MangYTe

Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Cả nhà cùng lúc đi tiêm vaccine phòng COVID-19, chăm sóc nhau thế nào?

MangYTe – Sau tiêm vaccine phòng COVID-19 có thể gặp phải những tác dụng phụ khiến cơ thể mệt mỏi. Vậy nếu cả nhà cùng lúc đi tiêm phòng COVID-19 chăm sóc nhau như nào là điều không ít gia đình băn khoăn.
Mục lục

Hiện nay trên địa bàn hà nội đang triển khai tiêm vaccine phòng covid-19 mở rộng. để không bỏ lỡ tiêm vaccine, vợ chồng anh nguyễn thành luân ở hà đông (hà nội) cùng đăng ký đi tiêm tại phường. nhận được giấy thông báo đi tiêm vaccine cùng lúc, hai vợ chồng anh chị đã rất vui. thế nhưng vợ anh luân lo lắng bởi chị thấy rất nhiều người đi tiêm về sốt cao, đau người… chị chỉ sợ cả nhà đi tiêm vaccine phòng covid-19 không biết sẽ chăm sóc nhau như nào nếu có phản ứng?

Pgs.ts hồ thị kim thanh, trưởng bộ môn y học gia đình, trưởng điểm tiêm vaccine covid-19 của bệnh viện đại học y hà nội cho biết, điều băn khoăn này của gia đình cũng là rất thực tế. ở điểm tiêm có nhiều người cũng hỏi câu hỏi tương tự. mọi người lo lắng xin được tiêm cách nhau để nhỡ có ốm mệt thì người còn lại chăm sóc.

Thực tế thì cũng có trường hợp cả nhà rủ nhau đi tiêm xong về nhà mệt, nhưng không tới mức cả nhà cùng ốm mệt nặng, không thể làm được gì. Với lại tùy cơ địa từng người, có người có phản ứng, có người lại không có biểu hiện gì sau tiêm.

"sau tiêm các phản ứng nhẹ nhàng, cả nhà mệt cùng nghỉ ngơi sẽ nhanh hết. hơn nữa, có khi đi tiêm cả nhà về cùng ăn uống cùng một chế độ, động viên nhau cũng vui. còn trường hợp nếu lo lắng quá thì gia đình có thể chia thời gian ra người tiêm trước người tiêm sau. mọi người cần nhớ sau tiêm vaccine không nên ở một mình, bao giờ cũng phải có những người khác ở cùng" – pgs.ts kim thanh chia sẻ.

Cả nhà cùng lúc đi tiêm vaccine phòng COVID-19, chăm sóc nhau thế nào? - Ảnh 2.

Phản ứng sau tiêm vaccine sẽ tùy theo cơ địa từng người

Theo các chuyên gia, nếu gia đình có nhiều người cùng lúc đi tiêm thì có thể chuẩn bị sẵn Thu*c hạ sốt, chế độ ăn dinh dưỡng cho cả gia đình… Một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, cân bằng với nhiều rau xanh và trái cây mọng nước như các loại trái cây họ cam quýt, dứa, xoài, chuối, dưa hấu,… có thể giúp giảm đau, giữ nước cho cơ thể sau tiêm.

Điều quan trọng trước khi đi tiêm mọi người cần giữ tinh thần thoải mái, bổ sung đầy đủ nước, ăn uống bình thường như những ngày khác. Mọi người không nên uống rượu, bia hay chất kích thích trước khi tiêm và không có chủ động uống bất kể Thu*c gì theo những lời mách bảo để làm ảnh hưởng sức khỏe. Khi đi tiêm sẽ được các bác sĩ tư vấn đầy đủ để thực hiện mũi tiêm chủng thực sự an toàn.

Phản ứng sau tiêm vaccine có thể tức khắc hoặc phản ứng sau. với phản ứng tức thì ngay lúc tiêm sợ nhất là phản ứng phản vệ. giống như uống vitamin c cũng có phản vệ và tiêm vaccine cũng không nằm ngoài, nhưng tỷ lệ này vô cùng thấp. mọi người không nên quá lo lắng. hơn nữa, ở mọi điểm tiêm chủng đều có thu*c và bố trí xử lý cấp cứu kịp thời ngay.

Thứ 2, sau khi đưa một vaccine vào cơ thể để kích hoạt hệ thống miễn dịch của cơ thể nhận diện và tạo ra kháng thể cho cơ thể chống lại virus thường có phản ứng chậm hơn. Phản ứng hay gặp là đau tức tại chỗ tiêm, sốt nhẹ, đau đầu, khó chịu… Thông thường, các phản ứng này sau 24 – 48 giờ là hết.

Do đó để đảm bảo sức khỏe, những ngày sau tiêm mọi người cần tránh những vận động mạnh, uống đủ nước, tăng cường nghỉ ngơi nhiều hơn. với các gia đình cả nhà cùng đi tiêm vaccine phòng covid-19 càng nên chú ý hơn. mọi người chú ý giám sát các biểu hiện theo khuyến cáo của bộ y tế. nếu như sốt cao thì uống thu*c hạ sốt, không để sốt quá lâu; không chườm đắp bất cứ thứ gì vào chỗ tiêm vì có thể tạo ra nhiễm khuẩn tại chỗ tiêm. nếu thấy sốt cao thì mặc quần áo thoáng mát, chườm mát cơ thể và dùng thu*c hạ sốt theo liều khuyến cáo khi sốt cao từ 38độ c. ngoài ra, mọi người chú ý không uống rượu sau tiêm vì dễ khiến mất nước, làm suy yếu khả năng miễn dịch.

Pgs.ts hồ thị kim thanh khuyến cáo, trong thời điểm hiện nay khi dịch bệnh đang diễn biến phức tạp, nếu có cơ hội được tiêm vaccine cần tiêm chủng ngay vì vaccine tốt nhất là vaccine tiêm sớm nhất. tất cả những vaccine phòng covid-19 đưa vào tiêm chủng mở rộng đợt này đều là những vaccine đã được tổ chức y tế thế giới khuyến cáo cho phép sử dụng trong trường hợp khẩn cấp để phòng chống covid-19. đối với việt nam khi đưa vaccine về sử dụng đều đã được bộ y tế cho phép và mỗi lô đưa ra cho người dân sử dụng đều có giấy phép xuất xưởng… do đó, người dân đi tiêm hoàn toàn có thể yên tâm.

Phương Thuận

Nguồn: Gia đình (http://giadinh.net.vn/song-khoe/ca-nha-cung-luc-di-tiem-vaccine-phong-covid-19-cham-soc-nhau-the-nao-20210914180245707.htm)
  • Sống khỏe nhờ tập luyện

    Sống khỏe nhờ tập luyện
    Không bao giờ quá muộn khi bạn tìm cách thay đổi cuộc sống để tăng thêm cơ hội sống tốt và sống khỏe.
  • Duy trì thói quen đi bộ, giúp sống khỏe

    Duy trì thói quen đi bộ, giúp sống khỏe
    Cuộc sống hiện đại càng cần chú trọng vận động thường xuyên. Đi bộ là một trong những cách tập (vận động) đơn giản nhất...
  • Dưỡng sinh theo cách của người Nhật

    Dưỡng sinh theo cách của người Nhật
    Mẹo làm đẹp xin giới thiệu cùng các bạn 6 phép dưỡng sinh của người Nhật để bạn tham khảo cho mình những bí quyết để có thể sống khỏe, trẻ lâu.
  • Chìa khóa giúp sống khỏe, trẻ lâu

    Chìa khóa giúp sống khỏe, trẻ lâu
    Một số gợi ý nhỏ có thể giúp bạn sống lạc quan - Chìa khóa để bạn yêu đời, sống khỏe và trẻ lâu.
  • 36 lời khuyên sống khỏe mỗi ngày

    36 lời khuyên sống khỏe mỗi ngày
    SKĐS- Hãy áp dụng 36 cách đơn giản dưới đây để có một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy hạnh phúc.
  • 6 thói quen của người khỏe mạnh

    6 thói quen của người khỏe mạnh
    Nếu bạn muốn sống thọ hơn, hãy chú ý đến các thói quen của mình ngay từ bây giờ.
  • Triết lý sống khỏe của kiện tướng làng chèo

    Triết lý sống khỏe của kiện tướng làng chèo
    Tôi biết ông từ những năm sức khỏe còn sung mãn, mỗi năm cho ra đời vài vở diễn. Nhưng cho cả đến lúc này, sau hơn chục năm chung sống với bệnh đái tháo đường...
  • 3 bí quyết để sống trường thọ

    3 bí quyết để sống trường thọ
    Trong cuộc sống hàng ngày, để phòng bệnh và bảo vệ sức khỏe, mọi người phải ăn uống, làm việc, học tập, nghỉ ngơi có thời lượng nhất định, bảo đảm giấc ngủ đủ, sống có kỷ luật, vân vân.
  • Để người cao tuổi sống vui, sống khỏe

    Để người cao tuổi sống vui, sống khỏe
    Người cao tuổi (NCT) sống lâu, sống có ích là một điều rất mừng cho gia đình và xã hội. Tuy nhiên, để sống vui, sống khỏe, sống có ích lại là một việc không hề đơn giản, nó cần phải có sự nỗ lực của chính bản thân NCT.
  • Sống khỏe để trường xuân

    Sống khỏe để trường xuân
    Bí quyết trường xuân khá đơn giản, nằm trong tay của mỗi người và ai cũng cần phải thực hiện hàng ngày: đó là ăn uống, thư giãn và vận động cơ thể.
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY