MangYTe

Sức khỏe hôm nay

8 vật dụng chứa nhiều vi khuẩn trong nhà

Bạn nên hơ thớt trên bếp gas, giảm diện tích tiếp xúc giữa tay và nắm cửa, rửa sạch tay và vệ sinh các vật dụng chứa nhiều vi khuẩn trong nhà.
Mục lục
Tiền, khẩu trang, tay nắm cửa, bàn phím máy tính, điện thoại, remote tivi, ga trải giường, micro karaoke... là những vật dụng chứa nhiều vi khuẩn nhất. Chúng có thể xâm nhập cơ thể qua da, đường hô hấp và tiêu hóa nếu bạn không cảnh giác.

Điện thoại di động là nơi trú ngụ lý tưởng của vi khuẩn">vi khuẩn. Tờ Mashables cho biết, cứ 2,54 cm2 điện thoại thì có 25.000 vi khuẩn ẩn nấp. Con số này nhiều gấp 10 lần so với bồn vệ sinh, cao hơn cả 5 vật dụng "bẩn" nhất: bồn cầu, giẻ lau bếp, bát đựng thức ăn thú cưng, màn hình điểm danh nơi công sở và tay nắm cửa. Để loại bỏ các vi khuẩn có hại, bạn nên từ bỏ thói quen "ôm ấp" điện thoại cả ngày, thường xuyên lau chùi màn hình cảm ứng và bàn phím bằng khăn mềm.

Tiền là kẻ truyền bệnh "ngọt ngào" nhất. Trao tay qua nhiều người, từ người bán thịt, cá cho đến chủ cửa hàng rau củ… chúng ẩn chứa hàng loạt vi khuẩn">vi khuẩn gây mụn trứng cá, tả, thương hàn… Trong các loại tiền, tiền giấy là bẩn nhất do đặc tính thấm hút và lưu giữ vi khuẩn cao. Tiền polyme chứa ít vi khuẩn">vi khuẩn hơn vì không thấm nước. Những người thường xuyên đếm tiền như nhân viên ngân hàng, chủ kinh doanh, thu ngân... nên thường xuyên rửa tay sạch bằng các chất tẩy rửa an toàn. Đồng thời, hạn chế thói quen vừa đếm tiền, vừa đưa tay lên miệng.

Một số nghiên cứu cho thấy lượng vi khuẩn ở thớt nhiều gấp 200 lần vi khuẩn trên bệ toilet. Bạn cần trang bị 2 chiếc thớt trong nhà, một chiếc để chặt, thái đồ sống và chiếc khác dành cho đồ chín. Cần cọ rửa kỹ và làm khô thớt sau khi rửa. Đối với thớt thái thực phẩm nấu chín, rau củ ăn sống... bạn có thể tẩy sạch bằng nước chanh hoặc hơ thớt trên bếp gas nóng để tiêu diệt các vi khuẩn còn sót lại.

vi khuẩn có thể "nội xuất, ngoại nhập" vào cơ thể bạn qua chiếc khẩu trang. Đặc biệt là những loại khẩu trang không có nguồn gốc rõ ràng. Ngoài việc chọn mua khẩu trang y tế có chất lượng, thay mới hoặc giặt hàng ngày, chị em nên bỏ thói quen cất chúng trong cốp xe, ho và hắt xì khi vẫn đang đeo khẩu trang.

Kết quả xét nghiệm từ Viện Pasteur TP HCM mới đây phát hiện thấy, có 41.000 con nấm men trên một mẫu micro. Hai mẫu còn lại cũng phát hiện thấy sự hiện diện dày đặc của vi khuẩn">vi khuẩn. Bạn nên vệ sinh tay cầm micro, tránh đặt micro gần sát miệng mỗi lần vui hát.

Với tần suất sử dụng 2 – 3 lần một ngày và ảnh hưởng từ môi trường nhà tắm, nhà vệ sinh ẩm thấp, bàn chải chứa hàng triệu con vi khuẩn như E.coli, Candida... Bàn chải bẩn dễ gây viêm nhiễm nướu. Vì vậy, bạn nên rửa bàn chải bằng nước nóng trước khi đánh răng, thay bàn chải mới định kỳ 3 tháng một lần.

Đây là nơi hứng chịu nhiều loại vi khuẩn">vi khuẩn và có nguy cơ cao lây lan các bệnh về hô hấp, da liễu, phụ khoa... Đối với ga trải giường, chị em nên giặt thường xuyên mỗi tháng một lần, phơi khô dưới nắng. Riêng với sofa, bạn có thể dùng dung dịch tẩy rửa đối với chất liệu da, máy hút bụi với vải hoặc thuê dịch vụ giặt sofa tại nhà với giá 200.000 - 400.000 đồng.

Bàn phím máy tính lâu ngày không vệ sinh có lượng vi khuẩn nhiều gấp 5 lần bồn cầu toilet và vượt quá 150 lần mức cho phép trên cơ thể người. Ngoài ra, tay nắm cửa, vòi nước, tay nắm cầu thang, công tắc đèn, nút bấm thang máy, remote tivi... cũng tích tụ nhiều mầm bệnh qua thời gian. Hầu hết lượng vi khuẩn đều đi vào cơ thể qua đôi bàn tay. Bên cạnh việc vệ sinh các vật dụng thường bị "bỏ bê" này, bạn nên giữ nguyên tắc rửa sạch tay sau khi cầm nắm và trước khi ăn.

Nguồn: Internet
  • Bí quyết giữ ấm và khỏe khi trời rét dưới 10 độ C

    Bí quyết giữ ấm và khỏe khi trời rét dưới 10 độ C
    Tuyệt đối không tắm khuya, hoặc tắm quá lâu, hoặc tắm nơi không kín gió vì dễ bị “sốc nhiệt”, có thể gây tử vong...
  • Ăn uống tăng sức đề kháng

    Ăn uống tăng sức đề kháng
    Cứ đến lúc chuyển mùa thì cảm cúm lại rầm rộ. Nhưng nếu biết ăn uống đúng cách với thực phẩm phù hợp sẽ giúp chúng ta phòng được bệnh tật. Xin giới thiệu 5 loại thực phẩm làm tăng sức đề kháng.
  • 5 thực phẩm giúp đẹp daLàm đẹp

    5 thực phẩm giúp đẹp daLàm đẹp
    Thay vì dùng các hóa chất, mỹ phẩm chúng ta có thể sử dụng một số thực phẩm để chăm sóc da hiệu quả, an toàn và kinh tế.
  • 10 thực phẩm ngon lành cho làn da hoàn hảo

    10 thực phẩm ngon lành cho làn da hoàn hảo
    Nếu bạn đã mệt mỏi với các sản phẩm làm đẹp đắt tiền và không hiệu quả thì đã đến lúc quẳng chúng đi và bắt đầu ăn những thực phẩm dưới đây. Chúng hoàn toàn có thể mang lại cho bạn làn da khỏe đẹp, và ít tốn kém hơn nhiều so với việc phải mua những thứ mỹ phẩm đắt tiền.
  • Những loại thực phẩm đừng vì tiếc mà cố ăn

    Những loại thực phẩm đừng vì tiếc mà cố ăn
    Đừng sợ lãng phí khi mang bỏ đi những loại thực phẩm này vì chúng thực sự không có lợi cho sức khỏe của bạn.
  • Làm gì để bảo vệ sức khoẻ trẻ khi trời nồm?

    Làm gì để bảo vệ sức khoẻ trẻ khi trời nồm?
    Độ ẩm không khí quá cao, nền nhà, tường đều chảy nước, nấm mốc, vi khuẩn sinh sôi phát triển là những tác nhân khiến trẻ em đổ bệnh. Nếu trẻ không được điều trị và chăm sóc đúng cách sẽ gây ra những biến chứng nặng, thậm chí nguy hiểm tính mạng
  • Nguy hại khôn lường khi uống nhiều nước ngọt có ga

    Nguy hại khôn lường khi uống nhiều nước ngọt có ga
    Nước ngọt có gas là loại nước giải khát được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu dùng nhiều, thường xuyên và trong một thời gian dài thì có thể gây ảnh hưởng không tốt cho sự phát triển và sức khỏe.
  • 12 mẹo nhỏ nhưng hữu ích trong bếp

    12 mẹo nhỏ nhưng hữu ích trong bếp
    Chỉ cần ghi nhớ một vài mẹo dưới đây thì việc nội trợ của bạn sẽ đơn giản và dễ dàng hơn nhiều.
  • 5 đồ ăn là kẻ thù của làn da

    5 đồ ăn là kẻ thù của làn da
    Một số loại thực phẩm quen thuộc, tưởng chừng vô hại lại có thể gây ra những ảnh hưởng khó lường cho làn da.
  • Giải khát bổ dưỡng, an toàn cho trẻ mùa nắng nóng

    Giải khát bổ dưỡng, an toàn cho trẻ mùa nắng nóng
    Mùa hè nắng nóng, thời tiết oi bức, thêm vào đó do trẻ em vì tính hiếu động, ham chơi đùa làm cho trẻ bị xuất tiết nhiều mồ hôi nên dễ bị thiếu nước.
1  ... Tiếp »