MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

8 cách phòng tránh bệnh da trong mùa hè

Mùa hè, nhiệt độ nóng bức, khiến da dễ bị nổi mụn và bị các vấn đề khác. Dưới đây là những cách, giúp phòng tránh các bệnh về da trong mùa hè:
Mục lục

1. Mặc quần áo cotton.

Đây là một trong những cách tốt nhất, để phòng tránh bệnh ngoài da vào mùa hè. Da của bạn cần thở trong mùa hè. Vải tổng hợp có thể gây phát ban do nóng, vì những loại vải này không thoát nhiệt. Mặc đồ cotton giúp thấm mồ hôi và khiến bạn cảm thấy mát mẻ.

2. Không gãi.

Rôm sảy là một trong những bệnh da phổ biến vào mùa hè. Trẻ em hay bị bệnh này. Bạn cần tránh để trẻ gãi làm trầy xước da. Tránh tắm nước nóng và mặc quần áo bó sát. Bạn có thể chườm đá lên những nơi bị rôm, để giảm khó chịu.

3. Tắm.

Da đẫm mồ hôi là nỗi khó chịu trong mùa hè, và có thể khiến da bị phát ban và ngứa. Tắm 2 đến 3 lần mỗi ngày trong mùa hè, là cách hoàn hảo để tránh nổi mẩn đỏ trên da.

4. Không ngồi điều hòa nhiều.

Không khí lạnh của điều hòa, giúp bạn có cảm giác dễ chịu trong chiều hè oi ả. Tuy nhiên, điều hòa không khí là một trong những nguyên nhân chính, gây nên tình trạng khô da và phản ứng dị ứng. Vì vậy, hãy tránh ngồi trong phòng điều hòa lâu.

5. Sử dụng những bài thuốc tự nhiên.

Dầu dừa hoặc giấm táo là những cách tự nhiên và hiệu quả, để điều trị bệnh về da trong mùa hè.

6. Chăm sóc tốt bàn chân.

Mùa hè bạn nên giữ cho đôi chân thoáng mát, bằng cách đi giầy, dép hở mũi. Nhờ vậy, nấm sẽ không tấn công ở kẽ giữa các ngón chân do mồ hôi.

7. Tránh thực phẩm nhiều dầu.

Thực phẩm nhiều dầu chỉ làm trầm trọng thêm tình trạng trứng cá và mụn. Bên cạnh đó, nếu da bạn quá nhiều dầu, bạn có thể bị mụn đầu đen. Hãy từ bỏ thói quen ăn thực phẩm, đồ ăn vặt nhiều dầu mỡ, tập trung nhiều hơn vào các món rau và hoa quả trong mùa hè.

8. Duy trì lượng nước thích hợp.

Đây là một trong những cách phòng tránh các bệnh ngoài da vào mùa hè. Càng uống nhiều nước, cơ thể càng đào thải các độc tố tốt hơn và phục hồi da. Bạn có thể làm các món sinh tố hoa quả tại nhà. Tránh đồ uống chứa caffein và đường.

Bác sĩ: Cẩm Tú, Theo Boldsky.

Nguồn: Sức khỏe đời sống (http://suckhoedoisong.vn/mach-ban-8-cach-phong-tranh-benh-da-trong-mua-he-n115705.html)
  • Tại sao phải dùng kem chống nắng?

    Tại sao phải dùng kem chống nắng?
    Mùa hè là thời gian bạn có nhiều hoạt động ngoài trời, hơn nữa bạn vẫn phải đi lại ngoài đường đầy nắng.
  • Loại bỏ mụn do dị ứng mỹ phẩm

    Loại bỏ mụn do dị ứng mỹ phẩm
    Gần đây, sau khi dùng phải sữa rửa mặt đã hết hạn sử dụng, da mặt tôi bắt đầu lên mụn. Những mụn này giống như mụn trứng cá đỏ và mụn mủ cũng lên nhiều.
  • Vì sao ăn hải sản dễ gây dị ứng?

    Vì sao ăn hải sản dễ gây dị ứng?
    Mùa hè là mùa để mọi người mọi nhà đi du lịch, về với biển xanh. Hải sản là thực phẩm chính trong các bữa ăn khi chơi ở biển...
  • Bệnh nặng vì dùng sai thuốc

    Bệnh nặng vì dùng sai thuốc
    Bé N. được mẹ đưa đến trung tâm y tế trong tình trạng bị nhiễm khuẩn da toàn thân. Nguyên nhân là do bố mẹ của N.
  • Điều trị một số bệnh da mùa mưa lũ

    Điều trị một số bệnh da mùa mưa lũ
    Sau những trận lũ lụt tàn phá của thiên nhiên, chúng ta thường thấy đi kèm theo đó là các bệnh dịch như tả, lỵ, thương hàn, sốt xuất huyết. Ngoài ra còn có một số bệnh ngoài da phát triển do nguồn nước nhiễm bẩn hay điều kiện vệ sinh kém.
  • Trở lại việc dùng thuốc javel

    Trở lại việc dùng thuốc javel
    Nước Anh cho biết mỗi năm có khoảng 3.000 vụ tai biến liên quan đến dùng javel.
  • Bí quyết “mùa khô da”

    Bí quyết “mùa khô da”
    Vào mùa lạnh, da bị mất nhiệt cộng với việc cơ thể bị thiếu nước do nhiều người không có thói quen uống đủ nước khiến da dễ bị khô, nứt nẻ.
  • Ai không được dùng Hydrocortison bôi ngoài da?

    Ai không được dùng Hydrocortison bôi ngoài da?
    Hydrocortison là một trong những thuốc thiết yếu được dùng trong các cơ sở khám chữa bệnh tuyến y tế cơ sở và cũng là thuốc được bán khá phổ biến trong các nhà thuốc, hiệu thuốc.
  • THÓI QUEN xấu khiến đàn ông bất lực, VÔ SINH

    THÓI QUEN xấu khiến đàn ông bất lực, VÔ SINH
    Quý ông có thể bị vô sinh nếu tiếp tục duy trì những thói quen này trong mùa hè.
  • Cách đơn giản giúp hạ hỏa ngày hè

    Cách đơn giản giúp hạ hỏa ngày hè
    Mùa hè với những đợt nắng nóng đổ lửa khiến cơ thể bạn mệt mỏi và kéo theo nhiều bệnh tật. Vì vậy, những biện pháp để hạ hỏa cho cơ thể là rất cần thiết
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY