MangYTe

Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

9 công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm

9 công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm sau sẽ giúp tràn đầy năng lượng, có được sức khỏe dồi dào cho một ngày làm việc hiệu quả.
Mục lục

Chúng ta đã biết đến những công dụng hữu ích của việc uống một ly nước ấm vào mỗi sáng hay tác dụng làm đẹp da của mật ong.

Tuy nhiên, đã bao giờ chúng ta tự hỏi liệu hỗn hợp gồm mật ong và nước ấm có những công dụng hiệu quả không ngờ như thế nào?

Chúng ta hãy cũng nhau tìm hiểu 9 công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong nhé!

Giảm cân

Giảm cân – công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm

Giảm cân – công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm. Ảnh minh họa

Nước mật ong ấm có tác dụng giúp giảm cân. nhiều người thường cho rằng mật ong sẽ có tác dụng làm tăng cân nhưng điều này hoàn toàn sai bởi đường trong mật ong là loại đường tự nhiên, giúp cung cấp lượng calo cần thiết cho cơ thể.

Uống một cốc nước mật ong ấm mỗi sáng sẽ giúp bạn tránh được cảm giác thèm ăn hay cắt giảm việc uống những loại nước uống có ga chứa nhiều calo có khả năng làm tăng cân. vì thế, kiên trì uống mỗi cốc nước mật ong mỗi sáng sẽ giúp người dùng giảm cân hiệu quả.

Tiêu hóa tốt

Tiêu hóa tốt – công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm

Tiêu hóa tốt – công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm. Ảnh minh họa

Uống một ly nước mật ong ấm mỗi sáng sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. mật ong có tác dụng sát khuẩn giúp làm giảm độ axit có trong dạ dày và tăng việc sản xuất chất nhầy ở đường ruột. ngoài ra, nước mật ong ấm còn có tác dụng làm ẩm ruột và truyền nước đường thải ra ngoài. tất cả những tác dụng này kết hợp lại giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả và thường xuyên hơn.

Tăng cường miễn dịch

Tăng cường miễn dịch – công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm

Tăng cường miễn dịch – công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm. Ảnh minh họa

Nước mật ong ấm có tác dụng sát khuẩn hiệu quả, đặc biệt là mật ong hữu cơ chứa đầy đủ các chất enzyme giúp tăng cường tiêu hóa, vitamin và khoáng chất có khả năng chống lại các vi khuẩn trong cơ thể. thậm chí loại mật ong manuka còn có tác dụng giúp chuyển đổi giữa các chất kháng vi khuẩn với chất kháng sinh.

Ngoài ra, nước mật ong ấm là liệu pháp chống oxy hóa hiệu quả, giúp chống lại các hóa chất có tác động xấu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể hoặc gây dị ứng da.

Giảm dị ứng

Giảm dị ứng – công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm

Giảm dị ứng – công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm. Ảnh minh họa

Một cốc nước mật ong ấm mỗi buổi sáng sẽ giúp cung cấp chất claritin – thuốc kháng dị ứng cho cơ thể. uống một cốc nước mật ong ấm nguyên chất sẽ giúp cơ thể thích nghi với phấn hoa. do vậy, điều này sẽ giúp cơ thể người dùng không bị dị ứng với môi trường xung quanh.

Cung cấp năng lượng

Cung cấp năng lượng – công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm

Cung cấp năng lượng – công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm. Ảnh minh họa

Thay vì uống một cốc cafe vào mỗi buổi sáng, hãy uống một cốc nước mật ong ấm sẽ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thậm chí chỉ cần mất nước nhẹ cũng có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, chậm chạp và thiếu sức sống. do đó uống một cốc nước mật ong ấm mỗi sáng sẽ cung cấp thêm cho cơ thể một lượng nước ổn định, giúp cơ thể không bị mất nước. vì thế, hãy bổ sung một cốc mật ong ấm vào mỗi sáng để cung cấp một lượng đường tự nhiên, năng lượng và lượng nước nhất định cho cơ thể.

Trị ho và viêm họng

Trị ho và đau họng – công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm

Trị ho và viêm họng – công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm. ảnh minh họa

Một cốc mật ong ấm vào mỗi sáng sẽ giúp bạn giảm các triệu chứng đau nhức và khó chịu của bệnh viêm họng. mật ong có tác dụng làm ấm họng trong khi nước ấm có tác dụng làm dịu cảm giác đau buốt. ngoài ra, nước mật ong còn có tác dụng trị ho do tác động của chứng đau họng gây ra.

Đào thải chất độc

Đào thải chất độc – công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm

Đào thải chất độc – công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm. ảnh minh họa

Nước mật ong ấm còn có tác dụng đào thải các chất độc tích tụ trong cơ thể. tập thói quen uống nước mật ong ấm vào mỗi sáng sẽ giúp cơ thể thải ra các chất độc tích tụ lâu ngày trong cơ thể có nguy cơ gây bệnh tiềm ẩn. người dùng có thể tăng công dụng hiệu quả của nước mật ong ấm bằng cách thêm vào vài giọt nước cốt chanh giúp tăng tiểu tiện, xua tan độc tố nhanh hơn và giúp đường tiết niệu khỏe mạnh. ngoài ra, chanh có chứa axit citric, giúp tối đa hóa chức năng của enzym và lần lượt kích thích và giải độc gan.

Trị chứng đầy hơi

Trị chứng đầy hơi – công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm

Trị chứng đầy hơi – công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm. ảnh minh họa

Mật ong còn có tác dụng giúp trung hòa khí. do đó, uống một cốc nước mật ong ấm sẽ giúp bạn trị được chứng đầy hơi và khó chịu.

Tăng cường sức khỏe

Tăng cường sức khỏe – công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm

Tăng cường sức khỏe – công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm. ảnh minh họa

Ngoài những công dụng bất ngờ trên, nước mật ong ấm còn có tác dụng làm tăng lượng cholesterol “tốt” có trong cơ thể và giảm căng thẳng nếu như người dùng mắc phải bệnh tim mạch.

Vậy còn chờ gì nữa? hãy tập thói quen uống một cốc nước mật ong ấm vào mỗi sáng để cảm nhận những công dụng hiệu quả không ngờ của này nhé!

Theo Nguyễn Dun/VietQ

Link bài gốc Lấy link

http://vietq.vn/9-cong-dung-hieu-qua-khong-ngo-cua-nuoc-mat-ong-am-d38113.html

Theo Nguyễn Dun/VietQ

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/9-cong-dung-hieu-qua-khong-ngo-cua-nuoc-mat-ong-am/20210103080749928)
  • Rau má chống lão hóa hiệu quả

    Rau má chống lão hóa hiệu quả
    Khi ăn ở dạng tươi như một loại rau, rau má giúp duy trì sự trẻ trung.
  • Cách ngừa ung thư dạ dày đơn giản mà hiệu quả

    Cách ngừa ung thư dạ dày đơn giản mà hiệu quả
    Ung thư dạ dày có thể tấn công mọi đối tượng và thường gặp nhất ở tuổi trung niên. Song bệnh có thể dễ dàng ngăn ngừa bằng những cách dưới đây.
  • Những cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà hiệu quả

    Những cách chữa bệnh đau dạ dày tại nhà hiệu quả
    Những người mắc bệnh dạ dày, luôn gặp những khó khăn trong công việc và sinh hoạt hằng ngày, vì những cơn đau thắt đến bất chợt.
  • Bí quyết phòng viêm dạ dày hiệu quả

    Bí quyết phòng viêm dạ dày hiệu quả
    Viêm dạ dày khá phổ biến và mang lại nhiều phiền toái cho khổ chủ. Tuy nhiên, bệnh hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng những cách đơn giản dưới đây.
  • Vừng đen trộn mật ong chữa viêm đại tràng

    Vừng đen trộn mật ong chữa viêm đại tràng
    Hạt vừng còn gọi là hạt mè, dầu mè có vị ngọt, tính hàn không độc, có công hiệu giải độc, tiêu nhiệt, sát trùng...
  • Mách mẹ bài thuốc Đông y phòng và điều trị bệnh sởi hiệu quả

    Mách mẹ bài thuốc Đông y phòng và điều trị bệnh sởi hiệu quả
    Để sử dụng đúng và có hiệu quả các loại dược liệu, các Bác sĩ viện Y học cổ truyền Trung ương, xin đưa ra hướng dẫn phòng và điều trị bệnh sởi, bằng Y học cổ truyền như sau:
  • 7 loại gia vị, thảo mộc rẻ tiền chống ung thư hiệu quả

    7 loại gia vị, thảo mộc rẻ tiền chống ung thư hiệu quả
    Bệnh ung thư có thể được phòng ngừa bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó nhiều loại gia vị và thảo mộc tự nhiên giá rẻ có khả năng giúp bạn tăng sức đề kháng với căn bệnh này.
  • Trị viêm phế quản mạn tính bằng mật ong

    Trị viêm phế quản mạn tính bằng mật ong
    Để phối hợp với tân dược trong giai đoạn điều trị, phòng bệnh và chống tái phát bệnh viêm phế quản mạn tính, một trong những phương cách độc đáo của Đông y đó là sử dụng mật ong phối hợp với một vài dược liệu đơn giản, dễ kiếm, dễ tìm và rẻ tiền. Dưới đây xin được giới thiệu một số ví dụ điển hình để độc giả tham khảo và vận dụng khi cần thiết.
  • Mật ong, sản phẩm sĩ tử nên dùng

    Mật ong, sản phẩm sĩ tử nên dùng
    Mật ong là sản phẩm dinh dưỡng hoàn hảo được xếp hạng vật phẩm quý giá để tiến cống triều đình ở các nước phương Đông. Các sĩ tử nên dùng mật ong trong những ngày ôn luyện thi bởi đây là sản phẩm rất tốt để bổ khí tăng lực.
  • Bài thuốc dân gian trị ho cho trẻ em hiệu quả

    Bài thuốc dân gian trị ho cho trẻ em hiệu quả
    Hỗn hợp nước vo gạo và rau diếp cá, lá húng chanh, cây xương rồng, quất xanh, trà cam thảo, hoa hồng bạch, lá hẹ chưng đường phèn là những bài thuốc dân gian hay để các bà mẹ điều trị bệnh ho cho con em mình.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY