Dinh dưỡng hôm nay

Cháo hàu nấu với rau gì ngon và dinh dưỡng cho bé?

Nếu mẹ vẫn đang băn khoăn không biết cháo hàu nấu với rau gì ngon và đầy đủ dinh dưỡng cho bé thì đừng bỏ qua những gợi ý ngay sau đây.
Mục lục

Nội dung bài viết

    Giá trị dinh dưỡng của hàu đối với trẻ em
  • Cách nấu cháo hàu với nấm rơm cho bé ăn dặm

Hàu là một trong những động vật giàu dinh dưỡng và được nhiều phụ huynh lựa chọn để bổ sung dưỡng chất cho bé nhà mình. Hàu nấu cháo với các loại rau cho bé ăn dặm là món ăn dinh dưỡng được nhiều mẹ lựa chọn. Nhiều mẹ băn khoăn không biết cho bé đầy đủ dinh dưỡng? Hay cháo hàu nấu như thế nào ngon? Trong bài viết này, Phunuvagiadinh sẽ gợi ý một số cách nấu cháo hàu ngon bổ cho bé mà mẹ không nên bỏ qua.

Việc thay đổi các món cháo cho bé ăn dặm rất quan trọng, điều này sẽ giúp đánh thức vị giác của bé và kích thích con ăn ngon. từ đó có thể giúp bé hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng. có rất nhiều món cháo bổ dưỡng cho bé mà mẹ có thử, trong số không thể bỏ qua là món cháo hàu.

Chao hau nau voi rau gi 1Hàu được nấu chín đúng cách sẽ giúp cung cấp cho trẻ 9,5g protein - Ảnh minh họa: Internet

Mỗi con hàu được nấu chín đúng cách sẽ giúp cung cấp cho trẻ 9,5g protein. Đây là một trong những dưỡng chất thiết yếu giúp bé tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.

Hàu còn có hàm lượng chất sắt phong phú giúp tăng cường hồng cầu trong máu của trẻ.

Hàu chứa rất ít chất béo, chỉ có khoảng 2,3g chất béo/con và trong số đó chỉ có khoảng 0,5g là chất béo bão hòa. 

Canh hàu nấu với rau gì ngon cho bé? cháo hàu ăn kèm với rau gì giúp bé ăn ngon? đây là những thắc mắc của rất nhiều mẹ khi lần đầu thực hiện món cháo hàu cho bé ăn. sau đây là gợi ý một món cháo hàu nấu với rau củ để mẹ có thể tham khảo và nấu cho bé ăn.

Chao hau nau voi rau gi 2Cháo hàu nấu với rau gì cho bé ăn ngon và bổ dưỡng? - Ảnh minh họa: Internet

Cách nấu cháo hàu với nấm rơm cho bé ăn dặm

Hàu sau khi mua về, mẹ đem rửa với nước muối pha loãng và nước cốt chanh hoặc giấm, rồi vớt để ráo. để tiến hành nấu món cháo hàu này cho bé, mẹ hãy chuẩn bị nguyên liệu sau.

Chao hau nau voi rau gi 3Hàu sau khi mua về, mẹ đem rửa với nước muối pha loãng và nước cốt chanh - Ảnh minh họa: Internet

Sơ chế các nguyên liệu trước khi chế biến:

Cách nấu như sau:

Chao hau nau voi rau gi 4Cháo hàu với nấm rơm cho bé - Ảnh minh họa: Internet

Cách nấu cháo hàu với cải ngọt

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Các bước thực hiện như sau:

Chao hau nau voi rau gi 5Cách nấu cháo hàu với cải ngọt - Ảnh minh họa: Internet

Cháo hàu nấu với rau thì là

Nguyên liệu gồm có:

Các bước thực hiện:

Cách nấu cháo hàu ngon bổ dưỡng cho bé ăn kèm rau tần ô

Nguyên liệu:

Chao hau nau voi rau gi 6Nấu cháo hàu ngon bổ dưỡng cho bé ăn kèm rau tần ô - Ảnh minh họa: Internet

Các bước thực hiện

Hy vọng với những thông tin chia sẻ trên sẽ giúp mẹ biết được ngon và dinh dưỡng cho bé. Mẹ có thể tham khảo để thay đổi thực đơn cho bé ăn ngon hơn và dinh dưỡng hơn. 

Cúc Nguyễn | Theo Phụ nữ sức khỏe

https://phunusuckhoe.vn/phu-nu-va-gia-dinh/chao-hau-nau-voi-rau-gi-ngon-va-dinh-duong-cho-be-388422.html

Theo Phụ Nữ Sức Khỏe

Link bài gốc

https://phunusuckhoe.vn/phu-nu-va-gia-dinh/chao-hau-nau-voi-rau-gi-ngon-va-dinh-duong-cho-be-388422.html

Nguồn: Phụ nữ và gia đình (https://www.phunuvagiadinh.vn/dinh-duong-2/chao-hau-nau-voi-rau-gi-ngon-va-dinh-duong-cho-be-388422)
1  ... Tiếp » 

Nhật Bản: Số ca nhiễm tại Tokyo vượt hơn 30.000 trong chưa đầy 1 tháng

Nhật Bản: Số ca nhiễm tại Tokyo vượt hơn 30.000 trong chưa đầy 1 tháng
Kể từ ngày 1/1 đến nay, số ca nhiễm virus SARS-CoV-2 tại Tokyo hiện là 30.482 ca, trong khi tổng số ca nhiễm từ trước tới nay là 90.659 ca.

Indonesia ghi nhận số ca tử vong trong ngày cao nhất từ trước đến nay

Indonesia ghi nhận số ca tử vong trong ngày cao nhất từ trước đến nay
Trong những tuần gần đây, số ca mắc mới và tử vong tại Indonesia liên tục tăng cao, làm dấy lên quan ngại các bệnh viện của nước này có thể quá tải và sụp đổ trong những ngày tới.

Dịch COVID-19: Mỹ có kế hoạch tham gia cơ chế COVAX

Mùa đông ngâm chân rất tốt cho sức khỏe, nhưng nhóm người này tuyệt đối đừng làm, nếu không sẽ nguy hiểm đến tính mạng

Top 3 con giáp dễ trúng số độc đắc, bất ngờ giàu to trong 3 ngày cuối tháng 1 Dương lịch

Dự báo mới nhất về thời tiết Tết Nguyên đán Tân Sửu 2021

Bác sỹ chỉ ra bệnh ung thư gây tử vong cực cao ở nữ, người Việt mắc ngày càng nhiều

Đi cả nghìn cây số đến tận nhà tôi, em kết nghĩa của chồng hé lộ sự thật khủng khiếp

Thêm 2 người mắc mới COVID-19, nguy cơ lây nhiễm từ khu cách ly không tuân thủ quy định

Bộ Y tế đánh giá cao công tác phòng, chống dịch COVID-19 tại Cần Thơ

Cuộc đại phẫu 14 tiếng cứu thiếu niên 14 tuổi bị tai nạn giao thông

Sở Y tế TPHCM vào cuộc vụ sản phụ liệt nửa người sau sinh

Nhật Bản: Số ca nhiễm tại Tokyo vượt hơn 30.000 trong chưa đầy 1 tháng

Nhật Bản: Số ca nhiễm tại Tokyo vượt hơn 30.000 trong chưa đầy 1 tháng
Kể từ ngày 1/1 đến nay, số ca nhiễm virus SARS-CoV-2 tại Tokyo hiện là 30.482 ca, trong khi tổng số ca nhiễm từ trước tới nay là 90.659 ca.

Indonesia ghi nhận số ca tử vong trong ngày cao nhất từ trước đến nay

Indonesia ghi nhận số ca tử vong trong ngày cao nhất từ trước đến nay
Trong những tuần gần đây, số ca mắc mới và tử vong tại Indonesia liên tục tăng cao, làm dấy lên quan ngại các bệnh viện của nước này có thể quá tải và sụp đổ trong những ngày tới.

Dịch COVID-19: Mỹ có kế hoạch tham gia cơ chế COVAX

Mùa đông ngâm chân rất tốt cho sức khỏe, nhưng nhóm người này tuyệt đối đừng làm, nếu không sẽ nguy hiểm đến tính mạng

Dự báo thời tiết ngày mai: Mưa phùn và sương mù vào sáng sớm

Cho con ngủ theo 4 kiểu này cẩn trọng kẻo hại sức khỏe, kiểu thứ 3 gây ngạt thở nguy hiểm tới bé

6 loại nước uống làm đẹp da và đẩy lùi bệnh tật

4 cách trị thâm đầu gối, khuỷu tay từ thiên nhiên

Tranh cãi đi bộ vào buổi sáng hay buổi tối tốt cho sức khỏe hơn? Câu trả lời khiến nhiều người sốc

4 thói quen tưởng vô hại trong nhà vệ sinh làm giảm tuổi thọ

Những điều bạn phải biết về mụn cóc

Mẹ bầu thường xuyên ăn 4 loại thực phẩm giàu canxi này, đảm bảo con sinh ra chắc khỏe, cao lớn