MangYTe

Tin y tế hôm nay

Tin y tế

Bài thuốc chữa cảm nắng từ cây lá vườn nhà

Mùa hè khi đi ngoài nắng nhiều chúng ta rất dễ bị cảm (cảm nắng). Đông y có các biện pháp chữa trị và phòng ngừa cảm nắng rất hiệu nghiệm.
Mục lục

1. Triệu chứng và cách xử trí khi bị cảm nắng

Cảm nắng là bệnh thường gặp vào mùa hè, đối tượng dễ mắc bệnh là những người làm việc ngoài trời nhưng thiếu trang phục bảo hộ, người đi tàu xe trên chặng đường dài... Nắng nóng, khát nước, mồ hôi ra nhiều làm thiếu hụt tân dịch, rối loạn điện giải gây ra.

Người bị cảm nắng thường có các triệu chứng người nóng, mồ hôi ra nhiều, khát nước, đau đầu, chóng mặt, tim đập mạnh, buồn nôn, tâm thần mệt mỏi…

Nguyên tắc chữa trị là hồi dương, cố biểu, giải cảm thử, bổ sung một số vitamin và những vi chất thiết yếu cho cơ thể.

2 bài thuốc trị cảm nắng - Ảnh 2.

Dưới tác động của thời tiết nắng nóng nhiều người dễ bị cảm nắng.

Theo Lương y Đình Thuấn, khi bị cảm nắng, trước hết phải nhanh chóng đưa người bệnh đến chỗ râm mát, thoáng gió, cho uống nước mát. Tiếp theo xoa bóp các huyệt: Khúc trì, đại lăng, thái uyên. Nếu bị ngất lịm, bấm thêm huyệt thiếu trạch, trung xung.

Đồng thời cho người bệnh uống thuốc và ăn cháo giải nhiệt để hỗ trợ điều trị.

Lưu ý: Các trường hợp cảm nắng nặng (ngất lịm, lú lẫn, nói lắp…) cần nhanh chóng đưa người bệnh tới cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu kịp thời.

2 bài thuốc trị cảm nắng - Ảnh 3.

Lá hương nhu vị thuốc trong bài Hương nhu biển đậu tán trị cảm nắng.

2. Bài thuốc trị cảm nắng

Theo sách Nam y nghiệm phương của Lương y, DSCKII. Nguyễn Đức Đoàn, 2 bài thuốc sau có tác dụng trị cảm thử (cảm nắng):

2.1. Bài Hương nhu biển đậu tán

- Thành phần bài thuốc gồm các vị thuốc sau: Lá hương nhu 320g, bạch biển đậu 320g, cát căn 240g, sinh khương 120g.

- Chủ trị: Cảm thử (cảm nắng) với các biểu hiện như người choáng váng, nôn nao, mắt đỏ, da nóng, họng khô, miệng ráo, khát nước nhiều, nhức đầu, mỏi mệt, ra mồ hôi…

- Cách dùng – liều lượng: Lá hương nhu phơi âm can (phơi trong bóng râm) hoặc sấy ở nhiệt độ thấp đến khô; bạch biển đậu sao vàng; cát căn rửa sạch, thái lát mỏng phơi sấy khô; sinh khương thái lát mỏng phơi khô. Tất cả tán bột mịn, trộn đều.

+ Trẻ em: 5-10 tuổi mỗi lần uống 4-6g.

10-16 tuổi mỗi lần uống 6-8g.

+ Người lớn: Mỗi lần uống 8-12g.

Hãm với nước sôi gạn nước thuốc uống.

Ngày uống 2 lần (sáng, chiều).

Nếu không hãm có thể uống bột, uống ½ liều trên.

- Kiêng kỵ: Các chất cay nóng.

2 bài thuốc trị cảm nắng - Ảnh 5.

Tô diệp (lá tía tô) trong bài Cát căn, hoạt thạch tán chữa cảm nắng.

2.2. Bài Cát căn, hoạt thạch tán

- Thành phần bài thuốc gồm các vị sau: Tô diệp 200g, cát căn 400g, hương nhu 200g, cam thảo 60g, hoạt thạch 400g, bạch phàn (phi) 40g, trần bì 60g, bạc hà 100g, bán hạ (chế) 60g.

- Chủ trị: Cảm mạo về mùa hè do thử thấp (nắng nóng và độ ẩm) gây ra với các triệu chứng như người nóng rét, đau đầu, khát nước, nước tiểu đỏ, ho đờm, hoặc có nôn mửa, tiêu chảy…

- Cách dùng – liều lượng: Tất cả các vị phơi sấy khô, tán bột mịn, trộn đều.

+ Trẻ em: 1-5 tuổi mỗi lần uống 2-4g.

6-10 tuổi mỗi lần uống 4-6g.

10-16 tuổi mỗi lần uống 6-8g.

+ Người lớn mỗi lần uống 8-12g.

Ngày uống 2 lần (sáng, chiều), hãm với nước sôi, gạn lấy nước thuốc uống (nếu uống bột không hãm thì giảm liều xuống một nửa).

Uống xong nằm nghỉ thấy ra mồ hôi thì ngừng thuốc.

- Kiêng kỵ: Không ăn chất cay nóng và sống lạnh.

Trường hợp sốt cao mê sảng, sốt âm ỉ, sốt về đêm, ít ngủ, táo bón và trường hợp cảm lạnh về mùa đông không dùng.

2 bài thuốc trị cảm nắng - Ảnh 6.

Nên có các phương tiện bảo hộ khi đi dưới trời nắng nóng.

3. Phòng tránh cảm nắng như thế nào?

Cũng theo Lương y Đình Thuấn để phòng tránh cảm nắng nên áp dụng các biện pháp sau:

Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát giúp cơ thể thông thoáng mồ hôi, ổn định thân nhiệt, hạn chế việc say nắng.

Tránh ra ngoài đường vào giữa trưa sang chiều là lúc nhiệt độ ánh nắng mặt trời cao nhất, thời điểm này rất dễ bị say nắng.

Uống nhiều nước (2,5-3 lít nước mỗi ngày) bất kể là nước lọc hay nước hoa quả, nếu là các loại nước giải nhiệt càng tốt.

Tránh các hoạt động thể chất mạnh, lao động nặng khiến nhiệt độ cơ thể tăng, thần kinh căng thẳng kết hợp với thời tiết nắng nóng rất dễ bị say nắng.

Ngoài ra, Đông y cũng có rất nhiều món ăn thuốc có tác dụng phòng say nắng, cảm nắng như đào chín, canh đậu xanh, canh đậu nành củ cải, chè tam đậu, cháo hạt sen kim ngân...

Vào mùa hè có thể tăng cường dùng các thức uống, món ăn này sẽ giúp vừa bồi bổ tăng cường thể lực, vừa phòng ngừa cảm nắng, say nắng cho cơ thể rất tốt.

Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/bai-thuoc-chua-cam-nang-tu-cay-la-vuon-nha-20220622122653504.chn)
  • Đậu ván trắng mát, bổ và giải độc

    Đậu ván trắng mát, bổ và giải độc
    Đậu ván trắng là cây trồng lâu đời và phổ biến ở nước ta từ đồng bằng, trung du đến miền núi. Nhân dân trồng đậu ván trắng xen với ngô để khi ngô được thu hoạch thì thân cây ngô lúc này là giá để cho đậu ván trắng leo.
  • Chữa cảm nắng, say nắng bằng rau má

    Chữa cảm nắng, say nắng bằng rau má
    Ngày hè xay rau má tươi lấy nước uống giải khát, hoặc nấu nước uống. Qua kinh nghiệm, nhân dân coi rau má là vị Thu*c có tính mát, vị đắng hơi the mùi thơm.
  • Phòng chống cảm nắng theo phương pháp Đông y

    Phòng chống cảm nắng theo phương pháp Đông y
    Say nắng/cảm nắng là một bệnh cấp tính, thường gặp khi hoạt động dưới ánh nắng mặt trời gay gắt hay trong môi trường nhiệt độ cao.
  • Sắn dây chữa cảm sốt Y học cổ truyền

    Sắn dây chữa cảm sốt Y học cổ truyền
    Sắn dây là loại thức uống dân dã và quen thuộc có tác dụng giải nhiệt rất tốt trong mùa hè. Ngoài làm Thu*c chữa cảm nắng
  • Dưa hấu chữa say nắng, nóng Y học cổ truyền

    Dưa hấu chữa say nắng, nóng Y học cổ truyền
    Dưa hấu đuợc coi là một trong những loại trái cây hết sức thông dụng trong đời sống hàng ngày của mọi gia đình...
  • Chữa say nắng bằng y học cổ truyền Y học cổ truyền

    Chữa say nắng bằng y học cổ truyền Y học cổ truyền
    Khi người bệnh bị say nắng, gặp các triệu chứng trên phải nhanh chóng đưa người bệnh đến chỗ thoáng, thông gió, bóng mát, uống nước mát. Kết hợp xoa bóp kịp thời một số huyệt vị để khắc phục tình trạng này.
  • Trị cảm nắng, cảm nóng Y học cổ truyền

    Trị cảm nắng, cảm nóng Y học cổ truyền
    SKĐS -Mùa hè với những đợt nắng nóng dài là nỗi lo sợ về sức khỏe của nhiều người. Nếu phòng chống không tốt, bạn sẽ rất dễ bị cảm nắng hay say nắng. Lương Y Nguyễn Mình sẽ giới thiệu tới bạn đọc một vài bài Thu*c sau để trị căn bệnh này.
  • Chữa cảm nắng, cảm nóng với hoa tầm xuân

    Chữa cảm nắng, cảm nóng với hoa tầm xuân
    Theo quan niệm của y học cổ truyền, tầm xuân có công dụng thanh nhiệt lợi thấp, trừ phong, hoạt huyết chỉ huyết, giải độc giảm đau.Tầm xuân thuộc loài cây nhỏ họ quế hoa. Theo quan niệm của y học cổ truyền, tầm xuân có công dụng thanh nhiệt lợi thấp, trừ phong, hoạt huyết chỉ huyết, giải độc giảm đau, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như hoàng đản, thủy thũng, lỵ tật, tiêu khát, bĩ tích, đái dầm ở trẻ em...
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY