MangYTe

Sức khỏe hôm nay

Cho trẻ đi chơi tết xa

Vào dịp Tết, nếu đi chơi và về thăm quê xa, cần chuẩn bị đồ dùng, Thu*c uống cho trẻ. Dưới đây là những điều phụ huynh cần lưu ý để giúp trẻ khỏe mạnh.
Mục lục
Chuẩn bị đồ dùng cá nhân cho trẻ

Nếu đi chơi xa ở vùng có thời tiết lạnh: điều quan trọng nhất là luôn phải giữ ấm cho trẻ, tránh để trẻ bị nhiễm lạnh hay viêm mũi xoang. Chuẩn bị bộ đồ ấm, đôi tất dày mềm, khăn cổ, mũ len, khẩu trang khi đi gió. Chú ý không nên mặc quá nhiều quần áo cho trẻ, vì trẻ nhỏ thường ra rất nhiều mồ hôi ngay cả khi trời lạnh, nếu không lau mồ hôi sẽ khiến bé bị cảm vì mồ hôi. Nếu trời không quá lạnh, hoặc khi ở trong nhà, bạn có thể cởi bớt áo khoác ngoài để cho bé được thoải mái.

- Trẻ dưới 3 tuổi: không nên để bé phơi nắng vì làn da bé rất mỏng dễ hấp thu ánh sáng và chưa sẵn sàng để làm cho các melanocyte (tác nhân giúp da chống lại tác hại của tia cực tím) hoạt động. Hôm đầu tiên không nên cho bé tắm biển ngay mà chỉ chơi nước thôi để chờ cho bé quen với không khí ở biển. Tắm vào buổi sáng trước 8 - 9 giờ và chiều sau 4 - 5 giờ. Thời gian tắm chừng 15 phút. Lên bờ cần quấn khăn bông và thay quần áo khô cho bé luôn.Nếu đi chơi xa ở vùng biển:

- Trên 3 tuổi: tránh phơi nắng trong khoảng từ 11 - 15 giờ, chỉ nên phơi trước và sau giờ cao điểm trên để hưởng lợi ích từ ánh nắng mặt trời. Bôi kem chống nắng, nên mua loại dành riêng cho trẻ con của các hãng tin cậy, độ chống nắng SPF 30 - 50, nên bôi 15 - 30 phút trước khi tắm dưới nắng biển. Cần chú ý đến những vùng đặc biệt nhạy cảm như mũi, tai, gáy, bắp chân và mu bàn chân. Nhớ bôi thêm một, hai lần nếu ở lại bãi biển lâu. Khi trời nắng gắt, cho trẻ đội mũ rộng vành che kín gáy. Trẻ nhỏ tắm biển luôn có người lớn sát bên để đề phòng T*i n*n “ngạt nước”- “ngạt cát” bất cứ lúc nào cũng có thể xảy ra. đi chơi tối tại biển, cần cho trẻ mặc quần áo dài tay để đề phòng cảm lạnh do gió se lạnh thổi.

Nói cho con biết, khi con đi lạc: dĩ nhiên điều này không ai muốn xảy ra, bạn luôn phải để ý đến con bạn ở chỗ đông người. Cách tốt nhất là phòng ngừa trước, bạn hãy quan sát tại nơi đến và thỏa thuận với con trước một địa điểm mà bé sẽ đứng chờ bố mẹ nếu chẳng may bị lạc. Dặn dò con bạn cần biết phải làm gì nếu chẳng may mất dấu bố mẹ, hỏi xin sự giúp đỡ của ai thì sẽ an toàn như chú công an, bảo vệ, người bán hàng và những ông bố bà mẹ khác có mang theo trẻ con.

Ăn uống – giấc ngủ

Với những trẻ lớn thì chuyện ăn uống rất đơn giản, có thể ăn chung với cha mẹ. Với trẻ còn bú mẹ, chưa ăn dặm thì mẹ cũng có thể dễ dàng cho trẻ bú bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, các bà mẹ cần phòng ngừa một số bệnh như viêm họng, cảm lạnh, tiêu chảy.

Nếu để bệnh sẽ ảnh hưởng đến việc cho bú, ngoài ra còn lây bệnh cho con. Đối với những trẻ ở độ tuổi ăn dặm, nếu không thể mang bếp ga, nồi, chai lọ đi được vì khách sạn cấm đun nấu trong phòng, hãy chọn các loại bột dinh dưỡng ăn liền tùy theo tháng tuổi của các hãng uy tín. Tuy nhiên, nếu trẻ ăn bột lần đầu cũng có thể sẽ bị rối loạn tiêu hóa với các triệu chứng như đầy bụng khó tiêu, nôn ói, vì trẻ đã quen thức ăn bạn nấu. Trước tình huống này, bạn có thể nhờ nhà hàng của khách sạn nấu giúp tô cháo thịt bằm hay cháo cá cho trẻ, việc ăn uống sẽ dễ dàng hơn bột dinh dưỡng ăn liền. Nếu con bạn đã từng làm quen với bột dinh dưỡng và không bị rối loạn tiêu hóa, có thể yên tâm cho con ăn. Mang theo hộp sữa mà cháu hay uống ở nhà. Mang theo nước uống, trái cây, bánh mà cháu hay ăn.

- Một vấn đề mà cha mẹ cần lưu ý là phải đảm bảo cả giấc ngủ cho con của mình, cố gắng cho trẻ ngủ theo giờ như ở nhà. Nếu bất đắc dĩ lệch giờ, hãy dỗ cho trẻ ngủ khi đang đi trên tàu hay xe. Khi đến nơi vui chơi thì nhớ cho trẻ ngủ đủ giờ để lấy lại sức.

Thu*c men

Thu*c hạ sốt:

Thu*c có tác dụng hạ sốt an toàn cho trẻ là Acetaminophen (hay còn có tên là Paracetamol). Thu*c có nhiều dạng dùng như: gói bột, viên sủi, tọa dược (Efferalgan). Liều dùng có thể được tính như sau: 10 - 15mg Thu*c cho mỗi kilôgam cân nặng. Nếu trẻ còn sốt hoặc đau có thể lặp lại liều tương tự sau 6 giờ, ngày dùng không quá 4 lần.

Thu*c điều trị rối loạn tiêu hóa: Trẻ có thể bị tiêu chảy, đau bụng, ói… Tình trạng kéo dài làm cho trẻ mất nước nhiều nên cần chuẩn bị một số dung dịch bù nước ở dạng gói bột như: hydrite và Oresol. Mỗi gói Oresol 5,58g bột hương cam pha với 200ml nước chín, cho trẻ uống bù từ 30 - 50ml dung dịch đã pha sau mỗi lần đi tiêu lỏng hay ói.

Chuẩn bị thêm một loại men tiêu hóa, giúp ổn định hệ vi khuẩn đường ruột cho trẻ. Nên lựa chọn các chế phẩm chứa vi khuẩn lactis như: Lactobacillus (Antibio: pha một ít nước rồi cho trẻ uống trước ăn hay bú 30 phút 0,5gói -1gói x 2 lần/ngày).

Nếu sau 2 ngày trẻ vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm hoặc bệnh trở nặng hơn, nên đưa bé đến bệnh viện để các bác sĩ thăm khám kịp thời.

Thu*c chữa táo bón:

Trong trường hợp trẻ bị táo bón, bạn có thể chuẩn bị Thu*c bơm glycerin (Rectiofar), bơm vào hậu môn. Thu*c có tác dụng bôi trơn và làm mềm phân. Trẻ em: liều 3ml bơm một lần, sau khi bơm chừng vài phút là trẻ mắc đi cầu, cho ngồi bô ngay và dỗ dành trẻ khi trẻ khóc do hoảng sợ việc bơm hậu môn. Lưu ý: nhớ bôi thêm Thu*c mỡ tetracylin 1% (bôi một lớp mỏng) vào đầu ống bơm rectiofar để cho đầu bơm này nhờn dễ vào hậu môn.

Thu*c trị dị ứng, sổ mũi:

Cần chuẩn bị thêm một số Thu*c chống dị ứng như: chlopheniramin 2mg hay 4mg, polaramin 2mg. Dùng trong trường hợp trẻ bị dị ứng do ăn phải thức ăn lạ , hoặc bị dị ứng do côn trùng cắn. Liều dùng chlopheniramin: trẻ < 2 tuổi: 0,35 mg/kg/ngày chia làm 3 - 4 lần, trẻ 2 - 6 tuổi: 1mg mỗi 6 giờ, trẻ 6 - 12 tuổi: 2mg mỗi 6 giờ. Liều dùng polaramin: trẻ 2 - 6 tuổi, ¼ viên x 2 – 3 lần/ngày, trẻ 6 - 12 tuổi: 1/2 viên x 2 - 3 lần/ngày.

Thu*c chống say tàu, xe:

Với những bé bị say tàu xe, có thể chuẩn bị thêm Thu*c chống say tàu xe như: diphenylhydramin (nautamine), cinnarinzine, promethazine. Nên cho bé dùng trước khi lên xe ít nhất 30 phút. Các Thu*c trên đều không nên sử dụng cho trẻ dưới 2 tuổi. Liều diphenylhydramin như sau: trẻ 2 – 5 tuổi: 0,5 viên, trẻ 5 - 13 tuổi: 1 viên, trẻ > 13 tuổi: 1 - 1,5 viên.

Nếu dùng Thu*c dạng miếng băng dán chống say xe: khi dán hoặc gỡ miếng băng dán nên rửa tay cho kỹ (để Thu*c không dính vào thức ăn, thức uống dành cho trẻ). Không được dùng đối với phụ nữ có thai và trẻ em dưới 8 tuổi. Trẻ em trên 8 – 15 tuổi dùng nửa miếng dán, trên 15 tuổi dùng 1 miếng. Khi đang dán băng dán xuyên da và cảm thấy có triệu chứng bất thường như: nhìn mờ, hoa mắt, khô miệng, táo bón, nhức đầu, lơ mơ, ói mửa, bóc miếng dán ra ngay không sử dụng nữa vì đây là tác dụng phụ của miếng băng dán chống say xe.

Thu*c chữa vết thương và các Thu*c khác:

Chỉ đối với vết thương xây xát nhẹ ngoài da, rửa sạch vết thương với nước sạch sau đó dùng povidine (sát trùng ngoài da), rồi dùng gạc vô khuẩn băng lại nếu vết thương lớn, khi vết thương xây xát nhỏ thì dùng băng cá nhân y khoa dán lên. Vết thương rách da chảy máu, phải đến cơ sở y tế gần nhất khâu lại. Ngoài ra mang theo nhiệt kế, Thu*c nhỏ mắt và mũi natri clorua 0,9%.

BS. MẠNH HÀ

Nguồn: Internet
Donate ủng hộ chúng tôi duy trì và phát triển
  • Bài Thuốc dân gian trị ho cho trẻ em hiệu quả

    Bài Thuốc dân gian trị ho cho trẻ em hiệu quả
    Hỗn hợp nước vo gạo và rau diếp cá, lá húng chanh, cây xương rồng, quất xanh, trà cam thảo, hoa hồng bạch, lá hẹ chưng đường phèn là những bài Thuốc dân gian hay để các bà mẹ điều trị bệnh ho cho con em mình.
  • Tập cho trẻ làm quen với thể thao

    Tập cho trẻ làm quen với thể thao
    Vận động cơ thể thường xuyên khiến cho mạch máu lưu thông tốt, tăng cường chuyển hóa các cơ quan trong cơ thể, đồng thời vận động thường xuyên làm săn chắc các nhóm cơ, tạo sức bền, chống béo phì.
  • Bất cẩn của người lớn gây Tu vong cho trẻ nhỏ

    Bất cẩn của người lớn gây Tu vong cho trẻ nhỏ
    Chỉ mới 5 ngày trong tháng 6/2013, cơ quan báo chí đưa tin có hai trẻ nhỏ Tu vong do sự bất cẩn của người lớn trong khi trông giữ trẻ. Cần báo động sự vô trách nhiệm của người lớn trong khi chăm sóc trẻ.
  • Đeo trang sức giả ngày tết cho trẻ

    Đeo trang sức giả ngày tết cho trẻ
    Thói quen đeo trang sức giả ngày Tết cho trẻ em từ lâu không chỉ làm đẹp, tạo phong cách thời trang mà còn biểu lộ ước mong của người lớn có một năm mới giàu sang, phú quý. Tuy nhiên…
  • Dưỡng chất cần thiết cho trẻ em ung thư

    Dưỡng chất cần thiết cho trẻ em ung thư
    Dưỡng chất cần thiết cho trẻ em ung thư như chất đạm, đường (carbohydrate), chất béo, nước, vitamin và khoáng chất. Chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn hiểu rõ nhu cầu đặc biệt của con bạn và lên kế hoạch ăn uống cụ thể.
  • Tác dụng phụ điều trị ung thư cho trẻ

    Tác dụng phụ điều trị ung thư cho trẻ
    Điều trị ung thư và chính bản thân bệnh ung thư có thể làm con bạn thay đổi về hương vị và mùi vị,sẽ ảnh hưởng đến sự thèm ăn của trẻ.
  • Ph* thai trái phép cho trẻ vị thành niên 7 năm tù

    Ph* thai trái phép cho trẻ vị thành niên 7 năm tù
    Dự thảo Bộ luật Hình sự sửa đổi quy định rõ về xử lý những người hành nghề trái phép và Ph* thai cho trẻ vị thành niên.
  • Dung dịch lidocain 2 phần trăm có thể gây Tu vong cho trẻ

    Dung dịch lidocain 2 phần trăm có thể gây Tu vong cho trẻ
    Không dùng dung dịch lidocain 2% để điều trị đau miệng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị đau răng… vì có thể gây ra tác hại nghiêm trọng, kể cả Tu vong. Đó là thông tin cảnh báo về an toàn dùng Thu*c mà FDA vừa đưa ra.
  • Chăm sóc răng cho trẻ

    Chăm sóc răng cho trẻ
    Răng của trẻ bắt đầu phát triển dưới nướu trước cả khi chúng ta có thể nhìn thấy. Khoảng 6 tháng sau khi trẻ sinh ra, bạn có thể nhìn thấy chiếc răng đầu tiên. Đó chỉ mới là bước khởi đầu cho những nụ cười sẽ đi theo suốt cả đời người.
  • Thuốc kháng sinh cho trẻ nhỏ

    Thuốc kháng sinh cho trẻ nhỏ
    Thuốc khánh sinh cho trẻ làm sao để sử dụng an toàn và hiệu quả, những điều cần lưu ý khi dùng kháng sinh cho trẻ? Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần...
1 Tiếp » 
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY