Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Cách vệ sinh lưỡi sạch và không gây đau

Trong việc chăm sóc răng miệng, vệ sinh lưỡi cũng là một khâu quan trọng, giúp bạn có được hơi thở thơm tho. Cần biết cách vệ sinh lưỡi để tránh gây đau và làm sạch lưỡi hiệu quả.
Mục lục V

Cách vệ sinh lưỡi sạch và không gây đau bằng dụng cụ cạo lưỡi

Để lưỡi, bạn có thể sử dụng một dụng cụ cạo lưỡi nhằm loại bỏ các lớp màng bám trên lưỡi. tuy nhiên, khi cạo, bạn nên thực hiện nhẹ nhàng và từ từ để tránh gây tổn thương lưỡi.bạn nên cạo lưỡi sau khi đánh răng mỗi buổi sáng trước khi ăn hoặc uống. một lần một ngày là đủ.

cach-ve-sinh-luoi-sach-va-khong-gay-dau-giadinhvietnam.com 1

Cách vệ sinh lưỡi sạch và không gây đau (Ảnh minh họa)
Cách vệ sinh lưỡi sạch và không gây đau bằngthìa inox

Một chiếc thìa nhỏ dùng để làm sạch cũng rất hiệu quả. loại này thường có bán ở các nhà thuốc hoặc có thể dùng thìa cà phê thông thường. việc cạo cần được tiến hành theo chiều từ gốc tới đầu lưỡi.

Một số loại nước thảo mộc dưới đây rất tốt cho răng miệng sau khi đã làm sạch lưỡi: mâm xôi, mã đề, tầm ma, bồ công anh. Bạn cũng có thể uống các loại nước bắp cải, cà rốt ép và nước chanh.

Cách vệ sinh lưỡi sạch và không gây đau bằng chanh

Đây là một trong những cách đơn giản giúp loại bỏ các lớp phủ màu trắng trên và giữ sạch sẽ. công thức như sau bạn trộn nước cốt chanh với một ít baking soda và chà lên trên trước khi đánh răng. sau đó, súc miệng lại bằng nước.

Cách vệ sinh lưỡi sạch và bằng nghệ

Nghệ có tính sát trùng và chống vi khuẩn, bảo vệ niêm mạc miệng. công thức như sau trộn bột nghệ với nước và sử dụng để rửa cũng là một biện phát giúp làm sạch nhanh chóng.

Nên áp dụng cùng một lúc các cách trên để làm sạch lưỡi, miệng và phải làm thường xuyên để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Theo Gia đình Việt nam

Link bài gốc Lấy link

https://giadinhvietnam.com/cach-ve-sinh-luoi-sach-va-khong-gay-dau-d69096.html

Theo Gia đình Việt nam

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/cach-ve-sinh-luoi-sach-va-khong-gay-dau/20201118050126786)
1  ... Tiếp » 

Đến nhà mẹ chồng tương lai chơi, cô gái nhất quyết hủy hôn ngay khi nhìn thấy tệp ảnh bà giấu dưới đệm ghế

Đến nhà mẹ chồng tương lai chơi, cô gái nhất quyết hủy hôn ngay khi nhìn thấy tệp ảnh bà giấu dưới đệm ghế
Mai cầm tệp ảnh lên mà điếng người. Hóa ra bấy lâu nay mẹ chồng tương lai luôn lừa dối cô.

Đêm tân hôn, chuẩn bị vào giường thì nghe loáng thoáng tiếng chồng gọi điện: Đêm nay dành cho vợ đêm mai cho em và màn bóc trần mặt thật quyết liệt sau đó

Tôi vẫn còn vấn vương chồng cũ

Đi chọn nhẫn cưới, chồng tương lai tuyên bố: Anh chỉ chiều em nốt lần này và phản ứng cứng không tin nổi của cô bạn gái

Chồng tự nhiên đòi ly hôn chỉ sau hành động đi mua mỳ tôm, nhưng sau đó vợ lại nhận ra sai lầm khủng khiếp mà rất nhiều phụ nữ mắc phải

Vắc xin COVID-19 của AstraZeneca bị chê bai do... giá mềm?

Nữ hoàng Thượng Hải và màn ly hôn đẳng cấp: Cuộc trò chuyện trực diện, đơn giản nhưng khiến chồng cũ phải chủ động lo toàn bộ thủ tục!

7 điều phụ nữ hãy khắc ghi để trở nên tự tin và quyến rũ

Chồng đưa bạn về nhậu tới 12h đêm còn tuyên bố: Để nó dọn, ở nhà trông con chứ làm gì đâu, sáng hôm sau tỉnh dậy anh ta hoảng loạn với cảnh tượng nhìn thấy

Trong cuộc yêu đây được coi là đòn chí mạng mà một khi phụ nữ đã ra tay chắc chắn đàn ông sẽ mê say đứ đừ

Đàn ông có những dấu hiệu này chứng tỏ anh ta đang lừa dối bạn, phụ nữ thông minh nên phát hiện sớm

Từ 30/11: Bắc Bộ trời rét, Trung Bộ và Tây Nguyên có mưa to

Từ 30/11: Bắc Bộ trời rét, Trung Bộ và Tây Nguyên có mưa to
Từ ngày 30/11 đến 8/12, không khí lạnh tiếp tục ảnh hưởng khiến Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời rét về đêm và sáng, ngày nắng gián đoạn; riêng Trung Bộ và Tây Nguyên có mưa to đến rất to và dông từ ngày 30/11 đến 1/12.

Lợi ích phát triển công trình xanh trong lĩnh vực xây dựng

Lợi ích phát triển công trình xanh trong lĩnh vực xây dựng
Trong những năm gần đây, việc phát triển các công trình xanh thân thiện với môi trường đã bước đầu đem lại hiệu quả và đang trở thành xu hướng tất yếu trong lĩnh vực xây dựng tại Việt Nam.

Dự báo thời tiết từ 30/11 đến 8/12: Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ rét về đêm và sáng

Miền Bắc đón đợt gió mùa đầu tiên, nhiệt độ xuống dưới 10 độ

Dự báo thời tiết hôm nay 29/11: Trung Bộ và Tây Nguyên có nơi mưa to

Bắc Bộ và Trung Trung Bộ trời rét, vùng núi cao dưới 10 độ C

Hà Nội se lạnh không ảnh hưởng nhiều đến hoạt động ngoài trời

ẢNH Vào Phước Thành (Quảng Nam) gặp cảnh tan hoang sau lũ

Miền Bắc tiếp tục mưa rét ngày cuối tuần

Không khí lạnh tăng cường mạnh, Hà Nội nhiệt độ xuống thấp nhất 16 độ C

Không khí lạnh tăng cường mạnh, Hà Nội khô rét, miền Trung mưa lớn vài ngày

Dự báo thời tiết 29/11: Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa vài nơi, trời rét