MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

8 cách kỳ lạ mà chiều cao ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn

Có thể bạn không ngờ, nhưng chiều cao ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn nhiều hơn những gì bạn nghĩ.
Mục lục

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Một trong những mối liên hệ rõ ràng nhất giữa chiều cao và sức khỏe là người cao thường có trái tim khỏe mạnh hơn. Cứ mỗi 6.35 cm bạn cao hơn một người cùng giới tính thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch của bạn lại thấp hơn người đó 14%.

Nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Một trong những mối liên hệ rõ ràng nhất giữa chiều cao và sức khỏe là người cao thường có trái tim khỏe mạnh hơn. Cứ mỗi 6.35 cm bạn cao hơn một người cùng giới tính thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch của bạn lại thấp hơn người đó 14%.


Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 ở phụ nữ: Nghiên cứu tổng hợp đã cho thấy phụ nữ càng cao thì càng ít có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Tuy nhiên, điều này không áp dụng với nam giới.

Nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 ở phụ nữ: Nghiên cứu tổng hợp đã cho thấy phụ nữ càng cao thì càng ít có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Tuy nhiên, điều này không áp dụng với nam giới.

Nguy cơ mắc bệnh ung thư: Một bất lợi của người cao đó là người cao dễ mắc ung thư hơn người thấp và điều này đúng với cả hai giới tính. Ở phụ nữ, cứ cao thêm 10cm thì bạn lại tăng 13% nguy cơ mắc 19 loại bệnh ung thư. Ở nam giới, người cao sẽ dễ mắc ung thư tuyến tiền liệt ác tính hơn.

Nguy cơ mắc bệnh ung thư: Một bất lợi của người cao đó là người cao dễ mắc ung thư hơn người thấp và điều này đúng với cả hai giới tính. Ở phụ nữ, cứ cao thêm 10cm thì bạn lại tăng 13% nguy cơ mắc 19 loại bệnh ung thư. Ở nam giới, người cao sẽ dễ mắc ung thư tuyến tiền liệt ác tính hơn.

Nguy cơ hình thành cục máu đông: Nếu bạn có chiều cao dưới 160cm và có cân nặng khỏe mạnh, nguy cơ hình thành cục máu đông của bạn chỉ bằng 1/3 những người cao trên 160cm.

Nguy cơ hình thành cục máu đông: Nếu bạn có chiều cao dưới 160cm và có cân nặng khỏe mạnh, nguy cơ hình thành cục máu đông của bạn chỉ bằng 1/3 những người cao trên 160cm.

Thai kỳ: Nghiên cứu đã cho thấy những phụ nữ cao trên 168cm sẽ ít có nguy cơ bị tiểu đường do thai kỳ hơn những phụ nữ thấp dưới 157cm. Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng phụ nữ thấp dễ có nguy cơ sinh non hơn.

Thai kỳ: Nghiên cứu đã cho thấy những phụ nữ cao trên 168cm sẽ ít có nguy cơ bị tiểu đường do thai kỳ hơn những phụ nữ thấp dưới 157cm. Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra rằng phụ nữ thấp dễ có nguy cơ sinh non hơn.


Nguy cơ mắc bệnh Alzheimer: Nam giới cao trên 178cm có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer thấp hơn nam giới thấp dưới 168cm tới 59%. Tương tụ, phụ nữ cao trên 170cm có nguy cơ suy giảm trí nhớ thấp hơn 50% so với phụ nữ thấp dưới 154cm.

Nguy cơ mắc bệnh Alzheimer: Nam giới cao trên 178cm có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer thấp hơn nam giới thấp dưới 168cm tới 59%. Tương tụ, phụ nữ cao trên 170cm có nguy cơ suy giảm trí nhớ thấp hơn 50% so với phụ nữ thấp dưới 154cm.


Nguy cơ đột quỵ: Nghiên cứu trên 10.000 nam giới cho thấy nhóm nam giới có chiều cao nhỏ nhất có nguy cơ đột quỵ cao hơn tới 54% so với nhóm nam giới có chiều cao lớn nhất. Nghiên cứu khác cũng cho thấy phụ nữ thấp dễ bị đột quỵ hơn phụ nữ cao.

Nguy cơ đột quỵ: Nghiên cứu trên 10.000 nam giới cho thấy nhóm nam giới có chiều cao nhỏ nhất có nguy cơ đột quỵ cao hơn tới 54% so với nhóm nam giới có chiều cao lớn nhất. Nghiên cứu khác cũng cho thấy phụ nữ thấp dễ bị đột quỵ hơn phụ nữ cao.


Tuổi thọ: Một nghiên cứu tại Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng những người thấp và nhẹ cân hơn có thể sống lâu hơn những người cao và nặng cân hơn. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng cho biết chiều cao chỉ là một trong những yếu tố tác động đến tuổi thọ, bên cạnh các yếu tố quan trọng hơn như cân nặng và di truyền./.

Tuổi thọ: Một nghiên cứu tại Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng những người thấp và nhẹ cân hơn có thể sống lâu hơn những người cao và nặng cân hơn. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng cho biết chiều cao chỉ là một trong những yếu tố tác động đến tuổi thọ, bên cạnh các yếu tố quan trọng hơn như cân nặng và di truyền.

Theo Ngọc Diệp/VOV

Link bài gốc Lấy link

https://vov.vn/suc-khoe/8-cach-ky-la-ma-chieu-cao-anh-huong-den-suc-khoe-cua-ban-864937.vov?fbclid=IwAR0omNLIyUSFk6yc5jXSBF_ANeVIiwCYeUyCl7FF-pGLKxdPx6c-oK3n92o

Theo Ngọc Diệp/VOV

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/8-cach-ky-la-ma-chieu-cao-anh-huong-den-suc-khoe-cua-ban/20220108090945357)
  • Xét nghiệm dung nạp đường huyết

    Xét nghiệm dung nạp đường huyết
    Xét nghiệm dung nạp đường huyết, được sử dụng để chẩn đoán bệnh đái tháo đường týp 2, hoặc tình trạng rối loạn dung nạp đường huyết, tình trạng có thể dẫn đến bệnh đái tháo đường.
  • Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe

    Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe
    Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
  • Sức khỏe với máy tính xách tay

    Sức khỏe với máy tính xách tay
    Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai

    Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai
    Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Bài Thu*c dân gian điều trị bệnh tiểu đường

    Bài Thu*c dân gian điều trị bệnh tiểu đường
    Bài Thu*c dân gian điều trị bệnh tiểu đường
  • Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể

    Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể
    Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn

    Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn
    Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Niềm tin tâm linh và sức khỏe

    Niềm tin tâm linh và sức khỏe
    Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe

    Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe
    Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ

    Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ
    Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY