Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Cô dâu ục ịch 120kg bị từ chối bán váy cưới, quyết tâm giảm cân để thiên hạ trầm trồ

Bị đuổi khéo khỏi cửa hàng vì vóc dáng thừa cân, DJ Jarman (30 tuổi, đến từ Hamilton, New Zealand) đã giảm hơn 50kg để lấy lại vóc dáng quyến rũ.
Mục lục V

Bị đuổi khéo khỏi cửa hàng vì vóc dáng thừa cân, DJ Jarman (30 tuổi, đến từ Hamilton, New Zealand) đã giảm hơn 50kg để lấy lại vóc dáng quyến rũ.

Thời điểm thử váy cưới ở Sydney (Australia) để chụp hình kỷ niệm, bà mẹ 2 con nặng 120kg, nhận được câu trả lời từ nhân viên: "Chúng tôi không có bất kỳ thiết kế nào vừa với kích thước của bạn. Có lẽ bạn phải đặt váy làm riêng".

Cô quyết định giảm cân để lấy lại vóc dáng quyến rũ, mặc dù quá trình này đầy khó khăn. Bởi lẽ, cô từng lớn lên trong gia đình đam mê nấu nướng, đắm chìm trong những món ăn vặt như khoai tây chiên, đồ uống có ga, kẹo dẻo và chocolate... Thời điểm rời xa gia đình để kiếm tiền, cô bắt đầu tìm đến đồ ăn không lành mạnh nhiều hơn.

Bà mẹ 2 con thường xuyên bỏ bữa sáng, ăn bữa trưa "khổng lồ" với bánh nướng, khoai tây chiên và gà cuộn. Sau đó, cô kết thúc bữa ăn với chocolate. Đối với buổi tối, Jarman gọi đồ ăn nhanh. Người phụ nữ 30 tuổi hoàn toàn không có thói quen tập thể dục. Thêm vào đó là quá trình sinh nở, cân nặng của bà mẹ 2 con vì thế tăng lên 120kg.

Quyết tâm giảm cân, cô từng thử nhịn ăn gián đoạn, chế độ keto hoặc ăn kiêng với thực vật nhưng đều không thành công. Bởi vậy, cô đã tiến hành cắt dạ dày: "Tôi chịu sự tác động của dao kéo vào tháng 4/2019. Cuộc sống của tôi không còn như xưa".

Cô dâu

Cân nặng của DJ Jarman trước và sau khi giảm cân.

Cân nặng hiện tại của Jarma là 67kg. Cô nhận thấy cuộc phẫu thuật là sự lựa chọn sáng suốt. Bây giờ, Jarma có thể thỏa sức chơi đùa cùng 2 con với thân thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái.

Sau khi giảm cân thành công, chế độ ăn của bà mẹ 2 con khoa học hơn. Cô bắt đầu ngày mới với cháo yến mạch, quả việt quất và siro chiết xuất từ cây phong không đường. Bữa trưa bao gồm trứng, xúc xích Italy và salad. Cô kết thúc ngày dài với thịt gà hoặc bít tết cùng rau.

Jarma thực hiện cardio một tiếng và tập tạ 6 ngày/tuần.

Cô dâu

Hiện tại, DJ Jarman tự tin với vóc dáng gọn gàng, săn chắc.

"Lời khen tuyệt vời nhất tôi từng nghe là dành cho sự nỗ lực thay vì vẻ ngoài. Tôi thích cách các bình luận nói tôi là động lực của họ", bà mẹ 2 con nói.

Cô dành lời khuyên cho những ai đang muốn giảm cân là hãy bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhất.

Việt Hương (T/h)

Nguồn: Đời sống pháp luật (https://www.doisongphapluat.com/doi-song/suc-khoe-lam-dep/co-dau-uc-ich-120kg-bi-tu-choi-ban-vay-cuoi-quyet-tam-giam-can-de-thien-ha-tram-tro-a343913.html)
1  ... Tiếp » 

Sau nhiều thử nghiệm và nghiên cứu, các nhà khoa học đã nhận thấy một số mối liên hệ giữa thói quen và đặc điểm tính cách của con người.

Sau nhiều thử nghiệm và nghiên cứu, các nhà khoa học đã nhận thấy một số mối liên hệ giữa thói quen và đặc điểm tính cách của con người.
Sau nhiều thử nghiệm và nghiên cứu, các nhà khoa học đã nhận thấy một số mối liên hệ giữa thói quen và đặc điểm tính cách của con người.

Làm ngay 4 việc này để chồng tự giác làm việc nhà thay vợ

Trong cuộc sống hôn nhân, hạnh phúc của phụ nữ phụ thuộc vào 2 khía cạnh này, đàn ông nhất định phải hiểu rõ

3 kiểu phụ nữ đắt giá luôn khiến chồng sợ mất, phải giữ khư khư suốt cả đời

Vừa lên trông cháu được 1 tuần, mẹ chồng đã đòi con dâu trả 6 triệu tiền lương, chị vợ liền đưa ra tờ hóa đơn khiến bà lặng thinh

Khi ân ái, phụ nữ làm được 3 điều này sẽ khiến đàn ông chết mê chết mệt, cả đời say đắm

Nam streamer bóc phốt bạn gái “cắm sừng” thu hút 61 nghìn like: Bằng chứng xuất hiện trong chiếc điện thoại và lời hứa hẹn động trời của cô gái với người cũ

Lật tẩy 6 vị trí bí mật giấu quỹ đen của chồng

5 sai lầm người thông minh xã hội tránh mắc phải

15 sự thật thú vị về tình yêu có thể khiến bạn ngạc nhiên

Trải lòng của dân chơi bị cô nàng có gu giường chiếu bạo - lạ đốn gục và góc khuất của câu chuyện nước mắt em rơi, trò chơi kết thúc

Mách mẹ bí quyết giúp trẻ cao lớn, khỏe mạnh, xua tan nỗi lo táo bón

Mách mẹ bí quyết giúp trẻ cao lớn, khỏe mạnh, xua tan nỗi lo táo bón
Táo bón có thể gặp ở bất kỳ ai, bất kỳ độ tuổi nào. Đặc biệt, táo bón ở trẻ em thường khiến các bậc cha mẹ lo lắng. Trẻ bị táo bón lâu ngày thường xuyên cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, không có hứng thú với việc ăn uống, suy dinh dưỡng, trẻ còi cọc, chậm lớn, thậm chí có thể mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Không coi TP.HCM là ổ dịch, mà là nơi lây nhiễm từ bên ngoài

Không coi TP.HCM là ổ dịch, mà là nơi lây nhiễm từ bên ngoài
MangYTe - Nhấn mạnh tinh thần cảnh giác, thực hiện nghiêm đeo khẩu trang nơi công cộng khi xuất hiện ca lây nhiễm trong cộng đồng ở TP.HCM, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc cũng quyết định sẽ dừng các chuyến bay thương mại.

Vi phạm quy định cách ly ở nước ngoài: Bị phạt 5-10 năm tù, 600.000 euro

Hướng dẫn các cách làm món ốc xào măng đơn giản tại nhà

Nằm lòng 3 công đoạn sau, chị em sẽ có ngay món ăn vặt thơm ngon, gây nghiện vô cùng

Những thực phẩm đại kỵ với người tăng huyết áp, ăn nhiều hại thân

3 loại trái cây quê mùa cực nhiều dinh dưỡng, bổ máu vừa đẹp da lại giảm béo hiệu quả

Cách làm tôm xào thập cẩm thơm ngon, đẹp mắt

Khéo tay làm bánh kim chi Hàn Quốc nóng hổi đổi vị cho cả nhà

Những công dụng bất ngờ của quả bơ

Ốp trứng đừng cho luôn vào chảo, thêm mẹo này để trứng luôn tròn, không dính

Bánh cà rốt lạ miệng, hấp dẫn khó chối từ