc-goi-dau-anh-huong-nghiem-trong-toi-suc-khoe-som-gap-to-tien-search/?id=305007

Theo Khỏe & Đẹp

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/5-thoi-diem-tuyet-doi-khong-duoc-goi-dau-anh-huong-nghiem-trong-toi-suc-khoe-som-gap-to-tien/20211122104416335)
  • Bệnh Viêm phế quản cấp

    Bệnh Viêm phế quản cấp
    Viêm phế quản cấp là tình trạng nhiễm trùng cây phế quản, hệ thống ống mang khí đến hai lá phổi.
  • Sức khỏe tinh trùng và chăm sóc tinh trùng

    Sức khỏe tinh trùng và chăm sóc tinh trùng
    Thói quen uống rượu bia, hút Thu*c lá, thừa cân ở nam giới...không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn ảnh hưởng cả vấn đề sinh sản
  • Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe

    Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe
    Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
  • Sức khỏe với máy tính xách tay

    Sức khỏe với máy tính xách tay
    Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai

    Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai
    Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể

    Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể
    Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn

    Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn
    Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Niềm tin tâm linh và sức khỏe

    Niềm tin tâm linh và sức khỏe
    Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe

    Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe
    Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ

    Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ
    Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY