Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

7 thứ mà tế bào ung thư đặc biệt yêu thích: Rất nhiều người đang nuôi dưỡng chúng mỗi ngày

'Bệnh từ miệng mà vào' - câu này chưa bao giờ sai!
Mục lục V

Theo một kết quả nghiên cứu trên 135.000 người của Bệnh viện đa khoa Massachusetts Hoa Kỳ và Đại học Harvard cho thấy, trong các nhân tố dẫn tới ung thư, tỷ lệ các nhân tố về cách sống như ăn uống, hút thuốc, vận động chiếm tới 20 % – 40%.

Chúng tôi đã làm một bảng tóm tắt, về sự liên quan giữa tỷ lệ mắc bệnh và điều trị khỏi của ung thư với 8 thứ dưới đây, bạn nhất định cần chú ý:

Vượt quá 25gram là rất nguy hiểm

Một số người nói rằng, đường sẽ "nuôi dưỡng" tế bào ung thư, mặc dù điều này không hoàn toàn chính xác, nhưng chế độ ăn uống nhiều đường thực sự có liên quan tới bệnh ung thư.

7 thứ mà tế bào ung thư đặc biệt 'yêu thích': Rất nhiều người đang nuôi dưỡng chúng mỗi ngày - Ảnh 1

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng đường làm tăng nguy cơ ung thư cũng như tắc mức độ di căn của ung thư.

Tổ chức y tế thế giới khuyến cáo: Nên khống chế lượng đường hấp thu hằng ngày vào cơ thể trong khoảng 50 gram, tốt nhất không nên vượt quá 25 gram.

65oC là nhiệt độ của ung thư (ung thư thực quản, ung thư hậu môn trực tràng)

Người châu Á rất coi trọng việc " ăn nóng" trong ăn uống, nhưng theo một nghiên cứu mới được công bố của tổ chức nghiên cứu ung thư quốc tế, ăn những thức ăn với nhiệt độ 65 độ trở lên ( như uống café, chè…) có thể dẫn tới ung thư thực quản.

Theo kết quả các nghiên cứu về bệnh học, những người Triều Châu (Trung Quốc) thích uống các loại trà đạo, cháo nóng, đều là nhóm người có nguy cơ mắc bệnh ung thư thực quản, ung thư hậu môn trực tràng.

Nguyên nhân là bởi vì, những loại thực phẩm quá nóng này sẽ làm tổn thương niêm mạc thực quản, ăn các thực phẩm có độ nóng cao trong thời gian dài, niêm mạc sẽ bị tổn thương mãn tính, dẫn tới viêm nhiễm mãn tính, từ đó tăng cường khả năng gây ung thư.

Có rất nhiều người lười nấu cơm, thích ăn các loại thực phẩm đã được chế biến sẵn như giăm bông, xúc xích, còn có người có thói quen ăn ở ngoài, như vậy sẽ dễ dẫn tới hấp thu quá nhiều lượng dầu mỡ và muối cho phép theo tiêu chuẩn, dẫn tới nguy cơ mắc bệnh ung thư. Làm nóng lại cơm và thức ăn thừa của bữa trước lại để ăn là thói quen của rất nhiều người, nhưng trong thức ăn thừa thường có chứa chất nitrit có nguy cơ dẫn tới ung thư cao.

7 thứ mà tế bào ung thư đặc biệt 'yêu thích': Rất nhiều người đang nuôi dưỡng chúng mỗi ngày - Ảnh 2

Ăn cơm nên ăn đúng giờ, đúng lượng, ăn các loại thực phẩm tươi sống, cố gắng đừng nên ăn các loại cơm và thức ăn còn thừa từ bữa trước. Ngoài ra, lười vận động cũng tăng thêm nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Những thực phẩm như cá khô, nước mắm, thịt xông khói, xúc xích có hương vị rất đặc biệt, nhưng những thực phẩm này thường chứa rất nhiều nitrat, có thể được chuyển đổi thành nitrit trong dạ dày, sau đó kết hợp với thức ăn thành amino nitrit, là chất có thể dẫn tới ung thư đường tiêu hóa như ung thư dạ dày, đại tràng, tuyến tụy…tăng cao.

7 thứ mà tế bào ung thư đặc biệt 'yêu thích': Rất nhiều người đang nuôi dưỡng chúng mỗi ngày - Ảnh 3

Mỗi ngày hấp thụ 50 gram các loại thịt đã qua chế biến, sẽ tăng thêm 18% nguy cơ mắc bệnh ung thư vùng bụng. Những loại thịt này đều sử dụng phương pháp ngâm tẩm ướp. Vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên cố gắng ăn các loại thức ăn, thực phẩm hoa quả tươi, giảm ăn các loại thực phẩm gia công chế biến tẩm ướp.

Muối là một loại gia vị " nguy hiểm" nhất, ăn mặn quá sẽ dẫn tới tổn thương mãn tính tới phần bảo vệ của niêm mạc dạ dày, lâu dần sẽ làm tăng tính nhạy cảm với chất gây ung thư, dẫn đến ung thư dạ dày.

7 thứ mà tế bào ung thư đặc biệt 'yêu thích': Rất nhiều người đang nuôi dưỡng chúng mỗi ngày - Ảnh 4

Số bệnh nhân tử vong vì ung thư ở Mỹ một năm là 575.000 người, ở Nhật khoảng 365.000 người. Nếu tính trên tỉ lệ số người tử vong do ung thư là 100.000 người, thì Nhật cao gấp 1.6 lần so với Mỹ, điều này có liên quan tới thói quen ăn mặn của người Nhật.

Những người ăn mặn, có thể ăn nhiều các loại hoa quả có chứa vitamin C, vitamin C có thể giúp ngăn chặn sự tổng hợp của các hợp chất gây ung thư từ muối.

Mùa hè mọi người thường thích ăn đồ nướng, theo kết quả của một nghiên cứu đã phát hiện thường xuyên ăn các loại đồ nướng như thịt bò, vịt nướng, thịt cừu nướng và các loại thịt xông khói, dễ dẫn tới bị ung thư thực quản và ung thư dạ dày.

7 thứ mà tế bào ung thư đặc biệt 'yêu thích': Rất nhiều người đang nuôi dưỡng chúng mỗi ngày - Ảnh 5

Trong quá trình chế biến các loại thịt xông khói sẽ sản sinh ra một lượng rất lớn các aren, benzopyrene là một trong các aren gây ung thư mạnh mẽ trong số đó, nó sẽ dẫn tới đột biến tế bào, gây ung thư, vì vậy bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm xông khói.

Hút thuốc gây ung thư là điều đã được thế giới công nhận, ngoài ra, khói nấu đồ ăn cũng có thể gây bệnh. Khi nấu nướng, những người nội trợ thường áp dụng các phương pháp như chiên, xào, dùng nhiệt độ cao để làm món ăn, nhưng mọi người không biết rằng, những phương pháp nấu ăn này dễ sinh ra nhiều khói dầu, trong các loại khói đó có các ankan có nguy cơ dẫn tới ung thư cao, và các chất hít vào tương tự như PM2.5 này, không những ảnh hưởng tới da, còn dẫn tới nguy cơ mắc ung thư phổi.

7 thứ mà tế bào ung thư đặc biệt 'yêu thích': Rất nhiều người đang nuôi dưỡng chúng mỗi ngày - Ảnh 6

Khi khói thức ăn nhiều hãy nhớ mở cửa sổ, bật quạt hút mùi, cố gắng sử dụng chế độ ăn uống xanh không khói dầu để bảo vệ môi trường.

Mười điều trên, hầu như mỗi người đều đang tự thực hiện một cách vô thức, mặc dù không thể tránh khỏi hết, nhưng các bạn hãy hạn chế hết mức.

Cho đến nay, ung thư vẫn là một mối đe dọa đến cuộc sống của con người, là căn bệnh nguy hiểm nhất trong các loại bệnh. Ung thư giống như một hạt giống, cơ thể chúng ta cũng giống như đất. Hạt có thể nảy mầm, phát triển, phụ thuộc hoàn toàn vào đất. Do đó, chúng ta cần tích cực cải thiện sức khỏe, phòng ngừa cho tốt, để ung thư không có đất để phát triển!

Theo PV/Tổ Quốc

http://ttvn.toquoc.vn/7-thu-ma-te-bao-ung-thu-dac-biet-yeu-thich-rat-nhieu-nguoi-dang-nuoi-duong-chung-moi-ngay-520202111125716807.htm

Theo Tổ Quốc

Link bài gốc

http://ttvn.toquoc.vn/7-thu-ma-te-bao-ung-thu-dac-biet-yeu-thich-rat-nhieu-nguoi-dang-nuoi-duong-chung-moi-ngay-520202111125716807.htm

Nguồn: Phụ nữ và gia đình (https://www.phunuvagiadinh.vn/suc-khoe-gia-dinh-27/7-thu-ma-te-bao-ung-thu-dac-biet-yeu-thich-rat-nhieu-nguoi-dang-nuoi-duong-chung-moi-ngay-387655)
1  ... Tiếp » 

Thực hiện nghiêm các quy trình quản lý nhập cảnh, kiểm dịch y tế cửa khẩu

Thực hiện nghiêm các quy trình quản lý nhập cảnh, kiểm dịch y tế cửa khẩu
(HNMO) - Ngày 24-11, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long đã ký ban hành Chỉ thị số 24/CT-BYT về việc tăng cường thực hiện nghiêm các biện pháp phòng, chống dịch Covid-19.

Số ca tử vong tại Mỹ tăng mạnh, Quốc vương Tây Ban Nha tự cách ly

Số ca tử vong tại Mỹ tăng mạnh, Quốc vương Tây Ban Nha tự cách ly
Theo phân tích của hãng tin Reuters, tuần qua Mỹ đã ghi nhận số ca tử vong trung bình 1.500 ca mỗi ngày, tăng 32% so với tuần trước đó và là mức tăng cao nhất kể từ tháng 8 vừa qua.

Bữa ăn học đường: Giáo viên gặp khó khi không thể nhồi, ép trẻ

Đuổi dâu đi vì khắc nghiệt với cháu nội, mẹ chồng ân hận tột cùng trước bí mật tiết lộ

Nghe trộm mẹ chồng và người phụ nữ lạ mặt nói chuyện, tôi khóc nghẹn biết ơn bà cả đời

Đêm mưa gió có người gọi điện đến, chồng vội vã quỳ sụp xuống khóc xin lỗi tôi

Khu nghỉ dưỡng Alma đón mùa lễ hội đầu tiên

Đang đu đưa trên sân khấu, người đàn ông bị vợ cầm chổi lùa khắp hôn trường, đúng là nhà nào cũng phải có nóc mà!

Đắp thuốc nam trị bỏng, bé 17 tháng nhiễm trùng nặng

Anh sẽ sớm đưa vắcxin phòng bệnh COVID-19 vào sử dụng đại trà

Chuyên gia WHO sẽ đến Trung Quốc điều tra nguồn gốc đại dịch COVID-19

91 đơn vị được cấp phép thực hiện xét nghiệm khẳng định COVID-19

Những cây nến phát ra tiếng và sở thích yêu đương quái đản của chàng trai 26 tuổi: Khi khao khát khẳng định bản thân trở thành kẻ bệnh hoạn trong gang tấc

Những cây nến phát ra tiếng và sở thích yêu đương quái đản của chàng trai 26 tuổi: Khi khao khát khẳng định bản thân trở thành kẻ bệnh hoạn trong gang tấc
Sau những tổn thương về cả thể chất lẫn tinh thần, H.D khóc lóc như một đứa trẻ khi nhìn bản thân qua gương với bộ dạng trần trụi...

Xin tiền chồng mua quà mà đi lòng vòng vài km trình bày

Xin tiền chồng mua quà mà đi lòng vòng vài km trình bày
Muốn xin tiền chồng mua giày mới nhưng cô vợ này không nói thẳng ra mà đi lòng vòng mãi, cũng là đến nể.

Tôi sốc nặng khi chiếc bánh sinh nhật được kéo ra khỏi hộp

Đi ăn quên ví đành nhờ bạn trai thanh toán giúp liền bị anh mắng lươn lẹo, cô gái đáp trả nhẹ nhàng nhưng vẫn đanh hơn thép khiến anh “đơ người”

Những câu chuyện rắc rối xoay quanh việc nhờ mẹ chồng trông cháu: Nàng dâu nên làm gì, câu trả lời chỉ có một

Từ một tin nhắn đi lạc mà vợ phát hiện bí mật động trời của chồng, màn troll đỉnh cao sau đó khiến anh ta lập tức lòi đuôi trong một nốt nhạc

Góc vùi hoa dập liễu: Buổi hẹn hò đầu tiên chàng trai đã thử độ can đảm của người yêu, nhưng chính anh lại bị bắt vía, khiến cô gái đập đầu bôm bốp vào tường

Lên giường phụ nữ biết tạo ma trận yêu kiểu này mỗi đêm đảm bảo đàn ông cứng rắn cỡ nào cũng phải tan chảy vì bạn

Câu dặn dò của chồng khiến tôi căm phẫn ném trả tiền ngay lập tức

Tôi phải cảm ơn vợ cũ của anh

Con ốm hỏi vay tiền chồng cũ thì bị từ chối phũ phàng

Mâu thuẫn với mẹ vợ, con rể ngán không muốn về nhà

Mẹo xào súp lơ trắng không bị khô bở, giòn ngon

Mẹo xào súp lơ trắng không bị khô bở, giòn ngon
Súp lơ xanh chứa sắt và axitfolic được liệt kê vào một trong những thực phẩm phòng chống ưng thư rất tốt lại vừa bổ sung chất. Súp lơ xanh được nhiều người bổ sung trong thực đơn.

Việt Nam thêm 5 ca mắc COVID-19, có 1 người là tiếp viên hàng không

Việt Nam thêm 5 ca mắc COVID-19, có 1 người là tiếp viên hàng không
MangYTe - Chiều tối nay 23-11, Bộ Y tế cho biết đã ghi nhận thêm 5 ca mắc COVID-19 mới, trong đó có 1 tiếp viên hàng không, nâng tổng số bệnh nhân từ đầu vụ dịch lên 1.312 ca, đứng ở vị trí 167 trong số các quốc gia, vùng lãnh thổ có dịch COVID-19.

Ăn cá giúp giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ

Chọn không gian sống - Chọn cả tương lai cho con

Tạm giữ hình sự chủ quán bánh xèo để điều tra hành vi hành hạ nhân viên

Cục Trẻ em đề nghị xử lý nghiêm minh hành vi bạo lực, bóc lột sức lao động của trẻ em

Nhiều lợi ích bất ngờ của cây thì là

Loại sủi cảo “gây sốt” ở Nhật Bản, đặt hàng cả năm mới nhận được có gì đặc biệt?

Mẹ đơn thân Huyền Lizzie khoe món bún thang tự làm ngon xuất sắc

Cách nấu tôm với trứng được món ngon tuyệt vời

Đừng luộc lạc theo cách cũ nữa, làm như thế này mới khiến vạn người mê

Súp bào ngư bổ dưỡng cho tuần mới đầy sức sống

Thực hiện nghiêm các quy trình quản lý nhập cảnh, kiểm dịch y tế cửa khẩu

Thực hiện nghiêm các quy trình quản lý nhập cảnh, kiểm dịch y tế cửa khẩu
(HNMO) - Ngày 24-11, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thanh Long đã ký ban hành Chỉ thị số 24/CT-BYT về việc tăng cường thực hiện nghiêm các biện pháp phòng, chống dịch Covid-19.

Số ca tử vong tại Mỹ tăng mạnh, Quốc vương Tây Ban Nha tự cách ly

Số ca tử vong tại Mỹ tăng mạnh, Quốc vương Tây Ban Nha tự cách ly
Theo phân tích của hãng tin Reuters, tuần qua Mỹ đã ghi nhận số ca tử vong trung bình 1.500 ca mỗi ngày, tăng 32% so với tuần trước đó và là mức tăng cao nhất kể từ tháng 8 vừa qua.

Bữa ăn học đường: Giáo viên gặp khó khi không thể nhồi, ép trẻ

9 thực phẩm ức chế ung thư từ sớm, ăn hàng ngày phòng ung thư tới 90%

3 dấu hiệu bất thường khi đi vệ sinh cảnh báo bệnh gan, số 2 rất nhiều người Việt mắc phải

Đuổi dâu đi vì khắc nghiệt với cháu nội, mẹ chồng ân hận tột cùng trước bí mật tiết lộ

Nghe trộm mẹ chồng và người phụ nữ lạ mặt nói chuyện, tôi khóc nghẹn biết ơn bà cả đời

Đêm mưa gió có người gọi điện đến, chồng vội vã quỳ sụp xuống khóc xin lỗi tôi

Khu nghỉ dưỡng Alma đón mùa lễ hội đầu tiên

Đang đu đưa trên sân khấu, người đàn ông bị vợ cầm chổi lùa khắp hôn trường, đúng là nhà nào cũng phải có nóc mà!

Đắp thuốc nam trị bỏng, bé 17 tháng nhiễm trùng nặng

Anh sẽ sớm đưa vắcxin phòng bệnh COVID-19 vào sử dụng đại trà

Đề xuất quy trình công bố tình huống khẩn cấp về thiên tai

Đề xuất quy trình công bố tình huống khẩn cấp về thiên tai
(MangYTe) - Tại dự thảo Nghị định sửa đổi, bổ sung Nghị định số 160/2018/NĐ-CP ngày 29/11/2018 của Chính phủ quy định chi tiết thi hành một số điều của Luật Phòng, chống thiên tai (PCTT), Bộ NNPTNT đã đề xuất quy định trách nhiệm và trình tự quyết định công bố tình huống khẩn cấp và kết thúc tình huống khẩn cấp về thiên tai.

Nâng cao giải pháp bảo vệ môi trường, chống rác thải nhựa

Nâng cao giải pháp bảo vệ môi trường, chống rác thải nhựa
(MangYTe) - Ngày 23/11, Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc (UBTƯ MTTQ) Việt Nam đã tổ chức Hội thảo khoa học “Sản xuất và tiêu dùng sản phẩm chất dẻo tự phân hủy - Triển vọng thay thế sản phẩm nhựa sử dụng một lần tại Việt Nam”.

Hôm nay không khí lạnh tràn về, Đông Bắc Bộ có mưa rét

Dự báo thời tiết hôm nay 24/11: Bắc Bộ và Trung Bộ chịu ảnh hưởng của không khí lạnh

Không khí lạnh tràn về, Bắc Bộ và Trung Trung Bộ có mưa

Không khí lạnh tràn về, Bắc Bộ và Trung Trung Bộ có mưa

Quảng Bình: Xây dựng khẩn cấp 4 điểm tái định cư ở vùng sạt lở nghiêm trọng

Thời tiết Hà Nội và các khu vực trong cả nước từ nay đến hết tuần

Hà Nội, TP. HCM bước vào đợt cao điểm ô nhiễm không khí

Đêm nay Bắc Bộ trời trở lạnh, mưa rào rải rác

Dự báo thời tiết ngày mai 24/11: Không khí lạnh ảnh hưởng đến Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ

Dự báo thời tiết 24/11: Hà Nội đêm và sáng trời lạnh, có lúc có mưa