Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

5 việc cần tránh làm sau kỳ rớt dâu, 2 trong số đó nhiều nàng vẫn vô tình mắc phải

Chỉ cần sửa lại một số thói quen sau đây là hội con gái có thể yên tâm hơn trong chuyện bảo vệ sức khỏe vùng kín rồi đó!Chỉ cần sửa lại một số thói quen sau đây là hội con gái có thể yên tâm hơn trong chuyện bảo vệ sức khỏe vùng kín rồi đó!
Mục lục V

Vào những ngày "đèn đỏ", đa số cô nàng thường gặp phải những triệu chứng như đau đầu, đau bụng, đau mỏi lưng... Đây đều là những triệu chứng quen thuộc của kỳ kinh nguyệt. Nếu muốn giảm bớt những hiện tượng này thì bạn cần chủ động chăm sóc sức khỏe của mình ngay sau khi kết thúc kỳ kinh. Tuy nhiên, có một số việc mà nhiều người lại thường hay tranh thủ làm ngay sau khi hết kinh nhưng lại gây ảnh hưởng không nhỏ cho vùng "cô bé".

Hãy sửa ngay 5 việc thường làm sau khi hết kinh dưới đây để điều hòa lại tử cung của mình tốt nhất các cô gái nhé!

1. Đi khám phụ khoa

Nhiều cô nàng thường đi khám phụ khoa ngay sau khi kết thúc kỳ kinh nguyệt mà không biết rằng đây là hành động vô cùng sai lầm. Bởi trong quá trình khám phụ khoa, các dụng cụ kiểm tra rất dễ đưa vi khuẩn, virus vào vùng kín, từ đó làm ảnh hưởng đến sức khỏe tử cung của phái nữ.

Đặc biệt, thời điểm này thì vùng âm đạo và tử cung của phái nữ cũng chưa hoàn toàn trở lại bình thường, khả năng miễn dịch và sức đề kháng vẫn chưa ổn định. Việc tiến hành khám phụ khoa trong thời điểm này có thể khiến vi khuẩn càng có cơ hội xâm nhập vào sâu hơn.

5 việc cần tránh làm sau kỳ 'rớt dâu', 2 trong số đó nhiều nàng vẫn vô tình mắc phải - Ảnh 1

2. Mặc quần bó sát

Kỳ "rớt dâu" vừa qua đi, bạn nên cố gắng tránh mặc quần bó càng ít càng tốt. Vì quần bó không hề thân thiện với "cô bé" chút nào. Thực tế, chúng chỉ có thể làm tôn dáng thon gọn hơn, nhưng việc mặc suốt cả ngày rất dễ gây bí bách, làm cản trở quá trình lưu thông máu.

Ngay sau khi hết kinh, việc mặc quần bó còn có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa nên tốt nhất thì hãy chọn những bộ đồ rộng rãi, thoải mái trong thời điểm này.

5 việc cần tránh làm sau kỳ 'rớt dâu', 2 trong số đó nhiều nàng vẫn vô tình mắc phải - Ảnh 2

3. Tắm bồn

Do tử cung của nữ giới thường mở trong thời kỳ kinh nguyệt nên sau khi hết kinh, nó sẽ chưa thể đóng lại ngay. Lúc này, việc tắm bồn có thể tạo điều kiện cho nước vào khoang tử cung, gây viêm nhiễm vùng kín. Vậy nên, hãy tắm bằng vòi hoa sen trong thời điểm này con gái nhé!

5 việc cần tránh làm sau kỳ 'rớt dâu', 2 trong số đó nhiều nàng vẫn vô tình mắc phải - Ảnh 3

4. Ăn đồ lạnh

Nếu bạn đang giữ thói quen ăn uống đồ lạnh thường xuyên thì cần từ bỏ ngay. Bởi sau khi hết kinh, nội tiết tố vẫn chưa ổn định nên uống nhiều đồ lạnh có thể gây đau bụng, rối loạn nội tiết tố. Thậm chí, tử cung còn dễ bị lạnh nếu như bạn sử dụng đồ lạnh ngay sau khi hết kinh.

5 việc cần tránh làm sau kỳ 'rớt dâu', 2 trong số đó nhiều nàng vẫn vô tình mắc phải - Ảnh 4

5. Uống rượu

Kinh nguyệt vừa hết, khả năng phân hủy men rượu của cơ thể chưa trở lại bình thường nên việc uống rượu ngay lúc này có thể làm cản trở quá trình chuyển hóa và gây hại cho gan. ngoài ra, rượu còn có thể thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu nên vô tình sẽ kéo dài thêm ngày kinh của bạn dù cho bạn đã gần hết kỳ kinh.

5 việc cần tránh làm sau kỳ 'rớt dâu', 2 trong số đó nhiều nàng vẫn vô tình mắc phải - Ảnh 5

4 bệnh ung thư phổ biến ở nữ giới, có 2 loại chỉ phát hiện khi đã ở giai đoạn cuối

4 bệnh ung thư phổ biến ở nữ giới, có 2 loại chỉ phát hiện khi đã ở giai đoạn cuối

Theo các chuyên gia, đây là 4 loại ung thư dễ mắc ở nữ giới nhất.

Xem thêm >>

Theo Mẫn Nhi/Tổ Quốc

http://toquoc.vn/5-viec-can-tranh-lam-sau-ky-rot-dau-2-trong-so-do-nhieu-nang-van-vo-tinh-mac-phai-220202910153115169.htm

Theo Tổ Quốc

Link bài gốc

http://toquoc.vn/5-viec-can-tranh-lam-sau-ky-rot-dau-2-trong-so-do-nhieu-nang-van-vo-tinh-mac-phai-220202910153115169.htm

Nguồn: Phụ nữ và gia đình (https://www.phunuvagiadinh.vn/suc-khoe-gia-dinh-27/5-viec-can-tranh-lam-sau-ky-rot-dau-2-trong-so-do-nhieu-nang-van-vo-tinh-mac-phai-384656)
1  ... Tiếp » 

Thêm 10 ca mắc mới Covid-19 tại thành phố Hồ Chí Minh

Thêm 10 ca mắc mới Covid-19 tại thành phố Hồ Chí Minh
(HNMO) - Theo tin từ Ban Chỉ đạo quốc gia phòng, chống dịch Covid-19, tính từ 18h ngày 25-11 đến 18h ngày 26-11, nước ta ghi nhận 10 ca mắc mới, đều là các ca nhập cảnh, được cách ly ngay tại thành phố Hồ Chí Minh.

Yêu cầu có một không hai của chồng sau khi tự thú chuyện ngoại tình

Yêu cầu có một không hai của chồng sau khi tự thú chuyện ngoại tình
Đừng vì bất cứ lí do nào mà chấp nhận chuyện chung chồng rồi gánh cả con riêng của chồng như thế. Nếu thật sự chồng cháu còn yêu thương vợ, con, dứt khoát chồng cháu phải cắt đứt quan hệ với cô gái kia.

Nhờ y tá về hưu tiêm thuốc, cụ bà 75 tuổi tử vong

Thêm 10 ca mắc mới COVID-19

Chú mèo nghịch ngợm nên bị phụ huynh tống cổ, cô bé khóc lóc thảm thiết xin giữ nhưng hành động côn đồ của mèo ta khiến ai cũng phì cười

Niềm vui thầy, trò Vĩnh Long trong ngày hội sữa học đường

Hàn Quốc yêu cầu dân thực hiện giãn cách xã hội trước kỳ thi đại học

Bộ não của bạn luôn cần được tẩm bổ bằng 1 trong 6 món này mỗi ngày, ăn nhiều sẽ giúp tránh bệnh về thần kinh và trí nhớ

Chiều 26/11: Thêm 10 người trở về từ Nga, Pháp mắc Covid-19

Chuyên gia: Tiến độ không ảnh hưởng đến độ an toàn của COVID-19

Tự tay đỡ đẻ cho cô bạn thân quá lứa lỡ thì, tôi giật mình khi nhìn khuôn mặt đứa bé

Uống sữa vào thời gian nào là tốt nhất?

Cưới sao cho chất, chọn ngay travel wedding tại đảo Ngọc thiên đường

Cưới sao cho chất, chọn ngay travel wedding tại đảo Ngọc thiên đường
Năm 2019, khi Phú Quốc nổi khắp toàn cầu với những đám cưới xa xỉ của các cặp đôi tỷ phú, rất nhiều người đã lên ý tưởng hoặc mơ ước về một đám cưới cổ tích ở chốn thiên đường này.

Không được chọn nội thất phòng cưới còn bị chồng nạt nộ Không bỏ tiền, đừng ý kiến, cô gái được chị em khuyên nhủ: Đừng đâm đầu vào ngõ cụt

Không được chọn nội thất phòng cưới còn bị chồng nạt nộ Không bỏ tiền, đừng ý kiến, cô gái được chị em khuyên nhủ: Đừng đâm đầu vào ngõ cụt
Em cảm thấy tủi thân khi anh và mẹ đi mua nhưng không nói gì với em cả. Chồng không chịu hiểu lại đem kể với mẹ. Kết quả em bị mẹ chồng nói không biết điều - cô gái tâm sự.

Đám cưới Tiến Dũng - Khánh Linh sẽ tổ chức tại 3 địa điểm

Pha lật mặt của gã phản bội sau lễ ăn hỏi và sự thật nhức nhối: Trời ban chữ Duyên, phải cố giữ nhau mới có Nợ

Những lời nói cực vô duyên của con trai khiến con gái ghét bỏ, lập tức tránh xa

8 cách làm dịu lửa ghen để giữ gìn hạnh phúc lứa đôi

Sang nhà vợ tương lai chơi không may mất tài sản lớn hơn trăm triệu, anh chàng check nhờ camera hàng xóm thì phát hiện 1 sự thật khác đáng sợ hơn

Vừa ly hôn 1 tháng mà vợ cũ đã có người mới

Yêu online tưởng sẽ toang toàn tập, ai dè vẫn có những cặp đôi tìm được chân ái giữa biển người

Sắp cơm thiếu đũa, chồng hất tung mâm ra sân nhưng lập tức anh phải hóa đá với pha phản đòn của vợ

Tôi vừa mừng vừa tủi khi nhận tiền chồng mình đưa

Chồng ngày nào cũng bắt tôi sau 10 rưỡi tối mới được vào phòng ngủ

Thêm 10 ca mắc mới Covid-19 tại thành phố Hồ Chí Minh

Thêm 10 ca mắc mới Covid-19 tại thành phố Hồ Chí Minh
(HNMO) - Theo tin từ Ban Chỉ đạo quốc gia phòng, chống dịch Covid-19, tính từ 18h ngày 25-11 đến 18h ngày 26-11, nước ta ghi nhận 10 ca mắc mới, đều là các ca nhập cảnh, được cách ly ngay tại thành phố Hồ Chí Minh.

Yêu cầu có một không hai của chồng sau khi tự thú chuyện ngoại tình

Yêu cầu có một không hai của chồng sau khi tự thú chuyện ngoại tình
Đừng vì bất cứ lí do nào mà chấp nhận chuyện chung chồng rồi gánh cả con riêng của chồng như thế. Nếu thật sự chồng cháu còn yêu thương vợ, con, dứt khoát chồng cháu phải cắt đứt quan hệ với cô gái kia.

Nhờ y tá về hưu tiêm thuốc, cụ bà 75 tuổi tử vong

Thêm 10 ca mắc mới COVID-19

Bí quyết để rau mùi mua về nửa năm vẫn xanh tươi

Chú mèo nghịch ngợm nên bị phụ huynh tống cổ, cô bé khóc lóc thảm thiết xin giữ nhưng hành động côn đồ của mèo ta khiến ai cũng phì cười

Cách làm món sườn hầm cà rốt người già trẻ nhỏ đều thích

Niềm vui thầy, trò Vĩnh Long trong ngày hội sữa học đường

Hàn Quốc yêu cầu dân thực hiện giãn cách xã hội trước kỳ thi đại học

Bộ não của bạn luôn cần được tẩm bổ bằng 1 trong 6 món này mỗi ngày, ăn nhiều sẽ giúp tránh bệnh về thần kinh và trí nhớ

Chiều 26/11: Thêm 10 người trở về từ Nga, Pháp mắc Covid-19

Chuyên gia: Tiến độ không ảnh hưởng đến độ an toàn của COVID-19

Bắc Bộ chuyển rét từ đêm mai, Trung Bộ đề phòng lũ quét, sạt lở đất

Bắc Bộ chuyển rét từ đêm mai, Trung Bộ đề phòng lũ quét, sạt lở đất
BNEWS Dự báo thời tiết từ đêm 27/11, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời chuyển rét với nhiệt độ thấp nhất phổ biển ở khoảng 16-19 độ C, vùng núi phổ biến ở khoảng 13-16 độ C, vùng núi cao dưới 10 độ C.

Chủ động ứng phó mưa lớn kéo dài tại miền Trung - Tây Nguyên

Chủ động ứng phó mưa lớn kéo dài tại miền Trung - Tây Nguyên
(MangYTe) - Cuối giờ chiều 26/11, Tổng cục Thủy lợi (Bộ NNPTNT) đã có công điện gửi các tỉnh, TP khu vực miền Trung - Tây Nguyên, đề nghị tập trung triển khai các biện pháp ứng phó với mưa lớn kéo dài trong những ngày tới.

Miền Bắc đón không khí lạnh tăng cường dịp cuối tuần, vùng núi cao dưới 10 độ C

Bộ Nông nghiệp nói gì về tình trạng suy giảm diện tích rừng?

Vay gần 12 tỷ Yên cho dự án “Thoát nước và xử lý nước thải TP Hạ Long”

Đêm mai, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ chuyển rét, Hà Nội thấp nhất 16 độ C

Không khí lạnh tăng cường mạnh, Hà Nội rét nhất từ đầu mùa, vùng núi có nơi dưới 10 độ C

Quảng Nam thu hồi quyết định cho thủy điện Đắk Di 2 thuê đất

Những tấm gương phụ nữ vượt khó trong ứng phó với thiên tai

Vay gần 12 tỷ Yên cho dự án “Thoát nước và xử lý nước thải TP Hạ Long”

Lý Sơn: Đảo không còn xanh

Dự báo thời tiết hôm nay 26/11: Khu vực Bắc Biển Đông biển động mạnh