MangYTe

Tin y tế hôm nay

Tin y tế

Cảnh báo: Tắm quá nhiều khi trời lạnh dễ đột quỵ, ung thư da

Tắm trong thời gian quá lâu, da dễ bị mất nước và trở nên khô, cơ thể rất dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, dễ thiếu ôxy, gây đột quỵ bất ngờ.
Mục lục

Nguy cơ đột quỵ

Không ít người cho rằng vì 2-3 ngày chúng ta mới tắm một lần, nên phải tắm thật lâu, thật kỹ dưới vòi nước ấm áp thì mới có thể làm sạch cơ thể. Trên thực tế, quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Tắm trong thời gian quá lâu, da dễ bị mất nước và trở nên khô, cơ thể rất dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, dễ thiếu ôxy. Hệ quả là khi não không được cung cấp đủ ôxy để vận hành và làm việc sẽ rất dễ dẫn đến tình trạng ngất xỉu, đột quỵ bất ngờ. Các bác sĩ khuyến cáo chúng ta chỉ nên tắm từ 10-15 phút mỗi lần thôi bạn nhé.

Khiến da khô ráp

Mùa đông, chúng ta thường sử dụng nước nóng để tắm gội. Thế nhưng ít ai biết rằng nhiệt độ nước quá cao lại là 'kẻ thù' với làn da. Mùa đông, da luôn ở trạng thái khô và căng, tắm quá nhiều sẽ gây tổn thương lớp biểu bì, khiến làn da bị khô ráp mẩn ngứa, gây kích ứng trên da.

Hơn thế nữa, việc tắm rửa thường xuyên với nước quá nóng cũng là thói quen gây nên những tác động không tốt cho hệ tim mạch. Nhiệt độ thích hợp cho nước tắm vào mùa lạnh là từ 24-29 độ C. Mỗi tuần chúng ta cũng chỉ nên tắm từ 3-4 lần là vừa có thể đảm bảo vệ sinh, vừa gìn giữ được sức khỏe bản thân.

Cơ thể dễ bị nhiễm lạnh

Sau một ngày dài học tập và làm việc, chúng ta thường muốn tắm rửa cho sạch sẽ để có thể thoải mái nghỉ ngơi. Tuy nhiên vào thời tiết mùa đông, khi màn đêm buông xuống nhiệt độ càng thêm lạnh. Lúc này, mạch máu trong cơ thể bị co lại, khiến cho máu lưu thông kém hơn. Nếu thường xuyên tắm vào thời điểm đêm, chúng ta có nguy cơ bị nhiễm lạnh rất cao, thậm chí còn có thể dẫn tới tử vong.

Nguy cơ ung thư da

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, tắm quá nhiều lần sẽ làm các chất bảo vệ tự nhiên trên da bị mất đi. Nếu bạn thường xuyên tắm với các loại xà phòng, sữa tắm có tính tẩy rửa cao hoặc các sản phẩm có hạt mát-xa tẩy tế bào da chết thì da lại càng dễ bị tổn thương hơn. Mùa đông, da đặc biệt nhạy cảm và rất cần chăm sóc kỹ lưỡng. Những động tác kỳ cọ, chà xát mạnh lên da trong lúc tắm sẽ vô tình làm tổn thương bề mặt da, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm xâm nhập vào sâu bên trong, làm cho da mất đi tính đề kháng vốn có, dẫn tới việc dễ bị kích thích khiến nguy cơ ung thư da tăng cao.

(Theo Songkhoe.vn)

Nguồn: Internet
Từ khóa: troi lanh

Chủ đề liên quan:

đột quỵ troi lanh ung thư ung thư da
  • Cảm giác mệt mỏi sau đột quỵ

    Cảm giác mệt mỏi sau đột quỵ
    Sau một cơn đột quỵ, hầu hết những người bệnh đều cảm thấy mệt mỏi ở một mức độ nào đó. Những bệnh nhân sau đột quỵ thường phải nỗ lực nhiều hơn để bù lại sự suy yếu hoặc mất đi những chức năng thông thường
  • Những thay đổi gây ra do đột quỵ

    Những thay đổi gây ra do đột quỵ
    Bộ não kiểm soát khả năng vận động, cảm giác, giao tiếp, suy nghĩ và hành động. Tổn thương não do đột quỵ có thể ảnh hưởng tới bất kỳ khả năng nào nêu trên.
  • Đột quỵ do xuất huyết

    Đột quỵ do xuất huyết
    Đột quỵ do xuất huyết xảy ra khi mạch máu bên trong hoặc gần não bị đứt làm máu tích tụ trong não gây hại cho các tế bào não.
  • Tìm hiểu Ung thư vòm họng

    Tìm hiểu Ung thư vòm họng
    Ung thư vòm mũi họng (còn gọi là ung thư vòm , nasopharyngeal carcinoma) là ung thư ở mũi hầu, nằm phía cửa mũi sau và vòm họng. Trong đó, vòm họng là một khoang rỗng hình hộp, nằm ở phần trên của họng, có 5 mặt: thành trên – sau tiếp giáp với nền sọ, thành bên tiếp giáp với mạch máu thần kinh lớn bên cổ, thành trước là cửa mũi sau và thành dưới là mặt phẳng ảo, nằm ngang qua mặt lưng màn hầu...
  • Tầm soát ung thư đại trực tràng

    Tầm soát ung thư đại trực tràng
    Ung thư đại trực tràng là bệnh phổ biến. Tiên lượng và khả năng chữa bệnh nếu bệnh được phát hiện ở giai đoạn sớm tốt hơn nhiều so với ở giai đoạn muộn. Mục đích tầm soát là để phát hiện ung thư đại trực tràng khi nó đang ở giai đoạn sớm và trước khi khởi phát các triệu chứng. Tuy nhiên, một số người trẻ tuổi nhưng có nguy cơ cao mắc ung thư đại trực tràng cũng được tham gia chương trình tầm soát này.
  • Tìm hiểu thông tin sơ cứu bênh nhân Đột quỵ

    Tìm hiểu thông tin sơ cứu bênh nhân Đột quỵ
    Đột quỵ xảy ra khi xuất huyết não bộ hoặc khi lưu lượng máu tới não bộ bị tắc nghẽn. Liên hệ bác sĩ ngay lập tức nếu có triệu chứng của đột quỵ.
  • Tầm quan trọng của dinh dưỡng tốt đối với trẻ bị ung thư

    Tầm quan trọng của dinh dưỡng tốt đối với trẻ bị ung thư
    Dinh dưỡng là một phần quan trọng đối với sức khỏe của tất cả trẻ em. Điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ điều trị bệnh ung thư nhằm cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho trẻ.
  • Dưỡng chất cần thiết cho trẻ em ung thư

    Dưỡng chất cần thiết cho trẻ em ung thư
    Dưỡng chất cần thiết cho trẻ em ung thư như chất đạm, đường (carbohydrate), chất béo, nước, vitamin và khoáng chất. Chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn hiểu rõ nhu cầu đặc biệt của con bạn và lên kế hoạch ăn uống cụ thể.
  • Tác dụng phụ điều trị ung thư cho trẻ

    Tác dụng phụ điều trị ung thư cho trẻ
    Điều trị ung thư và chính bản thân bệnh ung thư có thể làm con bạn thay đổi về hương vị và mùi vị,sẽ ảnh hưởng đến sự thèm ăn của trẻ.
  • Thay đổi khẩu vị ở trẻ ung thư

    Thay đổi khẩu vị ở trẻ ung thư
    Thay đổi khẩu vị không đúng gây cảm giác đau buồn nôn táo bón giảm nhu cầu ăn uống của trẻ. Hãy trao đổi với bác sĩ nếu muốn thay đổi khẩu vị cho trẻ.
1  ... Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY