MangYTe

Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Cách tránh thai tự nhiên và hiệu quả nhất

Cách tránh thai tự nhiên và hiệu quả nhất mà cặp đôi nào cũng cần biết.
Mục lục
Mô tả ảnh
Ảnh minh họa.

Sử dụng thực phẩm giúp tránh thai hiệu quả

Có những loại thực phẩm có tác dụng cản trở việc thụ thai lớn hiệu quả nếu bạn sử dụng thường xuyên và liên tục như:

- Đậu phụ và các sản phẩm làm từ đậu nành: làm suy giảm lượng tinh trùng, giết chết tinh trùng và giảm chức năng hoạt động của dương vật.

- Tỏi: Giết chết tinh trùng, gây khó khăn cho việc thụ thai.

- đu đủ: trong đu đủ có chứa enzyme papain là loại enzyme có tác động đến protein progesterone (trong khi progesterone giúp cơ thể thụ thai, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng) dẫn đến khó thụ thai.

- Cà phê và các thực phẩm có chứa caffein: Nếu bạn dùng quá nhiều thực phẩm có chứa caffein như cà phê, trà, nước ngọt đều làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và giảm khả năng thụ thai lên đến 50% so với những người không sử dụng loại thức uống này.

Trên thực tế, có rất nhiều biện pháp tránh thai hiệu quả và có thể kiểm soát khả năng có thai nhưng tất cả chỉ là tương đối, vì thế các bạn luôn cần chú ý tránh trường hợp đáng tiếc xảy ra.

Tính độ dài chu kỳ kinh nguyệt của bạn

Cách tính rất đơn giản, dựa vào cách tính chu kỳ kinh nguyệt có thể tránh thai dễ dàng va hiệu quả, chu kỳ của bạn kéo dài từ ngày đầu tiên của chu kỳ này đến ngày đầu tiên của chu kỳ tiếp theo. thông thường, chị em thường có chu kỳ kéo dài khoảng 28 ngày, đây gọi là chu kỳ ngắn. nếu chị em có chu kỳ lên tới 35 ngày thì gọi là chu kỳ dài.

– Cách tính cụ thể: Mối tháng, trứng thường rụng vào ngày 14 của kỳ kinh nguyệt tiếp theo, trứng sau khi phóng ra sẽ sống trong ống dẫn trứng 1-2 ngày, để đợi thụ tinh, tinh trùng có thể sống trong bộ phận sinh sản của XX 2-3 ngày. Vậy nên, trước và sau khi trứng rụng vài ngày, khả năng thụ thai là rất dễ;

– bạn nào có ý định làm “chuyện ấy” và sử dụng biện pháp tránh thai tự nhiên thì tốt nhất nên “thực hiện” trước và sau chu kỳ kinh 1 tuần thì tỷ lệ an toàn rất cao. đồng thời tránh xa thời gian trước và sau khi rụng trước 3-4 ngày nhé.tuy nhiên, các bạn nên lưu ý biện pháp tránh thai tự nhiên này chỉ áp dụng đối với chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn hàng tháng. còn đối với những bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều, tâm lý không ổn định, cảm xúc hay thay đổi thì không nên áp dụng nhé vì trứng có thể “rụng bất cứ lúc nào” đấy.

Theo Hạ Hạ/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.vn/khoe-dep/cach-tranh-thai-tu-nhien-va-hieu-qua-nhat-9622.html

Theo Hạ Hạ/Tiêu dùng

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/cach-tranh-thai-tu-nhien-va-hieu-qua-nhat/20210414093112902)
  • 6 triệu chứng tố cáo bạn cần đi khám phụ khoa sớm

    6 triệu chứng tố cáo bạn cần đi khám phụ khoa sớm
    Bạn đau vùng chậu và chậm kinh nguyệt, điều đó đồng nghĩa với việc cơ thể đang nói với bạn điều gì đó.
  • Trứng cá cằm tố bệnh gì?

    Trứng cá cằm tố bệnh gì?
    Cơ thể con người là một thể thống nhất, vì vậy nên đôi khi những biểu hiện trên da có thể giúp cho chúng ta đoán được một số bệnh trong cơ thể.
  • Chú ý khi uống thuốc tránh thai với các thuốc khác

    Chú ý khi uống thuốc tránh thai với các thuốc khác
    Có khá nhiều loại thuốc đã được báo cáo là có khả năng làm giảm hiệu lực của viên tránh thai. Đó là:
  • Bật đèn khi ngủ làm giảm khả năng thụ thai

    Bật đèn khi ngủ làm giảm khả năng thụ thai
    Ánh sáng nhiều làm giảm lượng melatonin, gián tiếp ảnh hưởng tới hormone sinh sản estrogen và progesterone.
  • Chữa chứng đau bầu vú theo Đông y

    Chữa chứng đau bầu vú theo Đông y
    Đau bầu vú là chỉ chứng bệnh đau ở hai bên vú, tất cả mọi u, nhọt đều có thể gây đau bầu vú. Đau bầu vú ở phụ nữ thường thấy trên lâm sàng có 6 nguyên nhân và tùy theo nguyên nhân mà mỗi loại đau bầu vú sẽ có cách chữa khác nhau.
  • Người lớn bị trứng cá, bệnh gì?

    Người lớn bị trứng cá, bệnh gì?
    Mụn trứng cá ở thanh thiếu niên là chuyện bình thường do sự thay đổi nội tiết tố trong khoảng thời gian dậy thì, nhưng mụn trứng cá ở người lớn đã trưởng thành thì không hẳn là bình thường.
  • 6 tác dụng phụ ít biết của thuốc tránh thai

    6 tác dụng phụ ít biết của thuốc tránh thai
    Thuốc tránh thai thường gây ra một số tác dụng phụ mà nhiều người chưa biết. Những thay đổi của cơ thể do thuốc tránh thai còn làm người sử dụng tưởng nhầm mình đã mắc một căn bệnh nghiêm trọng nào đó.
  • Những phiền toái thời kỳ tiền mãn kinh

    Những phiền toái thời kỳ tiền mãn kinh
    Phụ nữ vào thời kỳ trước và sau khi tắt kinh thường xuất hiện một số triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, ra mồ hôi, nóng trong người...
  • Không ngờ vô sinh do 11 thói quen hằng ngày

    Không ngờ vô sinh do 11 thói quen hằng ngày
    ình trạng hiếm muộn, vô sinh đang ngày càng gia tăng, nhưng không ai nghĩ rằng nguyên nhân lại chính từ những thói quen hằng ngày tưởng chừng như vô hại.
  • Vị thuốc từ cây câu đằng

    Vị thuốc từ cây câu đằng
    Theo y học cổ truyền, câu đằng có vị ngọt, tính hàn, đi vào các kinh Can và Tâm bào. Có công năng thanh nhiệt, bình can, trấn kinh, trừ nội phong, chống co thắt.
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY