MangYTe

Thời trang hôm nay

Thời trang là một khái niệm áp dụng cho một người thường mặc những bộ trang phục thịnh hành ở một thời điểm nào đó, nhưng khái niệm này lại thường là chỉ tới một sự biểu hiện cá nhân thông qua trang phục. ... Khái niệm thời trang thường được hiểu theo nghĩa tích cực, dùng để biểu tả vẻ đẹp, sự quyến rũ và phong cách.

6 lời hứa chăm sóc làn da những ngày đầu năm mới chị em nên thực hiện ngay

New Year Resolution đã trở thành một thủ tục không thể thiếu của các cô nàng trước thềm năm mới
Mục lục

"New Year Resolution" là một truyền thống ở các nước phương Tây mỗi dịp năm mới, trong đó một người quyết tâm tiếp tục thực hành tốt, thay đổi một đặc điểm hoặc hành vi không mong muốn, hoàn thành một mục tiêu cá nhân hoặc cải thiện cuộc sống của họ tại đầu năm mới.

Năm mới 2021, tại sao chúng ta không cùng nhau lên một danh sách như những lời hứa với bản thân, những mục tiêu chăm sóc dành riêng cho làn da nhỉ?

6 lời hứa chăm sóc làn da những ngày đầu năm mới chị em nên thực hiện ngay  - Ảnh 1.

Hãy bắt đầu dưỡng da khoa học

Bằng cách tham khảo và được tư vấn bởi các bác sĩ da liễu, chuyên gia về da chứ không tự tìm hiểu hoặc cầu cứu tổ tư vấn chị em bạn dì nữa. Không thể phủ nhận rằng, những kinh nghiệm dưỡng da được truyền miệng cũng sẽ giúp được phần nào, nhưng không phải tất cả. Bởi không phải vấn đề nào trên da cũng có thể nhìn bằng mắt thường.

6 lời hứa chăm sóc làn da trước thềm năm mới chị em nên thực hiện ngay  - Ảnh 2.

Việc kiểm tra tình trạng da tại các bệnh viện da liễu hoặc các cơ sở làm đẹp uy tín sẽ giúp bạn nhìn rõ những vấn đề của da và các nguy cơ như chân nám, lão hoá, sắc tố… Hiện nay công nghệ soi da đã rất hiện đại với máy chụp cắt lớp, kiểm tra từng tầng biểu bì…

Từ đây chúng ta có thể xây dựng một chu trình dưỡng da phù hợp dựa trên nhu cầu thực tế của da. Điều này giúp bạn tiến thêm một bước gần hơn với làn da mơ ước đấy.

Dừng ngay việc dùng khăn giấy tẩy trang

Khăn giấy tẩy trang là một trong những sản phẩm được đánh giá bởi độ tiện lợi. Nhưng đã có rất nhiều người sử dụng phản hồi lại rằng, thực ra khả năng làm sạch makeup của những loại khăn giấy tẩy trang này không quá hiệu quả như được quảng cáo.

6 lời hứa chăm sóc làn da trước thềm năm mới chị em nên thực hiện ngay  - Ảnh 3.

Thực tế, quá trình sử dụng khăn giấy tẩy trang để làm sạch lớp trang điểm chống trôi (như mascara, kem nền…) vô tình kéo căng những vùng da nhạy cảm như mắt, môi… Và điều này khiến da chảy nhão không săn chắc và đẩy nhanh tốc độ lão hoá. Hơn nữa, nó còn chẳng làm sạch bề mặt da bởi những cặn bẩn cứng đầu vẫn còn đó.

Lời khuyên ở đây là, hãy hạn chế sử dụng khăn giấy tẩy trang. Nếu có, chỉ nên dùng chúng cho những trường hợp khẩn cấp như làm sạch kẻ mắt bị lem, sửa lại son… chứ không nên dùng nó hàng ngày. Thay vào đó, hãy thử áp dụng Double-cleansing xem, bạn sẽ bất ngờ về kết quả đấy!

Đừng ngủ khi chưa tẩy trang

Đây đúng là một tội ác với làn da! Làm sạch là một bước quan trọng đồng thời là tiền đề để có một làn da khỏe đẹp. Nói cách khác, làm sạch là một bước bắt buộc phải có và không có ngoại lệ.

6 lời hứa chăm sóc làn da trước thềm năm mới chị em nên thực hiện ngay  - Ảnh 4.

Và cũng hãy bỏ luôn suy nghĩ rằng chỉ bôi kem chống nắng thì không cần tẩy trang nhé! làn da chỉ có kem chống nắng, qua một đêm sẽ tích tụ bụi bẩn, bít tắc vào lỗ chân lông. sáng hôm sau, bạn sẽ thấy da sạm đi, phần mũi đổ nhiều dầu hơn bình thường, các vùng xung quanh lại thô ráp và đôi khi còn xuất hiện cả mụn nữa. với ngần này hậu quả chỉ sau 1 đêm, bạn có còn muốn ngủ khi chưa tẩy trang?

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Với kem chống nắng, các chị em luôn chia sẻ châm ngôn: "Less is more" (Tạm dịch: Càng ít sẽ càng thiệt hại nặng). Điều này có thể hiểu, kem chống nắng quan trọng như thế nào. Nếu cơ thể chúng ta có quần áo bảo vệ, da mặt lại không trong khi đây lại là vùng da nhạy cảm và thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Vì thế, kem chống nắng sẽ đóng vai trò là tấm chắn bảo vệ. Tuyệt đối không ra ngoài khi chưa thoa kem chống nắng.

6 lời hứa chăm sóc làn da trước thềm năm mới chị em nên thực hiện ngay  - Ảnh 5.

Đối với những chị em đi làm văn phòng hoặc hoạt động bên ngoài cả ngày, hãy mang theo kem chống nắng và dặm lại sau giờ nghỉ trưa. Bởi kem chống nắng sẽ trôi đi theo dầu tiết trên da, càng về cuối ngày càng phải dặm lại để tiếp tục bảo vệ da không ngơi nghỉ.

Bổ sung thêm thực phẩm chức năng

"we are what we eat" (tạm dịch là: chế độ dinh dưỡng quyết định sức khỏe của chúng ta) đề cập đến tầm quan trọng của việc xây dựng sức khỏe từ bên trong bằng việc ăn uống. cũng bởi, làn da sẽ là nơi nhìn rõ nhất một số vấn đề sức khỏe như các bệnh lý. điều này đồng nghĩa, sức khỏe tốt thì da sẽ đẹp.

6 lời hứa chăm sóc làn da trước thềm năm mới chị em nên thực hiện ngay  - Ảnh 6.

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, cơ thể chúng ta tiếp xúc quá nhiều tác nhân độc hại dẫn đến sức đề kháng giảm, khả năng hấp thụ từ các thực phẩm tự nhiên cũng kém hơn. Lúc này, hãy cân nhắc đến việc bổ sung thực phẩm chức năng. Tuy nhiên cũng giống như mục 1, hãy tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào nhé!

Học cách ưu tiên và yêu thương bản thân thật nhiều

Có lẽ năm 2020 là một năm khiến nhiều người nhận ra rằng yêu thương bản thân quan trọng như thế nào. Đây cũng là điều chúng ta luôn nói với nhau trong cuộc sống hàng ngày cũng như là một chủ đề được quan tâm trên các trang mạng xã hội. Nhưng nên hiểu thế nào cho đúng?

6 lời hứa chăm sóc làn da trước thềm năm mới chị em nên thực hiện ngay  - Ảnh 7.

Yêu thương bản thân và ưu tiên bản thân luôn đi đôi với nhau. Không đơn giản là mua đồ này, quần áo nọ đắp lên người mà là chăm sóc và có trách nhiệm với cơ thể, với kiến thức của bản thân. Hãy luôn cân nhắc bản thân khi đứng trước bất kỳ phân vân nào. Vì suy cho cùng, bản thân bạn luôn là lựa chọn duy nhất và cuối cùng. Hãy luôn nhớ điều này nhé.

Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/6-loi-hua-cham-soc-lan-da-nhung-ngay-dau-nam-moi-chi-em-nen-thuc-hien-ngay-20210207025613107.chn)
  • Phương thuốc tăng cường trí nhớ cho sĩ tử?

    Phương thuốc tăng cường trí nhớ cho sĩ tử?
    Để học thi tốt, nên dành thời gian ngủ đủ, ăn uống đảm bảo đủ chất. Khi dùng thuốc tăng cường trí nhớ phải cảnh giác, cân nhắc kỹ.
  • Chế độ dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi

    Chế độ dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng thấp còi
    Hầu hết các bậc cha mẹ thường chỉ quan tâm đến cân nặng của cn, ít khi chú ý đến chiều cao của trẻ, ngay cả khi sinh các nữ hộ sinh cũng chỉ cần trẻ mà ít khi đo chiều dài của trẻ là bao nhiêu. Chiều dài của trẻ khi sinh cũng rất quan trọng, nó phản ánh tình trạng dinh dưỡng sau này của trẻ.
  • Chế độ dinh dưỡng gây suy dinh dưỡng, nếu...

    Chế độ dinh dưỡng gây suy dinh dưỡng, nếu...
    Dinh dưỡng có ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe và phát triển. Dinh dưỡng tốt mang lại sức khỏe trẻ sơ sinh, trẻ em và sức khỏe bà mẹ tốt hơn, hệ thống miễn dịch khỏe hơn,
  • Chế độ dinh dưỡng ở trẻ em mắc các bệnh lý mạn tính

    Chế độ dinh dưỡng ở trẻ em mắc các bệnh lý mạn tính
    Chế độ dinh dưỡng ở trẻ mắc các bệnh lý mạn tính đóng một vai trò vô cùng quan trọng, giúp duy trì chức năng sống ở trẻ,
  • 7 sai lầm về chế độ dinh dưỡng các mẹ hay phạm phải

    7 sai lầm về chế độ dinh dưỡng các mẹ hay phạm phải
    Theo ThS. BS Lê Thị Hải - Giám đốc Trung tâm Khám tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhiều thói quen trong khi chế biến đồ ăn hàng ngày của các mẹ đôi khi làm mất đi lượng dinh dưỡng lớn trong thực phẩm và gây nên những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của trẻ.
  • Giúp trẻ tuổi dậy thì tăng trưởng chiều cao tối ưu

    Giúp trẻ tuổi dậy thì tăng trưởng chiều cao tối ưu
    Lứa tuổi dậy thì được coi là cơ hội cuối cùng để các bậc cha mẹ có thể giúp con mình có chiều cao lý tưởng cũng như hoàn tất quá trình phát triển các bộ phận trên cơ thể thông qua con đường dinh dưỡng.
  • 7 loại thực phẩm dễ gây dị ứng

    7 loại thực phẩm dễ gây dị ứng
    Những thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày như cá, trứng, sữa nhiều khi lại là mối nguy cho sức khỏe với những ai có hệ miễn dịch nhạy cảm, dễ dị ứng.
  • 4 loại thực phẩm bệnh nhân ung thư nên ăn

    4 loại thực phẩm bệnh nhân ung thư nên ăn
    Một chế độ ăn uống khỏe mạnh và một lối sống tích cực, sẽ giúp các bệnh nhân ung thư vượt qua tác dụng phụ, của các phương pháp điều trị và hồi phục tốt hơn.
  • 10 loại rau củ tốt cho bệnh nhân tiểu đường

    10 loại rau củ tốt cho bệnh nhân tiểu đường
    Bệnh nhân tiểu đường thường phải tuân theo một chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Tuy nhiên, những loại rau củ sau, có thể giúp cải thiện sức khỏe ở bệnh nhân dạng này.
  • Dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai

    Dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai
    Chế độ dinh dưỡng khi mang thai là vô cùng quan trọng, muốn thai nhi khỏe mạnh, các bà mẹ khi mang thai phải có chế độ dinh dưỡng thật hợp lý và khoa học.
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY