MangYTe

Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Cách chữa trị đau lưng hiệu quả với tỏi, dễ làm lại hiệu quả

Tình trạng đau lưng đang làm phiền cuộc sống của bạn và bạn đang tự hỏi những phương pháp tự nhiên nào có thể được sử dụng để đẩy nhanh quá trình phục hồi và làm giảm đau? Tỏi chính là gia vị “thần thánh” có đặc tính chống viêm và giảm đau hiệu quả.
Mục lục

Tác dụng trị đau lưng của tỏi

khi bị đau lưng, việc áp dụng các biện pháp tự nhiên sẽ an toàn và hiệu quả hơn rất nhiều và tỏi là một trong những lựa chọn tốt nhất. allicin là một trong những hợp chất trong tỏi được biết đến có nhiều lợi ích về sức khoẻ. tỏi rất giàu chất chống oxy hóa, giàu vitamin, canxi và khoáng chất. không chỉ chữa đau lưng, tỏi có thể được sử dụng để điều trị một số bệnh khác. các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tính chất trong tỏi có thể làm giảm huyết áp và cholesterol, và nó cũng có một số đặc tính kháng sinh.

xoa bóp dầu tỏi trị đau lưng cấp tính

sử dụng dầu tỏi thường xuyên được áp dụng như một thuốc giảm đau tại chỗ hiệu quả.

bạn cần chuẩn bị 10 tép tỏi và 60ml dầu dừa hoặc dầu mè. đem đun nóng dầu trên bếp, cho tỏi vào đảo cùng cho tới khi tỏi chuyển dần sang màu nâu.

đun nóng dầu và tỏi

lọc tép tỏi ra ngoài và giữ dầu trong một lọ thủy tinh nhỏ. dầu tỏi có thể được sử dụng cho một vài ngày.

cho một lượng dầu tỏi nhất định thoa đều vào lòng bàn tay, sau đó massage nhẹ nhàng ở phần lưng.

để dầu trên da trong 3 giờ. sau đó rửa lại bằng xà phòng và nước. bên cạnh đó bạn hãy thử dùng một bồn tắm nước ấm để làm tăng tác dụng của dầu để cơ bắp được thư giãn.

lặp lại massage nhẹ nhàng hàng ngày để bệnh đau lưng nhanh chóng được chữa khỏi.

dùng tỏi và nghệ trị đau lưng

nghiền nát một vài tép tỏi, trộn với nghệ tươi đã nghiền và pha với một ly nước. bạn có thể thêm 1 một chút mật ong vào hỗn hợp này và uống 2 lần/ngày cho đến khi các triệu chứng giảm.

tỏi và gừng trị đau lưng hiệu quả

lấy khoảng 10 tép tỏi tươi và một ít gừng, cho vào một miếng vải mềm và để lên vùng lưng đau. để khoảng 30 phút và sau đó lau lại bằng nước ấm. làm cách này mỗi ngày một lần cho đến khi các triệu chứng giảm dần.

Theo Gia đình Việt Nam

Link bài gốc Lấy link

https://giadinhvietnam.com/cach-chua-tri-dau-lung-hieu-qua-voi-toi-de-lam-lai-hieu-qua-d116043.html

Theo Gia đình Việt Nam

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/cach-chua-tri-dau-lung-hieu-qua-voi-toi-de-lam-lai-hieu-qua/20201118084430834)
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY