MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

8 mẹo giúp giữ an toàn cho trẻ nhỏ khi ngủ

Trẻ có thể gặp nguy hiểm ngay cả trong lúc ngủ vì vậy cha mẹ cần chú ý học theo những mẹo nhỏ này để bảo vệ trẻ được an toàn.
Mục lục

Tránh nằm trên giường lún

Nên cho trẻ nằm trên đệm cứng thay vì đệm mềm lún hoặc đệm nước. Đồng thời bạn cũng không nên cho trẻ dùng đệm gối mềm, bằng bông hoặc để các loại thú nhồi bông trong khu vực ngủ của trẻ. Tránh sử dụng những thứ có thể trùm lên hoặc che phủ đầu trẻ.

Không sử dụng các dụng cụ hỗ trợ nôi/cũi

Hãy dùng đệm vừa khút với kích thước nôi và chèn ga đệm thật chặt. Khung nôi/cũi nên đủ cao để trẻ không thể bò hoặc trườn ra được. Hãy để trẻ ngủ khi chân có thể chạm được vào phần cuối của nôi/cũi chứ không nhất thiết phải dùng chăn, gối đệm phía dưới chân trẻ.

Tránh không che, trùm đầu của trẻ

Chỉ nên đắp chăn ngang ngực trẻ và để 2 tay của trẻ ra ngoài chăn tránh tình trạng trẻ vung tay làm chăn di chuyển, trùm lên đầu gây ngạt thợ. Nên dùng chăn làm từ cotton nhẹ hoặc vải màn để tránh tình trạng trẻ lăn, quấn chăn trong khi ngủ.

Tránh không để trẻ bị quá nóng

Nên cho trẻ mặc quần áo nhẹ nhàng khi ngủ. Không nên bó, quấn trẻ quá chặt khi ngủ và thường xuyên kiểm tra bằng cách chạm vào da trẻ xem có bị nóng quá hay không.

Ảnh minh họa.

Tạo môi trường thoải mái khi ngủ

Điều này rất quan trọng đối với trẻ. Hãy để trẻ ngủ trong môi trường đủ mát, thoải mái với nhiệt độ khoảng 20 độ C cho trẻ.

Tiêm chủng

Nghiên cứu tại trường Y tế công cộng Berlin đã cho thấy việc tiêm vắc xin bạch hầu – ho gà – uốn ván giúp làm giảm tỉ lệ T* vong do SIDS (hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh, thường xảy ra khi ngủ). Vì vậy, hãy đảm bảo trẻ được tiêm chủng đầy đủ, đúng lịch các loại vắc xin cần thiết.

Sử dụng núm vú giả

Sử dụng núm vú giả có thể dự phòng hội chứng SIDS. Tuy nhiên, nếu trẻ không thích hoặc núm vú giả thường xuyên rơi ra khỏi miệng trẻ thì bạn cũng không nên ép trẻ dùng. Với trẻ bú mẹ, bạn nên để trẻ hình thành thói quen bú mẹ tốt rồi mới cho trẻ dùng núm vú giả. Thường thì trẻ sẽ mất khoảng 3 – 4 tuần để có thói quen này.

Ngủ chung phòng nhưng không cùng giường với trẻ

Bạn nên ngủ chung phòng với trẻ để tiện cho việc cho bú và theo dõi trẻ vào ban đêm nhưng không nên ngủ chung giường. Ngay cả trẻ sinh đôi, sinh ba cũng nên được ngủ riêng. Nếu cha mẹ hút Thu*c lá, uống rượu thì càng không nên ngủ chung giường với trẻ.

Hút Thu*c hoặc sử dụng một số chất như Thu*c hoặc rượu có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc phải hội chứng SIDS và tăng nguy cơ bị ngạt thở của trẻ, nếu ngủ chung giường.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/8-meo-giup-giu-an-toan-cho-tre-nho-khi-ngu-d350232.html?fbclid=IwAR2-qkRAbqn74pUd2QG9bKb94vn7ll_EXACV-TpfjLwT1SRHjR3XsTtXpc8

Theo Khỏe & Đẹp

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/8-meo-giup-giu-an-toan-cho-tre-nho-khi-ngu/20220106102516348)
  • Lời khuyên giấc ngủ cho thanh thiếu niên

    Lời khuyên giấc ngủ cho thanh thiếu niên
    Bạn có đang gặp vấn đề khi lôi con bạn ra khỏi giường để cho con đến trường học (hoặc giờ trưa) đúng giờ không? Những lời khuyên sau đây nhằm giúp giấc ngủ của con bạn tốt hơn.
  • Vụ con ruồi giá 500 triệu Cục An toàn Thực phẩm vào cuộc

    Vụ con ruồi giá 500 triệu Cục An toàn Thực phẩm vào cuộc
    Trong những câu chuyện hài hước với nhau, người ta luôn nhắc ăn sâu vào đầu chuyện “nước ngọt có ruồi giá 500 triệu đồng”.
  • Chọn loại thú nuôi an toàn

    Chọn loại thú nuôi an toàn
    Thú nuôi yêu quý chúng ta một cách vô điều kiện. Chúng mang đến những điều tuyệt diệu – về tinh thần lẫn thể chất. Chăm sóc thú cưng làm cho cuộc sống chúng ta trở nên thêm giá trị, bớt cô đơn, thậm chí làm giảm nhịp tim và huyết áp cho một số người.
  • Những thay đổi giấc ngủ ở người cao tuổi

    Những thay đổi giấc ngủ ở người cao tuổi
    Hầu hết người trưởng thành cần 7 hoặc 8 giờ ngủ mỗi đêm để cảm thấy hoàn toàn tỉnh táo trong ngày. Điều này cũng đúng cho những người trên 65 tuổi. Tuy nhiên, khi chúng ta lớn tuổi, chúng ta khó ngủ hơn. Nhiều thứ có thể cản trở việc ngủ tốt hoặc ngủ đủ lâu để cơ thể nghỉ ngơi đầy đủ.
  • Trữ máu cuống rốn của trẻ sơ sinh

    Trữ máu cuống rốn của trẻ sơ sinh
    Dây rốn và bánh nhau thường bị bỏ đi sau khi em bé ra đời. Tuy nhiên, một số cha mẹ quyết định trữ máu cuống rốn vì việc này có thể giúp ích khi trẻ bị bênh hiểm nghèo trong tương lai.
  • Chụp X quang có an toàn trong lúc mang thai?

    Chụp X quang có an toàn trong lúc mang thai?
    Tia X trong chụp X quang là một loại tia xạ dùng để ghi lại hình ảnh của xương và các cơ quan. Tia X có thể làm tăng nguy cơ ung thư ở thai nhi mặc dù với tỉ lệ thấp.
  • Lây nhiễm vi rút hợp bào hô hấp RSV ở trẻ nhỏ

    Lây nhiễm vi rút hợp bào hô hấp RSV ở trẻ nhỏ
    Virus hợp bào hô hấp RSV là một trong những nguyên nhân gây bệnh đường hô hấp thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ với khả năng lây lan rất mạnh
  • Nhiễm trùng đường tiểu ở trẻ nhỏ

    Nhiễm trùng đường tiểu ở trẻ nhỏ
    Nhiễm trùng đường tiểu là loại nhiễm trùng rất thường gặp ở trẻ nhỏ, có thể dẫn đến các vấn đề ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe
  • Thu*c kháng sinh cho trẻ nhỏ

    Thu*c kháng sinh cho trẻ nhỏ
    Thu*c khánh sinh cho trẻ làm sao để sử dụng an toàn và hiệu quả, những điều cần lưu ý khi dùng kháng sinh cho trẻ? Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần...
  • Viêm tiểu phế quản ở trẻ nhỏ

    Viêm tiểu phế quản ở trẻ nhỏ
    Viêm tiểu phế quản là bệnh về đường hô hấp rất phổ biến ở trẻ nhỏ. Một trong các triệu chứng của bệnh viêm tiểu phế quản là tình trạng khó thở.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY