Ngắm ngẫm nghĩ hôm nay

7 thứ mà tế bào ung thư đặc biệt yêu thích: Rất nhiều người đang nuôi dưỡng chúng mỗi ngày

Bệnh từ miệng mà ra - câu này chưa bao giờ sai!
Mục lục V

Theo một kết quả nghiên cứu trên 135.000 người của Bệnh viện đa khoa Massachusetts Hoa Kỳ và Đại học Harvard cho thấy, trong các nhân tố dẫn tới ung thư, tỷ lệ các nhân tố về cách sống như ăn uống, hút thuốc, vận động chiếm tới 20 % – 40%.

Chúng tôi đã làm một bảng tóm tắt, về sự liên quan giữa tỷ lệ mắc bệnh và điều trị khỏi của ung thư với 8 thứ dưới đây, bạn nhất định cần chú ý:

1. Đường

Vượt quá 25gram là rất nguy hiểm

Một số người nói rằng, đường sẽ "nuôi dưỡng" tế bào ung thư, mặc dù điều này không hoàn toàn chính xác, nhưng chế độ ăn uống nhiều đường thực sự có liên quan tới bệnh ung thư.

7 thứ mà tế bào ung thư đặc biệt yêu thích: Rất nhiều người đang nuôi dưỡng chúng mỗi ngày  - Ảnh 1.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng đường làm tăng nguy cơ ung thư cũng như tắc mức độ di căn của ung thư.

Tổ chức y tế thế giới khuyến cáo: Nên khống chế lượng đường hấp thu hằng ngày vào cơ thể trong khoảng 50 gram, tốt nhất không nên vượt quá 25 gram.

2. Đồ nóng

65oC là nhiệt độ của ung thư (ung thư thực quản, ung thư hậu môn trực tràng)

Người châu Á rất coi trọng việc " ăn nóng" trong ăn uống, nhưng theo một nghiên cứu mới được công bố của tổ chức nghiên cứu ung thư quốc tế, ăn những thức ăn với nhiệt độ 65 độ trở lên ( như uống café, chè…) có thể dẫn tới ung thư thực quản.

Theo kết quả các nghiên cứu về bệnh học, những người Triều Châu (Trung Quốc) thích uống các loại trà đạo, cháo nóng, đều là nhóm người có nguy cơ mắc bệnh ung thư thực quản, ung thư hậu môn trực tràng.

Nguyên nhân là bởi vì, những loại thực phẩm quá nóng này sẽ làm tổn thương niêm mạc thực quản, ăn các thực phẩm có độ nóng cao trong thời gian dài, niêm mạc sẽ bị tổn thương mãn tính, dẫn tới viêm nhiễm mãn tính, từ đó tăng cường khả năng gây ung thư.

3. Bệnh lười

Có rất nhiều người lười nấu cơm, thích ăn các loại thực phẩm đã được chế biến sẵn như giăm bông, xúc xích, còn có người có thói quen ăn ở ngoài, như vậy sẽ dễ dẫn tới hấp thu quá nhiều lượng dầu mỡ và muối cho phép theo tiêu chuẩn, dẫn tới nguy cơ mắc bệnh ung thư. Làm nóng lại cơm và thức ăn thừa của bữa trước lại để ăn là thói quen của rất nhiều người, nhưng trong thức ăn thừa thường có chứa chất nitrit có nguy cơ dẫn tới ung thư cao.

7 thứ mà tế bào ung thư đặc biệt yêu thích: Rất nhiều người đang nuôi dưỡng chúng mỗi ngày  - Ảnh 2.

Ăn cơm nên ăn đúng giờ, đúng lượng, ăn các loại thực phẩm tươi sống, cố gắng đừng nên ăn các loại cơm và thức ăn còn thừa từ bữa trước. Ngoài ra, lười vận động cũng tăng thêm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

4. Thịt chế biến

Những thực phẩm như cá khô, nước mắm, thịt xông khói, xúc xích có hương vị rất đặc biệt, nhưng những thực phẩm này thường chứa rất nhiều nitrat, có thể được chuyển đổi thành nitrit trong dạ dày, sau đó kết hợp với thức ăn thành amino nitrit, là chất có thể dẫn tới ung thư đường tiêu hóa như ung thư dạ dày, đại tràng, tuyến tụy…tăng cao.

7 thứ mà tế bào ung thư đặc biệt yêu thích: Rất nhiều người đang nuôi dưỡng chúng mỗi ngày  - Ảnh 3.

Mỗi ngày hấp thụ 50 gram các loại thịt đã qua chế biến, sẽ tăng thêm 18% nguy cơ mắc bệnh ung thư vùng bụng. Những loại thịt này đều sử dụng phương pháp ngâm tẩm ướp. Vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên cố gắng ăn các loại thức ăn, thực phẩm hoa quả tươi, giảm ăn các loại thực phẩm gia công chế biến tẩm ướp.

5. Mặn

Muối là một loại gia vị " nguy hiểm" nhất, ăn mặn quá sẽ dẫn tới tổn thương mãn tính tới phần bảo vệ của niêm mạc dạ dày, lâu dần sẽ làm tăng tính nhạy cảm với chất gây ung thư, dẫn đến ung thư dạ dày.

7 thứ mà tế bào ung thư đặc biệt yêu thích: Rất nhiều người đang nuôi dưỡng chúng mỗi ngày  - Ảnh 4.

Số bệnh nhân tử vong vì ung thư ở Mỹ một năm là 575.000 người, ở Nhật khoảng 365.000 người. Nếu tính trên tỉ lệ số người tử vong do ung thư là 100.000 người, thì Nhật cao gấp 1.6 lần so với Mỹ, điều này có liên quan tới thói quen ăn mặn của người Nhật.

Những người ăn mặn, có thể ăn nhiều các loại hoa quả có chứa vitamin C, vitamin C có thể giúp ngăn chặn sự tổng hợp của các hợp chất gây ung thư từ muối.

6. Đồ nướng

Mùa hè mọi người thường thích ăn đồ nướng, theo kết quả của một nghiên cứu đã phát hiện thường xuyên ăn các loại đồ nướng như thịt bò, vịt nướng, thịt cừu nướng và các loại thịt xông khói, dễ dẫn tới bị ung thư thực quản và ung thư dạ dày.

7 thứ mà tế bào ung thư đặc biệt yêu thích: Rất nhiều người đang nuôi dưỡng chúng mỗi ngày  - Ảnh 5.

Trong quá trình chế biến các loại thịt xông khói sẽ sản sinh ra một lượng rất lớn các aren, benzopyrene là một trong các aren gây ung thư mạnh mẽ trong số đó, nó sẽ dẫn tới đột biến tế bào, gây ung thư, vì vậy bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm xông khói.

7. Khói thuốc lá

Hút thuốc gây ung thư là điều đã được thế giới công nhận, ngoài ra, khói nấu đồ ăn cũng có thể gây bệnh. Khi nấu nướng, những người nội trợ thường áp dụng các phương pháp như chiên, xào, dùng nhiệt độ cao để làm món ăn, nhưng mọi người không biết rằng, những phương pháp nấu ăn này dễ sinh ra nhiều khói dầu, trong các loại khói đó có các ankan có nguy cơ dẫn tới ung thư cao, và các chất hít vào tương tự như PM2.5 này, không những ảnh hưởng tới da, còn dẫn tới nguy cơ mắc ung thư phổi.

7 thứ mà tế bào ung thư đặc biệt yêu thích: Rất nhiều người đang nuôi dưỡng chúng mỗi ngày  - Ảnh 6.

Khi khói thức ăn nhiều hãy nhớ mở cửa sổ, bật quạt hút mùi, cố gắng sử dụng chế độ ăn uống xanh không khói dầu để bảo vệ môi trường.

Mười điều trên, hầu như mỗi người đều đang tự thực hiện một cách vô thức, mặc dù không thể tránh khỏi hết, nhưng các bạn hãy hạn chế hết mức.

Cho đến nay, ung thư vẫn là một mối đe dọa đến cuộc sống của con người, là căn bệnh nguy hiểm nhất trong các loại bệnh. Ung thư giống như một hạt giống, cơ thể chúng ta cũng giống như đất. Hạt có thể nảy mầm, phát triển, phụ thuộc hoàn toàn vào đất. Do đó, chúng ta cần tích cực cải thiện sức khỏe, phòng ngừa cho tốt, để ung thư không có đất để phát triển!

Nguồn: CafeBiz (https://cafebiz.vn/7-thu-ma-te-bao-ung-thu-dac-biet-yeu-thich-rat-nhieu-nguoi-dang-nuoi-duong-chung-moi-ngay-2020102814410049.chn)
1  ... Tiếp » 

Chết lặng khi biết lý do vợ bỗng dưng lao vào công việc như thiêu thân

Chết lặng khi biết lý do vợ bỗng dưng lao vào công việc như thiêu thân
Nhưng một buổi chiều tôi đi làm về sớm, tôi đã biết rõ được lý do tại sao vợ tôi lại điên cuồng làm việc như thế.

Tôi sắp sinh mà bạn trai vẫn mải mê đi thả thính

Tôi sắp sinh mà bạn trai vẫn mải mê đi thả thính
Tôi có bầu được gần 7 tháng mà bạn trai vẫn chưa nói đến chuyện làm đám cưới, anh vẫn mải mê thả thính các cô gái khác...

Vì yêu tôi, anh bị cả gia đình từ mặt

Khi MC vừa bảo Hãy hôn cô dâu đi, chồng tôi quay sang ôm chầm lấy cô ấy khiến tôi xanh mét mặt

Về nhà bạn trai ăn cỗ, nhìn thấy mâm bát xếp ngổn ngang, tôi đã giả đau bụng để trốn việc, nào ngờ gặp phải đối thủ cao tay hơn

Nghe lời bạn thử chồng để rồi nhận cái kết đắng

Chồng vừa mang cơm cữ vào cho tôi thì mẹ chồng nói một câu đau điếng, song câu trả lời của anh lại khiến tôi bật khóc nức nở

Kết hôn ba năm, bạn bè ghen tỵ vì tôi được chồng chiều chuộng hết mực, nào ngờ tôi chỉ biết nuốt nước mắt vào tim

Tôi tặng chị dâu chiếc váy ngủ gợi cảm nhân ngày sinh nhật, ai ngờ chị lại bật khóc rồi tiết lộ bí mật động trời về 2 đứa con của anh chị (P1)

Phát triển kinh tế đêm tăng sức hấp dẫn khách du lịch tại Hà Nội

Tối nay khai mạc Hội chợ đặc sản vùng miền Việt Nam 2020

Vợ của chồng cũ nói xấu tôi

Chủ tịch Quốc hội thăm, tặng quà tại vùng căn cứ cách mạng

Chủ tịch Quốc hội thăm, tặng quà tại vùng căn cứ cách mạng
Sáng 25-11, Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Kim Ngân cùng đoàn công tác của Quốc hội đã đến thăm, tặng quà Trường mẫu giáo Sơn Ca, cùm trường Tiểu học - THCS Thạnh Hưng và công trình cầu Cái Rô, thuộc xã Tân Hưng (huyện Cái Nước, tỉnh Cà Mau)…

Hỗ trợ thay thế hệ thống điện trường học và trạm y tế vùng lũ Quảng Bình

Hỗ trợ thay thế hệ thống điện trường học và trạm y tế vùng lũ Quảng Bình
GDTĐ - Chia sẻ với những khó khăn mà các trường học và trạm y tế sau lũ, công ty điện lực Quảng Bình đã chung tay hỗ trợ sửa chữa, thay thế hệ thống điện để đảm bảo an toàn về điện và tặng các thiết bị hỗ trợ dạy học...

Hỗ trợ lực lượng cứu hộ, cứu nạn ở Quảng Bình

Cô giáo rời bục giảng “chiến đấu” với ung thư

Hướng tới những người lao vào bão lũ miền Trung cứu dân

Sát cánh cùng nhân dân vượt qua bão, lũ

ADC Group cùng người làm báo miền Trung hỗ trợ người dân vùng bão lũ

Thanh Hoá kí kết thoả thuận hợp tác với 6 tổ chức phi chính phủ nước ngoài

Hội sinh viên Việt Nam phối hợp hỗ trợ học sinh miền Trung sau bão lũ

Dookki Việt Nam vượt bão số 13, chung tay ủng hộ đồng bào vùng lũ Quảng Ngãi

Không có tiền chạy chữa, người cha của 2 con nhỏ có nguy cơ nằm liệt và mù lòa vĩnh viễn

Thanh Niên hỗ trợ các cán bộ, chiến sĩ Bộ đội biên phòng Quảng Nam

Chính sách bảo mật

Chính sách bảo mật
Chúng tôi nghiên cứu và đưa ra chính sách bảo mật để người dùng nắm được nội dung, cụ thể chính sách bảo mật của chúng tôi như sau:

Chính sách quảng cáo

Chính sách quảng cáo
Chính sách quảng cáo được mô tả với những nội dung quy định chi tiết sau:

Miễn trừ trách nhiệm

Điều khoản và điều kiện sử dụng

Dù sở hữu không ít mãnh tướng, Tào Tháo cả đời vẫn phải ngưỡng mộ Lưu Bị vì điều này

Dù sở hữu không ít mãnh tướng, Tào Tháo cả đời vẫn phải ngưỡng mộ Lưu Bị vì điều này
Nguyên nhân khiến Tào Tháo ngưỡng mộ Lưu Bị lại bắt nguồn từ chính số mãnh tướng không quá đông đảo dưới tay vị quân chủ họ Lưu.

Nhờ hành động khôn ngoan này, Tào Tháo đã giúp Tào Ngụy trở nên hùng mạnh nhất trong 3 nước Tam Quốc

Nhờ hành động khôn ngoan này, Tào Tháo đã giúp Tào Ngụy trở nên hùng mạnh nhất trong 3 nước Tam Quốc
Dưới sự thống trị của Tào Tháo, Tào Ngụy hùng mạnh hơn hẳn so với Thục Hán và Đông Ngô. Để có được kết quả này, không thể không nhắc đến 1 hành động khôn ngoan của Tào Tháo.

Chết lặng khi biết lý do vợ bỗng dưng lao vào công việc như thiêu thân

Tôi sắp sinh mà bạn trai vẫn mải mê đi thả thính

Vì yêu tôi, anh bị cả gia đình từ mặt

Người phụ nữ mang thai bỗng dưng bụng lép kẹp, hàng xóm nghi ngờ gọi cảnh sát để rồi chứng kiến cảnh tượng ám ảnh

Bé gái 3 tuổi nghi bị bạo hành đang trong tình trạng nguy kịch

Chụp CT xác ướp mèo nghìn tuổi, phát hiện chấn động

Thế giới quan của người trưởng thành gói gọn trong một câu: Có thể khát vọng nhưng tuyệt đối không được kỳ vọng!

Sinh viên Đà Nẵng với Festival Khoa học Công nghệ năm 2020

Trầm trồ trước những kiệt tác vẽ trên mí mắt tuyệt đẹp

Ông Trump làm lễ xá tội gà tây