MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Bí quyết giúp trẻ ít ốm vặt

Hệ miễn dịch kém, tiêu hóa kém, chán ăn... là nguyên nhân khiến trẻ hay bị ốm vặt.
Mục lục

Nguyên nhân trẻ hay ốm vặt

Bí quyết giúp trẻ ít ốm vặt

Hệ miễn dịch kém là nguyên nhân khiến trẻ hay bị ốm. Nguồn ảnh: Internet

Trẻ được cho là hay ốm vặt nếu hầu như tháng nào trẻ cũng ốm và thường xuyên phải dùng đến thuốc. Bạn có thể cho rằng tình trạng này là do cơ địa của trẻ nhưng thực chất trẻ hay bị ốm vặt đều có nguyên nhân. Nguyên nhân thứ nhất là hệ miễn dịch của trẻ kém hay mắc bệnh nhiễm trùng và dùng nhiều thuốc kháng sinh... Nguyên nhân thứ hai là trẻ bị thiếu vi chất dinh dưỡng do chế độ ăn uống không đầy đủ.

Hệ miễn dịch kém, sức đề kháng của trẻ kém

Sau khi chào đời, trẻ nhận được một lượng kháng thể miễn dịch từ sữa mẹ. khi trẻ lớn lên, hệ miễn dịch dần phát triển hoàn thiện. do vậy, trẻ rất dễ bị tác động từ những thay đổi ở môi trường bên ngoài. trẻ có hệ miễn dịch kém tức là có ít khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài nên hay bị ốm hơn.

Hệ miễn dịch càng kém thì trẻ càng hay bị ốm. Thường gặp là các bệnh đường hô hấp như ho sốt, sổ mũi, viêm họng... mà trong dân gian gọi là “ốm vặt”. Do vậy, nếu trẻ thường xuyên bị cảm cúm, viêm họng... thì đây là một dấu hiệu cho thấy sức đề kháng của trẻ kém.

Thậm chí, khi sức đề kháng của trẻ bị suy giảm, trẻ có nguy cơ cao mắc các bệnh nhiễm khuẩn nguy hiểm như bệnh bạch hầu, ho gà, lao, sốt xuất huyết, uốn ván...

Tiêu hóa kém

Tại sao hệ tiêu hóa kém dẫn đến trẻ hay ốm vặt? đó là vì khi đường ruột của trẻ làm việc kém, thức ăn sẽ không được tiêu hóa một cách hiệu quả đồng thời làm hệ vi sinh vật ở đường ruột mất cân bằng.

Tất cả những điều này ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng từ đường tiêu hóa vào cơ thể của trẻ. Một khi quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng bị hạn chế, trẻ rất dễ bị thiếu chất dinh dưỡng khiến cho hoạt động của nhiều cơ quan không cân bằng và dễ phát sinh nhiều bệnh.

Trẻ chán ăn, biếng ăn, ăn không ngon miệng

Cũng giống như người lớn, trẻ cần ăn uống đầy đủ để lấy năng lượng cho các hoạt động. Khi trẻ có sức khỏe kém, hay mệt mỏi, hay bị ốm thì trẻ cũng không thiết gì ăn uống. Bởi vậy, trẻ có dấu hiệu chán ăn, biếng ăn thì bạn nên chú ý theo dõi vì điều này có thể khiến trẻ bị thiếu dinh dưỡng, sức đề kháng kém, dễ bị tác động bởi các yếu tố gây bệnh dẫn đến hay ốm vặt.

Cách phòng ngừa ốm vặt ở trẻ

Cha mẹ nên hướng dẫn con vệ sinh mũi, xúc họng hàng ngày bằng nước muối S*nh l*. Trẻ nhỏ chưa biết xúc họng thì lấy gạc tẩm nước muối ấm để làm sạch họng cho con.

Rửa tay bằng xà phòng sạch sẽ khi ra ngoài về hoặc trước khi ôm hôn trẻ.

Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, đặc biệt là phòng ngủ và khu vực trẻ hay chơi.

Không cho trẻ ngủ hay ngồi dưới làn hơi điều hòa.

Hạn chế đưa trẻ đến nơi có khói thuốc, hôn hay véo má trẻ. Đeo khẩu trang cho trẻ khi đi ra ngoài.

Theo tieudung.vn

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.vn/khoe-dep/bi-quyet-giup-tre-it-om-vat-64764.html

Theo tieudung.vn

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/bi-quyet-giup-tre-it-om-vat/20220622095849730)
  • Ai không nên xông hơi - massage?

    Ai không nên xông hơi - massage?
    Vào những ngày nghỉ, tôi và bạn bè rất thích đi xông hơi - massage. Tuy nhiên thi thoảng về tôi hay bị ốm, nghe nói nếu xông hơi - massage...
  • Tiêu hóa ảnh hưởng đến phát triển trí não của trẻ

    Tiêu hóa ảnh hưởng đến phát triển trí não của trẻ
    93% trẻ từ 0 - 5 tuổi gặp các vấn đề về rối loạn tiêu hóa nhẹ trong những năm đầu đời. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự phát triển toàn diện của trẻ, nhất là về mặt trí não.
  • Vị Thuốc từ cây hẹ

    Vị Thuốc từ cây hẹ
    Cây hẹ có tên gọi là cửu thái, khởi dương thảo... Hẹ là loại rau không chỉ được dùng nhiều trong các món ăn mà còn là cây Thuốc chữa bệnh. Bộ phận dùng và chế biến làm Thuốc cả cây.
  • Đau nhức xương nên ăn cá chim

    Đau nhức xương nên ăn cá chim
    Theo y học cổ truyền, cá chim có vị ngọt mặn, tính hơi ôn, có tác dụng kiện tỳ, dưỡng huyết, bổ vị cố tinh, nhu lợi cân cốt.
  • Hương phụ - loại Thuốc thiên nhiên vô cùng tốt cho phụ nữ

    Hương phụ - loại Thuốc thiên nhiên vô cùng tốt cho phụ nữ
    Dân gian có câu: “Nam bất thiểu trần bì, nữ bất ly hương phụ” để thấy vai trò của hương phụ với phụ nữ trong trị bệnh. Hương phụ còn có tên sa thảo, củ gấu.
  • Giải độc bằng rau diếp dại

    Giải độc bằng rau diếp dại
    ồ công anh còn gọi rau bồ cóc, diếp hoang, diếp dại, mũi mác. Bồ công anh Nam (cây có hoa màu vàng còn gọi là hoàng hoa địa đinh...
  • Ăn khoai lang đúng cách để giảm mỡ thừa, làm đẹp da hiệu quả về y học

    Ăn khoai lang đúng cách để giảm mỡ thừa, làm đẹp da hiệu quả về y học
    Phụ nữ luôn thích làm đẹp và quan tâm đến “nhất dáng, nhì da”. Việc ăn khoai lang điều độ đáp ứng được cả 2 tiêu chí ấy. Đó là lựa chọn ưu tiên của nhiều phụ nữ hiện nay.
  • Ăn thế nào có lợi cho sức khỏe? về y học

    Ăn thế nào có lợi cho sức khỏe? về y học
    Mẹ tôi năm nay 65 tuổi, người rất gầy, ăn uống bình thường, không mắc bệnh mạn tính nào. Vậy bác sĩ cho biết người cao tuổi ăn như thế nào có lợi cho sức khỏe?
  • Ăn bưởi sai cách có thể biến thành “Thuốc độc”

    Ăn bưởi sai cách có thể biến thành “Thuốc độc”
    Quả bưởi có rất nhiều tác dụng với sức khỏe và cả làm đẹp. Tuy nhiên, bưởi sẽ trở thành con dao hai lưỡi nếu bạn ăn bưởi sai cách.
  • Chữa tiêu hóa kém với cỏ cú

    Chữa tiêu hóa kém với cỏ cú
    Theo Đông y, rễ chùm (củ) của cỏ cú để điều chế vị Thu*c được gọi là hương phụ có vị cay, hơi đắng, hơi ngọt, tính bình...Cỏ cú còn gọi là cỏ gấu, củ gấu, củ gấu biển, củ gấu vườn, hải dương phụ, họ Cói, là loài cỏ sống lâu niên cao 20 - 30 cm. Theo Đông y, rễ chùm (củ) của cỏ cú để điều chế vị Thu*c được gọi là hương phụ có vị cay, hơi đắng, hơi ngọt, tính bình...
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY