MangYTe

An toàn thực phẩm hôm nay

Cà chua dễ ăn nhưng chớ dại kết hợp kiểu này, vừa mất chất vừa dễ gây ngộ độc thực phẩm

5 sai lầm khi ăn cà chua dưới đây khiến cho thành phần dinh dưỡng trong cà chua bay mất còn rước bệnh vào người.
Mục lục

Ăn cà chua xanh

Một trong những sai lầm khi ăn cà chua đó là ăn cà chua chưa chín có chứa số lượng lớn alkaloi, dễ gây ngộ độc thực phẩm ảnh hưởng tới sức khỏe. khi bạn ăn cà chua xanh bạn có thể thấy các triệu chứng ngộ độc do ăn cà chua xanh như buồn nôn, nôn mửa, mệt mỏi… làm ảnh hưởng tới tình hình tính mạng của bạn

Ăn cà chua khi đói

Một trong những nguyên tắc khi ăn cà chua là không ăn cà chua vào lúc đói, chất pectin và nhựa phenolic có trong cà chua có thể phản ứng với axít, khiến cho thành phần axit trong dạ dày của bạn tiết ra quá nhiều làm cho bạn dễ mắc bệnh viêm loét dạ dày tá trang. ngoài ra, khi dạ dày tiêu thụ những chất này có thể gây nên tình trạng nôn mửa, đau bụng ngộ độc thực phẩm.

Ăn cà chua nấu chín kỹ

Một trong những nguyên tắc khi bạn sử dụng cà chua là không nên sử dụng cà chua đã nấu quá kỹ. hoặc cà chua nấu đi nấu lại nhiều lần, bởi khi sử dụng cà chua đã bị nấu chín kĩ hoặc để trong thời gian dài, dinh dưỡng và hương vị sẽ mất đi làm món ăn kém ngon. ngoài ra, nếu ăn phải cà chua nấu kỹ bạn còn dễ gây cồn ruột loét dạ dày ảnh hưởng tới sức khỏe.

Ăn cà chua và dưa chuột

Trong thành phần dinh dưỡng của dưa chuột chứa enzyme catabolic, có thể phá hủy hàm lượng vitamin c của các thực phẩm khác. khi bạn kết hợp giữa hai loại thực phẩm này với nhau bạn sẽ làm mất chất dinh dưỡng trong vitamin c. đồng thời làm cho món ăn trở nên độc hai dễ gây tiêu chảy, rối loan tiêu hóa.

Ăn quá nhiều cà chua

Cà chua có chứa nhiều vitamin c, a, e rất tốt cho sức khỏe của bạn. tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều cà chua bởi trong thành phần dinh dưỡng của cà chua chứa nhiều cà chua có thể dẫn tới hiện tượng đây bụng khó tiêu. nếu bạn ăn quá nhiều sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của bạn khó tiêu, để lâu ngày, bệnh kéo dài sẽ dẫn tới bệnh chướng bụng, khó tiêu, bí khí.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/ca-chua-de-an-nhung-cho-dai-ket-hop-kieu-nay-vua-mat-chat-vua-de-gay-ngo-doc-thuc-pham-d246017.html

Theo Khỏe & Đẹp

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/ca-chua-de-an-nhung-cho-dai-ket-hop-kieu-nay-vua-mat-chat-vua-de-gay-ngo-doc-thuc-pham/20200730050437639)
  • Sức khỏe với máy tính xách tay

    Sức khỏe với máy tính xách tay
    Máy tính xách tay giúp cho chúng ta có thể làm việc linh hoạt và năng động hơn nhưng chúng cũng là nguyên nhân gây ra các bệnh có liên quan đến lưng, cổ và vai.
  • Vụ con ruồi giá 500 triệu Cục An toàn Thực phẩm vào cuộc

    Vụ con ruồi giá 500 triệu Cục An toàn Thực phẩm vào cuộc
    Trong những câu chuyện hài hước với nhau, người ta luôn nhắc ăn sâu vào đầu chuyện “nước ngọt có ruồi giá 500 triệu đồng”.
  • Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai

    Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai
    Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Thay đổi chế độ ăn uống của bạn: Hãy chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng

    Thay đổi chế độ ăn uống của bạn: Hãy chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng
    Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
  • Thực phẩm hữu cơ: Những điều cần biết

    Thực phẩm hữu cơ: Những điều cần biết
    Nông sản hữu cơ phải được trồng trong điều kiện không sử dụng các chất hóa học và Thu*c trừ sâu. Nông dân phải sử dụng các phương pháp tự nhiên để khống chế các loại côn trùng và cỏ dại.
  • Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể

    Sức khỏe nghĩa là khỏe cả trí óc và cơ thể
    Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn

    Giữ gìn sức khỏe tinh thần của bạn
    Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Niềm tin tâm linh và sức khỏe

    Niềm tin tâm linh và sức khỏe
    Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe

    Du lịch quốc tế: Những lời khuyên giúp giữ gìn sức khỏe
    Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ

    Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ
    Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY