Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

6 sai lầm khi tắm gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe

Nhiều thói quen không đúng khi tắm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Mục lục

Khi tắm dùng lực quá mạnh

6 sai lầm khi tắm gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe

Ảnh minh họa.

Một số người cho rằng khi tắm, chà xát càng mạnh càng tốt, vì nghĩ rằng chỉ bằng cách này mới có thể làm sạch toàn diện. trên thực tế, da người không thích hợp để chà xát mạnh, việc chà xát quá mạnh sẽ phá hủy lớp sừng trên bề mặt da và khiến da bị khô, mất nước. muốn cơ thể sạch sẽ, bạn nên tắm thường xuyên thay vì kỳ cọ mạnh.

Tắm ngay sau khi ăn

Khi chúng ta vừa ăn xong, cơ thể sẽ tập trung làm việc để tiêu hóa thức ăn và phần lớn lượng máu được tập trung ở hệ tiêu hóa. nếu bạn tắm vào thời điểm này, sẽ trực tiếp cản trở việc lưu thông máu. điều này không chỉ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, mà còn dễ dàng gây ra vấn đề thiếu oxy và thiếu máu cục bộ trong não.

Sử dụng quá nhiều sữa tắm

Nhiều người chọn cách sử dụng nhiều sữa tắm để giúp da mịn màng, thực tế thì cách làm này không hề tốt. vì da người có cơ chế bảo vệ bẩm sinh nên dầu tiết ra có thể giữ cho da mịn màng, sử dụng quá nhiều sữa tắm sẽ khiến da mất đi vẻ căng bóng và trở nên rất khô.

Thời gian tắm quá lâu

Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người thích tắm nước nóng, có tác dụng làm giãn mạch, giãn cơ và xả stress. tuy nhiên, thời gian tắm gội cũng không được quá lâu, trong trường hợp nặng dễ xảy ra các triệu chứng thiếu oxy, chóng mặt, thậm chí ngất xỉu.

Tắm quá muộn

Nhiều người nghĩ rằng tắm vào ban đêm có thể khiến cơ thể thoải mái và ngủ ngon hơn, đặc biệt vào mùa hè. tuy nhiên, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm. tắm quá muộn làm tăng nguy cơ trúng gió hoặc cảm lạnh vì khi đó, các tĩnh mạch giãn ra và huyết áp giảm. với những người huyết áp thấp, tắm muộn gây hiện tượng thiếu máu não nghiêm trọng, đây là nguyên nhân chính dẫn đến đột quỵ và tử vong.

Sử dụng một chiếc khăn tắm quá lâu

Không nên dùng cùng một chiếc khăn tắm trong thời gian dài. nếu bạn sử dụng khăn bị ẩm, chúng có thể chứa vi khuẩn gây hại. tốt nhất, một chiếc khăn chỉ nên dùng không quá 3 lần trước khi giặt.

Theo Hải Đường/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.vn/khoe-dep/6-sai-lam-khi-tam-gay-anh-huong-nghiem-trong-toi-suc-khoe-45358.html

Theo Hải Đường/Tiêu dùng

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/6-sai-lam-khi-tam-gay-anh-huong-nghiem-trong-toi-suc-khoe/20210113020337227)
1  ... Tiếp » 

Chuyên gia phong thủy Lâm Minh Trung: Có những sai lầm lớn nhất về phong thủy mà doanh nghiệp hay mắc phải

Chuyên gia phong thủy Lâm Minh Trung: Có những sai lầm lớn nhất về phong thủy mà doanh nghiệp hay mắc phải
(MangYTe) - Anh Lâm Minh Trung là Giám đốc Công ty TNHH dịch vụ Đại Hữu, Hội Phó của Trung tâm dịch lý Rồng Tiên, cố vấn cấp cao cho một số tập đoàn, công ty lớn. Anh còn mở trung tâm để truyền nghề, đam mê tư vấn phong thủy. Anh đã trò chuyện với Doanh nghiệp Việt Nam về những đam mê, thú vị trong nghề tư vấn phong thủy cho doanh nghiệp.

3 bộ vào cuộc trước lo ngại thực phẩm biến đổi gen ở Hưng Yên

3 bộ vào cuộc trước lo ngại thực phẩm biến đổi gen ở Hưng Yên
Lãnh đạo UBND tỉnh Hưng Yên lo ngại về thực phẩm biến đổi gen có lẫn trong thức ăn chăn nuôi khiến heo, cá tăng trọng nhanh, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe người dân.

Thanh niên 17 tuổi xuất tinh ra... cặn sỏi vì thói quen thủ dâm

Điêu đứng khi phát hiện số tiền tiết kiệm không cánh mà bay, biết thủ phạm, tôi căm phẫn đến mức bỏ đi trong đêm

Pháp ghi nhận khoảng 2.000 ca nhiễm biến thể mới của virus SARS-CoV-2

7 ngày tới, 3 con giáp này dễ được quý nhân phù trợ, tài lộc bùng nổ, tiền bạc đổ về không ngớt

Vợ hỗn hào với mẹ chồng, tôi vừa lên tiếng chê trách thì đã thấy cô ấy nước mắt lưng tròng than oán

3 tháng sau kết hôn, vợ quyết tâm làm đơn khi phát hiện chồng qua lại với người yêu cũ, chỉ bằng vài câu vỗ mặt cô đã khiến gã đàn ông tồi tệ lạy lục xin tha

Uống mật ong nếu có 1 trong 6 dấu hiệu này cần dừng ngay kẻo hối hận

Dùng chiêu này bố mẹ thành công khi dụ trẻ tập trung học tập

Nga thông báo vắcxin ngừa COVID-19 thứ hai đạt hiệu quả tuyệt đối

Thanh niên 29 tuổi phải tạo hình lại cậu nhỏ vì cắt bao quy đầu bị hoại tử

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY