MangYTe

An toàn thực phẩm hôm nay

Ăn thịt bò theo cách này chẳng khác gì đầu độc sức khỏe

Nếu ăn thịt bò theo những cách dưới đây chúng có thể vô tình trở thành “chất độc” gây hại sức khỏe chính bạn.
Mục lục

Ăn thịt bò vào bữa tối

ăn thịt bò vào bữa tối có thể gây hại cho sức khỏe. mặc dù, thịt bò giàu chất sắt hơn hẳn các thực phẩm khác, sắt có lợi cho sức khỏe bởi nó vận chuyển oxy tới cơ bắp thông qua các tế báo máu đỏ.

ăn thịt bò vào buổi tối có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường (ảnh minh họa)

tuy nhiên, theo một nghiên cứu của tiến sĩ judith a. sim cox, nghiên cứu viên thuộc đại học utah (mỹ), nếu bạn ăn thịt bò vào buổi tối, nghĩa là bạn đã nạp vào cơ thể một lượng sắt lớn trong khi gan đang có nhu cầu nghỉ ngơi. chính điều này có thể gây rối loạn đồng hồ sinh học của gan, dẫn đến tăng lượng đường trong máu bất thường, từ đó tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

ăn thịt bò tái

rất nhiều người thường thích ăn thịt bò tái bởi chúng sẽ mềm và ngọt hơn so với thịt đã chín hẳn. tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng thì khi bạn ăn thịt bò tái dễ nhiễm vi khuẩn ảnh hưởng tới sức khỏe. vì vậy, để đảm bảo sức khỏe, không lo sợ ký sinh trùng hoặc sán thâm nhập cơ thể, bạn nên bỏ thói quen ăn thịt bò tái hoặc chưa nấu chín.

ăn thịt bò cùng hải sản

hải sản là một trong những thực phẩm đại kị với thịt bò. trong thịt bò chứa nhiều phốt pho rất cần cho việc hình thành xương, trong khi hải sản lại rất giàu canxi và magie. hai chất này khi kết hợp với nhau có thể gây ra những phản ứng về dinh dưỡng.

ăn thịt bò cùng hải giản có thể làm iamr mức độ hấp thu canxi trong cơ thể (ảnh minh họa)

cụ thể là khi dùng chung thịt bò và hải sản với nhau sẽ tạo ra sự kết tủa muối. dạng muối này không những cản trở hấp thu phốt pho mà còn làm giảm tốc độ hấp thu canxi trong cơ thể.

ăn thịt bò khi có vết sẹo chưa lành

khi có vết thương chưa lành, bạn cần kiêng ăn thịt bò, bởi nó hoàn toàn không tốt cho quá trình làm lành sẹo. mặc dù những dưỡng chất trong thịt bò rất cho sức khỏe nhưng lại làm cho vết thương bị sậm màu, khi lành sẽ gây nên sẹo lồi.

không nên ăn thịt bò cùng đậu nành

trong thành phần của đậu nành có chứa nhiều purin là nguyên nhân gây ra sự tích tụ axit uric trong cơ thể, dẫn đến bệnh gút. thịt bò cũng có tính chất tương tự như vậy. chính vì thế, nếu kết hợp cả hai loại thực phẩm này cùng lúc sẽ làm tăng lượng axit uric có trong cơ thể gây đau khớp và nhiều bệnh nguy hiểm khác.

ăn khi đang điều trị nám, tàn nhang

ăn thịt bò có thể khiến các vùng nám lan rộng hơn (ảnh minh họa)

mặc dù thịt bò rất giàu protein tốt cho cơ thể, nhưng nếu bạn đang trong quá trình điều trị nám và tàn nhan cần tuyệt đối tránh xa món ăn này bởi chúng sẽ khiến nám lây lan nhanh hơn.

ăn thịt bò cùng nước trà xanh

nước trà và thịt bò là hai loại thực phẩm vô cùng kỵ nhau bởi lượng axit tanic trong nước trà khi tác dụng với protein trong thịt bò sẽ gây viêm cho niêm mạc ruột, tích tụ chất độc cho nhu động ruột dễ gây táo bón. vì vậy, bạn không nên uống trà sau khi vừa ăn thịt bò xong. tốt nhất, chỉ nên uống sau khi đã ăn được 2 giờ.

Theo Gia đình Việt Nam

Link bài gốc Lấy link

https://giadinhvietnam.com/an-thit-bo-theo-cach-nay-chang-khac-gi-dau-doc-suc-khoe-d150914.html

Theo Gia đình Việt Nam

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/an-thit-bo-theo-cach-nay-chang-khac-gi-dau-doc-suc-khoe/20201201043033507)
  • Bệnh Viêm phế quản cấp

    Bệnh Viêm phế quản cấp
    Viêm phế quản cấp là tình trạng nhiễm trùng cây phế quản, hệ thống ống mang khí đến hai lá phổi.
  • Sức khỏe tinh trùng và chăm sóc tinh trùng

    Sức khỏe tinh trùng và chăm sóc tinh trùng
    Thói quen uống rượu bia, hút Thu*c lá, thừa cân ở nam giới...không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn ảnh hưởng cả vấn đề sinh sản
  • Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe

    Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến sức khỏe
    Không khí bị ô nhiễm là không khí bị giảm chất lượng do nhiều nguyên nhân khác nhau như các loại khí, những giọt chất lỏng hay những phần tử nhỏ lơ lửng trong không khí.
  • Sức khỏe với máy tính xách tay

    Sức khỏe với máy tính xách tay
    Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai

    Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai
    Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể

    Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể
    Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn

    Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn
    Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Niềm tin tâm linh và sức khỏe

    Niềm tin tâm linh và sức khỏe
    Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe

    Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe
    Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ

    Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ
    Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY