Mạng y tế, vì sức khỏe cộng đồng

Cách phòng tránh và xử trí chấn thương mắt trong dịp Tết

Phòng tránh chấn thương mắt là một trong những điều cơ bản nhất để giữ gìn một thị giác khỏe mạnh cho cuộc sống của bạn. Đặc biệt trong dịp lễ Tết, tỷ lệ chấn thương mắt xảy ra thường cao do các tai nạn khi lau dọn nhà cửa, vườn tược, nấu nướng và tai nạn giao thông. Do đó chúng ta nên biết cách phòng tránh và xử trí đúng đắn khi có tai nạn xảy ra.
Mục lục
Phòng tránh chấn thương mắt là một trong những điều cơ bản nhất để giữ gìn một thị giác khỏe mạnh cho cuộc sống của bạn. Đặc biệt trong dịp lễ Tết, tỷ lệ chấn thương mắt xảy ra thường cao do các tai nạn khi lau dọn nhà cửa, vườn tược, nấu nướng và tai nạn giao thông. Do đó chúng ta nên biết cách phòng tránh và xử trí đúng đắn khi có tai nạn xảy ra.

Phần lớn mọi người nghĩ rằng chấn thương mắt thường do tai nạn lao động nhưng thực tế gần 50% các chấn thương mắt do tai nạn trong sinh hoạt (theo hội Nhãn khoa Mỹ) như sửa nhà, làm vườn, lau dọn, nấu nướng … Ngoài ra chấn thương mắt còn có thể xảy ra khi chơi thể thao, ở ngoài nắng quá nhiều, hóa chất…

Cách đơn giản nhất để phòng ngừa 90% các chấn thương mắt này là đeo kính bảo hộ thích hợp khi làm việc. Tuy nhiên, trên thực tế chỉ có khoảng 35% người được hỏi (ở Mỹ) cho biết là họ có đeo kính bảo hộ khi làm việc và chơi thể thao. Con số thống kê này có thể sẽ thấp hơn đối với người Việt Nam.

NGUY CƠ chấn thương mắt

Các nguy cơ gây chấn thương mắt ở nhà:

  • Sử dụng những vật dụng nguy hiểm như chất tẩy rửa bếp lò, chất tẩy dùng để lau chùi các đồ lặt vặt trong nhà…
  • Nấu nướng thức ăn làm văng, bắn dầu mỡ nóng
  • Bật nắp chai champagne trong bữa tiệc
  • Khoan hay đóng đinh ốc vào tường hay bề mặt cứng như gạch, xi-măng; những cái đinh, ốc có thể bị bắn ngược lại hay các mảnh vỡ của gạch bị bong ra và văng vào mắt
  • Dùng những đồ vật nóng như máy uốn sấy tóc để gần mặt nếu vô ý chạm vào mắt có thể gây tổn thương mắt nghiêm trọng
  • Các thảm, rào chắn lỏng lẻo hay các rủi ro khác có thể gây trượt hoặc té ngã
Các nguy cơ ngoài sân vườn:

  • Cắt cỏ, tỉa cành, chặt cây
  • Sử dụng những máy xén hoặc máy mài chạy bằng điện
Các nguy cơ khác:

  • Sử dụng các dụng cụ thủ công hay bằng máy khi sửa chữa
  • Dùng các dung môi hay hóa chất khác
  • Những công việc tạo ra những mảnh vỡ nhỏ, những mảnh bụi hay các chất gây kích ứng mắt khác
  • Ràng buộc đồ dùng, vật dụng bằng những sợi dây thun, lò xo bật vào mắt
Trong tất cả các hoạt động trên, điều quan trọng cần phải lưu ý là những người đứng bên cạnh xem cũng có nguy cơ bị chấn thương mắt, đặc biệt là trẻ em vì chúng thường đứng xem cha mẹ làm việc. Do đó những người đứng xem xung quanh cũng cần được bảo vệ mắt và chú ý tránh tổn thương mắt; nếu không thì nên tránh xa khu vực nguy cơ.

PHÒNG NGỪA chấn thương mắt TẠI NHÀ

Đeo kính bảo hộ có thể tránh được 90% các tổn thương mắt. Do đó bạn nên có ít nhất 1 cái kính bảo hộ mắt thích hợp ở nhà và bạn hay người trong gia đình nên đeo kính bảo hộ khi làm những việc có nguy cơ.

Ngoài ra, bạn cần chú ý thêm những bước an toàn sau đây để làm giảm hơn nữa các rủi ro:

  • Đọc nhãn hướng dẫn sử dụng của các hóa chất và các dung dịch vệ sinh cẩn thận, không tự pha trộn các chất.
  • Kiểm tra chắc chắn các thảm sàn, rào chắn
  • Bọc các góc nhọn, các cạnh của đồ nội thất hay các vật dụng cố định trong nhà nếu nhà bạn có trẻ nhỏ hay người lớn tuổi
  • Kiểm tra bãi cỏ, khu vực ngoài trời nơi ta thao tác tạo ra các mảnh nhỏ để tránh bị bắn vào mắt
  • Những dụng cụ làm việc bị hỏng nên được sửa chữa hay thay mới. Mọi dụng cụ đều nên được giữ ở tình trạng tốt.
  • Chú ý không để vòi của các bình xịt hướng thẳng vào bạn
  • Dùng những tấm chắn dầu mỡ trên chảo chiên để tránh bị bắn vào mắt

NHẬN BIẾT CÁC TỔN THƯƠNG Ở MẮT

Chấn thương ở mắt có thể gây giảm thị lực nghiêm trọng, do đó nhận biết các tổn thương và có cách xử trí phù hợp là rất quan trọng. Bạn không nên cố gắng tự chữa trị một chấn thương nặng tại mắt.

Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào sau đây ở mắt của mình hay người khác thì nên đi khám ngay:

  • Đau nhức hoặc khó khăn khi nhìn
  • Có vết đứt hoặc rách mi mắt
  • Một bên mắt chuyển động khó khăn hơn mắt kia
  • Mắt lồi ra hơn so với mắt kia
  • Kích thước hay hình dạng con ngươi (đồng tử) của mắt bất thường
  • Có máu ở những phần trong suốt của mắt
  • Có vật lạ trong mắt hay dưới mi mắt mà không thể lấy ra dễ dàng
Khi chấn thương mắt xảy ra, bạn nên được khám mắt ở bác sĩ nhãn khoa hay một bác sĩ tổng quát khác càng sớm càng tốt, thậm chí khi tổn thương ban đầu có vẻ nhẹ.

Một chấn thương mắt nghiêm trọng không phải luôn được phát hiện ngay lập tức. Sự điều trị chậm trễ có thể làm vùng bị tổn thương nặng hơn, hậu quả là mất thị lực vĩnh viễn hay mù lòa.

Đối với tất cả chấn thương mắt:

  • Không được chạm, dụi, đè ép lên mắt
  • Không được cố gắng lấy các vật bị dính trong mắt ra
  • Không tra thuốc mỡ (Pommade) hay thuốc khác vào mắt
  • Đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt, đặc biệt là bác sĩ nhãn khoa
Nếu mắt bạn bị rách hay thủng:

  • Úp nhẹ một vật che lên trên mắt. Dán cố định đáy của cái cốc giấy vào phần xương quanh hốc mắt để tạo thành một vật bảo vệ mắt cho đến khi bạn được chữa trị
  • Không được rửa nước
  • Không được lấy những vật dính trong mắt ra
  • Không được dụi mắt hay đè ấn lên mắt
  • Tránh dùng thuốc aspirin, ibuprofen hay những thuốc kháng viêm không steroid khác. Những loại thuốc này làm loãng máu và làm chảy máu nặng hơn
  • Sau khi đã băng bảo vệ mắt xong, đến gặp bác sĩ ngay lập tức
Nếu bạn bị vật lạ ở trong mắt

  • Không dụi mắt
  • Vén mi trên lên khỏi hàng lông mi của mi dưới
  • Nháy mắt vài cái và để cho nước mắt đẩy những vật thể đó ra ngoài
  • Nếu dị vật vẫn còn, hãy nhắm mắt lại và đi khám mắt
Trong trường hợp bỏng mắt do hóa chất:

  • Rửa mắt ngay lập tức với thật nhiều nước sạch
  • Tìm chữa trị y tế cấp cứu ngay lập tức
Điều trị chấn thương đụng dập mắt:

  • Đặt nhẹ một miếng gạc lạnh nhỏ lên mắt để giảm đau và phù nề
  • Không đè ấn mắt
  • Nếu mắt bị bầm, đau nhức hay rối loạn thị giác xảy ra thậm chí sau một cú đấm nhẹ, hãy liên hệ với bác sĩ mắt của bạn hoặc phòng cấp cứu ngay lập tức
  • Hãy nhớ là chỉ cần một cú đấm nhẹ cũng có thể gây tổn thương mắt đáng kể
Xử trí khi cát hoặc mảnh bụi nhỏ rơi vào mắt

  • Dùng nước muối sinh lý hoặc nước sạch nhỏ rửa mắt để trôi bụi, cát ra ngoài
  • Không dụi mắt
  • Nếu các mảnh bụi không rơi ra được, hãy băng nhẹ mắt và đến gặp bác sĩ mắt hoặc phòng cấp cứu gần nhất.
Tài liệu tham khảo:

http://www.geteyesmart.org/eyesmart/living/preventing-eye-injuries.cfm

http://www.geteyesmart.org/eyesmart/living/eye-injuries-home.cfm

http://www.geteyesmart.org/eyesmart/living/recognizing-eye-injuries.cfm

http://www.geteyesmart.org/eyesmart/living/eye-injuries-care-treatment.cfm

Nguồn: Internet
1  ... Tiếp » 

Phù bạch huyết: dấu hiệu triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán điều trị

Phù bạch huyết: dấu hiệu triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán điều trị
Hệ bạch huyết là rất quan trọng để giữ cơ thể khỏe mạnh. Lưu thông dịch bạch huyết giàu protein trong cơ thể, thu thập vi khuẩn, virus và các sản phẩm chất thải

Xuất huyết giảm tiểu cầu tự phát ITP

Xuất huyết giảm tiểu cầu tự phát ITP
Xuất huyết giảm tiểu cầu tự phát hay còn gọi là xuất huyết giảm tiểu cầu miễn dịch hay vô căn là một rối loạn đông cầm máu có thể dẫn đến dễ bầm tím hoặc chảy máu (xuất huyết).

Tìm hiểu về Bệnh Thalassemia

Bệnh Viêm phế quản cấp

BS nội tiết: Bị tiểu đường không cần ăn kiêng khổ sở, chỉ cần thay đổi thứ tự món ăn là ổn

BS nội tiết: Bị tiểu đường không cần ăn kiêng khổ sở, chỉ cần thay đổi thứ tự món ăn là ổn
Bác sĩ nội tiết khuyên bệnh nhân tiểu đường cách điều chỉnh thứ tự món ăn trong bữa ăn hàng ngày để phòng và chữa tiểu đường. Đây là thông tin tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua.

BS nội tiết: Bị tiểu đường không cần ăn kiêng khổ sở, chỉ cần thay đổi thứ tự món ăn là ổn

BS nội tiết: Bị tiểu đường không cần ăn kiêng khổ sở, chỉ cần thay đổi thứ tự món ăn là ổn
Bác sĩ nội tiết khuyên bệnh nhân tiểu đường cách điều chỉnh thứ tự món ăn trong bữa ăn hàng ngày để phòng và chữa tiểu đường. Đây là thông tin tuyệt vời mà bạn không nên bỏ qua.

Điều gì xảy ra khi nội tiết bị rối loạn?

Bệnh viện Nội tiết Nghệ An: Phấn đấu đạt bệnh viện tuyến tỉnh hạng I hoàn chỉnh

7 dấu hiệu điển hình cảnh báo bệnh rối loạn nội tiết: Cần kiểm tra sớm để điều chỉnh ngay

Nam giới mọc râu quá nhanh có phải có vấn đề về nội tiết hay không: Hãy nghe BS phân tích

Ebola Triệu chứng Xét nghiệm và Chẩn đoán bệnh Ebola

Ebola Triệu chứng Xét nghiệm và Chẩn đoán bệnh Ebola
Ebola là gì? Các triệu chứng thường gặp? Các đối tượng có nguy cơ mắc bệnh Ebola? Hướng dẫn xét nghiệm và chẩn đoán nhiễm virus Ebola.

Ebola là gì Triệu chứng và cách phòng chống virus Ebola

Ebola là gì Triệu chứng và cách phòng chống virus Ebola
Ebola là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi rút Ebola gây nên. Nguồn lây bệnh, biểu hiện và những biện pháp phòng chống bệnh Ebola.

Bệnh sốt xuất huyết Dengue

Bệnh nhiễm ký sinh trùng Toxoplasma Toxoplasmosis

Thuốc điều trị HIV và AIDS

Tìm hiểu về Bệnh sốt rét Malaria

Cảnh báo nguy cơ suy thận nếu ăn nhiều quẩy chiên

Cảnh báo nguy cơ suy thận nếu ăn nhiều quẩy chiên
Quẩy chiên là một món ăn được nhiều người ưa thích bởi hương vị của nó kèm theo độ giòn tan bất tận. Tuy nhiên, quẩy chiên có chứa lượng muối nhôm nếu ăn nhiều và thường xuyên có thể làm ảnh hưởng xấu đến chức năng của thận, thậm chí gây suy thận.

Ăn gì để không thiếu vitamin A?

Ăn gì để không thiếu vitamin A?
Vitamin A là loại vitamin tan trong dầu mỡ có tác dụng tăng cường miễn dịch, làm tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại các bệnh nhiễm khuẩn,

Ứng phó với ngộ độc thực phẩm trong mùa mưa lũ

Có nên cho trẻ ăn trứng mỗi ngày?

Mùa thu, ăn gì để giải độc?

Người bệnh tiểu đường có nên dùng dầu dừa?

Chăm sóc răng cho trẻ

Chăm sóc răng cho trẻ
Răng của trẻ bắt đầu phát triển dưới nướu trước cả khi chúng ta có thể nhìn thấy. Khoảng 6 tháng sau khi trẻ sinh ra, bạn có thể nhìn thấy chiếc răng đầu tiên. Đó chỉ mới là bước khởi đầu cho những nụ cười sẽ đi theo suốt cả đời người.

Chẻ lưỡi và đeo trang sức trong miệng

Chẻ lưỡi và đeo trang sức trong miệng
Một vài người thích tạo dựng hình ảnh cá nhân bằng cách chẻ lưỡi và xỏ lỗ trong miệng, tuy nhiên cách tạo dựng phong cách như thế này có thể đưa đến một số ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Chẻ lưỡi và đeo khuyên ở những vị trí như lưỡi, môi, má hoặc lưỡi gà (mảnh mô nhỏ treo ở phía sau của miệng) có thể gây nguy hiểm.

Sức khỏe răng miệng trong thai kỳ

Mang lại nụ cười bằng hàm răng giả

Hôi miệng: những điều cần biết

Bệnh đau miệng và sưng miệng thường gặp

Nguyên nhân và phương pháp giảm đau bụng kinh

Nguyên nhân và phương pháp giảm đau bụng kinh
Hầu như các bạn gái khi đến chu kỳ kinh nguyệt hay mắc phải chứng đau bụng kinh. Tuy nhiên không phải bạn gái nào cũng hiểu rõ nguyên nhân và cách điều trị đau bụng kinh.

Mẹo nhỏ giúp giảm đau ngực khi mang thai

Mẹo nhỏ giúp giảm đau ngực khi mang thai
Một số mẹo nhỏ như chườm lạnh, thoa kem, mặc áo ngực khi ngủ, tắm nước ấm có thể giúp giảm đau ngực trong suốt giai đoạn mang thai

Làm thế nào để thoát chứng trầm cảm sau sinh

Xoa bóp cải thiện sức khỏe cho phụ nữ có thai

Nữ giới và bài học bảo vệ vùng kín

7 dấu hiệu bạn mặc sai cỡ áo ngực

Bệnh Đau đa cơ dạng thấp

Bệnh Đau đa cơ dạng thấp
Đau đa cơ dạng thấp là tình trạng rối loạn viêm gây đau và cứng cơ, thường xảy ra ở vai, cổ, cánh tay và vùng bẹn

Thông tin về Bệnh Sarcoidosis

Thông tin về Bệnh Sarcoidosis
Bệnh sarcoidosis (sarcoidosis) là hậu quả sự phát triển các ổ viêm nhỏ tại nhiều cơ quan khác nhau của cơ thể - thường nhất ở phổi, hạch bạch huyết, mắt và da.

Phản vệ và sốc phản vệ Triệu chứng và cách điều trị

Viêm động mạch Takayasu

Thông tin về Bệnh xơ cứng bì

Tìm hiểu thông tin Bệnh gút

Rối loạn cương dương: Cảnh báo đỏ cho bệnh tim mạch

Rối loạn cương dương: Cảnh báo đỏ cho bệnh tim mạch
Có thể nhiều phái mạnh không biết, nhưng chứng rối loạn cương dương và bệnh tim mạch có quan hệ khá mật thiết với nhau. Theo dõi thông tin sau đây để...

Phình động mạch chủ bụng

Phình động mạch chủ bụng
Phình động mạch chủ bụng (abdominal aortic aneurysm - AAA) là tình trạng giãn nở ( phình ) của một phần động mạch chủ trong vùng bụng mà đường kính …

Thông tin về bệnh Suy tim

Thông tin Bệnh động mạch vành

Tìm hiểu Bệnh Rối loạn nhịp tim

Nhồi máu cơ tim cơn đau tim