MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Ăn lựu vào mùa thu đúng chuẩn khỏi chỉnh nhưng khi ăn nghiễm nhiên bỏ thứ này đi thì rõ là... công cốc!

Chuyên gia tiết lộ, phần thừa này từ quả lựu hoàn toàn có thể tận dụng làm thuốc chữa bệnh rất tốt.
Mục lục

Hạt lựu - "Thần dược" chữa được nhiều bệnh nhưng thường bị bỏ đi

Mỗi độ thu về cũng là thời điểm những trái lựu chín đỏ được bày bán khắp nơi. lựu trở thành một trong những loại quả tạo nên sắc màu đặc trưng của mùa thu. với gam màu vàng đỏ ấm nóng, ăn lựu vào

Ăn lựu vào mùa thu đúng chuẩn khỏi chỉnh nhưng khi ăn nghiễm nhiên bỏ thứ này đi thì rõ là... công cốc! - Ảnh 1.

Theo

Quả có tác dụng sinh tân chỉ khát (làm tăng thủy dịch trong cơ thể và giải khát). Nếu là loại lựu chua, còn có thêm tác dụng sáp trường (làm săn niêm mạc ruột), chỉ huyết (cầm máu), dùng chữa hoạt tả (ỉa chảy), kiết lỵ lâu ngày, băng lậu, khí hư, đới hạ. Loại quả ngọt, ngoài tác dụng sinh tân chỉ khát và chữa kiết lỵ lâu ngày, còn có thêm tác dụng sát trùng, có thể dùng chữa đau bụng do một số loại ký sinh trùng gây nên.

Nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, rất giàu chất xơ, đặc biệt hơn, chúng rất giàu chất chống oxy hóa là axit phenolic và polyphenol khác nhau, bao gồm flavonoid, tannin và lignans. các axit béo trong dầu ra khỏi khẩu phần ăn uống.

"hạt lựu hoàn toàn có thể ăn được và đem lại công dụng chữa bệnh",

Ăn lựu vào mùa thu đúng chuẩn khỏi chỉnh nhưng khi ăn nghiễm nhiên bỏ thứ này đi thì rõ là... công cốc! - Ảnh 2.

Với phụ nữ, ăn lựu hay uống nước ép lựu cả hạt càng tốt cho sức khỏe và giữ gìn nhan sắc.

    Vậy, ăn hạt lựu cần lưu ý điều gì?

    Mặc dù quá nhiều một lúc vì có thể làm tăng nguy cơ tắc nghẽn đường ruột ở những người bị táo bón nặng, táo bón mãn tính. nhóm đối tượng này nên thận trọng khi sử dụng hạt lựu, tránh những hậu quả đáng tiếc. trẻ em là nhóm đối tượng khi ăn lựu không nên nuốt cả hạt vì rất dễ bị hóc nguy hiểm. người lớn khi ăn

    Để an toàn

    Ăn lựu vào mùa thu đúng chuẩn khỏi chỉnh nhưng khi ăn nghiễm nhiên bỏ thứ này đi thì rõ là... công cốc! - Ảnh 4.

    Mặc dù quá nhiều một lúc.

    Để tận dụng hết nguồn chất bổ dưỡng

    Với những người bị viêm dạ dày, sâu răng hay gặp các vấn đề về răng miệng, sau

    Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/an-luu-vao-mua-thu-dung-chuan-khoi-chinh-nhung-khi-an-nghiem-nhien-bo-thu-nay-di-thi-ro-la-cong-coc-20201105163350689.chn)
    1  ... Tiếp »