Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Bài thuốc chữa bệnh từ lá tía tô có thể bạn chưa biết

Bạn có thể sử dụng lá tía tô để chữa bệnh mà không phải ai cũng biết đâu nhé.
Mục lục

Tía tô là cây thảo sống quanh năm, có rễ củ trắng, có vị nồng cay, mọc hoang hoặc trồng nhiều nơi trong cả nước và châu á. cây ưa sáng và ẩm, thích hợp với đất thịt, đất phù sa. tía tô ra hoa kết nhiều quả, sau khi quả già, cây tàn lụi, hạt giống phát tán ra xung quanh, đến mùa mưa ẩm năm sau mới nảy mầm. cây được trồng bằng hạt.

lá tía tô
Ảnh minh họa.

Đây là loại rau thơm rất phổ biến, không chỉ dùng để ăn kèm với nhiều món ngon mà còn có tác dụng chữa bệnh. lương y bùi đắc sáng, viện hàn lâm khoa học và công nghệ, cho biết trong y học cổ truyền, tía tô là vị thuốc được xếp vào loại kích thích ra mồ hôi, nước sắc và cồn chiết xuất lá tía tô đều có tác dụng giãn mạch ngoài da, hạ sốt, trừ cảm mạo. hạt chế thành trà uống và thuốc hạ khí, cành làm thuốc an thai.

Tía tô còn có tác dụng làm giảm co thắt cơ trơn của phế quản, chất tinh dầu làm tăng đường huyết. aldehyt tía tô chống ức chế trung khu thần kinh. nước ngâm lá tía tô có tác dụng ức chế các loại vi trùng như tụ cầu khuẩn, trực khuẩn lị, trực khuẩn đại tràng.

Về thành phần hóa học, hạt tía tô có hàm lượng tinh dầu lớn và giàu các axit béo chưa bão hòa, chủ yếu là axit alpha-linoleic. lá tía tô chứa khoảng 0,2% tinh dầu nguyên chất và các hydrocarbon, aldehyde, xeton, furan... chiết xuất lá tía tô cho thấy có các chất chống oxy hóa, chống dị ứng, chống viêm, chống trầm cảm.

Khi bị vết thương chảy máu, bạn có thể lấy lá tía tô non tán nhỏ, đắp trùm lên chỗ máu đang chảy, rắc cho vừa kín rồi buộc lại. vết thương sẽ cầm máu, không gây mủ và không để lại vết sẹo khi lành.

Chiết xuất lá tía tô đã được chứng minh là ức chế sự tổng hợp tyrosinase và melatonin của chuột. đây là ứng dụng tiềm năng dùng tía tô giúp làm sáng da. uống nước lá tía tô mỗi ngày bổ sung cho cơ thể lượng dưỡng chất lớn có vai trò ngăn chặn sự hình thành sắc tố melamin - nguyên nhân gây nám, tàn nhang, đốm nâu trên da. nguồn khoáng chất phong phú trong loại nguyên liệu tự nhiên này còn giúp cải thiện sắc tố, tẩy tế bào chết, từ đó xóa mờ nám, dưỡng trắng da cực kỳ nhanh chóng.

Uống nước lá tía tô thay thế nước lọc hàng ngày là phương pháp giảm cân cực kỳ hiệu quả do chứa protein thực vật, chất xơ cùng nhiều vitamin, khoáng chất thiết yếu có khả năng thúc đẩy dạ dày, tăng cường chuyển hóa, trao đổi chất. đặc biệt, lượng chất xơ trong loại lá này còn có tác dụng tạo dựng cơ giúp vóc dáng săn chắc, thon gọn tương tự việc tập luyện thể dục, thể thao.

Bài thuốc chữa bệnh của lá tía tô

Chữa cảm lạnh

Nếu cơ thể bị trúng gió lạnh, cảm lạnh, có các triệu chứng cụ thể như sợ lạnh, ho, hụt hơi, có chút chướng bụng, vậy có thể dùng lá tía tô ngâm nước uống.

Điều hòa huyết áp

Dầu trong tía tô có thể điều tiết hệ thống kiểm soát huyết áp của cơ thể, đồng thời giúp huyết áp trở lại bình thường, một mặt có thể khiến huyết áp thấp tăng cao, mặt khác cũng không khiến huyết áp tăng quá cao. vì vậy, đây là loại thực phẩm những người có huyết áp không ổn nên sử dụng.

Khi trẻ bị sốt cũng có thể uống nước tía tô

Tía tô là một loại trà thảo dược quý hiếm của trung quốc mà ngay cả trẻ em cũng có thể uống. chủ yếu là do tía tô không có tác dụng phụ và dễ sử dụng. do đó, nếu trẻ bị sốt nhẹ, cũng có thể dùng tía tô để điều trị. tía tô ngâm nước một lần cũng không cần quá nhiều, vài gam là đủ. nếu là tía tô tươi, cần thiết cho thêm nhiều hơn một chút. vì tía tô chứa dầu dễ bay hơi, tốt nhất nên đậy nắp cốc khi ngâm, để không làm bay hơi các thành phần trong tía tô.

Điều trị đau cơ thể

Vì khí huyết bất hòa, vận động ít và cúi đầu đọc sạch hoặc xem điện thoại quá lâu, thường sẽ khiến cơ thể bị đau nhức, khó chịu. lấy 300g-500g tía tô cả gốc, cho vào nồi đun sôi, sau đó xông hơi, giúp điều trị các cơn đau nhức trên cơ thể.

Điều trị đau dạ dày

Lá tía tô có chứa tanin và glucosid, có tác dụng chống viêm, làm se vết loét, liền sẹo và giảm sự gia tăng axit dạ dày. theo các bác sỹ chuyên khoa tiêu hóa, nếu dùng ở dạng nước sắc, lá tía tô không chỉ có tác dụng giảm đau, giảm dịch vị xuống mức bình thường ở những bệnh nhân đau dạ dày mà còn giúp bệnh nhân ăn ngon và ngủ tốt hơn.

Theo Anh Đào/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.vn/khoe-dep/bai-thuoc-chua-benh-tu-la-tia-to-co-the-ban-chua-biet-36361.html

Theo Anh Đào/Tiêu dùng

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/bai-thuoc-chua-benh-tu-la-tia-to-co-the-ban-chua-biet/20210113031502474)
1  ... Tiếp » 

7 nguyên tắc nhỏ mà có võ khi muốn uống nước giảm cân, lấy lại dáng đẹp

7 nguyên tắc nhỏ mà có võ khi muốn uống nước giảm cân, lấy lại dáng đẹp
Có một số mẹo rất đơn giản giúp bạn uống đủ nước thường xuyên và đây cũng là hành động để giảm cân.

7 tuyệt chiêu giúp người lười vận động cũng có thể giảm cân dễ dàng

7 tuyệt chiêu giúp người lười vận động cũng có thể giảm cân dễ dàng
Nếu như bạn muốn giảm cân nhưng lại ngại vận động, thì bạn hoàn toàn có thể áp dụng những phương pháp này.

Người hay bị đau lưng, nhức mỏi: Ăn ngay món này để khỏe người, khỏi bệnh

Dưa hành muối không thể thiếu trên mâm cỗ Tết, nhưng ăn theo cách này gây hại khủng khiếp

Không phải uống trà xanh lúc nào cũng tốt: 5 thời điểm phụ nữ nên tránh xa kẻo hối hận không kịp

Kiến thức về Fucoidan có nguồn gốc từ tảo nâu

Con mất rồi vẫn làm được việc tốt

Những sai lầm bố mẹ hay mắc khi trị ho, sổ mũi cho trẻ tuổi đến trường

Những loại thực phẩm tốt và không tốt cho giấc ngủ

Trắc nghiệm: Màu sắc nào tượng trưng cho tính cách của bạn?

Đang tắm thì hết nước nóng, vợ gọi chồng thì nhận được câu lạnh nhạt bật lắm tốn tiền điện, ngay hôm sau anh đã phải hối hận khi nhìn mâm cơm trên bàn

Chồng yêu cầu phải “bao trọn gói” cho nhà nội mới được về ngoại đón Tết, vợ tuyệt nhiên không phản đối nhưng hỏi ngược lại 1 câu khiến anh đứng hình

3 kiểu uống nước tưởng vô hại nhưng phá hủy gan thận nghiêm trọng

3 kiểu uống nước tưởng vô hại nhưng phá hủy gan thận nghiêm trọng
Nước có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, việc uống nước sai cách có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng.

5 món ăn thải độc gan thận, ăn hàng ngày nội tạng sạch tinh, không lo bệnh tật

5 món ăn thải độc gan thận, ăn hàng ngày nội tạng sạch tinh, không lo bệnh tật
Những món ăn dưới đây không những ngon miệng, bổ dưỡng mà còn giúp loại bỏ hết độc tố trong cơ thể, giúp gan, thận ngày càng khỏe.

7 nguyên tắc nhỏ mà có võ khi muốn uống nước giảm cân, lấy lại dáng đẹp

7 tuyệt chiêu giúp người lười vận động cũng có thể giảm cân dễ dàng

Người hay bị đau lưng, nhức mỏi: Ăn ngay món này để khỏe người, khỏi bệnh

Dưa hành muối không thể thiếu trên mâm cỗ Tết, nhưng ăn theo cách này gây hại khủng khiếp

Không phải uống trà xanh lúc nào cũng tốt: 5 thời điểm phụ nữ nên tránh xa kẻo hối hận không kịp

Trời lạnh coi chừng bị nhồi máu cơ tim cấp

Tài xế 46 tuổi nhồi máu cơ tim khi chở học sinh đến trường

Những người có thói quen đi đại tiện vào thời điểm này trong ngày sẽ có khả năng sống thọ hơn hẳn những người khác

BS Đông y hướng dẫn cách làm món ăn từ vừng đen: Bổ thận, đen tóc, xương khớp chắc khỏe

Các nhà khoa học Nhật tiết lộ: Ăn nhiều chất này thì nguy cơ ung thư, tử vong giảm nhiều

Đông trùng Hạ thảo CordyHappy: Tặng phẩm trời ban

Đông trùng Hạ thảo CordyHappy: Tặng phẩm trời ban
(MangYTe) - Đông trùng Hạ thảo CordyHappy là sản phẩm bắt nguồn từ kết quả của đề tài nghiên cứu khoa học của Viện Khoa học sự sống - Trường Đại học Nông Lâm Thái Nguyên và thương mại hóa bởi Công ty Cổ phần Khoa học sự sống. Với chất lượng vượt trội, Đông trùng Hạ thảo CordyHappy đã đánh dấu được tên tuổi trên thị trường, bảo chứng là một sản phẩm uy tín dành cho khách hàng.

Sử dụng gừng sai cách khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nặng nề

Sử dụng gừng sai cách khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nặng nề
Gừng rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng sử dụng chúng đúng cách đâu nhé.

Tác dụng khi ăn một vài hạt nho khô mỗi ngày

Thói quen bảo quản thực phẩm sau Tết không khác nào tự giết hại cả nhà

Mua tỏi nhớ né ngay loại tỏi này, cẩn thận mua thêm bệnh vào người

Uống Trà Xanh Không Độ: Tạm biệt nỗi ám ảnh mang tên “dọn nhà đón Tết”!

Thực phẩm tuyệt đối không ăn khi uống thuốc

Những người tuyệt đối không nên ăn tỏi kẻo rước họa vào thân

Các loại quả vừa ngon vừa giúp thanh lọc cơ thể

Bổ sung axít béo có thể giúp ngăn ngừa bệnh đa xơ cứng

Chọn ống nước - Chọn sức khoẻ cho gia đình

Những kiểu người “đại kỵ” với cà chua, chớ dại đụng đũa

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY