MangYTe

Bà bầu hôm nay

Chăm sóc bà bầu

7 sai lầm thường gặp của các mẹ bầu khiến thai nhi chậm phát triển, thậm chí có nguy cơ chết lưu

Đây là những lỗi cứ tưởng rằng bình thường nhưng thật ra lại ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
Mục lục

Mang thai là một quá trình hạnh phúc nhưng cũng đầy vất vả khó nhọc. bắt đầu từ khi cấn bầu, Các chuyên gia đã liệt kê 7 1. Thư giãn trong bồn tắm nước nóng hoặc phòng xông hơi khô

7 sai lầm thường gặp của các mẹ bầu khiến thai nhi chậm phát triển, thậm chí chết lưu - Ảnh 1.

Mặc dù rất mệt mỏi, đau người trong khi đang mang thai, nhưng 2. Ăn quá nhiều đồ ngọt

7 sai lầm thường gặp của các mẹ bầu khiến thai nhi chậm phát triển, thậm chí chết lưu - Ảnh 2.

Một nghiên cứu của tiến sĩ Juliana FW Cohen, làm việc tại Khoa Dinh dưỡng thuộc trường đại học Merrimack (Mỹ), đã chỉ ra rằng những bà mẹ ăn nhiều đồ ngọt trong thời kỳ mang thai sẽ khiến con có trí thông minh, trí nhớ, ngôn ngữ, kỹ năng vận động tinh kém phát triển.

Do đó, thay vì ăn đồ ngọt, bạn hãy chuyển qua ăn nhiều trái cây, hạn chế tối đa việc uống trà sữa, soda, nước ngọt và bánh kẹo.

3. Căng thẳng trong thai kỳ

7 sai lầm thường gặp của các mẹ bầu khiến thai nhi chậm phát triển, thậm chí chết lưu - Ảnh 3.

Đã từ lâu, các bác sĩ đều khuyên các mẹ bầu hãy luôn giữ cho tâm trạng được vui vẻ, thoải mái, tuyệt đối không được lo lắng, căng thẳng trong thai kỳ. vì căng thẳng lúc mang thai sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. chẳng hạn như kìm hãm sự

4. Dễ khóc

7 sai lầm thường gặp của các mẹ bầu khiến thai nhi chậm phát triển, thậm chí chết lưu - Ảnh 4.

Khóc trong thai kỳ cũng tác động tiêu cực lên 5. Mất ngủ

7 sai lầm thường gặp của các mẹ bầu khiến thai nhi chậm phát triển, thậm chí chết lưu - Ảnh 5.

Theo các nhà nghiên cứu, có đến 78% phụ nữ mang thai bị mất ngủ. trong khi đó, việc mất ngủ có thể khiến

6. Tăng cân quá nhiều

7 sai lầm thường gặp của các mẹ bầu khiến thai nhi chậm phát triển, thậm chí chết lưu - Ảnh 6.

Theo tiến sĩ franziska ulrich, công tác tại trung tâm tâm lý lâm sàng và phục hồi chức năng của đại học bremen (đức) nói rằng quan niệm ăn cho 2 người trong khi mang thai đã là suy nghĩ cần phải được thay đổi. vì tăng cân quá mức trong thai kỳ có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm cho cả mẹ và bé như tiền sản giật, tiểu đường,

Tiến sĩ franziska khuyến nghị các bà bầu nên tập thể dục khoảng 30 phút/ngày một cách đều đặn. nếu bạn mệt, bạn có thể đi bộ. việc này vừa giúp mẹ giữ dáng vừa giúp não nhận đủ ôxy, từ đó tâm trạng sẽ thoải mái hơn. quan trọng nhất, 7. Uống quá nhiều cà phê, trà, ca cao

7 sai lầm thường gặp của các mẹ bầu khiến thai nhi chậm phát triển, thậm chí chết lưu - Ảnh 7.

Trong nghiên cứu của mình, tiến sĩ franziska cũng phát hiện ra rằng caffeine có thể đi qua nhau thai và đi vào máu của em bé. vì vậy việc uống cà phê, trà, hay ca cao hàng ngày có thể ảnh hưởng tiêu cực đến thai nhi. đặc biệt, nếu bạn dùng 8 tách cà phê, trà, ca cao trở lên mỗi ngày thì sẽ

Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/7-sai-lam-thuong-gap-cua-cac-me-bau-khien-thai-nhi-cham-phat-trien-tham-chi-co-nguy-co-chet-luu-20201008154736548.chn)

Tin cùng chuyên mục

1 Tiếp »