MangYTe

Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Bác sĩ tại nhà: Ăn uống bồi bổ sau khi khỏi sốt xuất huyết

(HNMCT) - Hỏi: Tôi bị sốt xuất huyết và đã khỏi bệnh được một tuần nay, nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi, cơ thể đau nhức, đau đầu, mất ngủ… Xin hỏi bác sĩ, sau khi mắc sốt xuất huyết, cần có chế độ ăn uống bồi bổ ra sao để nhanh chóng hồi phục sức khỏe?
Mục lục

(hnmct) - hỏi: tôi bị sốt xuất huyết và đã khỏi bệnh được một tuần nay, nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi, cơ thể đau nhức, đau đầu, mất ngủ… xin hỏi bác sĩ, sau khi mắc sốt xuất huyết, cần có chế độ ăn uống bồi bổ ra sao để nhanh chóng hồi phục sức khỏe? - phạm thị thu (hoàng mai, hà nội)

Đáp: Khi bị sốt xuất huyết, bệnh nhân thường sốt cao và kèm theo đó là mất nước. Do đó, việc bổ sung nước là quan trọng nhất. Sau khi khỏi bệnh, bệnh nhân nên duy trì uống đủ nước lọc, bổ sung các loại nước ép trái cây, nước ép rau củ. Những món cháo, súp hay một số loại thức ăn dạng lỏng sẽ rất tốt với những bệnh nhân vừa bị sốt xuất huyết. Những món này dễ ăn, giúp người bệnh tiêu hóa tốt hơn. Khi ăn cháo, súp, cơ thể vừa được bổ sung nước lại vừa được bổ sung thêm năng lượng. Để tăng hương vị thơm ngon và dưỡng chất trong cháo, bạn có thể bổ sung thêm bí ngô. Trong bí ngô có chứa nhiều vitamin A, rất tốt để cơ thể tăng sản sinh tiểu cầu và protein, giúp người bệnh nhanh chóng cải thiện sức khỏe.

Rau xanh cần có trong thực đơn hằng ngày. người mới khỏi bệnh sốt xuất huyết nên bổ sung rau xanh để cải thiện sức khỏe nhanh chóng. ngoài ra, nên bổ sung các loại trái cây tươi, đặc biệt là một số loại quả có chứa nhiều vitamin c như đu đủ, bưởi, cam, ổi...

Nếu bạn muốn biết, rằng sau khi khỏi bệnh sốt xuất huyết nên ăn gì thì những thực phẩm nhiều protein chính là câu trả lời vô cùng hợp lý. một số thực phẩm có chứa nhiều protein như các loại thịt, trứng, sữa, phô mai... sẽ giúp nâng cao sức đề kháng.

Bên cạnh việc bổ sung những loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe thì người mới khỏi sốt xuất huyết cũng cần kiêng đồ ăn có nhiều dầu mỡ, đồ ăn có tính cay, nóng, hạn chế uống rượu bia và hút thuốc lá.

BSCKI. Dương Ngọc VânBệnh viện Đa khoa Medlatec

Nguồn: Hà Nội Mới (http://hanoimoi.com.vn/tin-tuc/Suc-khoe/1040955/bac-si-tai-nha-an-uong-boi-bo-sau-khi-khoi-sot-xuat-huyet)
  • Ảnh hưởng của quá trình điều trị ung thư đến dinh dưỡng

    Ảnh hưởng của quá trình điều trị ung thư đến dinh dưỡng
    Cơ thể cần thêm năng lượng và chất dinh dưỡng để lành vết thương, chống nhiễm trùng và phục hồi sau phẫu thuật. Nếu bệnh nhân bị thiếu hoặc suy dinh dưỡng trước khi mổ, quá trình hồi phục có thể gặp trở ngại.
  • Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư giai đoạn muộn

    Dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư giai đoạn muộn
    Chăm sóc giảm nhẹ đối với bệnh nhân ung thư giai đoạn muộn bao gồm liệu pháp dinh dưỡng (xem phần Điều trị triệu chứng) và/hoặc điều trị bằng Thu*c
  • Chế độ dinh dưỡng và lối sống của những bệnh nhân ung thư

    Chế độ dinh dưỡng và lối sống của những bệnh nhân ung thư
    Mọi người đều cần có một chế độ ăn uống khoa học và thường xuyên tập thể dục để có sức khỏe tốt và ngăn ngừa bệnh tật. Bệnh nhân ung thư có những nhu cầu sức khỏe đặc biệt, bởi vì họ phải đối mặt với những nguy cơ liên quan đến tác dụng phụ muộn cũng như sự tái phát của căn bệnh này
  • Chế độ dinh dưỡng trong việc phòng ngừa bệnh ung thư

    Chế độ dinh dưỡng trong việc phòng ngừa bệnh ung thư
    Chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý sẽ giúp bạn phòng ngừa những nguy cơ mắc bệnh ung thư.
  • Dinh dưỡng và cách chăm sóc khi mắc bệnh ung thư

    Dinh dưỡng và cách chăm sóc khi mắc bệnh ung thư
    Để tìm hiểu thêm các thông tin từ Viện Ung thư Quốc gia (NCI) về dinh dưỡng và điều trị bệnh ung thư, xem bài
  • Ăn chay trường - Làm sao để có đủ dinh dưỡng cần thiết

    Ăn chay trường - Làm sao để có đủ dinh dưỡng cần thiết
    Ăn chay trường tránh ăn tất cả các sản phẩm từ động vật, bao gồm thịt, trứng và sữa. Làm sao để có đủ dinh dưỡng cần thiết khi ăn chay trường?
  • Thay đổi chế độ ăn uống của bạn: Hãy chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng

    Thay đổi chế độ ăn uống của bạn: Hãy chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng
    Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
  • Dinh dưỡng và sức khoẻ tinh thần

    Dinh dưỡng và sức khoẻ tinh thần
    Những nhà nghiên cứu y học đang tìm hiểu hậu quả của chế độ ăn uống đối với tâm trạng cũng như sức khoẻ tinh thần. Hiện tượng này đôi lúc được gọi là mối quan hệ giữa thức ăn và tâm trạng. Có rất nhiều câu hỏi vẫn chưa được trả lời. Ví dụ như việc thiếu vitamin có làm cho con người dễ bị trầm cảm hơn không? Có phải thực phẩm chức năng chỉ giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần của người bị suy dinh dưỡng? Cần cung cấp bao nhiêu thực phẩm chức năng là đủ để cải thiện sức khoẻ tinh thần của môt người
  • Ngăn ngừa suy dinh dưỡng ở người cao tuổi

    Ngăn ngừa suy dinh dưỡng ở người cao tuổi
    Suy dinh dưỡng là khi cơ thể bạn không nhận được đủ chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm bạn ăn để hoạt động tốt. Chất dinh dưỡng bao gồm chất béo, tinh bột, chất đạm, vitamin và các khoáng chất. Những chất này cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn. Chúng giúp cơ thể phát triển, sửa chữa mô và điều hòa các quá trình sống.
  • Dinh dưỡng trong quá trình mang thai

    Dinh dưỡng trong quá trình mang thai
    Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY