MangYTe

Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

6 loại trà tốt nhất cho người tiểu đường

Uống trà không phải chỉ để giải khát, mà còn để chữa bệnh. Mỗi loại trà có tác dụng khác nhau đối với sức khỏe. Sau đây là một số loại trà tốt nhất cho người mắc bệnh tiểu đường do bác sĩ người Nga Olga Kashlyak tiết lộ.
Mục lục

Trà xanh

Bác sĩ Kashlyak cho rằng, đã có những nghiên cứu cho thấy trà xanh làm giảm lượng đường trong máu, và cũng làm giảm khả năng phát triển của bệnh tiểu đường. Bác sĩ cũng khuyến cáo nên uống 3-4 tách trà xanh mỗi ngày để đủ lượng trà cần thiết hỗ trợ trong điều trị bệnh.

Trà Hibiscus (cánh hoa dâm bụt)

Tác dụng chính của Hibiscus là làm giảm huyết áp. Bác sĩ nhắc nhở rằng bệnh cao huyết áp thường thấy ở những người mắc bệnh tiểu đường. 240 ml trà x 2 lần một ngày trong một tháng giúp giảm đáng kể huyết áp.

“Hibiscus giúp giảm tình trạng kháng insulin. Nhưng lưu ý rằng loại trà này có thể tương tác với hydrochlorothiazide, một loại thuốc lợi tiểu được kê cho bệnh nhân cao huyết áp”, bác sĩ chuyên khoa cảnh báo.

6 loại trà tốt nhất cho người tiểu đường

Trà melissa và trà hoa cúc

Hai loại trà này cũng nên được đưa vào chế độ ăn uống cho những bệnh nhân tiểu đường. Thứ nhất, do tinh dầu của các loại trà này có tác dụng kích thích hấp thu glucose và ức chế quá trình tổng hợp glucose dẫn đến giảm lượng đường trong máu. 

Thứ hai, tối ưu hóa việc kiểm soát lượng đường trong máu và chống lại oxy hóa, chống lại sự mất cân bằng – nguyên nhân dẫn đến các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường.

Trà quế

Trà quế rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường khi làm chậm quá trình giải phóng đường vào máu và tăng khả năng hấp thụ glucose của tế bào, tăng độ nhạy cảm với insulin.

Trà nghệ

Một nghiên cứu năm 2020 cho thấy, curcumin (chất có trong nghệ) có tác dụng giảm đáng kể lượng đường trong máu và lipid. Hơn nữa, trà nghệ còn giúp cải thiện chức năng thận và giảm viêm.

Bác sĩ Olga Kashlyak kết luận, có thể dùng các loại trà này thay nước lọc uống hàng ngày, vừa đỡ nhạt miệng, vừa có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

Hạ Thảo

Nguồn: Infonet (https://infonet.vietnamnet.vn/khoe-dep/6-loai-tra-tot-nhat-cho-nguoi-tieu-duong-417031.html)
Donate ủng hộ chúng tôi duy trì và phát triển
  • Địa chỉ khám Nội tiết - Tiểu đường tại TPHCM?

    Địa chỉ khám Nội tiết - Tiểu đường tại TPHCM?
    Xin chào Mangyte, Hiện tôi đang bị phình giáp đa hạt thùy trái, Mangyte có thể giúp tôi địa chỉ phòng khám của một số bác sĩ chuyên khoa Nội Tiết giỏi được không ạ? Tôi chân thành cảm ơn.
  • Ở đâu khám chuyên khoa bệnh tiểu đường?

    Ở đâu khám chuyên khoa bệnh tiểu đường?
    Sáng nay (8/4) đi khám sức khỏe cùng cơ quan, tôi phát hiện ra bị tiểu đường với mức đường huyết lên đến 135mg/dl. Quá bất ngờ. Tôi không hiểu về chỉ số trên. Mangyte tư vấn giúp tôi nên làm gì, đi khám bác sĩ nào để bắt đầu điều trị.Tôi muốn đến phòng mạch tư để có thể trao đổi nhiều hơn với bác sĩ. Xin cảm ơn. Rất mong hồi âm sớm.
  • Nghe nói oxy cao áp có thể giữ lại chân tay cho người bệnh tiểu đường?

    Nghe nói oxy cao áp có thể giữ lại chân tay cho người bệnh tiểu đường?
    Ba tôi bị tiểu đường đã lâu, nay có biến chứng hoại tử ở chân, điều trị mãi không khỏi nhưng gia đình không muốn ba tôi phải đoạn chi. Nghe nói có phương pháp điều trị bằng oxy cao áp có thể giúp giữ lại chân tay cho người bệnh tiểu đường. Xin hỏi bệnh viện nào có điều trị phương pháp này và chi phí có tốn kém lắm không? Cảm ơn Mangyte rất nhiều! (Thanh Hương - huomgnguyen...@yahoo.com.vn)
  • Bài Thuốc chữa bệnh đái tháo đường

    Bài Thuốc chữa bệnh đái tháo đường
    Theo Đông y, nguyên nhân của bệnh là do uất nhiệt hóa hỏa, làm phần âm của các tạng phủ, (phế, vị, thận, vân vân), bị hao tổn.
  • Món cháo dùng cho người bệnh đái tháo đường

    Món cháo dùng cho người bệnh đái tháo đường
    Từ xưa đến nay, chữa bệnh đái tháo đường bằng ăn uống được coi là cách chữa cơ bản nhất, đó là thực hiện chế độ ăn kiêng theo yêu cầu của bác sĩ nhằm duy trì lượng đường cần thiết trong máu. Chế độ kiêng khem không có nghĩa chỉ được ăn một vài loại lương thực và thực phẩm mà là lựa chọn thực phẩm cung cấp đủ lượng calo cho cơ thể.
  • Thông tin về Bệnh tiểu đường

    Thông tin về Bệnh tiểu đường
    Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là danh từ dùng để chỉ một nhóm các bệnh lý ảnh hưởng đến cách cơ thể sử dụng đường trong máu, thường đặc trưng bởi tăng đường máu.
  • Bốn bước để kiểm soát bệnh tiểu đường

    Bốn bước để kiểm soát bệnh tiểu đường
    Bệnh tiểu đường là một bệnh nghiêm trọng, có thể ảnh hưởng đến mọi bộ phận và cơ quan trong cơ thể. Đó là lý do bệnh nhân cần được châm sóc từ nhiều bác sĩ.
  • Xét nghiệm dung nạp đường huyết

    Xét nghiệm dung nạp đường huyết
    Xét nghiệm dung nạp đường huyết, được sử dụng để chẩn đoán bệnh đái tháo đường týp 2, hoặc tình trạng rối loạn dung nạp đường huyết, tình trạng có thể dẫn đến bệnh đái tháo đường.
  • Những bệnh này rất dễ tấn công bạn trong ngày Tết

    Những bệnh này rất dễ tấn công bạn trong ngày Tết
    Nền nhiệt thấp và mưa phùn ẩm, chế độ ăn uống sinh hoạt thả phanh ngày Tết chính là yếu tố khiến nhiều người dễ bị gặp phải những căn bệnh này.
  • Bài Thuốc dân gian điều trị bệnh tiểu đường

    Bài Thuốc dân gian điều trị bệnh tiểu đường
    Bài Thuốc dân gian điều trị bệnh tiểu đường
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY