Mạng y tế, vì sức khỏe cộng đồng

9 lỗi làm hỏng khả năng sinh sản của nam giới

Khả năng sinh sản của người bố cũng đóng góp một vai trò quan trọng trong việc sinh ra những thiên thần xinh đẹp.
Mục lục

Có rất nhiều điều gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới, đặc biệt là các bệnh tình dục, chế độ ăn uống, tập luyện...

1. Bệnh lây truyền qua đường tình dục

Các bệnh lây truyền như chalmyda, bệnh lậu là nguyên nhân số một gây vô sinh ở nam giới. Nếu không chữa trị, các bệnh viêm nhiễm có thể gây viêm, tắc nghẽn ống dẫn tinh. Vì thế các chuyên gia khuyên nam giới nên thường xuyên kiểm tra, khám sức khỏe định kỳ.

2. Nhôm ảnh hưởng tới con giống

Nghiên cứu mới đây cho thấy nhóm đàn ông có số lượng tinh trùng thấp thường có nồng độ nhôm cao trong tinh dịch so với nhóm đàn ông khác. Do đó, việc sử dụng lon nhôm, nồi, chảo nhôm được khuyến cáo là rất ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.

3. Nhiệt độ cao là kẻ thù của con giống

Các chuyên gia khẳng định việc thường xuyên tắm bồn nước nóng hay tắm hơi sẽ làm giảm số lượng tinh trùng trong vòng từ 1-4 tháng.

9 loi lam hong kha nang sinh san cua nam gioi - 1
Nhiệt độ cao của bồn nước nóng gây ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của nam giới.

4. Khả năng sinh sản giảm dần theo tuổi

Cũng tương tự như phụ nữ, khả năng sinh sản của nam giới cũng giảm theo tuổi, mặc dù không có sự khác biệt quá lớn. Thực tế một số đàn ông vẫn có thể sinh con ở tuổi 80, cho dù chất lượng con giống của họ đã giảm sút.

5. Người ăn chay có nguy cơ ít con giống

Mặc dù ăn chay tốt cho sức khỏe nhưng theo nghiên cứu thì những đàn ông không ăn thịt sẽ có nguy cơ giảm số lượng tinh trùng. Có khoảng hơn 30% con giống của những người ăn chay hoạt động hiệu quả, trong khi con số đó ở người ăn thịt bình thường là 60%.

6. Hút thuốc ảnh hưởng tới sinh sản

Đây là kẻ thù của tinh trùng. Thuốc lá gây rối loạn nội tiết tố và dễ gây nên những dạng tinh trùng có hình dạng bất bình thường.

7. Thuốc trầm cảm ảnh hưởng xấu tới tinh trùng

Các chuyên gia cho rằng, thông thường, một người đàn ông sử dụng thuốc chống trầm cảm sẽ khó có khả năng giúp phụ nữ thụ thai cũng như dễ gây ra các dị tật bất thường. Tuy nhiên, khi ngừng dùng thuốc thì hoạt động của tinh trùng sẽ quay trở lại như cũ.

8. Béo phì ảnh hưởng nặng nề tới khả năng sinh sản

Khi bạn càng khỏe mạnh thì càng tốt cho tinh trùng của bạn. Nếu chỉ số BMI của một người đàn ông cao hơn 35, họ sẽ đối mặt với nguy cơ suy giảm khả năng sinh sản và giảm số lượng tinh trùng. Bạn có thể can thiệp tới điều này bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện.

9 loi lam hong kha nang sinh san cua nam gioi - 2
Tốc độ và số lượng tinh trùng là những yếu tố quyết định tới khả năng sinh sản của nam giới.

9. Máy tính xách tay cũng rất có hại

Cũng giống như nhiệt độ từ phòng tắm hơi và bồn nước nóng, laptop sản sinh ra nguồn nhiệt rất hại cho con giống. Tốt nhất, nếu để máy tính trên đùi, bạn nên có một lớp đệm để cản nhiệt trực tiếp tỏa ra từ máy tính.

Theo MM (Khám Phá)

Nguồn: EVA (https://eva.vn/tinh-yeu-gioi-tinh/9-loi-lam-hong-kha-nang-sinh-san-cua-nam-gioi-c3a202245.html)
1  ... Tiếp » 

Chuẩn bị trước mang thai cho cả vợ chồng

Chuẩn bị trước mang thai cho cả vợ chồng
Chồng cần ăn uống đủ dưỡng chất, tránh mặc đồ bó sát, ngồi quá lâu, ngâm mình trong bồn tắm hơi... Vợ ngưng thuốc tránh thai, tháo vòng, rút que cấy…

Chuẩn bị trước khi mang thai của mẹ thông thái

Chuẩn bị trước khi mang thai của mẹ thông thái
Chuẩn bị trước khi mang thai là bước đầu tiên xây dựng nền móng vững chãi và kiên cố cho thai kỳ. Mẹ có khỏe hay không, thai nhi sẽ phát triển toàn diện? Tất cả đều nhờ vào bước căn bản này. Nghe mẹ thông thai mách các bí quyết chuẩn bị hữu ích nhé!

Chuẩn bị tâm lý trước khi mang thai

Chuẩn bị tài chính trước khi sinh con

Chuẩn bị tài chính trước khi sinh con
Nguồn tài chính vững chắc sẽ giúp bé sau khi chào đời có được điều kiện vật chất hoàn hảo. Vì vậy ngay từ trước khi mang thai, vợ chồng bạn đã phải lên kế hoạch cho vấn đề này.

Chuẩn bị tài chính khi quyết định sinh con

Chuẩn bị tài chính khi quyết định sinh con
Quyết định sinh con chính là lúc bạn đang có ảnh hưởng đến cả một cuộc đời sau này của trẻ bởi lẽ bạn chọn con chứ con không chọn cha mẹ. Chính vì thế, việc chuẩn bị cho con cái thật chu đáo hoàn toàn là trách nhiệm của bạn. Trong đó vấn đề tài chính nên được cân nhắc một cách thấu đáo từ những ngày đầu khi có quyết định mang thai.

Bổ sung sắt và canxi: Sai một li, đi một dặm

Bổ sung sắt và canxi: Sai một li, đi một dặm
Axit folic, canxi và sắt là ba dưỡng chất không thể thiếu để duy trì một thai kỳ khỏe mạnh. Nếu trong 3 tháng đầu, axit folic đóng vai trò chủ đạo trong thực đơn dinh dưỡng của mẹ bầu thì ở giai đoạn giữa và cuối của thai kỳ, sắt và canxi cũng không chịu lép vế

Bổ sung đa vi chất bao lâu trước khi mang thai?

Bổ sung đa vi chất bao lâu trước khi mang thai?
Bất kỳ phụ nữ nào đang chuẩn bị mang thai cũng muốn chuẩn bị cho mình sức khỏe tốt nhất. Việc bổ sung vitamin không nằm ngoài mục đích này: Mang đến một cơ thể khỏe mạnh để sẵn sàng bắt đầu hành trình làm mẹ

5 dưỡng chất quan trọng nhất cần bổ sung trước khi mang thai

9 loại văcxin phụ nữ nên tiêm ngừa trước khi mang thai

9 loại văcxin phụ nữ nên tiêm ngừa trước khi mang thai
Phụ nữ trước khi mang thai nên tiêm phòng cúm, sởi, quai bị, rubella, thủy đậu, viên gan A, B, uốn ván, viêm phổi do phế cầu, viêm màng não...

Những vắc xin quan trọng cần tiêm phòng trước khi mang thai

Những vắc xin quan trọng cần tiêm phòng trước khi mang thai
Mang thai là cả một hành trình kỳ diệu của mỗi bà mẹ. Để con được sinh ra khỏe mạnh thì ngoài việc chăm sóc thai kỳ thật tốt thì các cặp vợ chồng trước khi mang thai cũng phải chuẩn bị thật tốt.

Bác sĩ tiết lộ 12 triệu chứng mang thai sớm, chuẩn xác nhất

Bác sĩ tiết lộ 12 triệu chứng mang thai sớm, chuẩn xác nhất
Khi có kế hoạch sinh con rất nhiều cặp vợ chồng tò mò và muốn tìm hiểu về triệu chứng mang thai. Vậy sau quan hệ tình dục triệu chứng nào cho thấy đã thụ thai thành công, hãy cùng lắng nghe những chia sẻ củaThs.BS Trịnh Thị Thúy ngay sau đây.

Bác sĩ giải mã triệu chứng mang thai giả không ít chị em mắc phải

Bác sĩ giải mã triệu chứng mang thai giả không ít chị em mắc phải
Triệu chứng mang thai giả thường sẽ xuất hiện ở những người phụ nữ đang có tâm lý trông ngóng mang thai và sinh con, hiện tượng này còn có tên gọi khác là mang thai cảm tính.

Những dấu hiệu có thai 1 tháng đầu tiên sớm nhất

Phát hiện mang thai theo kiểu các cụ, chưa cần thử que đã biết có tin vui

Dấu hiệu mang thai đôi mẹ chưa cần siêu âm đã biết

Đặc điểm cơ thể khiến Á hậu được chồng vệ sinh vùng kín 4 năm chửa liền 4 lần